ТЕХНИКА БОРЬБЫ В КРЮК | ПОСОБИЕ ДЛЯ НОВИЧКА В АРМРЕСТЛИНГЕ
Вставка
- Опубліковано 19 вер 2022
- КУПИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА МОЖНО ТУТ - market-184427732
ВНИМАНИЕ, ЭТО ПЕРЕЗАЛИВ!
В АРМРЕСТЛИНГЕ очень важна техника борьбы и поэтому сегодня я расскажу вам, моим подписчикам(и не только), новичкам(и не только) в армрестлинге, как правильно бороться "В КРЮК", так что ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
ПОДПИШИСЬ НА АВТОРА КАНАЛА:
ВК - othik
ИНСТАГРАМ КАНАЛА - / otchik_youtube
ЛИЧНЫЙ ИНСТАГРАМ - / sergey_otchik
ГРУППА ВК - public184427732 - Спорт
Ставь лайк!
Спасибо тебе большое, мотивация моя зашкаливает,до твоего наилучшего ролика я хрен пойми как боролся,теперь у меня есть какой никакакой козырь в рукаве,а значит я возьму реванш у своего одноклассника
Большое спасибо ✊🔥
Спасибо за пособие с хорошим звуком!
Благодарю!
Очень подробно и хорошо объяснено👍
Благодарю за полезное видео ! 👍👍👍
Спасибо!
крюк - это лучшая техника для новичка. пару месяцев борьбы этим стилем без предварительной подготовки и можно смело хвастаться друзьям, что по надрывам и отрывам связок и мышц ты превосходишь большинство топ армрестлеров
Коротко и ясно! Спасибо
Тебе спасибо!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ 💪🤝
Тебе спасибо!
"ЛЕГЕНДА"
--ОТЧИМ-- *КЛАССНАЯ ПОДАЧА* !¡
Это просто база🤷🏻♂️
Так держать!
Спасибо!
Лучший!!!!!
Спасибо!
Я новичек.Начал смотреть твой канал сегодня просмотрел 3 видео:техника верх, в бокс и крюк мне понравилось буду дальше смотреть твои видео.
Я очень рад, удачи!
и как?
Легенда
Спасибо😂
Отчик молодец так держать!
Спасибо!
Месяц боролся непонятно как, и из-за застоя в результатах какой-то промежуток времени не занимался. Твое видео дало мотивацию снова заниматься и изучать технику, буду писать как пойдет дело)
Рад, что помог тебе!
как прогресс?)
@@aizarfreed4448по немногу прогрессирую) На прошлой неделе интереса ради в турнире поучаствовал, одного конечно смог победить, но меня пока что в выносливости побеждают. Но не смотря на это местный тренер говорит, что у меня неплохая техника как для первого турнира
Спасиба болше брат очен памог
Тебе спасибо!
Спасибо большое
Тебе спасибо!
Отчик давай видио как бороться в завязках! Странно что на всем ютубе почти не снимают это! Бы Ло бы интересно как бороться в завязках в крюк
Хорошая тема, возьму на вооружение
Спасибо
Топ!
Спасибо!
Спасибо тебе большое, очень помогаешь! Я очень люблю армрестлинг! В прочем-то, спасибо большое😍
Я рад, тебе спасибо!
Думал, что забыл одеть очки, потом вспомнил, что не ношу очки
Очкам, видимо, было холодно
Как смишнё хаха
Я так многа смиялся 😂😂😂
Аэаэахаэвэвэаэах 😂😂😂
Очень хорошо сказали про разминку! Сразу приступил к борьбе без разминки и травмировал руку, теперь не могу включаться в полную силу и болят связки локтя
Тожжж😢
Ох, эта прям частая проблема новичков, это очень грустно. Армрестлинг - спорт, где порог вхождения для новичка очень требователен к первичной подготовке
А это нормально что во время борьбы в крюк у меня болит запястье?
Спасибо за видео ! Очень благодарен! Вы не могли бы ответить на мой вопрос. У меня болят локти после борьбы на руках и после таких упражнений как французский жим или жим гантелей из-за головы на трицепс что делать чтобы избавиться от этой проблемы
Тебе спасибо
Отказаться от армрестлинга или от больных упражнений)
Спорт это такой
В последнее время начал активно заниматься армреслингом. По тихоньку не сильно перегружаю. Потом как положено отдыхаю. А раньше после нескольких раз борьбы 10 дней болело. Сейчас такого нет. Думаю нужно привыкнуть что-ли
@@user-fk9xh3cj9e локти долго привыкают, это норма
Привет. Смотрю твои видео и подписан на канал очень давно. Есть такой вопрос. Подскажи, какими ты весами тренируешь сгибатель кисти. У меня последнее время поболивают плечи. Как у тебя с восстановлением?
Привет! Кисти тренирую сейчас прерывисто, от чего веса скачут и нет даже примерной цифры
Восстанавливаюсь хорошо, ибо тренируюсь редко, попробуй увеличить отдых между тренировками
@@otchik спасибо. Попробую.
Отличный звук, лайк поставил. Куда пропал? Как съездили на кубок Урала?
Отдыхал/отдыхаю от всего. Планирую взять себя в руки и вернуться
на урале стал 5
класс
Благодарю!
А какие ты можешь предложить упражнения для крюка, если в арсенале есть эспандер 35 кг, гиря 16 кг, и 2 гантели по 6 кг
Напиши в лс
Подскажите пожалуйста, после того как несколько раз постою на арме начинает болеть локоть, а так же когда ухожу в трицепс тоже болит.
Либо ты травмировался, либо физически твои сухожилия ещё слишком слабы для борьбы
Хотим разбор техники трицепс. И ещё вопрос, клюшка это разновидность верха или как?
Что такое клюшка?
@@otchik ну это как верх, только не отведением, а приведением. По крайней мере акимбо так называл
Бро, не забрасывай канал , продвигай спорт в России
Спасибо!
Почему многие считают борьбу в крюк нечестной?
Я несколько раз боролся, и каждый раз в борьбе в крюк, у них болела рука из-за чего они начали говорить что так нельзя, хотя в правилах нигде не написано что нельзя в крюк? Хотя я тоже конечно не совсем в крюк боролся, типо я переключался много раз из крюка в обычную хватку из за чего у них ослабевала рука и они не имели сил дальше бороться, можно ли так делать? Или я что-то не понимаю ???
Можно бороться в крюк, ничего нечестного тут нет, не волнуйся. В их случае дело в безграмотности
Любимая техника)
Здорово)
С кайфом мне 15 лет и я в классе всех выигрываю в армреслинге
Молодец!
Дрыщи в классе
❤
Бро покажи как бороться трицепсом, очень интересно освоить технику!
Давно планирую снять видео на эту тему. Спасибо за идею.
Почему то руки болят когда борюсь в крюк и не могу выиграть крюком никого
Травма
@@otchik ааа, ну я начал сейчас качать бицепсы и перестали болеть
Даёшь борьбу в трицепс?
Будет видео
Коммент +
Спасибо!
окк
)
А если руки длинные?
Тогда смотри моё видео о технике "верх"
Шо
😅
Крюк -хрень полная по сравнению с верхом.
Как скажешь)
Поборись верхом, когда у тебя рука в 1.3 раза меньше соперника
Почему показана только одна техника борьбы в крюк ,в нижний бицепс ? А где другие направления борьбы в крюк?
Потому что техника в крюк - это техника в крюк, остальное - подвиды положений, не боле