Aprenda como fazer o Katagatame: um dos melhores estrangulamentos do jiu-jitsu

Seja bem-vindo ao nosso canal!
Neste vídeo, irei te mostrar um dos meus estrangulamentos preferidos: o Katagatame, também conhecido como triângulo de braço em algumas academias.
O Katagatame é um estrangulamento que permite controlar e finalizar seu oponente com eficiência, e é exatamente por isso que ele é muito bom para os iniciantes.
Preste bastante atenção nos detalhes para executar essa posição no seu próximo treino. Independentemente do seu nível, essa técnica precisa estar no seu arsenal de finalização, tanto no com e no sem kimono.
Não se esqueça de se inscrever no nosso canal para mais tutoriais, dicas e técnicas de jiu-jitsu. Deixe um like se achou este vídeo útil e compartilhe com seus amigos. Osss!!!
---------------------------------------------------------
Nossos programas de treinamento:
manualdojiujit...
Siga-nos nas redes sociais
Instagram: / manualdojiu. .
Facebook: / manualdojiuj. .
Canal do telegram: t.me/+FF1RXuFh...
Cupom de desconto em qualquer produto KVRA:
MARLUS10
www.kvrastore.... (ou lojas físicas).