紅茶がすごい!1日3杯の健康効果9選『ゆっくり解説』

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  • Опубліковано 2 сер 2021
  • 紅茶がすごい!1日3杯の健康効果9選について触れていきます。
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    #ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #紅茶

КОМЕНТАРІ • 93

  • @Astraia65
    @Astraia65 2 роки тому +21

    紅茶は、私にはなくてはならない生活のお供😃。毎食後に飲んでいます。こんなに色んな効果があることを教えてくださり有難うございます❗️
    30年ぐらい毎日3杯飲んでいますが、確かに、甘いものが大好きで糖化で肌荒れしそうなのに、10歳ぐらい若く見られます。「紅茶様様」ですね😆。

  • @chirimenjakoo
    @chirimenjakoo 2 роки тому +13

    相棒の右京さん!紅茶よく飲んでるね❗️
    ワイは狭山茶を飲んで育ちましたが
    結婚後は紅茶にハマり、毎日2杯必ず飲んでました💓
    だから太らないのかも??血圧も中年だけど高くないです✨
    花粉症も軽くなってる✨
    美味しくてすばらしい✨紅茶💓🤗
    乳母?探してみるよ〜
    配信どうも有難うございました💓🤗

  • @user-ds7bw4ou1z
    @user-ds7bw4ou1z 2 роки тому +15

    見ただけで健康になった気分で本当助かってます。

  • @nomi-chan
    @nomi-chan 2 роки тому +17

    紅茶、大好きなので、よいニュースです!

  • @user-jn9kt8ty1p
    @user-jn9kt8ty1p 2 роки тому +21

    紅茶はヌワラエリヤが好きです☕

  • @user-ky6lb7pi2n
    @user-ky6lb7pi2n 2 роки тому +14

    緑茶にはカテキン🍵紅茶にはポリフェノール🌿茶葉って健康に良い成分が沢山含まれてるんですね🎶コーヒー派ですがたまに紅茶飲んでみます🧡

  • @user-hb9si4sz1w
    @user-hb9si4sz1w 2 роки тому +21

    最近は氷たっぷりのアイスティーが好きでよく飲んでいるので、健康効果を知れて嬉しいです!

  • @user-nx7tk4qo6e
    @user-nx7tk4qo6e 2 роки тому +18

    暑くなるとコーヒーが飲みたくなるし、寒くなってくると紅茶にシフトする。
    身体を冷やすコーヒーと温める紅茶だと感じていた。

    • @Aisdragon.main-jp
      @Aisdragon.main-jp 11 місяців тому +2

      自分は常時紅茶を欲してるなめっちゃ旨い

  • @user-om8uu5xt1k
    @user-om8uu5xt1k 2 роки тому +12

    アップロードお疲れ様でした、私もミルクティー大好き人間ですというかコーヒーが好きだったんですがお腹が弱くて!、コーヒー飲むと1ヵ月以上舌炎とかで苦しみました、お客様の所へ行く時なじみの人はあなたはコーヒーだめだったよねとわざわざ紅茶を作ってくれたことを思い出しました。牛乳も良くなりそうなので無調整豆乳でミルクティーを作って飲んでいます。お笑い芸人を冷凍室に入れてウイスキーと紅茶とあと何だったか比べて摂取させてサーモグラフィーで見ると言うテレビ番組を見たことがあります、ウイスキーかと思ったら紅茶でした、お安い日東紅茶のティーバックがお気に入りです、普通の庶民には安くないとね。それではお元気で

  • @3dogs
    @3dogs 2 роки тому +28

    紅茶は殆ど毎日飲んでいます
    血糖値、ガンにも歯にもその他色々
    こんなにすごい効果があるとは!
    リラックス効果もあるんですね!
    ウバ茶というのは初めて聞きました
    飲んでみたいです 勉強になりました!

