Kurczę no nie wiem, ciekawa perspektywa, ale jednak czuje jakiś niedosyt. Czy na prawdę nie wykazano, że tak powszechna dostępność pornografii i promowanie masturbacji nie odbija się negatywnie na społeczeństwie? Mam wrażenie, że problem "zniewieściałych mężczyzn" jest widoczny, a genezą może być właśnie dostępność do pornografii na życzenie, tym samym rezygnacja z życia w społeczeństwie, nawiązywania relacji z kobietami itd. bo po co? Nie znam żadnych podstaw na poparcie tej tezy, ale będę tutaj tym bro, bo mam wrażenie, że po prostu jest to fakt. Temat uzależniania został poruszony, powiedziane zostało, że nie ma dowodów na to, że pornografia uzależnia i kurczę.. no również chociażby z własnych obserwacji siebie i otoczenia no nie mogę się z tym zgodzić. Mam tu wrażenie, że w całym tym no fap chodzi nie o samo karcenie się wstrzemięźliwością i realizacje celu samego w sobie - co film próbuje udowodnić - a po prostu też uświadomienie sobie ile czasu młody mężczyzna na to marnuje. Czasu, który mógłby właśnie wykorzystać na pójście na siłownie, czy wyjście ze znajomymi. Masturbowanie się codziennie i oglądanie porno zabiera pewnie z 5 godzin tygodniowo, nie wspominając o spadku energii po samej masturbacji i niemożności zrobienia niczego produktywnego przez następne czas. Myślę, że tu jest problem i tego zabrakło w filmie, bo to chyba to jest podstawą wielu no fapowych filmików na UA-cam. Masturbacja wielu zabiera mnóstwo życia, które mogliby przeznaczyć na dietę, siłownie itd.
@@BlueDragon00Ten film to stek bzdur. Oglądałem pełno filmów i czytałem mnóstwo artykułów o tej tematyce i JESZCZE NIGDZIE nawet jak ktoś się nie zgadzał z nofapem nikt nie opowiadał tego co autor kanału.
Nic to nie daje. Kiedys zrobilem sobie taki challenge i dalem rade ze 2-3 miesiace bez. Nie poczułem jakis zmian ani negatywnych ani pozytywnych. Moze poza tym ze jak sobie darowałem i wykonalem ten akt to poczułem ból. Jestem wiecznym singlem wiec pozwalam sobie na masturbacje wedle ochoty i dbam przy tym o dzialanie "mechanizmu"
Udało mi się wytrzymać około miesiąca i faktycznie nie odnotowałem żadnej spektakularnej poprawy samopoczucia czy pewności siebie. Także według mnie chyba jedynym pozytywem płynącym z tej wstrzemięźliwości jest później większa przyjemność 😅 Z tych potencjalnych korzyści najbardziej mnie rozwaliło "większe zainteresowanie płcią przeciwną", chyba gdybym nie był zainteresowany to bym nie walił. Problem leży raczej w tym że tego zainteresowania nie ma w drugą stronę, więc człowiek pozbawiony możliwości zaspokojenia potrzeb seksualnych w naturalny sposób musi radzić sobie sam
Ja jestem z tych co trochę posłuchał to i owo o nofap i semenretention, aktualnie jestem już prawie na 14 dniu bo startowałem z listopadowym chellengem i mogę powiedzieć że u siebie dostrzegam efekty, przedewszystkim robię to po to bo zauważyłem lepszą jakość snów oraz w połączeniu z pewnymi technikami prostsze osiągnięcie świadomego snu więc nie powiedziałbym że to takie bez sensu i bez zmian, przynajmniej u siebie, od dawna nie zdołałem tak szybko utrzymać świadomości do stanu hipnagogów przedsennych
Lekko rozczarowany że broniłeś jakoś pornografii, nie ma nic dobrego w niej i nie trzeba badań żeby wiedzieć że jest nie zdrowa i potencjalnie użależniająca. "Trust me bro"
Рік тому+22
Nie mamy dowodów, mimo badań, że sama pornografia uzależnia. Nadużywanie pornografii natomiast może być oznaką, że możesz mieć problem zakresu innych zaburzeń (o niektórych wspominam w filmie). Na razie jedyne co mamy to "zaufaj mi stary, tak jest". Nie ufam, czytam badania w temacie i nie widać tam klinicznego obrazu uzależnień jak w przypadku alkoholu czy hazardu lub innych używek.
@ehh, jestem po 2 latach terapii uzależnienia od pornografii, nadal udzielam się w grupie 12 kroków i.. dalej się nie uwolniłem. Proszę mi wierzyć, jest to problem realny, o którym rozmawiają współcześni psychiatrzy. Lekkie rozczarowanie, że zasłaniasz oczy na powagę tego problemu.
Рік тому+16
@pomiejskiobserwator5043 klasyczny błąd korelacji. Kompulsywne objadanie się nie świadczy o uzależniającym wpływie jedzenia. To nie jedzenie jest problemem, a kompulsywny odruch, który buduje się z innych powodów niż "bo porno". I to wskazują badania nt różnych zaburzeń kompulsywnych, a z tym mamy z reguły do czynienia. Dlatego wyciąganie tezy, że samo porno uzależnia jest nieuprawnione, bo nie dostrzega się badawczo takich mechanizmów jak przy używkach czy hazardzie.
