Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Спасибо, коллега, что рассказываете о различных растениях и БАДах. Многие врачи этого не знают. Плюс вы продвигаете достаточную физическую активность, даёте полезные советы, что крайне важно и полезно людям. Стараюсь тоже иногда добавлять полезные материалы на ютуб, что можно отнести к просветительской работе врача. Спасибо, Михаил Вадимович, за новую полезную информацию по фадогии агрестис.
@@P.S.Q.88 ну я брал цинк и магний, рабочие. Сейчас хочу попробовать фадогию. Сразу хочу сказать чтобы почувствовать эффект нужно пить нормальные дозировки. На вес 70кг - от 0.6-1гр, 80кг - от 0.7-1.2гр, при 90кг - от 0.8-1.4гр.
Док, было бы интересно видео на тему, что происходит с организмом, когда прекращаешь заниматься аэробными нагрузками. Как быстро исчезают митохондрии, уменьшается ударный объем и тд.
отлично, регистрируюсь на страве, нет смысла ждать.. тем более этот сегмент в квартале от меня ) будет интересно посмотреть на свои показатели благодарю за пропаганду интересной и качественной жизни!
Дякую за вашу працю. Раніше бачив на вашому каналі відео про ашваганду. Також було б цікаво дізнатись про науково доведені властивості а також особливості застосування інших адаптогенів, а саме елеуторокок, женшень, астрагал та інші. Дуже б хотілось бачити ваше відео на цю тему.
Михаил Вадимович делает просто топ-контент в сфере доказательной медицины, эффективности БАДов и здоровой жизни в целом. Очень благодарен за эту работу. Многие ролики сохранены в плейлисте, чтобы можно было вернуться к ним позже и пересмотреть при необходимости.
Доброго дня, лікарю . Мій чоловік має дуже низький тестостерон. Зараз вже місяць п'є ашваганду ...відчуває себе набагато краще, зробить перерву і спробуємо купити цей препарат. ❤ Дякую.
Вітаю. Так у Вас пульс вырос на 4 уд/мин. на этом сегменте по сравнению с мартом. Возможно этим и обусловлено улучшение. А так конечно ваши результаты впечатляют. Спасибо за просветительский труд. Удачи.
Да, вырос, но это говорит о том, что повысился анаэробный порог. Пульс не мог остаться таким же при возросшей скорости,так как для этого потребовалось бы увеличение ударного объема серца. Ударный объем за такой короткий промежуток времени не растет. Кроме того, способность сердца увеличивать число сокращений являетя показателем хронотропной функции. Она падает с возрастом. Поэтому, в данном случае, прирост ЧСС явление положительное и адеватное возросшему темпу.
Доброго дня! У меня тоже есть, очень ,,приятные,, воспоминания об этом отрезке) Во время службы в Полку Президента Украины, мы два раза в неделю бегали по маршруту с этим отрезком, у вас отличные показатели ! Так держать!
Посмотрел ваше первое видео про данное растение и решил так же заказать баночку с Америки. После месяца приёма капсул, тестестерон возрос с 11 единиц до 15.5, но это я ещё выпил не всю баночку) Так же заметил заметное повышение либидо и энергии. Вообщем буду на постоянной основе продолжать принимать данный допинг в разумных пределах)
Спасибо за Вашу просветительскую деятельность! Поговорил с парой докторов и услышал интересное мнение. часто в травяные БАДы тайно добавляют анаболические добавки, которые и дают эффект, но в последствии дают побочку. Проверяли ли Ваш препарат на содержание?
Спасибо за эксперимент. Повышение общего тестостерона на 46% это ну очень хороший показатель. А вот на сколько повысился свободный тестостерон? Потому что если ГСПГ тоже повысился , значит свободный мог не повысится существенно. А он и есть самый главный.
Благодарю! Сам любительски бегаю уже лет 10 почти (мне 26). И Ваш результат, по темпу - действительно очень достойный. Особенно, учитывая, что это не спринт, а 6й км кросса. И не по наслышке знаю, что начиная с определенных показателей скорости - дальше расти очень сложно. И каждые снижения 10 секунд на 1км бега, в темпе быстрее 5 мин, на 1км, дается не малым трудом и отражает состояние организма. В общем - я для себя беру на вооружение!!!
