Hey 😊 Je ne le dis pas forcément dans la vidéo, mais si tu te sens super bien après avoir fait les différentes étapes, n'hésite pas à travailler plus longtemps. Je prends 1 heure car je pense que c'est important de faire quelque chose de productif suivi d'une "récompense"(ta pause). Mais rien ne t'empêche de continuer si tu te sens bien! 👉🏼Inscris-toi à ma newsletter: tous les dimanches je t'envoie un mail avec une petite astuce productivité ou une astuce pour améliorer ta vie. Rejoins-nous: www.kaizen-lane.com
Bravo vos conseil sont très utile et si vous pouvez faire une vidéo sur quel sport qui est essentiel à part la marche c'est-à-dire qui donne de l'énergie et rend la santé plus forte ce serait super
Pour le sport, la phrase qui n'échoue jamais à me motiver : "tu ne regretteras jamais une séance de sport, par contre tu regretteras toujours de ne pas l'avoir fait"
Le sport ce n'est pas sein, soit en mouvement, par marcher des heures et escalade, saute, marche en équilibre... Fait un sorte de Parkour mais en marchant et ça suffit
@@sauvage775 tu dis n'importe quoi la marche à pied c'est du sport et plus tu fais du sport peut importe lequel et moins tu as de chances de développer des maladies cardio-vasculaires ou chroniques. Ne propage pas de la désinformation.
Ça fait déjà 2 vidéos d’affilées que les titre de vidéos se synchronisent avec ma vie c’est fou, ça fait 1 semaine que j’ai arrêté le sport, je fais plus trop attention à ce que je mange, et il reste 1 semaine avant la reprise des cours et je dors toujours très tard… en espérant que cette vidéo va m’aider et bon visionnage à tous ! 💪🏼
Honnêtement je suis super ravie moi aussi et Dieu sait que j’en ai vu des vidéos dans le même domaine lui il est particulièrement simple et limpide j’adore !
Je commence à reprendre un semblant de motivation après 2 ans d'inactivité totale, je ne peux que valider cette vidéo et je rajouterai quelque chose de très important : Avoir un objectif. C'est quelque chose qui donnera un sens à votre vie et une manière de vous propulser et vous inciter à faire des choses pour mener à bien ce projet
@@KaizenLane Moi j'en avais besoins de cette vidéo elle ma beaucoup aidé notament pour l'Organisation du temp 🕒, je sort du troue noir et j'applique mes habitudes tout les matins et soir désormais, merci infiniment kaizen
@@norie3096 J'arrive à gérer mes études en même temps que le taff, mes projets sur youtube et quand j'ai moins de motivation je joue sur la dopamine quotidienne (par exemple overwatch en fin de journée pour garder de l'énergie le matin)
J’ai rarement vu, en fait je crois que j’ai jamais vu une vidéo aussi qualitative, qui aide vraiment de manière concrète, beau travail ! Et merci pour ce petit coup de pied
Merci ! Je m’ecroule après des deuils forts,mon père ,mon mari, ma fille,,,,,,, je vais essayer, mais j’ai plus envie de me buter, que de vivre ,de réagir .............je vais essayer.. merci d’être là
Bon courage à vous, ayant vécu une toute petite partie de ce que vous avez vécu, je ne peux que vous conseiller de vivre une belle vie, parce qu’ils l’auraient sûrement voulu pour vous ! Un jour, ça ira mieux, bon courage ❤️
Ca va faire presque un an que je regarde tes vidéos, franchement c’est l’une des meilleures chaines quo existe tes conseils mon tellement aider quand j’étais perdu , tu mérites plus que le million bon courage pour les prochaines vidéos !❤️
mec tu as refait ma soirée. Ce que tu raconte est tellement passionnant ca reflète ma vie actuelle car je commence peu a peu a rentrer dans le vertueux, après 1 ans de de cercle vicieux il le fallait et ta vidéo ma vraiment motiver a atteindre mes objectifs merci beaucoup.
Très bonne vidéo, motivante. J'ai 45 ans et je me reconnais totalement ! Tellement difficile de faire les choses même les plus petites ! Et aller bosser me demande une telle énergie !.. Cette vidéo me donne envie de me reprendre un peu plus en main.. Merci !
Hey , salut mon poto . Tu sais quoi , j'ai 49 ans et je viens de t écouter ! Ça marche ! Je le fait pour mon fils , qu es ce que çà fait du bien qu on s occupe de moi ! T es un coeur ! Merci beaucoup ! ❤
Géniale votre vidéo . Çeçi est du a internet , les portables . Que les gens devienne sans courage ni volonté , et plus de motivation . Merci a vous d éssayé d'y remédier
Je connaissais pas ta chaîne mais je dis merci à l'algorithme UA-cam car j'avais vraiment besoin de cette vidéo merci pour la motivation que tu m'as donné 😊
Merci pour la video ! Je suis tellement d'accord, quand t'as fait 10000 trucs dehors tu rentres chez toi et t'es chaud bouillant pour faire ton ménage et ce genre de trucs alors que tu pourrais te reposer. Mais quand t'as toute la journée chez toi pour le faire, c'est MOOOOOOOOOORT
C’est ouf… je suis en totale dépression depuis des années entières et quand je n’avais plus du tout la motivation de rien, ta vidéo m’est apparue… merci mille fois. On a besoin de plus de personnes comme toi pour aider ceux qui n’y arrivent pas/plus ! 🙏🏻🙏🏻
Oui moi aussi je regarde cette vidéo dès que j'ai un coup de mou et surtout je la mets en pratique, je ne réfléchis pas, je fais ce qu'il me dit, ça m'aide beaucoup
Pfffff 🤦 qu'est ce qui faut pas entendre... Désolé mais faut arrêter les délires là. Si t'étais réellement en "pleine dépression" depuis plusieurs années comme tu dis, c'est pas juste une vidéo de 10mn qui remet tout en question ou alors c'est vraiment un souci psy. Sur ces RS vous êtes vraiment hors sol et toujours dans l'exagération, c'est grave 😔
Complètement d'accord c'est pas une vidéo de 10min qui va guérir ta dépression.. et puis tout ce quil dans la vidéo nest pas forcément applicable pour les personnes qui souffrent de vraies dépression et non dune baisse de moral La dépression cest une maladie et ne se soigne pas en 10min@@Old-Snake1983
@@Old-Snake1983 Quand tu auras un avis constructif et sans jugement, on pourra en discuter. Il s'agirait d'apprendre à lire les commentaires avant de connecter ses quelques neurones pour passer pour un idiot de service. Je ne crois pas avoir dit "OH MIRACLE JE VAIS MIEUX DANS MA VIE". Tu ne dois pas savoir ce qu'est la dépression pour être aussi méchant et ridicule. La vidéo ne remet rien en question, elle aide juste des personnes qui en on besoin, qui sont perdues et qui veulent d'une main tendue. Je ne sais même pas pourquoi je te réponds alors que t'es certainement un frustré de la vie qui ne comprend rien à rien et vient déposer son sel comme s'il était omnipotent ou avait la science infuse. PS : tu veux du sel avec ton sel ? A bon entendeur, bonne soirée monsieur. 🧡
Je suis en dépression et donc dans ce cercle vicieux, depuis 4 ans. J'ai 3 médecins qui me suivent et j'ai eu une dizaine de pyschologues. Ben sache que t'as vidéos m'a autant aidé si ce n'est + que eux.
Merci BEAUCOUP! Motivation et énergie instantané. J’ai passé ma journée d’hier à jouer sur ma console, maintenant je vais faire le ménage de ma chambre que je repousse depuis un mois
C'était exactement mon état d'esprit avant de recevoir la notification. J'ai un examen dans deux semaines mais j'ai passé toute la journée à regarder une série. Ta vidéo est la bienvenue !