Pornografia to gorsza heroina, bo pornografia nie niszczy widocznie zdrowia i dostęp do niej jest banalnie prosty, a jej działanie jest identyczne do narkotyków. Masturbacja o ile się nie przesadza nie jest problemem.
@@robdob5350 Badania wielokrotnie wykazały, że mózg na pornografii jest taki jak mózg na narkotykach. I nawet nie można się uprzeć, że ktoś nie opłacił, bo większą szansę na opłacenie mają te mówiące inaczej.
9:20 Po wrzucaniu wielu rzeczy, część źle zrozumiałych lub przeinaczonych, przychodzi fragment wypowiedzi: "tak jak w menosferze się to odbywa, że wszystko miesza się ze wszystkim....".
Kurde, moim zdaniem jedyne o co chodziło w NNN to pokazać że jest się w stanie sprzeciwstawić swoim naturalnym pragnieniom. Żeby budowodnić że się da nie robić, mimo że chce sie robić. Ale napatoczyło się pełno osób za i przeciw i mamy to:
Ze szlugów jakoś mało kto próbuje zrezygnować. Już wolę walenie niż to gówno z nikotyną bez którego większość nie może żyć i pali nawrt przy tych którzy nie są palaczami
Jeżeli działania człowieka nie robi drugiemu złego, to niech sobi robią co chcą. Nie można do tego odniesć pornografią. Mama dużo pokrzywdzonych ludzi. Mamy brudny biznes, który też tworzę swoją kulturę
Myślę że dużo osób się zgadza że Masturbacja może przerodzić się w uzależnienie i że jak samo słowo wskazuję jest to czymś szkodliwym gdzie z czasem tracimy kontrolę i przyjemność z tej czynności. Pokazywanie masturbacji jako zło tylko w kontekście zasad religijnych jest dużym nadużyciem, a jeśli się nie jest osobą religijną a wykonuje się tą czynność masturbacji to nic w tym złego. Masturbacja a pornografia to 2 siostry a wiadomo że pornografia i uzależnienie od pornografii jest szkodliwe i nie trzeba prawie nikomu tłumaczyć tyle na ten temat. Szkoda że ten filmik nie pokazuje tego problemu.😢😢
fajnie, że mówisz na koniec o trójkącie dobrostanu człowieka ale jak mam go zrealizować? Co ćwiczyć? Ile ćwiczyć? Co jeść? Ile jeść? I jak mam mieć zdrowy sen??
to chyba troche nie jest kanał z poradami dietetycznymi czy finessowymi. a co do snu to zacząłbym od przesłuchania tej rozmowy: ua-cam.com/video/qqTZrYCoMrM/v-deo.htmlsi=V_4NuZAt-BbBSumM
Kilka godzin wysiłku fizycznego w tygodniu. Możesz biegać, czy robić pompki, ale nawet sprzątanie domu, czy spacer do i z pracy dają efekt. To jest minimum - żeby dosłownie nie siedzieć i nie leżeć przez cały dzień. Jedzenie - ograniczać przetworzone dania, fastfoody itp. jeść warzywa i nie przejadać się. Wiele powie Ci Twój organizm - nadwaga, zgaga czy problemy z żołądkiem oznaczają, że jesz za dużo, lub za tłusto. Konkretne wytyczne możesz znaleźć tylko sam - u dietetyka, czy lekarza na podstawie np. badań krwi. Nie ma uniwersalnej diety, bo zależy ona od Twojego stylu życia i genów. Jedni mogą wsuwać same schabowe i czują się świetnie, inni idealnie działają na samych warzywkach. Zdrowy sen to w uproszczeniu 8h dziennie. I ważne, żeby był regularny. Jest fajne ćwiczenie, żeby to sprawdzić. Wystarczy zrobić sobie 2 dni wolne od "gonienia za zegarkiem" - np. w piątek kładziesz się spać, gdy jesteś zmęczony i nie przeciągasz tego momentu, nie walczysz z nim. Nie pij też alkoholu. Budzisz się w sobotę i działasz normalnie przez cały dzień oraz znowu kładziesz się spać. Budzisz się w niedzielę i na podstawie tej drugiej nocy możesz oszacować jaki będzie Twój naturalny cykl - położyłem się o 23ciej i wstałem o 8, czyli potrzebuję 9h snu w tych godzinach. Niektórym osobom wstawanie o 5tej nie służy, inne czują się wówczas doskonale. Sądzę, że nie ma co z tym walczyć, tylko dostosować do tego cyklu życie - żeby "wyciąć" te godziny, kiedy jesteś nieprzytomny w pracy, czy szkole.
W tym roku nie robię tego w każdy miesiąc nieparzysty. Za rok do miesięcy nieparzystych chcę pododawać po jednym tygodniu z każdego miesiąca parzystego.
