Buonasera, mi sono imbattuta per caso su questo video e devo dire che ,avendo la zona lombare indolenzita dopo aver lavorato nel mio orticello, ho trovato notevole sollievo!!! Conosco diversi movimenti della posturale poiché la pratico, ma esercizi di questo tipo mai fatti!!!! Complimenti, grazie e buonaserata 👋
Grazie
Questo video mi ha aiutato molto
Ottima lezione bravissimo
Mi è piaciuto, è un pò fuori dai soliti schemi posturali 😊
Bravissimo
Grazie. Ottimi esercizi ed una guida molto ricca di particolari sui gruppi muscolari da coinvolgere. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ottima lezione , spiegata molto bene. Grazie.
Grazie, utilissimi, a presto
Grazie a te per il feedback 😉
Bellissima!! Grazie 😍
Grazie a te Teresa per il tuo bel feedback 😊🙏🏻
mi è piaciuto vorrei vederne altri sempre per la stabilizzazione della colonna
Esercizi eccellenti e ben spiegati , grazie
Grazie a te 😊🙏🏻
Efficace rilassante mirato per le mie ernie e vertebre namaskar ♥️✌👏
Grazie per il tuo bel feedback
Mi è piaciuto ❤
sei bravissimo
Grazie Luciana 😊🙏🏻
Ho fatto questa ginnastica per avere sollievo al dolore alle ginocchia. Bella! Grazie
Grazie per il tuo feedback Ambra 😊🙏🏻
Ottima spiegazione grazie
Bella lezione grazie
Speciale😊
Complimenti veramente utile! Grazie?
Grazie Rocco
Buonasera, mi sono imbattuta per caso su questo video e devo dire che ,avendo la zona lombare indolenzita dopo aver lavorato nel mio orticello, ho trovato notevole sollievo!!! Conosco diversi movimenti della posturale poiché la pratico, ma esercizi di questo tipo mai fatti!!!! Complimenti, grazie e buonaserata 👋
Bene Lucia mi fa molto piacere. Grazie per il riscontro
Compliimenti
Che differenza palla gym e soft boll