Ohlala... Enfin une vidéo utile, concrète, qui aide vraiment et rapidement. Sans intro qui dure 15min, ni de blabla théorique dure a mettre en place. Merciii ! Et bravo top.
Une super vidéo pour la reprise des cours ! Et sortir de cette léthargie dans laquelle on a pu s'engouffrer pendant les vacances. Bon courage à tous ceux qui traverse une période difficile. Vous allez y arriver ! Si vous ne prenez pas de plaisir à travailler, pensez peut-être à changer de voie et faire qqch que vous aimez. Allez hop on y va ! Bonne rentrée !
C'est d'ailleurs dommage de tuer ses vacances alors que ce sont les quelques moments de notre vie ou on a justement tout le temps à notre disposition ,paradoxal non?
0:37 seconde et j'avoue que c'est cool l'explication "dopamine rapide". C'est tellement ça. Un plaisir intense comparé au boulot qui casse les couilles xD
Hier j'étais vraiment mal le soir en me rendant compte que je n'avais rien fait de ma journée... je suis tombé sur ta vidéo en me réveillant, j'ai fait un bon coup de ménage, marche/course de 20 min, douche froide, respiration, et je me suis posé pour lister plein de choses que je ne fais pas et qui me plombe, j'ai énormément avancé en une journée, merciiii 😊 je me suis gardé les sols et la tondeuse pour refaire le cycle demain et me motiver à reprendre les activités créative 😃 merci pour ce coup de boost ❤ bonne continuation
Cette vidéo as expliqué ma situation depuis 2 jours et as réussi à me motiver et me faire me lever de mon lit pour travailler (jardinage attention aux ronces). Merci beaucoup 😁. Super vidéo 👌
ja petite video de motivation je l'ai engistrée sur touts mon tel ma tablette mon ordi tout ! je l'ecoute a chaque fois que j'ai un coup de blues.. et elle me motiva a fond car on peut tous réussir mail il faut travailler pour y arriver sans oublier de prendre un peu de temps pour soi meme ! merci énormement ! tes vidéos ont changer ma vie !!!!
Hello kaizen , je voulais te remercier pour ce que tu fais , merci de m’aider à chaque vidéo , je suis quelqu’un de productif de base mais tu me boost à chaque vidéo. Tu fais un travail de qualité monstrueuse. Tu fais beaucoup de bien avec tes vidéos et merci pour ça ! 💪
il y'a 3mois aprés avoir regardé une dizaine de videos sur youtube sur comment sortir de la procrastination, je suis tombé sur cette video et crois moi sur ce théme de procrastination il n'y aucune video qui l'égal sur youtube, cette videos m'avais fais sortir de la procrastination en quelque minute on dirais de la magie merci kaizen lane
Je ne suis pas dans les maisons des gens, mais quand même... deux semaines à ne rien faire, sans retour spontané à l'activité normale : soit y a un problème de dépression , soit un burn-out, soit une addiction qui nécessite intervention professionnelle. Bien sûr, j'ai pas les pourcentages, mais si c'est chronique, sincèrement, ça mérite de suivre la vidéo et des qu'on a un peu d'énergie (par exemple quand on se bouge pour aller aux toilettes : attrapper le téléphone et prendre rendez vous avec un professionnel).
Merci beaucoup. Je suis en burn out et sous terrassement depuis 2 mois, mais seule votre vidéo a réussi à me lever ( en l absence d une obligation socizle). Soit je commence à zller mieux, soit vos mots m ont aidée. Je suis au jour 2
Merci pour cette vidéo! Ça fais des mois que je fous rien et aujourd’hui j’ai jeté et sorti les poubelles. Les fenêtres ouvertes, l’air frais entre et ça fais du bien
Encore une superb nouvelle vidéo! J'étais très improductif récemment mais à l'aide de cette vidéo et les approches lesquelles vous avez mentionné je me sens un plus motivé pour reprendre ce que j'ai commencé dernièrement. Merci énormément Kaizen, je vous aime trop ❤
Merci pour tous tes bons conseils. En ce moment je donne des cours particuliers à quelqu'un et je vois qu'il a un peu de mal à se motiver pour étudier alors que ses examens approchent. J'ai essayé de lui donner des conseils mais je crois que je vais tout simplement lui envoyer ta vidéo en espérant que ça l'aidera 😊
De la motivation en temps réel enfin une super idée ! Ça me donne l'impression qu'un ami a pris sur son temps parce qu'il a vraiment envie d'aider. Sommes nous si seul pour avoir ce besoin comblé par un inconnue à travers un écran plutôt que...?! Merci de remplacer ceux qui devrait être présent dans nos vies à ta place.
Bonjour Karine, comme tu dis vrai !!! Voilà 3 ans que je suis dans le trou je procrastine et depuis 1 an c est le lit ,la chaise ,le lit la chaise etc .....j en suis aux antidépresseurs. Je sombre..... Allez courage à toi 😊
@@Karine-F Merci pour ta réponse touchante.Tu vois ,toi aussi au travers du téléphone intelligent ,tu "" es présente " c est une récompense à mon intervention sur une réalité bien triste ,de ton message. ""Une sorte de lever le menton" C est que rien n est peut être perdu...? Mon age ? pourquoi ? ....L age ou la construction d une vie est derrière .Si tu as moins d 1/2 siècle alors ,l age d être ta maman. Merci encore cela m a fait du bien cet echange . Ne t attarde pas à me répondre,je culpabiliserai. Il a raison ce Monsieur ,il faut autant que faire ce peu ,....ANTICIPER Prends soin de toi .🙏🍀❤
@@Karine-F ❤❤❤Merci pour ta grande sensibilité .Tu es sûrement responsable de ça 😊 aujourd'hui. Belle semaine à toi Courage et détermination. ( Faites ce que je dis ,mais pas ce que je fais ) 😉💐💐
merci pour la remise en route physique rapide!🙂...en revanche pour me mettre en route le matin ça ne marche jamais avec moi en essayant de commencer par manger la plus grosse grenouille !!...heureusement j'ai fait il y a longtemps une bonne psychothérapie et j'ai appris que ce qui marche le mieux pour moi c'est de commencer par faire qqch de cool que j'aime, le plus petit pas possible d'abord, et de commencer par un truc que j'aime car me faire du bien me donne de l'énergie et APRÈS je peux m'attaquer à plus difficile sans pb et je monte en puissance au cours de la journée... souvent cela correspond aux gens qui sont "du soir", je ne suis jamais productive le matin, j'ai tout essayé pour cela pendant des années et aucune évolution jusqu'à ce que j'ai accepté que je suis du soir !!...d'ailleurs cela a tjs mieux marché pour moi quand je bosse le soir, y compris en faisant du spectacle, animant des conférences, des groupes de pratiques, des cours du soir, etc.. Le pb dans notre société c'est qu'on valorise toujours ceux qui se lèvent tôt, les autres sont "nuls"," paresseux", etc...y compris pour Attal avec sa "France de ceux qui se lèvent tôt"...et bien moi je suis meilleure le soir et il y a des gens qui sont meilleurs pour travailler la nuit que le jours dans les hôpitaux, chez les pompiers, etc... et heureusement!!!...heureusement qu'on est différents afin de se compléter les uns les autres !!! Comme je le dis à mes patients "je reçois entre 11h et 23h" et cela arrange bcp ceux qui veulent un RV après le diner :-)...donc je t'invite à compléter tes vidéos sur comment faire quand on est du soir STP, merci !!! 🙂
Jai eu le meme contast il a une certain moment , jai découvert que la meilleur facon de ne pas rien faire cest de juste commencer un project que tu souhaite réaliser, motivation ou pas, normalement si ce project de tien a cœur tu feras tous se qui faut pour le finir et donc te reprendre en main
Merci beaucoup, enfin une vraie vidéo qui motive sans culpabiliser ni prétendre qu'aller a la salle ou lancer un business sont les deux seuls objectifs d'une vie!