@@alfredsalakhov9210 зависит от целей, образа жизни и базового здоровья. У меня больные кости (позвоночник: кифоз + стерты 2 диска, с 13 лет), проблемы с сердцем и легкими (в т.ч., они зажаты из-за деформации грудной клетки). Гипоксия. При этом, чтоб чувствовать себя здоровым, мне необходим постоянный мышечный тонус, чтоб нагрузку со скелета перенаправлять на мышцы кора и нормально насыщать кровь кислородом, за счет физ активности. Добавки я использую в основном для восстановления, чтоб не угробить организм. А тело укрепляю спортом и закалкой (а так, у меня в 13 лет было больше проблем со здоровьем, чем у моих бабушек. Так что, да, кому-то в 26 ничего не надо, а кому-то вот). Ну и всеж, действуя на износ и в 26 лет может не хватить ресурса. Я не так давно, в течении пол года, работал на стройке, в среднем, 6 дней в неделю (и было много работ по прокладке проводки и я делал штробы в бетоне - весьма изнуряющее занятие - резать и долбить бетон). А после - каждый вечер, без выходных (7 дней в неделю) - бег на 5км + 100 подтягиваний и 100 на брусьях (суммарно естественно. Разбивкой на подходы 10-20, повторений). Учитывая каждодневность нагрузки - восстанавливаться было не просто. Я пил креатин + цитрулиномалат, в основном. Помогало восстанавливать суставы (более всего подвергались утомлению). Многие, в 26 лет, просто от стройки испытывают постоянную боль в теле. Из-за неудобных нагрузок. Или просто, от бега ежедневногои трень. А меня жизнь научила, что профилактика нужна, если не хочешь еорчится и страдать. И спорт и добавки - не потому что мне чего-то нехватает. А потому что, я стремлюсь превзойти свои лимиты здоровья и физической выносливости. Потому-что знаю, что если сейчас в 26 буду безответственно к этому подходить - в 50, 60 лет - буду разгребать послкдствия и носится со своим здоровьем. И в 26 лет - самое то - инвестировать в здоровье. Я вижу, как много парней и девушек моего возраста и старше, уже начинают чахнуть. Экология и образ жизни сейчас хреновые. Питание. Я сам не хочу чахнуть)) Поэтому и контролирую эти процессы.
Михаил Вадимович, спасибо за очередное полезное видео. Снимите, пожалуйста, видео какие добавки сейчас принимаете на постоянной основе, последнее такое видео было 3 года назад. Принимаете ли по-прежнему нмн, кверцетин и ресвератрол в тех же дозировках? Есть ли смысл к этому перечню добавлять Nac, альфа-липолиевую кислоту? Заранее спасибо, с уважением
Здравствуйте. Спасибо. Да, я как-нибудь соберусь и выпущу такое видео. В настоящий момент считаю, что да, н ацетилцистеин и глицин надо добавлять , вместе с липоевой кислотой. Однозначный вывод по ацетилцистеину с глицином сделаю, как и положено, через 16 недель. Проверю на практике на себе.
Хороше та цікаве відео. Цікавий препарат, розширте такі теми в плані препаратів, які сприяють хорошому фізичному розвитку, набору сухої і якісної маси та виносливості в цілому
После 2х недель употребления Fadogia сдал анализы. Общий тестостерон вырос с 10.18 нм.л до 16.48 нм.л. Тест свободный 28.3 пг/мл Лютеїнізуючий гормон 7.06 Од/л ФСГ 10.2 Од/л ГСПГ держиться в пределах +- 30. К сожаления, замеры до, делал только по общему тестостерону и ГСПГ, самочувствие улучшилось значительно, по очущениям стало легче бегать. Бегал в среднем 4.5км з пробежку, сейчас стало хватать сил на +- 6.5-7км. И еще, очень важным бонусом стало эмоцианальное самучувствие, настроение чаще на подьеме, стал больше всего делать и меньше уставать. Возраст 32, вес 105. Дозировка 600 одним приемом утром.
Я хотел узнать, является ли фадогия (Fadogia) адаптогеном и модно ли ее принимать постоянно? Я уже использую ее 3 недели и очень доволен результатом. Сон улучшился, энергия повысилась, качество спермы улучшилось и показатели в зале стали лучше.
В топе растительных средств занимает лишь 5 место. Опережают: Бриония бахромчатая, Ятрышник мужской, Хлорофитум боривилианум, Бульбина натальская (1 место).
Здравствуйте, Михаил Вадимович! Очень прошу помочь разобраться с числами, характеризующими концентрацию тестостерона. Из результатов анализов (как моих, так и ваших) доля свободного тестостерона получается на порядок меньше, чем обычно упоминаемая величина 2-3% (вы тоже называли эту величину в другом видео). Перепроверил несколько раз. В единицах измерения и арифметике вроде бы разбираюсь. Возьму ваши числа. Перевожу Тсв из пг/мл в нмоль/л, чтобы затем найти соотношение Тсв/Тобщ: Тсв = 12.6 пг/мл = 43.7 пмоль/л = 0.0437 нмоль/л. Тогда получается Тсв/Тобщ = 0.0437/10.22 = 0.0043 = 0.43%
Разбираясь дальше, обнаружил, что есть два основных способа определения уровня свободного тестостерона в крови: 1 - математический расчет из общего тестостерона, альбумина и ГСПГ, 2 - прямое измерение методом immunoassay. У меня результаты по этим методам отличаются 20 раз! Нашел медицинскую статью на эту тему, согласно которой расхождение результатов по этим методам на 1 порядок - это нормально и для этих методов нужны свои референсные значения. Кроме того, на сайте одной популярной лаборатории написано, что существенное расхождение результатов этих двух методов - это нормально, что прямое измерение «имеет свои ограничения» и ISSAM не рекомендует прямое измерение Тсв. Тем не менее, лаборатория утверждает, что прямое измерение Тсв имеет ценность. Очень странная ситуация, что измерение по сути одной величины дает расхождение на порядок, в зависимости от метода
Говорят, что верблюжья колючка повышает сильно тестостерон, и чем раньше сорванная, сок её ещё сильней. Это колючая трава, излюбленная еда верблюда, деликатес. Растёт в пустыне Каракум почти повсеместно. Вот бы развести плантации, можно озолотеть на её колючках, именно колючки и есть стимуляторы.