  • @ako0057
    @ako0057 Рік тому +6

    コーヒーは交感神経を上げるらしいですが、紅茶は交感神経と副交感神経とのバランスをとる作用があるそうです。

  • @user-nh9vw6vq6q
    @user-nh9vw6vq6q 2 роки тому +49

    英国では1日に4回もティタイムをとるって聞いて、豊かな国だからだろうなぁ、って思ってたけど、病気の予防に飲んだのが始まりだったのかも知れませんね。

    • @core7asuki683
      @core7asuki683 Рік тому +16

      元はあまりに水質が汚すぎてその匂いを打ち消すために良い匂いをつけて飲んでいたのが紅茶文化に発展したってどっかで読んだ希ガス

    • @user-qe3kd4wl6x
      @user-qe3kd4wl6x 8 місяців тому +2

      ​@@core7asuki683頭良さそう

  • @holyrosecross
    @holyrosecross 2 роки тому +7

    紅茶はレモンやアップルやミントやミルクとかシナモンやカルダモンのスパイスも合うから、飽きずに永く楽しめる飲み物ですね。
    大人の紅茶とか、紙パックの紅茶も安く簡単に買える物だから、まとめ買いしてあります。

  • @user-kn6is3jr6m
    @user-kn6is3jr6m 2 роки тому +36

    好きなキャラの好きなものが紅茶だった事がきっかけで中学生の頃から飲んでますが、こんなに効果があるとは全く知りませんでした…
    コーヒーも飲んでみたいですね。

    • @user-lk9lr4iu5r
      @user-lk9lr4iu5r 2 роки тому +3

      友達の子供がヘンなカップの持ち方していたけど、あなたですか?
      指摘したら「おばちゃんもティーポット高く上げて注ぐでしょ!」と返されました。
      私がその子くらいの年頃には、テーブルの上で胡座かいて飲んでいたことは秘密です。今のところ😅
      コーヒーも良いけど鬱になるかもしれませんよ🤭

    • @user-kn6is3jr6m
      @user-kn6is3jr6m 2 роки тому +8

      @@user-lk9lr4iu5r
      自室にいる時にしか飲まないので私ではないでしょうね(笑)
      コーヒーと鬱に因果関係があるのか気になりますね。

    • @user-pq5vh4cm2r
      @user-pq5vh4cm2r Рік тому +4

      @@user-lk9lr4iu5r 怪文書すぎて好き

  • @user-eh9ep9dw4n
    @user-eh9ep9dw4n 2 роки тому +4

    本当に素晴らしい
    このような貴重な物をのせていただきまして、感謝しかありませんな

  • @KOKRO
    @KOKRO 2 роки тому +8

    私は、紅茶は、元々好きなので良い情報ですね!

  • @ooutsuke1560
    @ooutsuke1560 2 роки тому +17

    私は紅茶の渋みで口の中が カサカサ になる感じがダメ
    うすいさちよが飲んでいるのだったら大丈夫かもしれない

  • @hanamama3697
    @hanamama3697 2 роки тому +5

    お茶党です。
    緑茶も大好きですが、紅茶はなんとなく体が温かくなる感じがして、春夏=緑茶多め、秋冬=紅茶多めです。
    午後4時以降はルイボスティと黒豆茶が多いです。

  • @user-du3lt1ue2b
    @user-du3lt1ue2b 2 роки тому +9

    数ヶ月前からアールグレイにハマってしまいました🥰
    ほうじ茶も美味しい👍🏻
    うば茶探してみよう‼️

  • @SHIN20046
    @SHIN20046 Рік тому +1

    とても勉強になります。ありがとうございます

  • @user-ry8mk2nz3x
    @user-ry8mk2nz3x 2 роки тому +33

    ウバは、ミルクティーにすると、お腹がいっぱいになります。ノンシュガーでも、少し、甘い感じがして、お茶請けがいりません。マグカップで、たっぷり飲むといいですよ!アッサムも癖がなくていいですよね?ネーブルの時期にシャリマティーで飲むのが好きです。

    • @bellpanpu2177
      @bellpanpu2177 2 роки тому +1

      詳しい!どこのメーカーの茶葉購入しますか?