C'est bien cette vidéo... J'ai bien fait de bosser pendant tant d'années. Maintenant je peux glander autant que je veux. En regardant cette vidéo par exemple. Le meilleur moyen que j'ai trouvé pour ne pas glander trop longtemps est un ensemble de mesures pratiques. Téléphone puni quand je sors, pas de chauffage dans la chambre, une seule pièce chauffée au bois qu'il faut entretenir, vider les cendres avant de le rallumer, aller chercher du bois, prévoir le temps de promenade avec le chien...
Merci beaucoup pour cette vidéo je l'ai mit en application directement, je suis sortie marcher j'en ai profité pour aller jeté mon tri sélectif je suis aller courir avec une amie et ça m'a beaucoup remotivé. Merci beaucoup 💪🏻
Exactement ma vie actuelle j'avais prévu plusieurs choses pendant ces vacances au final j'ai rien fait et ta vidéo ma redonner ma motivation pour la reprise de demain des cours.
bonjour je tien a vous remercier pour cette video qui a su m'aider a me motiver, je suis en étude supérieur je sais que j'ai pleeeiiiins de chose a faire mais n'arrive pas a m'y mettre (mise a part regarder mes cours sur le bureau de très loin..) grâce a vous j'ai su trouver ce "booster" qui va me réveiller de mon déni haha , mieux vaut tard que jamais merci a vous bonne continuation dans vos merveilleuses vidéos
Putain mais quelle qualité de vidéo ;) Ce que tu donnes ici est tellement orienté vers la pratique c'est énorme :D Tu te donnes ici beaucoup de valeurs, ce que certains feraient payés cher. Merci et félicitation !!!
Je suis tombée dans la déprime cette année. J'ai voulu faire une reconversion pro dans le dev mais je me suis trop retirée de la société, j'ai trop codé toute seule, sans sortir pendant plusieurs jours sans voir personne ,ou alors une fois par semaine mais moi qui avait l'habitude de sortir tous les jours presque ça m'a fait comme un choc et un jour j'étais bloqué sur qqc, j'ai commencé à procrastiner, à dormir, et parfois 1 semaine à rester dans mon lit sans pouvoir bouger. Tes conseils m'ont vraiment aidé et je vais essayer de les appliquer, en tout cas je ressens un regain d'énergie, merci.
Merci pour ta vidéo ça fait deux jours que je l'applique et déjà j'ai bien avancé. J'avais déjà connaissance de certaines techniques mais avec la vidéo c'est mieux pour se motiver à le faire 🙏🌠
Merci mec si tu vois mon message sache que en octobre 2023 j'ai eu une Switch et découvert fortnite je passais des journées entières sur ça et ne fesait plus rien,j'aimais dessiner,lire me balader, avant de tomber da's "fortnite" je sais que c'est pas bie' mais c'était comme impossible d'arrêter tu m'as décroit dans ta vidéo vraiment je t'en remercie...je commencais a voir mes notes baisser moi qui avait de très bonnes notes.....tu es vraiment quelqu'un de bie. Je te souhaite le bonheur dans ta vie.. et la prospérité ❤
J'ai à peine commencé la vidéo mais ton explication de cette état de procrastination dans lequel on entre et très juste c'est sûrement l'une des illustrations qui me parle le plus que j'ai eu l'occasion de voir sur le sujet ! Merci pour ce que tu fais, je n' ai pas encore finie la vidéo mais je sens que celle ci est la plus efficace de toutes celles que tu as faites à présent 👌
Insane merci je la regarderais sûrement plusieurs fois, car même si je savais pas mal de truc que tu dis, il reste important que cela vienne de quelqu'un d'autres un grand merci ça aide
ça fait trois jours de suite que je médite une petite bd, j’ai fait un brouillon, mais je suis incapable de la mettre au propre. Des demain matin, je m’y colle et je mange cette grenouille ! Merci pour tes super conseils !
Merci BEAUCOUP pour cette vidéo à cause de ça je me suis rendu compte que c'est bien de passer du temps avec ça famille et tous au lieu d'être sur les réseaux h24 à partir de demain , je suis prêt si je relève le défi et je vais l'envoyer la vidéo à un pote qui fais comme moi et qu'on s'appelle toutes les nuits ! Merci !
Grande qualité de vidéo. En plus de regarder une vidéo intéressante, on est amené à participer à différentes étapes qui renforcent notre écoute qui devient ensuite plus active. De cette vidéo, on en retire quelque chose d'utile pour notre vie quotidienne.
Top! Top! Top!👏👏👏 Merci pour cette vidéo à l'aspect pratique et concrète!🙏 bon j'ai failli mourrir d'étouffement pendant l'exercice de respiration!😅 mais c'est exactement ce qu'il me fallait!😉👍 ajout direct dans ma playlist des bonnes habitudes!😁 ..par contre pour l'heure où je la visualise je vais dormir!😂 mais motivé comme jamais!💪😏 ..demain est un autre jour! Que j'espère meilleur qu'aujourd'hui!🤗
Salut cette vidéo a marché, en ce moment je suis à fond dans le dernier album de laylow: l'étrange histoire de mr Anderson et lui aussi nous encourage beaucoup et donne beaucoup d'émotion... Le combo des 4 avec tedx talk et Yann piette est incroyable... Je réussit à travailler, j'ai (presque) arrêté de jouer, de regarder des vidéos inutiles etc... Et ça me rend heureux
La vidéo est intéressante. Je suis tombée dessus par hasard , et j'ai failli arrêté au moment où vous avez parlé de la dépression. Ayant un trouble anxieux et généralisé. Mais les conseils peuvent être appliqués meme avec un trouble mental, je pense. Seulement, je dirais qu'il y a quand même un facteur chance dans la vie, ce n'est pas parce qu on est depuis toujours dans le cercle vertueux qu'on finit forcément comme Elon Musk... la maladie, les aléas de la vie positifs ou négatifs peuvent créer peuvent nous faire devier de nos plans .
Merci beaucoup pour tes vidéos. J'étais vraiment dans le mauvais cercle hehe🙃 j'étais en fase de transformation en flemme sur patte. En tous cas j'ai trouvé cette vidéo très utile. Merci beaucoup 😇
Cette vidéo est tombée à pique ça faisait une semaine que j'étais dans ce cercle vicieu et bien plus si on compte le temps qu'il faut pour descendre au plus bas ! J'ai même pas regardé la moitié de la vidéo que j'ai enfilé mes chaussures et je suis allé courir résultat 12km de footing et la flemme s'est évaporé merci beaucoup je m'abonne !
1. Accepter et identifier ta flemme et tes excuses, prends la responsabilité de tes actions. 2. C'est en passant à l'action que tu seras motivé. Donc tiens toi droit, n'attends pas que la motivation vienne, range ton bureau/salon/ cuisine. 3. Va marcher 10 min. Sans telephone. 4. Prends douche froide. 5. Exercice de respiration (inspire et expire profondément, puis retiens). 6. Idéalement, changer de pièce. 7. Sélectionner une tâche que tu dois faire. Puis préparer ce que tu dois faire demain, planifie. 8.