В крови тестестерон не может быть постоянно одного уровня , вам тогда нужно было до этого как минимум месяц его измерять , чтоб понять как он меняется со временем, а потом уже принимать добавку, тем более психоэмоциональное состояние влияет на изменение гормонов, будет стресс, тестостерона будет меньше
Доброе утро Михаил. Скажите пожалуйста, женщинам можно принимать Фадогию агрестис? Спасибо за ваши видео. На них похудел и ... ну почти что убрал жировой гепатоз.
Док, подскажите пожалуйста , что лучше подымает тестостерон - ашваганда или фадогия ? Можно принимать их в месте , фадогию с утра , ашваганду вечером ? Спасибо !
Глянув вашу страву, у вас прекрасный темп бігу і при цьому невисоке сердцебиття, як ви прийшли до такого гарного балансу темп/пульс ? Я вже два роки бігаю, але мені щоб був темп приходиться пульс тримати на 160 і в такому режимі звісно на довго мене не вистачає. Уперся в плато 6:30 на км і ніяк не прогресую.демотивує це плато трохи, та не трохи
Бігаю давно і катаю на велосіпеді давно. 90% часу в размовному темпі. 10% на макс. пульсе. Ось і вся наука. Щоб відповисти вам, треба знати ваш вік, обсяг та тем та структуру тренувань.
А у меня есть вопрос. Что происходит с анализами и самочувствием после окончания приема подобных тестобустеров? Ибо я не готов принимать их на постоянной основе, а если после окончания приема происходит откат, то и зачем они нужны?!
В действительности скажу по теме влияния НАЦистеина и глицина. Когда я решил разогнаться в приёме этой связки, то уже на 2 день получил очень сильный эффект в отношении выносливости, тонуса, устранении сонливости. При этом я того же возраста как и Док, а также я всего лишь применил 1гр каждого элемента 1 раз в день!!! Не думаю, что фадогия сама по себе привела Дока к результату. НАЦ-н и глицин и без фадогии реально работают как надо, даже в малых дозах. Даже не представляю, что будет со мной, если я начну пить по 1гр НАЦ и Глицина на 1кг веса.
@@78naiv это значит, что глицин сначала решил реабилитировать чрезвычайно истощённую нервную систему и защитить её торможением. Позже произойдёт обратный эффект. Прежде чем пить свою схему, я до этого пропил глицин по 2-3 таблетки в течении года, без перерыва.
@@alexk7635 да спасибо ,скорее всего так и было, добавил ещё таурин ,бетаин TMG, альфа липоевую кислоту ,энергия бъет ключом , хочется все время двигаться,до этого быстро уставал.
Для полноты картины надо бы проводить эксперимент дальше - прекратить приём и через месяц-два - полгода посмотреть анализы крови на гормоны с целью определить есть ли долговременый эффект от этого бустера или он угнетает выработку собственного тестостерона,как и другие препараты.
Михаил Вадимович СПАСИБО! Часто бывал в Китае и покупал там жидкий кордицепс,китайцы хвалят этот препарат. Если сочтете нужным,то интересно узнать Ваше мнение. 🙏
Залишив коментар під поперіднім відео, але відповіді не було. Спробую ще раз. В інтернеті, в тому числі на Амазоні, можна купити екстаркти наприклад 10:1 капсула 500мг. І скажу я вам екстрактів більше ніж просто Fadogia Agrestins root. Виходить такє дозування може бути токсичним? Але з чому екстрактів так багато? У Andrew Huberman теж епізод з Fadogia Agrestinsі він теж нічого про це не сказав. Так можна купувати екстракти чи краще не треба?
@@doctorpetrik дякую за відповідь. Маючи екстракт вирішив пити 2 капсули в тиждень. А так виходить можна підняти дозування, хоча б через день бо в мене капсули по 500мг. Ще раз дякую
Ну вообще-то в таблице на рекордном забеге и пульс самый большой. Так что не показатель эффективности бадов вовсе. Просто быстрее пробежался, но может и раньше мог бы также, если б на таком пульсе?
Чи можливо попасти на підробку? Мене засмучує велика розбіжність цін. Найнижча 1200 десь на Промі, Середня 1500 теж на Промі, а що саме цікаво, знаходив поодинокі екземпляри 1900 і 3500грн (як правило на Розетці). І це все за абсолютно однакові банки (180 капс., 300мг)
Приветствую! Показатель вырос на 9 секунд при и повышении пульса на 20 ударов(150 против 130), это уже Вы уже бежали в следующей пульсовой зоне. Если 9 секунд сократить при прежнем пульсе в 130 то это улучшение, а так спорное улучшение, Спасибо за видео!
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Уважаемый Михаил Вадимович!
Напомните, пожалуйста, кого надо принимать с 3х недельныm интервалом : Quercetin ili Alpha Lipoiс Acid??