Jest to problem jeśli ktoś jest uzależniony i ma wyrzuty sumienia po oglądaniu porno czy też waleniu, zresztą tak to działa z każdym uzależnieniem,to tak samo jak alkoholik jest świadomy problemu próbuje a jednak nie może przestać pić ,tyle że z masturbancja jest niekiedy trudniej niż w przypadku używek bo masz terapie alkoholowe itp a terapie od porno ? Chyba byłoby trzeba całkiem internet wyłączyć bo wyzwalacze są wszędzie
Chyba nie rozumiesz trochę perspektywy drugiej strony- te osoby, które opisują takie benefity to ludzie robiący to wiele razy dziennie + uzależnieni od pornografii- dlatego w ich przypadku te benefity to nic innego jak powrót do stanu równowagi sprzed nałogu
Jest sens? Przecież jak będziesz miał 40+ to będziesz i tak zwalniał, już po trzydziestce powoli się zaczyna blokada, coraz więcej potrzebujesz bodźców, nie jest tak jak ma się 20 lat, że cyk i konar płonie. Jestem 40+ i rozmawiamy ze znajomymi na różne tematy, każdy zdrowy ma ten sam proces w życiu, tak samo badania pokazują, że wydłuża się czas produkcji plemników im jesteś starszy, takie 12 razy jednej nocy na domku z dziewczyną gdzieś na wyjeździe już tak łatwo nie będzie w późniejszym wieku, stójka na chemii to nie to. Jak byłem młodszy, to nie było internetu, nikt nie przestrzegał o tym, klepało się niemca w kask kiedy się chciało, w średniej szkole częste zakochania, stójka co chwilę, bo hormony skakały, człowiek był wyważony i spokojny, bo nic tak jak dzisiaj nie prowokowało faceta, zauważyłeś to? Kiedyś tylko panie przy drodze i podobne takie miały obciśnięte tyłki na widoku i mini, normalne prezentowały się seksapilem, wdziękiem, kobiecością, bez wywalania dupska i cycków, nie reklamowały się jak panie lekkich obyczajów, później się to zmieniło, teraz chodzą i noszą sportowe leginsy zwykłe dziewczyny do szkół, do pracy, czy na spacery, byle bardziej tyłek było widać, to powinno być karane, facet nie może chodzić w leginsach z obrysowanymi jajcami, bo zaraz zgorszenie, bo dzieci, ale jak dziewczyna ma pieroga obrysowanego to jest ok, dobry daje wzór młodym dziewczynkom, dostęp do porno w internecie i takie dziewczyny na ulicach rozregulowały facetom spokój i skupienie, podświadomie natura męska cały czas jest atakowana bodźcami by w kogoś wejść. Wracając do tematu, chciało się, to ręczny, później z dziewczynami, dzisiaj jako ojciec ślicznej córki, prawie normalnej żony, stwierdzam, że nie mam problemu z konarem, nie oślepłem, wszystko w standardzie. Więc szalej rozważnie, ale też pozwól naturze odpocząć od bodźców, ale nie tak długo, gdzie 12 dni. Po co się karzesz, nie rozumie, ogranicz bodźce, a nie trzepanie, bo natura też tego chcę by wymienić nabiał i trenować jajca. Zdrówka, silnej ręki, dużo jedz produktów z selenem, cynkiem, wcinaj witaminy E i C, dbaj o prostatę, a będziesz szczęśliwy pod korek w późniejszym wieku 🙂Uwierz, faceci powinni się wspierać, a zwłaszcza w dzisiejszych czasach. Zauważyłem Twój nick, dobry gust.
Aż wybuchlem śmiechem. Styl tego komentarza bardzo komiczny. Aczkolwiek, się zgadzam z twoją opinią. Te dziewczyny to prawda, przeginają. Legginsy są do sportu, a nie do zwykłego chodzenia do Maka, czy po galerii. I to jeszcze zdarza się że otyłe tak chodzą, co jest co najmniej niesmaczne
Podjąłeś ciekawy temat, ale zmieniłeś go w krucjatę przeciwko religii. Owszem kościół ma swój obraz na całą sprawę, ale szczerze mówiąc myślę że większość osób wcale nie uczestniczy w nnn ponieważ czują się źle z powodów kulturalnych związanych z religią, a jak już to z powodów związanych z współczesną kulturą kultu seksualności, gdzie wiele osób czuje się źle z faktem, że nie kontrolują własnych popędów, boją się że te popędy zniszczą im życie jak i współżycie. Osobiście NNN uważam za nic specjalnie dobrego ani złego ot trend, samemu się do tego nie stosuje bo czemu mam odbierać sobie jak i drugiej połówce przyjemny element życia. Zaś pornografia jest zła z naprawdę wielu powodów, przedewszystkim tworzy spiralę która ma jedynie rujnujący wpływ. Wpajanie oglądającemu przedmiotowy stosunek do ciała zarówno męskiego jak i kobiecego, tworzenie nierealnych oczekiwań, oraz przesuwanie granicy co jest pociągające do punktów gdzie mogą stworzyć one wręcz potrzebe zaspokojenia żądzy która może spowodować komuś krzywdę.
Pornografia jest szkodliwa. Oglądając pornografię szkodzisz sobie i innym! To okrutny biznes który niszczy ludzi żerujący na ludzkich popędach i ukryrtch pragnieniach!
Рік тому+4
Bez wątpienia mroczną stroną pornografii może być złe traktowanie modelek czy toksyczne środowisko lub nadal obecny handel ludźmi. Nie jest ją jednak szkodliwy wpływ na widza - nie dowiedziono takiego efektu mimo badań.