Vous m'avez vraiment aidée à sortir de ma léthargie, dimanche apm sur une chaise longue depuis des heures...Étape 1 se redresser TTB, étape 2 du ménage m'a pris 1h puis ça m'a permis de sortir de chez moi faire 2/3 courses. Vous auriez pu inclure en étape 3 s'habiller/ se coiffer/ reprendre forme humaine car pas sûr que tout le monde puisse sortir marcher direct. Pas encore fait les autre étapes...
Il existe également un problème inverse : certaines personnes ne parviennent pas à consacrer ne serait-ce que cinq minutes pour se détendre. Parfois, je rentre chez moi avec l'intention de me détendre en lisant un livre ou en jouant à un jeu vidéo, mais je me retrouve finalement submergé par des tâches administratives, de la comptabilité, des factures à éditer, des devis, des e-mails à répondre, et ainsi de suite. Par conséquent, je me rends compte que je n'ai rien fait pour réellement me détendre, car je ne parviens pas à me poser tant que je sais qu'il y a quelque chose d'urgent à faire. Cette sensation que quelque chose d'autre est toujours plus important m'empêche de me détendre efficacement, et en fin de compte, je prends rarement le temps de le faire.
Je me suis dis pareil, cela doit partir d'une bonne intention mais je sais pas, le déroulement est malaisant. Il faut être conscient de plusieurs facteurs avant de définir une vraie méthode, pas tout le monde n'a d'objectif certains n'en trouvent juste '' pas '' ou '' plus '', sans compter le facteur santé qu'il soit physique ou psychique. Enfin c'est trop résumé et cliché, la plupart du temps l'inactivité est liée à une forme plus ou moins grave de dépression, il faut tenter de se faire violence et consulter surtout.
Merci beaucoup pour cette vidéo. Pour moi qui rentrera à l'université dans moins d'un mois, ces astuces m'aideront certainement. Car avec le stress des cours, je serai forcément dans cet état. Mieux vaut savoir comment agir afin que la flemme me gagne pas pendant la rentrée 😅🤗
J'avais jamais respiré aussi intensément avec quelqu'un sur une vidéo UA-cam ! Merci pour tous ces conseils, très utiles en ce moment après quelques mois sur un projet passionnant et éprouvant. Fred
Avec une inflation à son plus haut niveau depuis quatre décennies, la récession est désormais « l’issue la plus probable pour l’économie ». Les gens se demandent comment constituer leurs portefeuilles pour lutter contre l’inflation et maintenir une stratégie efficace à long terme. les investisseurs pourraient gagner environ 250 000 $ sur ce marché en difficulté. C’est une raison de plus pour laquelle vous devriez épargner et investir pour sécuriser vos revenus et assurer votre réussite.
Trouver un conseiller financier digne de confiance peut être difficile compte tenu de la disponibilité de nombreux RIA. Cependant, j'ai trouvé qu'Harry Martins était fiable et valait la peine de travailler avec lui. Contrairement à la plupart des conseillers, Harry donne véritablement la priorité au service de ses clients et n'en profite pas. Son professionnalisme est d'une qualité irréprochable.
Elon Musk délègue... C'est surtout ça qui fait qu'il mène de nombreux projets en même temps. Ne vous culpabilisez pas si vous n'êtes pas à son niveau car c'est complètement normal. L'essentiel se trouve dans l'équilibre entre le ON et le OFF. Appliquer le modèle des sportifs de haut niveau c'est la clef: entrainement, match, récupération et analyse. Et on repart au début. Le comportement humain est la résultante de croyances, d'ancrages et de routines. Parvenir à intégrer des routines positives entraînera des ancrages sains qui modifieront petit à petit les croyances et donc l'identité.
Hey 😊 Je ne le dis pas forcément dans la vidéo, mais si tu te sens super bien après avoir fait les différentes étapes, n'hésite pas à travailler plus longtemps. Je prends 1 heure car je pense que c'est important de faire quelque chose de productif suivi d'une "récompense"(ta pause). Mais rien ne t'empêche de continuer si tu te sens bien!
👉🏼Inscris-toi à ma newsletter: tous les dimanches je t'envoie un mail avec une petite astuce productivité ou une astuce pour améliorer ta vie. Rejoins-nous: www.kaizen-lane.com
Cette vidéo est très utile, merci beaucoup
@@franciscolobato289 🙌😊
Quelle est l'application que tu utilises pour programmer ta journée ( agenda) ? MERCI D'AVANCE
continue ce genre de vidéo
Bravo vos conseil sont très utile et si vous pouvez faire une vidéo sur quel sport qui est essentiel à part la marche c'est-à-dire qui donne de l'énergie et rend la santé plus forte ce serait super
Pour le sport, la phrase qui n'échoue jamais à me motiver : "tu ne regretteras jamais une séance de sport, par contre tu regretteras toujours de ne pas l'avoir fait"
n'importe quoi lol
@@rudyc.1894 tu es probablement en train de m'écrire ça allongé dans ton canapé et sans avoir fait de sport depuis le collège lol
Le sport ce n'est pas sein, soit en mouvement, par marcher des heures et escalade, saute, marche en équilibre... Fait un sorte de Parkour mais en marchant et ça suffit
@@sauvage775 j'ai rien compris à ton message
@@sauvage775 tu dis n'importe quoi la marche à pied c'est du sport et plus tu fais du sport peut importe lequel et moins tu as de chances de développer des maladies cardio-vasculaires ou chroniques. Ne propage pas de la désinformation.
Ça fait déjà 2 vidéos d’affilées que les titre de vidéos se synchronisent avec ma vie c’est fou, ça fait 1 semaine que j’ai arrêté le sport, je fais plus trop attention à ce que je mange, et il reste 1 semaine avant la reprise des cours et je dors toujours très tard… en espérant que cette vidéo va m’aider et bon visionnage à tous ! 💪🏼
C'est mon cas aussi 💔
💪🏼💪🏼
Moi aussi surtout que je suis à fond en mode développement personnel.
@@ladyyoussy36 justement 😂 j'apprends pleines de trucs sur le développement personnel et tt mais j'applique pas
Honnêtement je suis super ravie moi aussi et Dieu sait que j’en ai vu des vidéos dans le même domaine lui il est particulièrement simple et limpide j’adore !
Je commence à reprendre un semblant de motivation après 2 ans d'inactivité totale, je ne peux que valider cette vidéo et je rajouterai quelque chose de très important : Avoir un objectif.
C'est quelque chose qui donnera un sens à votre vie et une manière de vous propulser et vous inciter à faire des choses pour mener à bien ce projet
Et là, t'en es ou?
J'en avais besoin de cette vidéo, merci ! Se reprendre en main c'est une bonne chose, et je l'affirme du haut de mes 17 ans
Courage 💪🏼😊
@@KaizenLane Moi j'en avais besoins de cette vidéo elle ma beaucoup aidé notament pour l'Organisation du temp 🕒, je sort du troue noir et j'applique mes habitudes tout les matins et soir désormais, merci infiniment kaizen
Salut! T'en es où 2 ans après?
@@norie3096 J'arrive à gérer mes études en même temps que le taff, mes projets sur youtube et quand j'ai moins de motivation je joue sur la dopamine quotidienne (par exemple overwatch en fin de journée pour garder de l'énergie le matin)
@@yuurei_ender bonne continuation à toi !!
"L'art de s'en foutre" Un tres bon livre de mark manson, qui explique que l'action amène a la motivation et non l'inverse, très bonne vidéo au passage
Je l’ai 😂 merci, et surtout quand il disait “ je dédicace cet livre à personne"
Moi je l'ai lu mais je l'ai pas bien compris
J’ai rarement vu, en fait je crois que j’ai jamais vu une vidéo aussi qualitative, qui aide vraiment de manière concrète, beau travail ! Et merci pour ce petit coup de pied
Merci ! Je m’ecroule après des deuils forts,mon père ,mon mari, ma fille,,,,,,, je vais essayer, mais j’ai plus envie de me buter, que de vivre ,de réagir .............je vais essayer.. merci d’être là
Bon courage à vous, ayant vécu une toute petite partie de ce que vous avez vécu, je ne peux que vous conseiller de vivre une belle vie, parce qu’ils l’auraient sûrement voulu pour vous !