Спасибо❤
Подскажите пожалуйста где можно приобрести фадогия агрестис?
Здравствуйте, Михаил Вадимович! Прочитал про ещё один бустер тестестерона: ашваганда. Очень интересно Ваше мнение об этом.
Спасибо, коллега, что рассказываете о различных растениях и БАДах. Многие врачи этого не знают. Плюс вы продвигаете достаточную физическую активность, даёте полезные советы, что крайне важно и полезно людям. Стараюсь тоже иногда добавлять полезные материалы на ютуб, что можно отнести к просветительской работе врача. Спасибо, Михаил Вадимович, за новую полезную информацию по фадогии агрестис.
Вот бы ещё объяснили, где можно купить не подделку, качественную фагодию агрестис
@@P.S.Q.88на iyerb
@@P.S.Q.88 Арбенин шоп. Единственное место где сейчас оригинальная фадогия
@@Bright-og1ud У Андрея Арбенина вся продукция высокого качества?
@@P.S.Q.88 ну я брал цинк и магний, рабочие. Сейчас хочу попробовать фадогию. Сразу хочу сказать чтобы почувствовать эффект нужно пить нормальные дозировки. На вес 70кг - от 0.6-1гр, 80кг - от 0.7-1.2гр, при 90кг - от 0.8-1.4гр.
Док, было бы интересно видео на тему, что происходит с организмом, когда прекращаешь заниматься аэробными нагрузками. Как быстро исчезают митохондрии, уменьшается ударный объем и тд.
Присоединяюсь!
+
Присоединяюсь!
Ждём
Актуально !
отлично, регистрируюсь на страве, нет смысла ждать.. тем более этот сегмент в квартале от меня )
будет интересно посмотреть на свои показатели
благодарю за пропаганду интересной и качественной жизни!
Дякую за вашу працю. Раніше бачив на вашому каналі відео про ашваганду. Також було б цікаво дізнатись про науково доведені властивості а також особливості застосування інших адаптогенів, а саме елеуторокок, женшень, астрагал та інші. Дуже б хотілось бачити ваше відео на цю тему.
И Вам доброго дня, хороший и адекватный человек. Спасибо за Ваш труд, очень интересный контент.
Михаил Вадимович делает просто топ-контент в сфере доказательной медицины, эффективности БАДов и здоровой жизни в целом. Очень благодарен за эту работу. Многие ролики сохранены в плейлисте, чтобы можно было вернуться к ним позже и пересмотреть при необходимости.
Вы прекрасный исследователь, Михаил Вадимович, на собственном опыте!!! 🔝
Спасибо. Вы для меня хороший пример яркого и идущего вперед человека !
Спасибо, Михаил Вадимовчич, за подробный, полезный репорт
В 53 года на 7месте.... Моё уважение!!!👍
Благодарю Михаил Вадимович 🙏 Очень полезная информация 👍 Всем всего самого наилучшего!!!
Доброго дня, лікарю . Мій чоловік має дуже низький тестостерон. Зараз вже місяць п'є ашваганду ...відчуває себе набагато краще, зробить перерву і спробуємо купити цей препарат.
❤ Дякую.
У вас муж спортсмен или обычный среднестатистический человек?
@@matthewmcconaughey8594 середньостатистичний. Нажаль, спортом не займається.
ашваганде не работает проверено
Яка динамiка тестостерону пiсля прийому протягом мiсяця?
Spasibo bolshoe za trud , doktor! 👍👍👍👍👍
Добрый день! Ждём видео после отказа от приёма! Интересно узнать, есть "откат" в связи с отменой приёма? Спасибо за видео!
Мир вам!
Привет из Баку!!! Спасибо вам за полезную информацию.
Вітаю. Так у Вас пульс вырос на 4 уд/мин. на этом сегменте по сравнению с мартом. Возможно этим и обусловлено улучшение. А так конечно ваши результаты впечатляют. Спасибо за просветительский труд. Удачи.
Да, вырос, но это говорит о том, что повысился анаэробный порог. Пульс не мог остаться таким же при возросшей скорости,так как для этого потребовалось бы увеличение ударного объема серца. Ударный объем за такой короткий промежуток времени не растет. Кроме того, способность сердца увеличивать число сокращений являетя показателем хронотропной функции. Она падает с возрастом. Поэтому, в данном случае, прирост ЧСС явление положительное и адеватное возросшему темпу.
Доброго дня!
У меня тоже есть, очень ,,приятные,, воспоминания об этом отрезке) Во время службы в Полку Президента Украины, мы два раза в неделю бегали по маршруту с этим отрезком, у вас отличные показатели ! Так держать!
Дякую за вашу роботу! Завжди інформативно.
И вам спасибо за информацию, очень познавательно, и отдельное спасибо за спортивную тематику от доктора, и научно и понятно, класс!
Сделайте видео для девушек !
Будет очень интересно и полезно!!!
Очень прошу 😊
Большое спасибо Вам за правильную информацию я из России и надеюсь что всё будет хорошо .
Единственный док в ютьюб кому я доверяю. Спасибо!