@ Oprócz tego w por**grafi występuje efekt eskalacji. Gdy zaczynasz konsumować takie treści to są raczej delikatnie. Im dłużej to oglądasz tym coraz mocniejszych doznań potrzebujesz. Zaczynasz oglądać coraz bardziej drastycznie sceny i pewnego dnia zaczynasz odczuwać odrazę do samego siebie.
@@marcinkocieba3644 o, to tak samo jak w seksie w związku. zaczynasz od nieśmiałych pocałunków w kark, a kończysz koprofilią. tak zawsze się dzieje, nie zmyślam!
Ciekawy temat. Nasze cialo nalezy do nas i nie widzę nic zlego w tym ,ze kazdy ma rozne potrzeby sexualne w zaleznosci od ilosci hormonów. Dzięki za wspanialy wyklad. Pozdrawiam 😊
@@dawidos369 Pornografią tak,krzywdzimy ,ale ja nie.pisze o pornografi tylko o dwóch kochających się osobach i oczywiście za zgodą obu osób w intymnym miejscu😊
Nie mogę się zgodzić z negowaniem istnienia uzależnienia od pornografii - jest normalnie leczone tak jak inne uzależnienia behawioralne (od hazardu, zakupów, itd.) i widocznie nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak może rozwalić życie. To natomiast za co dałem łapkę w górę, to cały obszerny fragment z początku filmu, w którym wyjaśniasz wszystkie naciski kulturowe i religijne, które wpędzają w poczucie winy. Moim zdaniem (obserwacje oparte na własnym doświadczeniu) na to, że ma się poczucie bycia uzależnionym i złe samopoczucie po masturbacji największy wpływ ma właśnie to wpojenie przeświadczenia, że jesteś kimś gorszym, że dobry człowiek tak nie robi itd. Przez szkodliwą stygmatyzację zjawiska pierwszą myślą po masturbacji, zamiast przejść nad tym do porządku dziennego i zająć się dalszym spędzaniem dnia, jest 'następnym razem wytrzymam, dam radę, nie będę tego robił'. I co? I gónwo, bo hormony szaleją, wiadomo, że to zrobisz, a jeśli jakiś czas wytrzymasz i znów się (we własnym mniemaniu - to wszystko jest w twojej głowie) potkniesz, to będziesz czuł się gorzej. Parę lat temu potrafiłem po masturbacji katować się tak w myślach po 3 godziny i dłużej. De facto bardziej niż pornografia rozwalało mi życie biczowanie się po jej oglądaniu. Nie twierdzę, że masturbacja jest dobra albo zła, że wpływa korzystnie albo przeciwnie, ale z całą pewnością mogę stwierdzić, że wymuszone odgórnie religijnie i kulturowo poczucie winy i bycia kimś gorszym, niegodnym czy brudnym jest czymś szkodliwym i potrafi sporo namieszać w psychice. Myślę, że jeśli ktoś czuje potrzebę zrobienia sobie pauzy to powinien spróbować, ale jeśli zdarzy mu się potknięcie, nie powinien się tym katować, tylko kontynuować bez autodestrukcyjnych myśli - ot, stało się, próbujem dalej. Tak samo jak w przypadku odwyku od alkoholu jeżeli zdarzy się jednorazowe potknięcie można dalej liczyć dni trzeźwości, bo jest to bardziej motywujące niż liczenie od zera. Tyle ode mnie. Pozdrawiam.
Przepraszam, ale wyśmiewanie zjawiska „Trust me bro” jest hipokryzją w sytuacji, kiedy prowadzi się kanał z poradami psychologicznymi, nie będąc z wykształcenia psychologiem, seksuologiem czy psychiatrą… Czyli wszystko, co na tym kanale przekazujesz innym jako dość oczytany amator-pasjonat z podlaną ideologicznie lewicowo (oczywiście jedyną słuszną, bo przecież wszystko, co konserwatywne i tradycyjne wg tzw. progresywnych, lewoskrętnych ideologów, to zaścianek i średniowiecze…) misją nauczania w dziedzinie psychologii, seksuologii i czasem nawet medycyny, trzeba traktować jako nic innego, jak właśnie „trust me bro”… 🙃
Każdy zdrowy facet któremu jajca produkują spermę, musi ją często usuwać. Oczywiście są osobnicy którzy mają w dowodzie osobistym adnotacjię płeć męska, ale jak to ma się do tego że nie bzykają i nie walą ,,konia"...Ludzie potrzebują (normalni) seksu tak samo jak wiary w cokolwiek.Są tacy którzy tych aktywności nie potrzebują.
Wytrzymałem 35 dni później 2 dni upadku i teraz na nowo,póki co to jest 5 dzień i lecę po więcej.🚀 Naprawdę polecam. Mega samokontrola i pewność siebie.
Рік тому+8
Brzmi jak droga krzyżowa, a nie prozdrowotne wyzwanie.