Un jour, ça ira mieux, bon courage ❤️
j'espère que vous vous portez mieux
je comprends car j ai vecu aussi des deuils; mais il faut se dire que si on se laisse couler, personne ne nous aidera a remonter; bon courage a vous
Bonjour, j’espère que vous allez mieux !
Courage à vous!! J'éspère que vous allez mieux
7:33 Et voilà comme je suis morte d'asphyxie
J’allais écrire exactement le même commentaire 😭😭 j’ai eu le temps de mourir 3 fois avant qu’il reprenne sa respiration 😭
😂😂😂😂😂😭😭
Exactement pareil j'ai cru que j'avais mis accidentellement la vidéo sur pause pour causer ma propre mort ;(
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
On est d'accord x)
Ca va faire presque un an que je regarde tes vidéos, franchement c’est l’une des meilleures chaines quo existe tes conseils mon tellement aider quand j’étais perdu , tu mérites plus que le million bon courage pour les prochaines vidéos !❤️
Merci BEAUCOUP pour ton commentaire, ça fait vraiment plaisir 🙌😊
mec tu as refait ma soirée. Ce que tu raconte est tellement passionnant ca reflète ma vie actuelle car je commence peu a peu a rentrer dans le vertueux, après 1 ans de
de cercle vicieux il le fallait et ta vidéo ma vraiment motiver a atteindre mes objectifs merci beaucoup.
Un update 2 ans après ?
Très bonne vidéo, motivante. J'ai 45 ans et je me reconnais totalement ! Tellement difficile de faire les choses même les plus petites ! Et aller bosser me demande une telle énergie !.. Cette vidéo me donne envie de me reprendre un peu plus en main.. Merci !
Hey , salut mon poto . Tu sais quoi , j'ai 49 ans et je viens de t écouter ! Ça marche ! Je le fait pour mon fils , qu es ce que çà fait du bien qu on s occupe de moi ! T es un coeur ! Merci beaucoup ! ❤
Géniale votre vidéo . Çeçi est du a internet , les portables . Que les gens devienne sans courage ni volonté , et plus de motivation . Merci a vous d éssayé d'y remédier
Je connaissais pas ta chaîne mais je dis merci à l'algorithme UA-cam car j'avais vraiment besoin de cette vidéo merci pour la motivation que tu m'as donné 😊
C'est gentil 🙌😊
Merci pour la video ! Je suis tellement d'accord, quand t'as fait 10000 trucs dehors tu rentres chez toi et t'es chaud bouillant pour faire ton ménage et ce genre de trucs alors que tu pourrais te reposer. Mais quand t'as toute la journée chez toi pour le faire, c'est MOOOOOOOOOORT
C’est ouf… je suis en totale dépression depuis des années entières et quand je n’avais plus du tout la motivation de rien, ta vidéo m’est apparue… merci mille fois. On a besoin de plus de personnes comme toi pour aider ceux qui n’y arrivent pas/plus ! 🙏🏻🙏🏻
Oui moi aussi je regarde cette vidéo dès que j'ai un coup de mou et surtout je la mets en pratique, je ne réfléchis pas, je fais ce qu'il me dit, ça m'aide beaucoup
La dépressions est souvent mental lié à des envies desire des peur des douleurs enfin brefs l'épuisement mental mène à la dépression
Pfffff 🤦 qu'est ce qui faut pas entendre... Désolé mais faut arrêter les délires là. Si t'étais réellement en "pleine dépression" depuis plusieurs années comme tu dis, c'est pas juste une vidéo de 10mn qui remet tout en question ou alors c'est vraiment un souci psy. Sur ces RS vous êtes vraiment hors sol et toujours dans l'exagération, c'est grave 😔
Complètement d'accord c'est pas une vidéo de 10min qui va guérir ta dépression.. et puis tout ce quil dans la vidéo nest pas forcément applicable pour les personnes qui souffrent de vraies dépression et non dune baisse de moral
La dépression cest une maladie et ne se soigne pas en 10min@@Old-Snake1983
@@Old-Snake1983 Quand tu auras un avis constructif et sans jugement, on pourra en discuter. Il s'agirait d'apprendre à lire les commentaires avant de connecter ses quelques neurones pour passer pour un idiot de service. Je ne crois pas avoir dit "OH MIRACLE JE VAIS MIEUX DANS MA VIE". Tu ne dois pas savoir ce qu'est la dépression pour être aussi méchant et ridicule. La vidéo ne remet rien en question, elle aide juste des personnes qui en on besoin, qui sont perdues et qui veulent d'une main tendue.
Je ne sais même pas pourquoi je te réponds alors que t'es certainement un frustré de la vie qui ne comprend rien à rien et vient déposer son sel comme s'il était omnipotent ou avait la science infuse.
PS : tu veux du sel avec ton sel ?
A bon entendeur, bonne soirée monsieur. 🧡
Je suis en dépression et donc dans ce cercle vicieux, depuis 4 ans. J'ai 3 médecins qui me suivent et j'ai eu une dizaine de pyschologues. Ben sache que t'as vidéos m'a autant aidé si ce n'est + que eux.
wow ça fait plaisir à entendre! Continue comme ça et ne lâche rien 💪🏼💪🏼😊
@@KaizenLane merci beaucoup ! merci pour ta (tes) vidéos
T as essayé l hypnose ?
🦾🌈
wow après un été lamentable cette vidéo va surment changer ma vie ! merci !
Merci BEAUCOUP! Motivation et énergie instantané. J’ai passé ma journée d’hier à jouer sur ma console, maintenant je vais faire le ménage de ma chambre que je repousse depuis un mois
@@nabuchodonosor667 WTF?!!! Je m’étonnerai toujours à quel point on peut trouver des imbécile n’importe où.
Bien joué mec tu as gagné mon abonnement ;)
Heureusement que des gens comme toi existe et partage leurs ressentis et leurs astuces.
En regardant votre vidéo je m'suis dis : " bon bah, je là regarderais demain " 🤪
C'était exactement mon état d'esprit avant de recevoir la notification. J'ai un examen dans deux semaines mais j'ai passé toute la journée à regarder une série. Ta vidéo est la bienvenue !
Bon courage pour ton exa 💪🏼💪🏼
@@nabuchodonosor667 wtf mec
@@nabuchodonosor667 looollll
@@babilinx7969 ua-cam.com/video/uxrPVh3PzN8/v-deo.html
Salutations à tous ✊🇨🇵
@@nugsnugget5560 ua-cam.com/video/uxrPVh3PzN8/v-deo.html
Salutations à tous ✊🇨🇵
Ohlala... Enfin une vidéo utile, concrète, qui aide vraiment et rapidement. Sans intro qui dure 15min, ni de blabla théorique dure a mettre en place.
Merciii ! Et bravo top.
Une super vidéo pour la reprise des cours ! Et sortir de cette léthargie dans laquelle on a pu s'engouffrer pendant les vacances. Bon courage à tous ceux qui traverse une période difficile. Vous allez y arriver ! Si vous ne prenez pas de plaisir à travailler, pensez peut-être à changer de voie et faire qqch que vous aimez. Allez hop on y va ! Bonne rentrée !
C'est d'ailleurs dommage de tuer ses vacances alors que ce sont les quelques moments de notre vie ou on a justement tout le temps à notre disposition ,paradoxal non?