Посмотрел ваше первое видео про данное растение и решил так же заказать баночку с Америки. После месяца приёма капсул, тестестерон возрос с 11 единиц до 15.5, но это я ещё выпил не всю баночку) Так же заметил заметное повышение либидо и энергии. Вообщем буду на постоянной основе продолжать принимать данный допинг в разумных пределах)
Крутой результат,а какую дозировку вы принимали ?
@@Gagang91 по 2 капсулы
Какой фирмы покупали
@@ApocryphalBJJ не помню, она там вроде одна, банка коричневого цвета маленькая
Добавь ашваганду! Она даст ещё 5 единиц вверх. Твой тест будет 20
Очень интересно Вас смотреть и слушать.Спасибо огромное за полезную информацию.
Как всегда лайк и просмотр за чашкой кофе
Спасибо за Вашу просветительскую деятельность! Поговорил с парой докторов и услышал интересное мнение. часто в травяные БАДы тайно добавляют анаболические добавки, которые и дают эффект, но в последствии дают побочку. Проверяли ли Ваш препарат на содержание?
Спасибо за эксперимент.
Повышение общего тестостерона на 46% это ну очень хороший показатель. А вот на сколько повысился свободный тестостерон? Потому что если ГСПГ тоже повысился , значит свободный мог не повысится существенно. А он и есть самый главный.
На 13% я так понял
Это уже на второй минуте сказали,на 13%,как вы смотрите...
при низком инсулине, при повышенном инсулине и свободный будет выше
Doktor, pozdravļaju!
Spasibo Vam za cennije soveti!❤
Благодарю!
Сам любительски бегаю уже лет 10 почти (мне 26).
И Ваш результат, по темпу - действительно очень достойный. Особенно, учитывая, что это не спринт, а 6й км кросса.
И не по наслышке знаю, что начиная с определенных показателей скорости - дальше расти очень сложно.
И каждые снижения 10 секунд на 1км бега, в темпе быстрее 5 мин, на 1км, дается не малым трудом и отражает состояние организма.
В общем - я для себя беру на вооружение!!!
в 26 лет что то принимать ,мне в в 26 лет надо было всё убавлять
@@alfredsalakhov9210 зависит от целей, образа жизни и базового здоровья.
У меня больные кости (позвоночник: кифоз + стерты 2 диска, с 13 лет), проблемы с сердцем и легкими (в т.ч., они зажаты из-за деформации грудной клетки).
Гипоксия.
При этом, чтоб чувствовать себя здоровым, мне необходим постоянный мышечный тонус, чтоб нагрузку со скелета перенаправлять на мышцы кора и нормально насыщать кровь кислородом, за счет физ активности.
Добавки я использую в основном для восстановления, чтоб не угробить организм.
А тело укрепляю спортом и закалкой (а так, у меня в 13 лет было больше проблем со здоровьем, чем у моих бабушек.
Так что, да, кому-то в 26 ничего не надо, а кому-то вот).
Ну и всеж, действуя на износ и в 26 лет может не хватить ресурса.
Я не так давно, в течении пол года, работал на стройке, в среднем, 6 дней в неделю (и было много работ по прокладке проводки и я делал штробы в бетоне - весьма изнуряющее занятие - резать и долбить бетон).
А после - каждый вечер, без выходных (7 дней в неделю) - бег на 5км + 100 подтягиваний и 100 на брусьях (суммарно естественно. Разбивкой на подходы 10-20, повторений).
Учитывая каждодневность нагрузки - восстанавливаться было не просто.
Я пил креатин + цитрулиномалат, в основном.
Помогало восстанавливать суставы (более всего подвергались утомлению).
Многие, в 26 лет, просто от стройки испытывают постоянную боль в теле. Из-за неудобных нагрузок.
Или просто, от бега ежедневногои трень.
А меня жизнь научила, что профилактика нужна, если не хочешь еорчится и страдать.
И спорт и добавки - не потому что мне чего-то нехватает.
А потому что, я стремлюсь превзойти свои лимиты здоровья и физической выносливости.
Потому-что знаю, что если сейчас в 26 буду безответственно к этому подходить - в 50, 60 лет - буду разгребать послкдствия и носится со своим здоровьем.
И в 26 лет - самое то - инвестировать в здоровье.
Я вижу, как много парней и девушек моего возраста и старше, уже начинают чахнуть.
Экология и образ жизни сейчас хреновые. Питание.
Я сам не хочу чахнуть))
Поэтому и контролирую эти процессы.
@@ДмитрийЗакиров-ч4э здоровья ,здоровья и ещё раз здоровья тебе хороший человек !!!!!!
@@alfredsalakhov9210 благодарю! И Вам тоже!)
Хотелось бы узнать как сейчас с тестореном? Продолжаете принимать?
Михаил Вадимович, спасибо за очередное полезное видео. Снимите, пожалуйста, видео какие добавки сейчас принимаете на постоянной основе, последнее такое видео было 3 года назад. Принимаете ли по-прежнему нмн, кверцетин и ресвератрол в тех же дозировках? Есть ли смысл к этому перечню добавлять Nac, альфа-липолиевую кислоту? Заранее спасибо, с уважением
Здравствуйте. Спасибо. Да, я как-нибудь соберусь и выпущу такое видео. В настоящий момент считаю, что да, н ацетилцистеин и глицин надо добавлять , вместе с липоевой кислотой. Однозначный вывод по ацетилцистеину с глицином сделаю, как и положено, через 16 недель. Проверю на практике на себе.