  • @cci4560
    @cci4560 2 роки тому +24

    紅茶飲んだらクッキーも食べたくなるから、健康とは言い難い…

    • @user-ew3zx8gd1r
      @user-ew3zx8gd1r 2 роки тому +8

      そうなんだよね。コーヒーを飲むとクロワッサンが食べたくなって、緑茶を飲むとご飯が食べたくなる。紅茶はケーキとかクッキーが合うね。

  • @user-fw9ws1ep4w
    @user-fw9ws1ep4w 2 роки тому +15

    紅茶に関する知識が深まり、飲んでみたくなりました。色々な食べ物、飲み物を楽しみながら健康的な習慣を身につけたいですね。解説ありがとうございました。

  • @Channel-po4ys
    @Channel-po4ys Рік тому +1

    自分で作る氷たっぷりのアイスティーにはまってます🎵
    色が好き❗️

  • @yukie4795
    @yukie4795 2 роки тому +7

    アッサムが好きです🥰

  • @m.m.893
    @m.m.893 2 роки тому +8

    ホーマーの紙パックに入ったダージリンティーが美味しいのでおすすめ。
    ペットボトルの紅茶は取ってつけたような香りがして苦手だけど、ホーマーのはゴクゴク飲めます。

  • @minmiff9022
    @minmiff9022 9 місяців тому +1

    紅茶にハマってるので、1日一杯までしか飲んでなかったけど、2杯飲もう。すごく勉強になりました!!ありがとうございます😍❤️

  • @user-jn9kt8ty1p
    @user-jn9kt8ty1p 2 роки тому +7

    紅茶はあまり飲まないです😥
    ちょっと勉強させていただいて飲んでみたいです☕

  • @blancdansnoir556
    @blancdansnoir556 2 роки тому +18

    紅茶も烏龍茶も緑茶も大好きです!
    暑い夏には冷たいお茶でスッキリサッパリ♪(≧▽≦)

    • @SP-nt2od
      @SP-nt2od Рік тому

      不謹慎ですよ。

  • @user-gt7lb7uh5r
    @user-gt7lb7uh5r 2 роки тому +9

    お茶は素晴らしいです👍🎌🐥🐥美味しい🍵

  • @user-bu3db2uc7l
    @user-bu3db2uc7l 2 роки тому +1

    ❤️ありがとうございます。

  • @user-yh7uyugom
    @user-yh7uyugom 8 місяців тому +1

    紅茶ストレートも勿論良いのだけど、合わせのお菓子と飲むのが良いよね

  • @yakki-691
    @yakki-691 2 роки тому +4

    午後なミルクティーをずっと飲んでるけど午後なミルクティーだとどのくらい変わるんだろ
    ちなみに今家にある茶葉はセイロンティーでした(ロシアンティーとかに合うみたい)

  • @user-pw8kg2nn4c
    @user-pw8kg2nn4c 2 роки тому +5

    春摘みダージリン死ぬほど高いけどしゅき

    • @blanche4481
      @blanche4481 2 роки тому +2

      私はやっぱり夏摘み(セカンドフラッシュ)ですね
      秋摘み(オータムナル)も濃くて好きです
      とにかくダージリンが好きで、有名な茶園のものを常備しています
      高いけどw

  • @hirayasu1192
    @hirayasu1192 2 роки тому +2

    よもぎ茶の解説をお願いします❗️

  • @user-st8lx6gx2h
    @user-st8lx6gx2h Рік тому +1

    ルイボスティーを持って行ってたんだけど、眠気がおさまらなくってね。。 今日は紅茶持って行きます。 期待!

  • @user-xi8ln7rq6d
    @user-xi8ln7rq6d 2 роки тому +2

    初めましてこんにちは🙇
    ペットボトルの無糖紅茶でも大丈夫ですか?

