Bonsoir, depuis quelque mois, j'assiste aux cours Antalgym qui me font le plus grand bien .C'est grâce à cette méthode , que j'ai commencé à pratiquer la cohérence cardiaque lors d'un "stage" consacré à la respiration .Depuis je la pratique 3 fois par jour ,tous les jours et c'est une aide précieuse pour vaincre le stress .Je recommande vraiment cette pratique et surtout la méthode Antalgym.
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