Очень хорошая информация.Большое спасибо.
53 года, офигеть!
Спасибо за видео и информацию!
Спасибо от адекватных из Питера!
Хороше та цікаве відео. Цікавий препарат, розширте такі теми в плані препаратів, які сприяють хорошому фізичному розвитку, набору сухої і якісної маси та виносливості в цілому
Креатин Биотех, Бета Аланин Биотех, Мицелярный Казеин Биотех, Биф Протеин Биотех, Смарт Мил НСП.
Цікава і корисна інформація! Дякую!
Дякую , док! 😊
В Стравэ підписався 🎉
Welcome
После 2х недель употребления Fadogia сдал анализы.
Общий тестостерон вырос с 10.18 нм.л до 16.48 нм.л.
Тест свободный 28.3 пг/мл
Лютеїнізуючий гормон 7.06 Од/л
ФСГ 10.2 Од/л
ГСПГ держиться в пределах +- 30.
К сожаления, замеры до, делал только по общему тестостерону и ГСПГ, самочувствие улучшилось значительно, по очущениям стало легче бегать.
Бегал в среднем 4.5км з пробежку, сейчас стало хватать сил на +- 6.5-7км.
И еще, очень важным бонусом стало эмоцианальное самучувствие, настроение чаще на подьеме, стал больше всего делать и меньше уставать.
Возраст 32, вес 105.
Дозировка 600 одним приемом утром.
Сонливости не было при первом приеме ? Я сегодня принял и у меня сразу сонливость появилась , у товарища все в норме , попробую завтра снова
@@SHIROK797 Принимаю больше 2х месяцев, побочек 0. Наоборот стал спать около 7 и хорошо себя чувствую.
@@unknownWakeborder Понятно какое количество 300 или 600 ?
@@unknownWakeborder У меня тест был 11 , 75 . На нижнем пределе. Но я много занимался спортом на тот момент. Посмотрим что будет.
@@SHIROK797 все время на 600
Планирую снова сделать контрольные замеры в этом месяце.
РеспектПетрикуРеспектДокуПатріотуСлаваЗСУЗавжди!!!
НЕслухайСтарого!
поСлухайМудрого!
яПетрикаСлухаю!
Хорошая работа
Здравствуйте! Можно ли принимать одновременно: креатин + альфа-липоевая кислота + n-ацетилцестеин + глицин + витамин d + fedogia agrestis?
А что лучше доя увеличения тестестерона:ашваганда или адобия? Можно ли их вместе принимать?
Я хотел узнать, является ли фадогия (Fadogia) адаптогеном и модно ли ее принимать постоянно? Я уже использую ее 3 недели и очень доволен результатом. Сон улучшился, энергия повысилась, качество спермы улучшилось и показатели в зале стали лучше.
Я пока собираюсь принимать полгода. Там посмотрим
@@doctorpetrik держите нас в курсе) спасибо за ваш труд
А как вы проверили качество спермы?
@@sablezubii9788 жена дегустатором выступала
@@TheVideopotok та не, просто гуще стала и менее прозрачной
Сделайте видео про андрогенную алопецию
Спасибо Вам за интересную находку!
А расскажите пожалуйста про Красный корень! Он полезен или нет?
Дякую за таку інформацію.
А можете зробити відео про пажитник ? Пишуть що він має стимулюючу дію на тестостерон та лібідо.
не стимулюе
Док можете объяснить механизм действия фадогии за счёт чего она повышает тестостерон. Ашваганда за счёт снижения кортизола, а фадогия за счёт чего?
@@ElenaMs.T серьезно? Спасибо я не знал. За счёт чего она подымает лг?
Добрый день! Хотелось бы узнать, приём силденафила 50мг в месяц 3-4 таблеток, может ли влиять существенно на здоровье? За ранее благодарю!
послушайте на ютубе за тадалафил 5 м
Спасибо за труды
В топе растительных средств занимает лишь 5 место. Опережают: Бриония бахромчатая, Ятрышник мужской, Хлорофитум боривилианум, Бульбина натальская (1 место).
Вадимыч кстати стал молодеть -лучше выглядит чем 3-4 года назад👍
Здравствуйте, Михаил Вадимович! Очень прошу помочь разобраться с числами, характеризующими концентрацию тестостерона. Из результатов анализов (как моих, так и ваших) доля свободного тестостерона получается на порядок меньше, чем обычно упоминаемая величина 2-3% (вы тоже называли эту величину в другом видео). Перепроверил несколько раз. В единицах измерения и арифметике вроде бы разбираюсь.
Возьму ваши числа.
Перевожу Тсв из пг/мл в нмоль/л, чтобы затем найти соотношение Тсв/Тобщ: Тсв = 12.6 пг/мл = 43.7 пмоль/л = 0.0437 нмоль/л.