La qualité de tes vidéos est incroyable (;
C'est gentil merci 😊🙌
0:37 seconde et j'avoue que c'est cool l'explication "dopamine rapide". C'est tellement ça. Un plaisir intense comparé au boulot qui casse les couilles xD
Hier j'étais vraiment mal le soir en me rendant compte que je n'avais rien fait de ma journée... je suis tombé sur ta vidéo en me réveillant, j'ai fait un bon coup de ménage, marche/course de 20 min, douche froide, respiration, et je me suis posé pour lister plein de choses que je ne fais pas et qui me plombe, j'ai énormément avancé en une journée, merciiii 😊 je me suis gardé les sols et la tondeuse pour refaire le cycle demain et me motiver à reprendre les activités créative 😃 merci pour ce coup de boost ❤ bonne continuation
Cette vidéo as expliqué ma situation depuis 2 jours et as réussi à me motiver et me faire me lever de mon lit pour travailler (jardinage attention aux ronces). Merci beaucoup 😁. Super vidéo 👌
Magnifique 💪🏼💪🏼😊
ja petite video de motivation je l'ai engistrée sur touts mon tel ma tablette mon ordi tout ! je l'ecoute a chaque fois que j'ai un coup de blues.. et elle me motiva a fond car on peut tous réussir mail il faut travailler pour y arriver sans oublier de prendre un peu de temps pour soi meme ! merci énormement ! tes vidéos ont changer ma vie !!!!
Hello kaizen , je voulais te remercier pour ce que tu fais , merci de m’aider à chaque vidéo , je suis quelqu’un de productif de base mais tu me boost à chaque vidéo.
Tu fais un travail de qualité monstrueuse.
Tu fais beaucoup de bien avec tes vidéos et merci pour ça ! 💪
wow merci c'est très gentil et encourageant ! 🙌😊
il y'a 3mois aprés avoir regardé une dizaine de videos sur youtube sur comment sortir de la procrastination, je suis tombé sur cette video et crois moi sur ce théme de procrastination il n'y aucune video qui l'égal sur youtube, cette videos m'avais fais sortir de la procrastination en quelque minute on dirais de la magie merci kaizen lane
Vraiment gentil ça 🙌😊
Je ne suis pas dans les maisons des gens, mais quand même... deux semaines à ne rien faire, sans retour spontané à l'activité normale : soit y a un problème de dépression , soit un burn-out, soit une addiction qui nécessite intervention professionnelle. Bien sûr, j'ai pas les pourcentages, mais si c'est chronique, sincèrement, ça mérite de suivre la vidéo et des qu'on a un peu d'énergie (par exemple quand on se bouge pour aller aux toilettes : attrapper le téléphone et prendre rendez vous avec un professionnel).
Merci beaucoup. Je suis en burn out et sous terrassement depuis 2 mois, mais seule votre vidéo a réussi à me lever ( en l absence d une obligation socizle). Soit je commence à zller mieux, soit vos mots m ont aidée. Je suis au jour 2
j'adore ce concept de vidéo, c'est à le fois un conseil et aussi un peu interactif et ça nous pousse à agir
j'essaie! Merci 🙌😊
Merci pour cette vidéo! Ça fais des mois que je fous rien et aujourd’hui j’ai jeté et sorti les poubelles. Les fenêtres ouvertes, l’air frais entre et ça fais du bien
Encore une superb nouvelle vidéo! J'étais très improductif récemment mais à l'aide de cette vidéo et les approches lesquelles vous avez mentionné je me sens un plus motivé pour reprendre ce que j'ai commencé dernièrement. Merci énormément Kaizen, je vous aime trop ❤
Merci à toi 😊
Inspire,expire = respire,retenir autant c'est épuisant ,je repars me coucher 😴😴😴😴
MERCI beaucoup.
Très dynamique et pertinent.
Belle journée de bonheur à vous
Frédéric
Merci pour tous tes bons conseils. En ce moment je donne des cours particuliers à quelqu'un et je vois qu'il a un peu de mal à se motiver pour étudier alors que ses examens approchent. J'ai essayé de lui donner des conseils mais je crois que je vais tout simplement lui envoyer ta vidéo en espérant que ça l'aidera 😊
Merci à toi pour ton retour. J'espère que ça l'aidera 🙌😊
De la motivation en temps réel enfin une super idée ! Ça me donne l'impression qu'un ami a pris sur son temps parce qu'il a vraiment envie d'aider. Sommes nous si seul pour avoir ce besoin comblé par un inconnue à travers un écran plutôt que...?!
Merci de remplacer ceux qui devrait être présent dans nos vies à ta place.
Bonjour Karine, comme tu dis vrai !!! Voilà 3 ans que je suis dans le trou je procrastine et depuis 1 an c est le lit ,la chaise ,le lit la chaise etc .....j en suis aux antidépresseurs. Je sombre..... Allez courage à toi 😊
@@sylvie.c2312 Bonjour Sylvie, ça me fais de la peine ce que tu vie.
Tu as quel age stp ?
@@Karine-F Merci pour ta réponse touchante.Tu vois ,toi aussi au travers du téléphone intelligent ,tu "" es présente " c est une récompense à mon intervention sur une réalité bien triste ,de ton message.
""Une sorte de lever le menton"
C est que rien n est peut être perdu...? Mon age ? pourquoi ?
....L age ou la construction d une vie est derrière .Si tu as moins d 1/2 siècle alors ,l age d être ta maman.
Merci encore cela m a fait du bien cet echange .
Ne t attarde pas à me répondre,je culpabiliserai.
Il a raison ce Monsieur ,il faut autant que faire ce peu ,....ANTICIPER
Prends soin de toi .🙏🍀❤
@@sylvie.c2312 ❤❤❤
@@Karine-F ❤❤❤Merci pour ta grande sensibilité .Tu es sûrement responsable de ça 😊 aujourd'hui. Belle semaine à toi Courage et détermination. ( Faites ce que je dis ,mais pas ce que je fais ) 😉💐💐
merci pour la remise en route physique rapide!🙂...en revanche pour me mettre en route le matin ça ne marche jamais avec moi en essayant de commencer par manger la plus grosse grenouille !!...heureusement j'ai fait il y a longtemps une bonne psychothérapie et j'ai appris que ce qui marche le mieux pour moi c'est de commencer par faire qqch de cool que j'aime, le plus petit pas possible d'abord, et de commencer par un truc que j'aime car me faire du bien me donne de l'énergie et APRÈS je peux m'attaquer à plus difficile sans pb et je monte en puissance au cours de la journée... souvent cela correspond aux gens qui sont "du soir", je ne suis jamais productive le matin, j'ai tout essayé pour cela pendant des années et aucune évolution jusqu'à ce que j'ai accepté que je suis du soir !!...d'ailleurs cela a tjs mieux marché pour moi quand je bosse le soir, y compris en faisant du spectacle, animant des conférences, des groupes de pratiques, des cours du soir, etc.. Le pb dans notre société c'est qu'on valorise toujours ceux qui se lèvent tôt, les autres sont "nuls"," paresseux", etc...y compris pour Attal avec sa "France de ceux qui se lèvent tôt"...et bien moi je suis meilleure le soir et il y a des gens qui sont meilleurs pour travailler la nuit que le jours dans les hôpitaux, chez les pompiers, etc... et heureusement!!!...heureusement qu'on est différents afin de se compléter les uns les autres !!! Comme je le dis à mes patients "je reçois entre 11h et 23h" et cela arrange bcp ceux qui veulent un RV après le diner :-)...donc je t'invite à compléter tes vidéos sur comment faire quand on est du soir STP, merci !!! 🙂
Pour moi lui c’est le meilleur youtubeur de ce siècle, ses contenus sont très intéressants. Merci KL
Jai eu le meme contast il a une certain moment , jai découvert que la meilleur facon de ne pas rien faire cest de juste commencer un project que tu souhaite réaliser, motivation ou pas, normalement si ce project de tien a cœur tu feras tous se qui faut pour le finir et donc te reprendre en main
Exact!
