Pourquoi après 15 jours de vacances on est encore très fatigué ? Non mais ohhhh !!
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Quand on part en vacances en étant très fatigué-e, il y a fort à parier qu’il y a plusieurs sources importantes de stress et donc de fatigue.
Donc temps qu’on ne prends pas la mesure de cette fatigue, et temps qu’on ne prend pas les mesures qui s’imposent pour en sortir … elle s’accentue … ça semble evident et pourtant … !!!
On se dit que les vacances sont là pour ça et pour récupérer oui mais voilà ... ça ne se passe pas toujours comme on le pensait ...
Allé, toujours avec un peu de légèreté on apporte des points clés pour comprendre pourquoi les vacances ne suffisent pas toujours ... et ne suffisent plus, tout court !
Tout le meilleur et à très vite !
Site : ovoia.com/emoi...
#defatigactions #fatigue #fatigueresistant #defatigaction #stress
Je me reconnais bien sur certains points… Merci Marie Noëlle pour avoir traité ce sujet.
Hello Marie Noëlle, belle analyse ! On a tous plus ou moins éprouvé cela ! 👌😊💜
Bonjour, un petit commentaire rapidos depuis mon tel car j apprends à vivre de plus en plus sans lui. 😉 A l' extérieur, je coupe systématiquement les données mobiles ...et mets en mode avion quand je souhaite rester dans ma bulle. Encore quelques scrupules...mais j' me soigne !🤪
Merci pour tes vidéos pleines d'entrain
Super intéressant et excellente analyse Marie-Noëlle ! pas évident de lâcher-prise et pourtant essentiel !
Merci Marino. Pour ma part, j ai coupé toutes les notifications vacances ou pas.
Et zero consultation de mails pro en dehors du temps de travail. 😊