Тогда получается Тсв/Тобщ = 0.0437/10.22 = 0.0043 = 0.43%
Разбираясь дальше, обнаружил, что есть два основных способа определения уровня свободного тестостерона в крови: 1 - математический расчет из общего тестостерона, альбумина и ГСПГ, 2 - прямое измерение методом immunoassay. У меня результаты по этим методам отличаются 20 раз! Нашел медицинскую статью на эту тему, согласно которой расхождение результатов по этим методам на 1 порядок - это нормально и для этих методов нужны свои референсные значения. Кроме того, на сайте одной популярной лаборатории написано, что существенное расхождение результатов этих двух методов - это нормально, что прямое измерение «имеет свои ограничения» и ISSAM не рекомендует прямое измерение Тсв. Тем не менее, лаборатория утверждает, что прямое измерение Тсв имеет ценность. Очень странная ситуация, что измерение по сути одной величины дает расхождение на порядок, в зависимости от метода
Спасибо Вам, Вы лучший!
Говорят, что верблюжья колючка повышает сильно тестостерон, и чем раньше сорванная, сок её ещё сильней. Это колючая трава, излюбленная еда верблюда, деликатес. Растёт в пустыне Каракум почти повсеместно. Вот бы развести плантации, можно озолотеть на её колючках, именно колючки и есть стимуляторы.
Баранину кушайте , а не травку
Спасибо за видео! Скажите, как вы планируете принимать эту добавку? Курсами или на постоянной основе (если можно, то ответ подробный)
Хочу задать вопрос доктору.
Я в ремиссии после удаления злокач. опухоли. Не повлияют ли добавки, приводящие к подъему тестостерона, на рост опухоли?
Добрый день - спасибо
Благодарю за выпуск
Благодарю за информацию!
ДОК, А ЕСТЬ ИНФОРМАЦИЯ, ПРИ ПРЕКРАЩЕНИИ , СВОЙ ТЕСТОСТЕРОН НЕ ПАДАЕТ?🤔
И КОНЕЧНО СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ, ЗДОРОВЬЕ - НАШЕ ВСЁ!
Он обязательно снизится
Тоже возник аналогичный вопрос.
В крови тестестерон не может быть постоянно одного уровня , вам тогда нужно было до этого как минимум месяц его измерять , чтоб понять как он меняется со временем, а потом уже принимать добавку, тем более психоэмоциональное состояние влияет на изменение гормонов, будет стресс, тестостерона будет меньше
Обычно утром все сдают. И он же говорил что никаких изменений в жизни и работе у него не происходило.
Доброе утро Михаил. Скажите пожалуйста, женщинам можно принимать Фадогию агрестис? Спасибо за ваши видео. На них похудел и ... ну почти что убрал жировой гепатоз.
Здравствуйте, можете в комментариях здесь закрепить название бадов что вы сказали в видео о там как продлить молодость и замедлить старость.
Расскажите пожалуйста об пептиде bpc157, рекомендовали бы вы, его применять ?
Это ведь не изученные, экспериментальные препараты. Док вряд ли такое порекомендует.
Спасибо за отзыв👍
Уважаемый Михаил Вадимович ❤
Напомните, пожалуйста, кого надо принимать с 3х недельным интервалом : Quercetin ili Alpha Lipoic Acid??
Срасибо!
Кверцетин в режиме 7 дней прием, 21 перерыв
Как долго его нужно принимать (месяц, два)? Или постоянно, без перерывов?
С начало так, а потом как пойдёт.
ДОК, И ЕЩЁ, ЧУТЬ ПОДРОБНЕЕ ПОЖАЛУЙСТА В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ХОТЕЛОСЬ УЗНАТЬ ОБ ОЩУЩЕНИЯХ В ЦЕЛОМ, СОН ВРОДЕ УЛУЧШИЛСЯ, ДА? А ЧТО ЕЩЁ? ЭНЕРГИИ БОЛЬШЕ?
здравствуйте док , хотелось бы услышать ваше мнение насчет добавки из растения Бульбина натальская..
Док, подскажите пожалуйста , что лучше подымает тестостерон - ашваганда или фадогия ? Можно принимать их в месте , фадогию с утра , ашваганду вечером ? Спасибо !
Большое спасибо!
Скажите, пожалуйста, а женщинам можно принимать?
Спортивный результат просто как мастера спорта! Круто! 👍🏆
Глянув вашу страву, у вас прекрасный темп бігу і при цьому невисоке сердцебиття, як ви прийшли до такого гарного балансу темп/пульс ? Я вже два роки бігаю, але мені щоб був темп приходиться пульс тримати на 160 і в такому режимі звісно на довго мене не вистачає. Уперся в плато 6:30 на км і ніяк не прогресую.демотивує це плато трохи, та не трохи
Бігаю давно і катаю на велосіпеді давно. 90% часу в размовному темпі. 10% на макс. пульсе. Ось і вся наука. Щоб відповисти вам, треба знати ваш вік, обсяг та тем та структуру тренувань.
какого производителя посоветуете?
Скиньте пожалуйста ссылку на эту самую фадогию??
А у меня есть вопрос. Что происходит с анализами и самочувствием после окончания приема подобных тестобустеров? Ибо я не готов принимать их на постоянной основе, а если после окончания приема происходит откат, то и зачем они нужны?!
