HASIZOM edzés 10 perc, otthon hatékonyan!

HASIZOM edzés a kocka hasért, nem csak nyárra!
10 perc, otthon, eszközök nélkül, DIÉTA DIÉTE DIÉTA is KELL!
Bemelegítés: • Bemelegités edzés előt...
Nyújtás: • Nyújtás edzés után
Köszönöm, ha lájkolod a videót és hagysz egy építő hozzászólást. :)
Több, mint 10 000 db személyi edzés tapasztalata áll a rendelkezésedre,
fogyás, erő, izom és állóképesség fejlesztés területén:
Honlap: balint-janos.hu/
E-mail: [e-mail]
Szeretnél még több Exclusive videót tőlem?
Akkor csatlakozz a UA-cam csatornám V.I.P. tagjaihoz:
➡️ / @onlineedzes ⬅️
Mik várnak Rád:
REKLÁMMENTESSÉG
Egymásra épülő edzésvideók a full kezdőtől a haladóig,
receptvideók, fogyással, izomépítéssel, egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsok, kérdezz-felelek és egyéb műsorok.
#otthoniedzés #edzés #fogyás