Najłatwiej mają aseksualni. Czasem im zazdroszczę brak potrzeby bycia z kimś. Nie tracisz czasu na pierdoły. Mam 15 dni monk strike i powodzenia kazdemu kto czuje potrzebę wyzbycia się tego.
dieta praca umysłowa praca fizyczna trening sex relaks biologiczna odnowa gry umysłowe gry zespołowe gdzie wymaga się od Ciebie myślenia jak musisz włożyć pewien wysiłek po prostu zdrowe życie masakra ludzie chcą receptę na to jak stać sie najlepszym czy co? a to co wszystko wymieniłem to tylko wierzchołek co można robić by się czuć lepiej ze sobą ale nie zapominajmy że jaja ciągle produkują i nadmiar będzię szkodził i albo pozbędziesz się sam tego lub znajdziesz partnerkę która Ci w tym pomoże
dziwny ten materiał, włącza mi się czerwona lampka - o co tu chodzi??? próbuje Pan nam udowodnić że porno , to norma, że to zwykła używka, że porno nie robi człowiekowi nic złego ? a co z krzywdą ludzi tworzących pornografię ? co z krzywdą aktorów porno...? SORRY szanowny Panie odbieram Panu swoją Subskrybcję . .. 😞
Chętnie bym zobaczył, te badania, które potwierdzają tezę, że monogamia nie jest nam już potrzebna. Bez niej, prawdopodbnie dalej byśmy żyli w jaskiniach
Рік тому
1. Kto i gdzie powiedział, że monogamia nie jest potrzebna? 2. Gdzie badania nad tezą, że bylibyśmy w jaskiniach bez monogamii? Nie dość, że przypisujesz słowa, które nie padły, to jeszcze rzucasz głupie tezy nie widząc, że robisz to co innemu zarzucasz, czyli teza bez podparcia. Zacznij słuchać filmów ze zrozumieniem, a nie słyszeć to co chcesz słyszeć.
@ 1. 5:08 "sens monogamii się rozmył" 2. Takie badania nigdy nie powstaną, więc nie wiadomo czy słuszne jest odchodzenie od fundamentów, które popchnęły nas w ewolucji
Рік тому+1
@@TheKondiko no rozmył w setkach innych narzuconych dodatkowych elementów matrycy. I co to oznacza? Dorysowujesz sobie rzeczy, które nie padły. A co do 2 dokładnie pokazuje z jakim poziomem wiedzy przychodzisz. Przyciśnięty piszesz "nie wiadomo czy". Skoro nie wiesz to nie udawaj że wiesz jak arogancki buc.
@ technika, żeby faktycznie mieć prawdziwy orgazm:) trzeba bioderkami ruszać:) umywalka jest dobra, z paluszków brzoskwinka i 🔥. Dla leniwych maturbator
Widzę że w końcu zacząłeś gadać z sensem 😁 zawsze byłem zdania że rezygnacja z pornografii czy też masturbacji nic nie daje, no może poza efektem placebo.
@@marcin8336 blisko 20 lat oglądam porno z neta, mam program antywirusowy, pierwsze słysze o tym, żeby pornografia miała powodować problem z komputerem
Tak, bez problemu. Ale po co mam wytrzymać? Jestem singlem, zdrowym. Tak jak oddycham naturalnie, tak naturalnym jest, że co jakiś czas się masturbuję.
banda kretynów ktorzy nie wiedzą co na celu ma no fap a sie wypowiadaja, masturbacja jest jak heroina, kazdy czlowiek musi to robic zeby sie zaspokoic, zaprzestanie tej przyjemnosci chociaz na miesiac, buduje w czlowieku silną wole, pewnosc siebie i twardsza psychike. ( nie chcialo mi sie nawet na was uzywac polskich znakow)
z tym snem to głupota. jak nie mam orgazmu to gorzej spię albo godzinami nie mogę zasnąć, po dwóch do trzech dniach bez, ale tutaj mówią bardziej o facetach, a nie o kobietach.
Рік тому+2
W sensie ale to jest jedna z zalet masturbacji, że ułatwia zdrowy sen i ściąga napięcie. I u kobiet i u mężczyzn.
@@dawidos369 bo NNN to tradycja, mam wywalen w te grupki rozwojowe, a i tak z tego całego zła, jakie są wymieniane na takich grupach, jedynie co robię to oglądam Hentaie. Nie pije energoli/kawy, nie mam portali społecznościowych.
Ja bez mojego podcastu miesiąca nie wytrzymam. Znajdziesz go tutaj: ua-cam.com/play/PLz_A0HATxd84hKT9wvOCsGAQ7t_PZ0eRX.html
kiedy przegrałeś w no nut november:
Super materiał, dziękuję!
Kurczę no nie wiem, ciekawa perspektywa, ale jednak czuje jakiś niedosyt. Czy na prawdę nie wykazano, że tak powszechna dostępność pornografii i promowanie masturbacji nie odbija się negatywnie na społeczeństwie? Mam wrażenie, że problem "zniewieściałych mężczyzn" jest widoczny, a genezą może być właśnie dostępność do pornografii na życzenie, tym samym rezygnacja z życia w społeczeństwie, nawiązywania relacji z kobietami itd. bo po co? Nie znam żadnych podstaw na poparcie tej tezy, ale będę tutaj tym bro, bo mam wrażenie, że po prostu jest to fakt.