После курса тоже откат, если хотите без отката то нужно сесть на гзт
Креатин тебе в помощь 😉
Дуже Вам дякую. Крисно і цікаво
В действительности скажу по теме влияния НАЦистеина и глицина. Когда я решил разогнаться в приёме этой связки, то уже на 2 день получил очень сильный эффект в отношении выносливости, тонуса, устранении сонливости. При этом я того же возраста как и Док, а также я всего лишь применил 1гр каждого элемента 1 раз в день!!! Не думаю, что фадогия сама по себе привела Дока к результату. НАЦ-н и глицин и без фадогии реально работают как надо, даже в малых дозах. Даже не представляю, что будет со мной, если я начну пить по 1гр НАЦ и Глицина на 1кг веса.
У меня появилась заторможенность и упадок сил ,от nac и глицина по 2.5 грамм того и другого .
@@78naiv это значит, что глицин сначала решил реабилитировать чрезвычайно истощённую нервную систему и защитить её торможением. Позже произойдёт обратный эффект. Прежде чем пить свою схему, я до этого пропил глицин по 2-3 таблетки в течении года, без перерыва.
@@alexk7635 да спасибо ,скорее всего так и было, добавил ещё таурин ,бетаин TMG, альфа липоевую кислоту ,энергия бъет ключом , хочется все время двигаться,до этого быстро уставал.
@@78naiv Ныне без Бадов никуда.
Привет вам из нму) и не думал что вы так рядом находитесь
И не говорите, каждый раз, как пробегаю мимо Стомат, Сангиг, Морф и Физхимкорпуса, так прямо ностальгия :-)
А как Фадогия на женщин влияет? Можно ли принимать женщинам?
Для полноты картины надо бы проводить эксперимент дальше - прекратить приём и через месяц-два - полгода посмотреть анализы крови на гормоны с целью определить есть ли долговременый эффект от этого бустера или он угнетает выработку собственного тестостерона,как и другие препараты.
Угнетать не может в принципе, так как это не экзогенный гонадотропин или тестостерон.
Благодарю Вас!
Михаил Вадимович СПАСИБО!
Часто бывал в Китае и покупал там жидкий кордицепс,китайцы хвалят этот препарат. Если сочтете нужным,то интересно узнать Ваше мнение. 🙏
это от динозавров ?
В какое время суток принимать этот бад? Утром в обед или вечером?
Неважно
Я принимаю утром во время завтрака по 2 капсули + стакан води объязательно
Дякуємо
Расскажите какой на вкус должна быть оригинальная фадогия?В капсулах которые продают на вкус как жженый сахар.
Настоящая горькая и без запаха, много подделок из-за большого спроса , просите сертификат из лаборатории или покупать от известной фирмы.
у вас были показатели тестостерона соответствующие возрастному гипогонадизму)
Здравствуйте! Какой конкретно препарат , бренд принимали?
Залишив коментар під поперіднім відео, але відповіді не було. Спробую ще раз. В інтернеті, в тому числі на Амазоні, можна купити екстаркти наприклад 10:1 капсула 500мг. І скажу я вам екстрактів більше ніж просто Fadogia Agrestins root. Виходить такє дозування може бути токсичним? Але з чому екстрактів так багато? У Andrew Huberman теж епізод з Fadogia Agrestinsі він теж нічого про це не сказав. Так можна купувати екстракти чи краще не треба?
Як раз я приймаю экстракт 10:1. Эндрю Хьюберман крутий и Питер Аттия, який буває у нього на стрімах, теж.
@@doctorpetrik дякую за відповідь. Маючи екстракт вирішив пити 2 капсули в тиждень. А так виходить можна підняти дозування, хоча б через день бо в мене капсули по 500мг. Ще раз дякую
про левзею было что нибудь? как относитесь, стоит пробывать?
Ну вообще-то в таблице на рекордном забеге и пульс самый большой. Так что не показатель эффективности бадов вовсе. Просто быстрее пробежался, но может и раньше мог бы также, если б на таком пульсе?
Где брать? Озон, уалдберис? Можно ли доверять маркетплейсам? Посоветуйте где брать оригинал...
Вы тупые? Откуда Украинскому доктору знать что и где брать запоребриком?
Чи можливо попасти на підробку?
Мене засмучує велика розбіжність цін. Найнижча 1200 десь на Промі, Середня 1500 теж на Промі, а що саме цікаво, знаходив поодинокі екземпляри 1900 і 3500грн (як правило на Розетці). І це все за абсолютно однакові банки (180 капс., 300мг)
Подступите, как повёл себя эстрадиол и ГСПГ?
Уважаемый автор, во вы сейчас про фармокологию рассказывали или нет? Это не спортпит??
Приветствую! Показатель вырос на 9 секунд при и повышении пульса на 20 ударов(150 против 130), это уже Вы уже бежали в следующей пульсовой зоне. Если 9 секунд сократить при прежнем пульсе в 130 то это улучшение, а так спорное улучшение, Спасибо за видео!
На 4 удара. Ранее объяснял, почему это хорошо. Кратко - повысился анаэробный порог