Merci beaucoup, enfin une vraie vidéo qui motive sans culpabiliser ni prétendre qu'aller a la salle ou lancer un business sont les deux seuls objectifs d'une vie!
C'est bien cette vidéo... J'ai bien fait de bosser pendant tant d'années. Maintenant je peux glander autant que je veux. En regardant cette vidéo par exemple. Le meilleur moyen que j'ai trouvé pour ne pas glander trop longtemps est un ensemble de mesures pratiques.
Téléphone puni quand je sors, pas de chauffage dans la chambre, une seule pièce chauffée au bois qu'il faut entretenir, vider les cendres avant de le rallumer, aller chercher du bois, prévoir le temps de promenade avec le chien...
Ca m à tellement saoulé d écouter quelqun me dire quoi faire, qu en 3min de video j ai retrouvé motivation
Merci beaucoup pour cette vidéo je l'ai mit en application directement, je suis sortie marcher j'en ai profité pour aller jeté mon tri sélectif je suis aller courir avec une amie et ça m'a beaucoup remotivé. Merci beaucoup 💪🏻
Magnifique 😊🙌
La vidéo la plus utile au monde . Merci infiniment !!!!
7:51 un grand hommage au personne ayant des problèmes respiratoires qui sont
encore vivante
🤣
Ses juste impossible de tenir quand t’es hasmatique
@@gabincoustoulier9027 ouais
@Akame pareil 🤣
Merci ça c'est du réel.
Tout le bien que tu fais te reviendras.
Barakallahoufikoum
Exactement ma vie actuelle j'avais prévu plusieurs choses pendant ces vacances au final j'ai rien fait et ta vidéo ma redonner ma motivation pour la reprise de demain des cours.
bonjour je tien a vous remercier pour cette video qui a su m'aider a me motiver, je suis en étude supérieur je sais que j'ai pleeeiiiins de chose a faire mais n'arrive pas a m'y mettre (mise a part regarder mes cours sur le bureau de très loin..) grâce a vous j'ai su trouver ce "booster" qui va me réveiller de mon déni haha , mieux vaut tard que jamais merci a vous bonne continuation dans vos merveilleuses vidéos
Cette vidéo tombe au bon moment ! Merci
Merci à toi 😊
Merci vraiment tu ne sais pas à quel point tu m’aides à six jours de l’examen j’ai commencé à être épuisée 😢grande à cette vidéo je retrouve ma force
Merci pour cette vidéo qui tombe au bon moment !!!
Inspire ce que tu es , expire ce que tu etais ! Ça marche encore mieux en pensant comme ça en même temps que tu fais l exercice de respiration final !
Merci beaucoup! J'avais vraiment besoin de cette vidéo... Ça m'as bien remotiver :)
Avec plaisir 🙂
je vous jure a chaque fois que je regarde une de ses vidéo je me sens beaucoup mieux et je fais beaucoup plus de choses, merci.
😊🙌
Putain mais quelle qualité de vidéo ;)
Ce que tu donnes ici est tellement orienté vers la pratique c'est énorme :D
Tu te donnes ici beaucoup de valeurs, ce que certains feraient payés cher. Merci et félicitation !!!
Merci pour ton commentaire. c'est vraiment agréable de lire ça 🙌😊
Je suis tombée dans la déprime cette année. J'ai voulu faire une reconversion pro dans le dev mais je me suis trop retirée de la société, j'ai trop codé toute seule, sans sortir pendant plusieurs jours sans voir personne ,ou alors une fois par semaine mais moi qui avait l'habitude de sortir tous les jours presque ça m'a fait comme un choc et un jour j'étais bloqué sur qqc, j'ai commencé à procrastiner, à dormir, et parfois 1 semaine à rester dans mon lit sans pouvoir bouger. Tes conseils m'ont vraiment aidé et je vais essayer de les appliquer, en tout cas je ressens un regain d'énergie, merci.
Merci pour ta vidéo ça fait deux jours que je l'applique et déjà j'ai bien avancé. J'avais déjà connaissance de certaines techniques mais avec la vidéo c'est mieux pour se motiver à le faire 🙏🌠
Merci mec si tu vois mon message sache que en octobre 2023 j'ai eu une Switch et découvert fortnite je passais des journées entières sur ça et ne fesait plus rien,j'aimais dessiner,lire me balader, avant de tomber da's "fortnite" je sais que c'est pas bie' mais c'était comme impossible d'arrêter tu m'as décroit dans ta vidéo vraiment je t'en remercie...je commencais a voir mes notes baisser moi qui avait de très bonnes notes.....tu es vraiment quelqu'un de bie. Je te souhaite le bonheur dans ta
vie.. et la prospérité ❤
J'adore.
Motivation modérée,
Pas dans l'exagération comme souvent
On sens l'expérience en commun 👳♂️
Merci 🐋
J'ai à peine commencé la vidéo mais ton explication de cette état de procrastination dans lequel on entre et très juste c'est sûrement l'une des illustrations qui me parle le plus que j'ai eu l'occasion de voir sur le sujet !
Merci pour ce que tu fais, je n' ai pas encore finie la vidéo mais je sens que celle ci est la plus efficace de toutes celles que tu as faites à présent 👌
Merci beaucoup pour ton retour 🙌😊
Tu m’as tellement remotivé merci beaucoup ☺️
Avec plaisir 😊🙌
Insane merci je la regarderais sûrement plusieurs fois, car même si je savais pas mal de truc que tu dis, il reste important que cela vienne de quelqu'un d'autres un grand merci ça aide
ça fait trois jours de suite que je médite une petite bd, j’ai fait un brouillon, mais je suis incapable de la mettre au propre. Des demain matin, je m’y colle et je mange cette grenouille !
Merci pour tes super conseils !
Merci BEAUCOUP pour cette vidéo à cause de ça je me suis rendu compte que c'est bien de passer du temps avec ça famille et tous au lieu d'être sur les réseaux h24 à partir de demain , je suis prêt si je relève le défi et je vais l'envoyer la vidéo à un pote qui fais comme moi et qu'on s'appelle toutes les nuits ! Merci !
2:48 et 13:18 C'est tellement vrai. Pas motivé ? Et alors ? La motivation vient en faisant.
Grande qualité de vidéo. En plus de regarder une vidéo intéressante, on est amené à participer à différentes étapes qui renforcent notre écoute qui devient ensuite plus active. De cette vidéo, on en retire quelque chose d'utile pour notre vie quotidienne.
Top! Top! Top!👏👏👏
Merci pour cette vidéo à l'aspect pratique et concrète!🙏 bon j'ai failli mourrir d'étouffement pendant l'exercice de respiration!😅 mais c'est exactement ce qu'il me fallait!😉👍 ajout direct dans ma playlist des bonnes habitudes!😁 ..par contre pour l'heure où je la visualise je vais dormir!😂 mais motivé comme jamais!💪😏 ..demain est un autre jour! Que j'espère meilleur qu'aujourd'hui!🤗
Magnifique! Merci pour ce retour, toujours au top😊🙌
La vidéo qui vient sauver ma vie, je le sens merci bcp
😊🙌
Merci énormément !! 🙌🏼
Et félicitations pour les 101k !!😃
Merci 😊🙌
Quelle pépite cette chaîne !