Temat uzależniania został poruszony, powiedziane zostało, że nie ma dowodów na to, że pornografia uzależnia i kurczę.. no również chociażby z własnych obserwacji siebie i otoczenia no nie mogę się z tym zgodzić. Mam tu wrażenie, że w całym tym no fap chodzi nie o samo karcenie się wstrzemięźliwością i realizacje celu samego w sobie - co film próbuje udowodnić - a po prostu też uświadomienie sobie ile czasu młody mężczyzna na to marnuje. Czasu, który mógłby właśnie wykorzystać na pójście na siłownie, czy wyjście ze znajomymi. Masturbowanie się codziennie i oglądanie porno zabiera pewnie z 5 godzin tygodniowo, nie wspominając o spadku energii po samej masturbacji i niemożności zrobienia niczego produktywnego przez następne czas. Myślę, że tu jest problem i tego zabrakło w filmie, bo to chyba to jest podstawą wielu no fapowych filmików na UA-cam. Masturbacja wielu zabiera mnóstwo życia, które mogliby przeznaczyć na dietę, siłownie itd.
Masz pełną rację też to czuję
"Wydaje mi się... Mam takie wrażenie" - ok. Tak Ci się wydaje, masz takie wrażenie. Nic więcej, nic ponad to.
Promowanie masturbacji?
@ Na to, że picie środka do przeczyszczania rur jest złe też potrzebujesz randomizowanych badań z podwójnie ślepą próbą?
@@BlueDragon00Ten film to stek bzdur. Oglądałem pełno filmów i czytałem mnóstwo artykułów o tej tematyce i JESZCZE NIGDZIE nawet jak ktoś się nie zgadzał z nofapem nikt nie opowiadał tego co autor kanału.
Nic to nie daje. Kiedys zrobilem sobie taki challenge i dalem rade ze 2-3 miesiace bez. Nie poczułem jakis zmian ani negatywnych ani pozytywnych. Moze poza tym ze jak sobie darowałem i wykonalem ten akt to poczułem ból.
Jestem wiecznym singlem wiec pozwalam sobie na masturbacje wedle ochoty i dbam przy tym o dzialanie "mechanizmu"
Udało mi się wytrzymać około miesiąca i faktycznie nie odnotowałem żadnej spektakularnej poprawy samopoczucia czy pewności siebie. Także według mnie chyba jedynym pozytywem płynącym z tej wstrzemięźliwości jest później większa przyjemność 😅 Z tych potencjalnych korzyści najbardziej mnie rozwaliło "większe zainteresowanie płcią przeciwną", chyba gdybym nie był zainteresowany to bym nie walił. Problem leży raczej w tym że tego zainteresowania nie ma w drugą stronę, więc człowiek pozbawiony możliwości zaspokojenia potrzeb seksualnych w naturalny sposób musi radzić sobie sam
Ale tutaj nie chodzi o poprawę samopoczucia tylko sprawdzenie czy cos cię odróżnia od prymitywnej małpy która kieruje się jedynie instynktem
@@KaczoreQQQwalenie garuchy jest tak samo potrzebne niektórym ludziom jak niektórym wiara w jakiegoś Boga.
Większe zainteresowaniepłcia przeciw która ociera się o śmieszność to akurat mi nie jest potrzebne.
Ja jestem z tych co trochę posłuchał to i owo o nofap i semenretention, aktualnie jestem już prawie na 14 dniu bo startowałem z listopadowym chellengem i mogę powiedzieć że u siebie dostrzegam efekty, przedewszystkim robię to po to bo zauważyłem lepszą jakość snów oraz w połączeniu z pewnymi technikami prostsze osiągnięcie świadomego snu więc nie powiedziałbym że to takie bez sensu i bez zmian, przynajmniej u siebie, od dawna nie zdołałem tak szybko utrzymać świadomości do stanu hipnagogów przedsennych
Ciekawe bardzo to co napisałes o lepszej jakości snów.Utraciłem ostatnio zdolność świadomego śnienia i smutno mi się śpi.pozdrawiam
Lekko rozczarowany że broniłeś jakoś pornografii, nie ma nic dobrego w niej i nie trzeba badań żeby wiedzieć że jest nie zdrowa i potencjalnie użależniająca. "Trust me bro"
Nie mamy dowodów, mimo badań, że sama pornografia uzależnia. Nadużywanie pornografii natomiast może być oznaką, że możesz mieć problem zakresu innych zaburzeń (o niektórych wspominam w filmie). Na razie jedyne co mamy to "zaufaj mi stary, tak jest". Nie ufam, czytam badania w temacie i nie widać tam klinicznego obrazu uzależnień jak w przypadku alkoholu czy hazardu lub innych używek.
@No coz teoche to smutne
@ehh, jestem po 2 latach terapii uzależnienia od pornografii, nadal udzielam się w grupie 12 kroków i.. dalej się nie uwolniłem.
Proszę mi wierzyć, jest to problem realny, o którym rozmawiają współcześni psychiatrzy.
Lekkie rozczarowanie, że zasłaniasz oczy na powagę tego problemu.
@pomiejskiobserwator5043 klasyczny błąd korelacji. Kompulsywne objadanie się nie świadczy o uzależniającym wpływie jedzenia. To nie jedzenie jest problemem, a kompulsywny odruch, który buduje się z innych powodów niż "bo porno". I to wskazują badania nt różnych zaburzeń kompulsywnych, a z tym mamy z reguły do czynienia. Dlatego wyciąganie tezy, że samo porno uzależnia jest nieuprawnione, bo nie dostrzega się badawczo takich mechanizmów jak przy używkach czy hazardzie.