  • @user-fw8rc8lh3j
    @user-fw8rc8lh3j 2 роки тому +5

    私はココア派😋

  • @user-vt3iw8hm7p
    @user-vt3iw8hm7p 2 роки тому +2

    紅茶、マテ茶、ほうじ茶をよく飲みます
    コーヒーは苦手なので数年に一度飲むかどうかです

  • @user-kw9ek2zq8p
    @user-kw9ek2zq8p Рік тому +1

    紅茶って凄い健康効果あるんだねー♡ 霊夢ちゃん、魔理沙ちゃん教えてくれてありがとー

  • @ruirui2189
    @ruirui2189 2 роки тому +27

    ミントティーはマジで気分転換になる

  • @ys3203
    @ys3203 2 роки тому +5

    無農薬飲まないと駄目だぜ。毎日飲んでるぜ。レモン搾って、10さいわかくみられるぜ。

  • @user-cp1mz3vh3b
    @user-cp1mz3vh3b 6 місяців тому +1

    アッサムはミルクティーが一番美味しい。

  • @user-mk9cc6ph1d
    @user-mk9cc6ph1d 2 роки тому +11

    紅茶の味は好きだけど飲むとトイレ回数が1時間に3回×3時間続くから飲めない(;´Д`)
    紅茶←濃い緑茶←コーヒーな風にトイレ回数が増えてしまう。_(┐「ε:)_

  • @breakersbell
    @breakersbell 2 роки тому +7

    近年・「コーヒー」が凄い&「紅茶」が凄い ・・・ 本当に[効果的]なのは どちらか 正直「さっぱり解りません」、汗。

    • @dezu5058
      @dezu5058 2 роки тому +8

      結論、両方飲めばいい。

  • @user-se5pe7nw8k
    @user-se5pe7nw8k 2 роки тому +1

    キリンの午後の紅茶のロゴ(顔)で知られている人物の名前は、ベッドフォード公爵夫人アンナ・マリア・ラッセルと言う人です。その人はイギリスで始めてアフタヌーン・ティーを広めました。それと、紅茶会社Liptonは、紅茶王サー・トーマス・リプトンと言う人が創業した紅茶会社です。

  • @user-wm5fh5bm4x
    @user-wm5fh5bm4x 2 роки тому +13

    ヤン・ウェンリー曰く美容と健康のため一杯の紅茶をとある。

    • @notfound-sv3tu
      @notfound-sv3tu 2 роки тому +3

      やばい兵器のコントロールが奪われそうな名言ですな。

  • @user-be7qw8rl8x
    @user-be7qw8rl8x 8 місяців тому +1

    ティーパックの紅茶だけど効果あるかな?毎日飲んでる😊

  • @gerberastraight999
    @gerberastraight999 2 роки тому

    10:06なるほど、どうりで霊夢ちゃんのほっぺ)^0^(がこぼれ落ちそうなほど
    ぽちゃんぽちゃんとしている訳ね( 〃▽〃)

  • @user-ey8qr5ej7w
    @user-ey8qr5ej7w Рік тому +3

    今まで寝てばっかりだったんだけど紅茶1リットル位毎日飲むようにしたら
    何故か起き続けて作業がずっとできた 多分カフェインよりも血糖値が下がった影響がでかい
    カフェインの錠剤とかは取ってもすぐ寝ちゃうんで効果なかった

  • @suachannel513
    @suachannel513 Рік тому +1

    砂糖を入れずにお茶感覚で飲もうと思います!

  • @user-mr2ko6my5l
    @user-mr2ko6my5l 2 роки тому +6

    ペットボトルの紅茶も効き目があるの?

  • @user-hl5hr7jg1f
    @user-hl5hr7jg1f Рік тому +1

    美味しい紅茶タイムを持ちたいね…🧡💛👌💖🫖🛸🧚ダイエットにもね…

  • @user-co2tx4qd9p
    @user-co2tx4qd9p 8 місяців тому

    紅茶に砂糖たっぷり入れても血糖値抑えられますか。

  • @mpopo9482
    @mpopo9482 2 роки тому +4

    ティーパックでも大丈夫?
    インスタントコーヒーやめてティーパックの紅茶にしたんだけど、毎日2杯しか飲んでない。毎日3杯も飲んだらすぐ終わってしまう。

  • @asterlily9914
    @asterlily9914 2 роки тому +16

    英国文学は紅茶無しには語ることが出来ない。

  • @user-fn4cf2gt2t
    @user-fn4cf2gt2t 25 днів тому

    牛乳入れたらだめですか?