Merci pour cette nouvelle vidéo 😸
Avec plaisir 😊👌
Salut cette vidéo a marché, en ce moment je suis à fond dans le dernier album de laylow: l'étrange histoire de mr Anderson et lui aussi nous encourage beaucoup et donne beaucoup d'émotion... Le combo des 4 avec tedx talk et Yann piette est incroyable... Je réussit à travailler, j'ai (presque) arrêté de jouer, de regarder des vidéos inutiles etc... Et ça me rend heureux
La vidéo est intéressante. Je suis tombée dessus par hasard , et j'ai failli arrêté au moment où vous avez parlé de la dépression. Ayant un trouble anxieux et généralisé. Mais les conseils peuvent être appliqués meme avec un trouble mental, je pense. Seulement, je dirais qu'il y a quand même un facteur chance dans la vie, ce n'est pas parce qu on est depuis toujours dans le cercle vertueux qu'on finit forcément comme Elon Musk... la maladie, les aléas de la vie positifs ou négatifs peuvent créer peuvent nous faire devier de nos plans .
Tu as totalement raison. On doit juste faire le mieux avec ce qu'on a. Et toujours voir positif 😊🙌
« Moins t’en fais moins tu as envie d’en faire et plus t’en fais plus tu en envie d’en faire » tellement vrai,merci pour cette vidéo en tout cas
Merci beaucoup pour tes vidéos. J'étais vraiment dans le mauvais cercle hehe🙃 j'étais en fase de transformation en flemme sur patte. En tous cas j'ai trouvé cette vidéo très utile. Merci beaucoup 😇
haha tu as pu éviter cette transformation c'est bien 🙌🙌
Le mec m'a boost de ouf, je t'aime
Oh oui Kaizen, propulse moi hors du cercle !
T’as chaîne et ce genre de vidéos sont juste un bonheur
Merci c'est très encourageant 🙌😊
"Il tourne extrêmement vite, il pourrait être propulsé sur mars" je suis mort ahah
Cette vidéo est tombée à pique ça faisait une semaine que j'étais dans ce cercle vicieu et bien plus si on compte le temps qu'il faut pour descendre au plus bas ! J'ai même pas regardé la moitié de la vidéo que j'ai enfilé mes chaussures et je suis allé courir résultat 12km de footing et la flemme s'est évaporé merci beaucoup je m'abonne !
1. Accepter et identifier ta flemme et tes excuses, prends la responsabilité de tes actions.
2. C'est en passant à l'action que tu seras motivé. Donc tiens toi droit, n'attends pas que la motivation vienne, range ton bureau/salon/ cuisine.
3. Va marcher 10 min. Sans telephone.
4. Prends douche froide.
5. Exercice de respiration (inspire et expire profondément, puis retiens).
6. Idéalement, changer de pièce.
7. Sélectionner une tâche que tu dois faire. Puis préparer ce que tu dois faire demain, planifie.
8.
TRÈS JUSTE MAGNIFIQUEMENT BIEN EXPLIQUÉ
J'enregistre la video dans " à regarder plus tard " et lorsque sa n'ira pas , je reviendrais ici
TVT
Vous m'avez vraiment aidée à sortir de ma léthargie, dimanche apm sur une chaise longue depuis des heures...Étape 1 se redresser TTB, étape 2 du ménage m'a pris 1h puis ça m'a permis de sortir de chez moi faire 2/3 courses. Vous auriez pu inclure en étape 3 s'habiller/ se coiffer/ reprendre forme humaine car pas sûr que tout le monde puisse sortir marcher direct. Pas encore fait les autre étapes...
Il existe également un problème inverse : certaines personnes ne parviennent pas à consacrer ne serait-ce que cinq minutes pour se détendre. Parfois, je rentre chez moi avec l'intention de me détendre en lisant un livre ou en jouant à un jeu vidéo, mais je me retrouve finalement submergé par des tâches administratives, de la comptabilité, des factures à éditer, des devis, des e-mails à répondre, et ainsi de suite. Par conséquent, je me rends compte que je n'ai rien fait pour réellement me détendre, car je ne parviens pas à me poser tant que je sais qu'il y a quelque chose d'urgent à faire. Cette sensation que quelque chose d'autre est toujours plus important m'empêche de me détendre efficacement, et en fin de compte, je prends rarement le temps de le faire.
Merci d'avoir créé cette vidéo ultra angoissante qui essaye de me motiver :D
Je me suis dis pareil, cela doit partir d'une bonne intention mais je sais pas, le déroulement est malaisant.
Il faut être conscient de plusieurs facteurs avant de définir une vraie méthode, pas tout le monde n'a d'objectif certains n'en trouvent juste '' pas '' ou '' plus '', sans compter le facteur santé qu'il soit physique ou psychique.
Enfin c'est trop résumé et cliché, la plupart du temps l'inactivité est liée à une forme plus ou moins grave de dépression, il faut tenter de se faire violence et consulter surtout.
Merci beaucoup pour cette vidéo. Pour moi qui rentrera à l'université dans moins d'un mois, ces astuces m'aideront certainement. Car avec le stress des cours, je serai forcément dans cet état. Mieux vaut savoir comment agir afin que la flemme me gagne pas pendant la rentrée 😅🤗
Bon courage pour ta rentrée 💪🏼💪🏼
@@KaizenLane merci beaucoup 😄
J'avais jamais respiré aussi intensément avec quelqu'un sur une vidéo UA-cam !
Merci pour tous ces conseils, très utiles en ce moment après quelques mois sur un projet passionnant et éprouvant.
Fred
😂Je veux bien te croire! Merci pour ton commentaire 🙌😊
Incroyable ce montage
🙌😊
Tes conseils m'ont aidé j'avais l'impression d'avoir pris 15 année de plus je me sens plus fort plus belle j'ai l'impression de renaître merci merci
Tres tres bonne vidéo. Je l’ai mise dans ma playlist Motivation 😅👍
🙌😊
Je kiffe c est ce que je fais merci pour ta vidéo un magnifique rappel pour rester focus bonne soirée Aulby
Avec une inflation à son plus haut niveau depuis quatre décennies, la récession est désormais « l’issue la plus probable pour l’économie ». Les gens se demandent comment constituer leurs portefeuilles pour lutter contre l’inflation et maintenir une stratégie efficace à long terme. les investisseurs pourraient gagner environ 250 000 $ sur ce marché en difficulté. C’est une raison de plus pour laquelle vous devriez épargner et investir pour sécuriser vos revenus et assurer votre réussite.
Trouver un conseiller financier digne de confiance peut être difficile compte tenu de la disponibilité de nombreux RIA. Cependant, j'ai trouvé qu'Harry Martins était fiable et valait la peine de travailler avec lui. Contrairement à la plupart des conseillers, Harry donne véritablement la priorité au service de ses clients et n'en profite pas. Son professionnalisme est d'une qualité irréprochable.
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Harry Martins Trade
Merci énormément pour tes vidéos, vu que tu as toi aussi été étudiant, tu comprends tout à fait notre situation. Continue les vidéos de ce genre .🙏
Merci à toi 😊
Elon Musk délègue... C'est surtout ça qui fait qu'il mène de nombreux projets en même temps. Ne vous culpabilisez pas si vous n'êtes pas à son niveau car c'est complètement normal. L'essentiel se trouve dans l'équilibre entre le ON et le OFF. Appliquer le modèle des sportifs de haut niveau c'est la clef: entrainement, match, récupération et analyse. Et on repart au début.
Le comportement humain est la résultante de croyances, d'ancrages et de routines. Parvenir à intégrer des routines positives entraînera des ancrages sains qui modifieront petit à petit les croyances et donc l'identité.
À chaque fois que j’ai la flemme de bosser je regarde cette vidéo et ça m’aide énormément 😊😊