Pornografia ma sens z punktu widzenia badaczo-bechwirolalnemu
Jak nie wale przez dłuższy czas to później jaja bolą po dojściu więc nie polecam, raz na 3 dni trzeba zwalić profilaktyczne
😆😆😆
To nie wal wcale
Nie waliłem 13 dni i mnie nie bolały XD
kiedy coś jest zdrowe, potrzebne i przyjemne, to nie trzeba mnie namawiać :p
Pornografia to gorsza heroina, bo pornografia nie niszczy widocznie zdrowia i dostęp do niej jest banalnie prosty, a jej działanie jest identyczne do narkotyków.
Masturbacja o ile się nie przesadza nie jest problemem.
@@dawidos369 odkleja... proszę nie zabieraj nigdy więcej głosu, nigdzie, na żaden temat
i spróbuj sobie heroiny
@@robdob5350 To była jeszcze opinia, ale twierdzenie, że uzależnienie od pornografii jest zmyślone to już foliarze są mniej ślepi na naukę 😂
@@robdob5350 Badania wielokrotnie wykazały, że mózg na pornografii jest taki jak mózg na narkotykach. I nawet nie można się uprzeć, że ktoś nie opłacił, bo większą szansę na opłacenie mają te mówiące inaczej.
@@robdob5350 Miałem objawy podstawienie, mimo że moje korzystanie to było 1-2 razy dziennie, a nie kilka razy dziennie.
9:20 Po wrzucaniu wielu rzeczy, część źle zrozumiałych lub przeinaczonych, przychodzi fragment wypowiedzi: "tak jak w menosferze się to odbywa, że wszystko miesza się ze wszystkim....".
Kurde, moim zdaniem jedyne o co chodziło w NNN to pokazać że jest się w stanie sprzeciwstawić swoim naturalnym pragnieniom. Żeby budowodnić że się da nie robić, mimo że chce sie robić. Ale napatoczyło się pełno osób za i przeciw i mamy to:
Ze szlugów jakoś mało kto próbuje zrezygnować. Już wolę walenie niż to gówno z nikotyną bez którego większość nie może żyć i pali nawrt przy tych którzy nie są palaczami
Jeżeli działania człowieka nie robi drugiemu złego, to niech sobi robią co chcą. Nie można do tego odniesć pornografią. Mama dużo pokrzywdzonych ludzi. Mamy brudny biznes, który też tworzę swoją kulturę
Myślę że dużo osób się zgadza że Masturbacja może przerodzić się w uzależnienie i że jak samo słowo wskazuję jest to czymś szkodliwym gdzie z czasem tracimy kontrolę i przyjemność z tej czynności. Pokazywanie masturbacji jako zło tylko w kontekście zasad religijnych jest dużym nadużyciem, a jeśli się nie jest osobą religijną a wykonuje się tą czynność masturbacji to nic w tym złego. Masturbacja a pornografia to 2 siostry a wiadomo że pornografia i uzależnienie od pornografii jest szkodliwe i nie trzeba prawie nikomu tłumaczyć tyle na ten temat. Szkoda że ten filmik nie pokazuje tego problemu.😢😢
fajnie, że mówisz na koniec o trójkącie dobrostanu człowieka ale jak mam go zrealizować? Co ćwiczyć? Ile ćwiczyć? Co jeść? Ile jeść? I jak mam mieć zdrowy sen??
to chyba troche nie jest kanał z poradami dietetycznymi czy finessowymi.
a co do snu to zacząłbym od przesłuchania tej rozmowy:
ua-cam.com/video/qqTZrYCoMrM/v-deo.htmlsi=V_4NuZAt-BbBSumM
Sen,ruch, dieta. Dodał bym odpoczynek i pozytywne relacje z innymi ludźmi.
Kilka godzin wysiłku fizycznego w tygodniu. Możesz biegać, czy robić pompki, ale nawet sprzątanie domu, czy spacer do i z pracy dają efekt. To jest minimum - żeby dosłownie nie siedzieć i nie leżeć przez cały dzień.
Jedzenie - ograniczać przetworzone dania, fastfoody itp. jeść warzywa i nie przejadać się. Wiele powie Ci Twój organizm - nadwaga, zgaga czy problemy z żołądkiem oznaczają, że jesz za dużo, lub za tłusto. Konkretne wytyczne możesz znaleźć tylko sam - u dietetyka, czy lekarza na podstawie np. badań krwi. Nie ma uniwersalnej diety, bo zależy ona od Twojego stylu życia i genów. Jedni mogą wsuwać same schabowe i czują się świetnie, inni idealnie działają na samych warzywkach.
Zdrowy sen to w uproszczeniu 8h dziennie. I ważne, żeby był regularny. Jest fajne ćwiczenie, żeby to sprawdzić.