  • @user-zw2qt3uz7r
    @user-zw2qt3uz7r 2 роки тому +2

    紅茶買いに行かないと❗️( ゚ロ゚)!!

  • @user-eh2bw8mt9n
    @user-eh2bw8mt9n 2 роки тому +3

    紅茶は滅多に飲まないな。大抵は珈琲を飲むから。

  • @user-wz1kb8gy6q
    @user-wz1kb8gy6q Рік тому

    カフェイン高いじゃないですか?
    夕食時に飲んでも大丈夫なのかな🥺

  • @gorizumi
    @gorizumi 2 роки тому +10

    ポリフェノールの摂り過ぎはオートファジーを阻害するって何かの動画で聞いた。
    何でも過ぎたるは及ばざるが如し、な訳だな。

    • @viiii7694
      @viiii7694 Рік тому

      水以外のものはなんでも全て 加工されていますからね。

  • @Aisdragon.main-jp
    @Aisdragon.main-jp 11 місяців тому +1

    1日五杯美味しいなぁ...

  • @tokujimaekita1697
    @tokujimaekita1697 2 роки тому +1

    ウィルス対策のお茶を飲用しよう

  • @ryo1205
    @ryo1205 Рік тому

    紅茶党です。毎日紅茶をキメないといけない体になってしまった。

  • @user-xz5hk7hs5p
    @user-xz5hk7hs5p 8 місяців тому

    霊夢って意外と理解が早い

  • @mw-rr5xc
    @mw-rr5xc Рік тому +2

    冬は緑茶、麦茶は体を冷やすから紅茶を飲んだほうがいい。
    夏に麦茶飲むのは体が冷える効果があるから。
    ただし、、紅茶に白砂糖を入れたら白砂糖は体冷やすから、入れるなら蜂蜜、かな。
    聞き齧りの知識だけど。
    体を温める効果なら白湯が一番良いと思うけどね。

  • @___2638
    @___2638 24 дні тому

    世界の7割は紅茶なのか。日本以外で緑茶を常飲する国はあるのかな。

  • @user-zy6zc3lc5y
    @user-zy6zc3lc5y Рік тому +1

    私の持病たちにピッタリ!

  • @user-tb6sw3ry6u
    @user-tb6sw3ry6u 2 роки тому +3

    紅茶、スゲー!

  • @abc.d2
    @abc.d2 2 роки тому +2

    緑茶とコーヒーは好きだけど、紅茶飲めへんねんな…

  • @dorakuma3
    @dorakuma3 Рік тому +1

    俺のミルクティ!

  • @user-jp5bn6ux1g
    @user-jp5bn6ux1g 2 роки тому +2

    ペットボトルをやめてから,お茶とか紅茶を飲んでましたが,ティーバックに入ってる茶葉は大丈夫ですか??無農薬ですか??この事には誰もふれてないので不安はありましたが,ペットボトルをやめてから,毎日飲んでました。茶葉が入ってる袋,止めてある物,白い糸も大丈夫ですか??ここまで教えて欲しいです。

  • @tpadjgjw
    @tpadjgjw 10 місяців тому

    3:43
    分子の量ではなく分子量では?
    その場合、霊夢の「緑茶よりも紅茶の方がポリフェノールが多い」という相槌も矛盾してる。

  • @kintro6087
    @kintro6087 2 роки тому +2

    ?「紅茶に明瞭たる健康効果などというものは存在しない。なぜなら我々がこんなに飲んでいるにもかかわらず、未だにガンごときの自然治癒すらかなわないからだ。」

  • @jagdtiger3883
    @jagdtiger3883 2 роки тому +2

    英国人って紅茶好きすぎて、点滴で静脈注射して取り入れるんでしょ?

  • @user-bm8mr1qv6p
    @user-bm8mr1qv6p 2 роки тому +1

    ゆっくり て 研究集団?