Hola Tengo casi dos años con estenosis lumbar. El especialista de la columna me dijo que mis huesos no tienen ningún daño pero el conducto vertebral está mas estrecho de lo normal y por el sobre peso tengo grasa en las vértebras L3,L4,L5 y mis nervios están muy dañados por la desviación de dos vertebras las cuales pincharon los nervios, mis huesos casi no tienen poros. Los nervios del sacro están muy dañados también. El problema ahora es que mis músculos de las piernas se están poniendo muy duros y duele mucho, me puse fomentos caliente y el dolor fue muy intenso ( pantorrillas). Porque pasa eso, rigidez y el dolor tan intenso con fomentos calientes. De antemano muchas gracias por tu ayuda. Tus vídeos me han servido mucho.
Pues yo tengo entendido y por experiencia personal que un esguince de grado 2 ..jamás...jamás debe vendarse...lo mejor es hielo para bajar la inflamación..gel ....o arcilla roja en polvo...sobre todo los 3 primeros días...a mí me fue muy bien..
Yo siendo primero hice eso por lógica, siempre he sabido que la hinchazón siempre hay que ponerle hielo y a los 3 días ya no tenía hinchazón, también use crema y me ayudó
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Ustedes me dan una mano muy grande , gracias
Hola
Tengo casi dos años con estenosis lumbar. El especialista de la columna me dijo que mis huesos no tienen ningún daño pero el conducto vertebral está mas estrecho de lo normal y por el sobre peso tengo grasa en las vértebras L3,L4,L5 y mis nervios están muy dañados por la desviación de dos vertebras las cuales pincharon los nervios, mis huesos casi no tienen poros. Los nervios del sacro están muy dañados también.
El problema ahora es que mis músculos de las piernas se están poniendo muy duros y duele mucho, me puse fomentos caliente y el dolor fue muy intenso ( pantorrillas).
Porque pasa eso, rigidez y el dolor tan intenso con fomentos calientes.
De antemano muchas gracias por tu ayuda.
Tus vídeos me han servido mucho.
Rehabilitación de operación rotura del tendon de aquiles aquiles gracias
Buenas tardes, estoy en terapia por una rotura de tendón de Aquiles, tengo 9 semana posoperatorio, puedo usar una tobillera?
Gracias.
Pues yo tengo entendido y por experiencia personal que un esguince de grado 2 ..jamás...jamás debe vendarse...lo mejor es hielo para bajar la inflamación..gel ....o arcilla roja en polvo...sobre todo los 3 primeros días...a mí me fue muy bien..
Yo siendo primero hice eso por lógica, siempre he sabido que la hinchazón siempre hay que ponerle hielo y a los 3 días ya no tenía hinchazón, también use crema y me ayudó
Solo que ahora no siento bien al pista y eso me incomoda
Tuve una fractura en el peroné, recomiendas una tobillera para realizar ejercicios de fuerza sin que mi pie se lastime?
Cómo puedo adquirirlo
Cuanto esperamos para comenzar a movilizar la articulación y ejercitar ?
Para que sirve la canilleras después de una cirugía de 👣
Yo la tengo desde hace una semana, pero ahora se me ha hinchado la pierna y me han salido moretones justo arriba de la tobillera.😢
igual que a mi
Ho ok grasias.yo ya tengo.mucjo tiempo con edguinse.creo ke ya no me lo voy a vendar
Yo también tengo uno hace un año pedí cita y q ya se quedaba así malo es isq un esguince mal cuidado 😢y cuando camino llego inchada y con dolor😢
HOLA NO LO VEIA POR CANAL
Ejercicios después del 1er mes con yeso
😨