Wystarczy zrobić sobie 2 dni wolne od "gonienia za zegarkiem" - np. w piątek kładziesz się spać, gdy jesteś zmęczony i nie przeciągasz tego momentu, nie walczysz z nim. Nie pij też alkoholu. Budzisz się w sobotę i działasz normalnie przez cały dzień oraz znowu kładziesz się spać. Budzisz się w niedzielę i na podstawie tej drugiej nocy możesz oszacować jaki będzie Twój naturalny cykl - położyłem się o 23ciej i wstałem o 8, czyli potrzebuję 9h snu w tych godzinach. Niektórym osobom wstawanie o 5tej nie służy, inne czują się wówczas doskonale. Sądzę, że nie ma co z tym walczyć, tylko dostosować do tego cyklu życie - żeby "wyciąć" te godziny, kiedy jesteś nieprzytomny w pracy, czy szkole.
Było o Waleniach🐋🐳, teraz może o morsach ja się staram to łączyć 🦭, do tego trening siłowy i czasem cardio.
W tym roku nie robię tego w każdy miesiąc nieparzysty. Za rok do miesięcy nieparzystych chcę pododawać po jednym tygodniu z każdego miesiąca parzystego.
Ten kanał robi się... Dziwny...
@@zaporawp1825 o co chodzi z "+2"?
poparcie
@@gabrysiatynska5210
BĄDŹ NIEPRZECIĘTNY......i wal konia jak wszyscy...dramat
Jest to problem jeśli ktoś jest uzależniony i ma wyrzuty sumienia po oglądaniu porno czy też waleniu, zresztą tak to działa z każdym uzależnieniem,to tak samo jak alkoholik jest świadomy problemu próbuje a jednak nie może przestać pić ,tyle że z masturbancja jest niekiedy trudniej niż w przypadku używek bo masz terapie alkoholowe itp a terapie od porno ? Chyba byłoby trzeba całkiem internet wyłączyć bo wyzwalacze są wszędzie
Od seksoholizmu są terapie. To wiem na pewno.
Pornografia to problem sam w sobie i bez uzależnienia. Reszta się zgadza.
Chyba nie rozumiesz trochę perspektywy drugiej strony- te osoby, które opisują takie benefity to ludzie robiący to wiele razy dziennie + uzależnieni od pornografii- dlatego w ich przypadku te benefity to nic innego jak powrót do stanu równowagi sprzed nałogu
Dokładnie tak. Jeżeli ktoś nie ma problemu z nałogowym oglądaniem porno nnn ani nofap nic nie zmienią.
13 dzień, jest ciężko ale muszę wytrzymać 😂
Jest sens? Przecież jak będziesz miał 40+ to będziesz i tak zwalniał, już po trzydziestce powoli się zaczyna blokada, coraz więcej potrzebujesz bodźców, nie jest tak jak ma się 20 lat, że cyk i konar płonie. Jestem 40+ i rozmawiamy ze znajomymi na różne tematy, każdy zdrowy ma ten sam proces w życiu, tak samo badania pokazują, że wydłuża się czas produkcji plemników im jesteś starszy, takie 12 razy jednej nocy na domku z dziewczyną gdzieś na wyjeździe już tak łatwo nie będzie w późniejszym wieku, stójka na chemii to nie to.
Jak byłem młodszy, to nie było internetu, nikt nie przestrzegał o tym, klepało się niemca w kask kiedy się chciało, w średniej szkole częste zakochania, stójka co chwilę, bo hormony skakały, człowiek był wyważony i spokojny, bo nic tak jak dzisiaj nie prowokowało faceta, zauważyłeś to? Kiedyś tylko panie przy drodze i podobne takie miały obciśnięte tyłki na widoku i mini, normalne prezentowały się seksapilem, wdziękiem, kobiecością, bez wywalania dupska i cycków, nie reklamowały się jak panie lekkich obyczajów, później się to zmieniło, teraz chodzą i noszą sportowe leginsy zwykłe dziewczyny do szkół, do pracy, czy na spacery, byle bardziej tyłek było widać, to powinno być karane, facet nie może chodzić w leginsach z obrysowanymi jajcami, bo zaraz zgorszenie, bo dzieci, ale jak dziewczyna ma pieroga obrysowanego to jest ok, dobry daje wzór młodym dziewczynkom, dostęp do porno w internecie i takie dziewczyny na ulicach rozregulowały facetom spokój i skupienie, podświadomie natura męska cały czas jest atakowana bodźcami by w kogoś wejść.
Wracając do tematu, chciało się, to ręczny, później z dziewczynami, dzisiaj jako ojciec ślicznej córki, prawie normalnej żony, stwierdzam, że nie mam problemu z konarem, nie oślepłem, wszystko w standardzie. Więc szalej rozważnie, ale też pozwól naturze odpocząć od bodźców, ale nie tak długo, gdzie 12 dni. Po co się karzesz, nie rozumie, ogranicz bodźce, a nie trzepanie, bo natura też tego chcę by wymienić nabiał i trenować jajca.
Zdrówka, silnej ręki, dużo jedz produktów z selenem, cynkiem, wcinaj witaminy E i C, dbaj o prostatę, a będziesz szczęśliwy pod korek w późniejszym wieku 🙂Uwierz, faceci powinni się wspierać, a zwłaszcza w dzisiejszych czasach.
Zauważyłem Twój nick, dobry gust.
Aż wybuchlem śmiechem. Styl tego komentarza bardzo komiczny. Aczkolwiek, się zgadzam z twoją opinią. Te dziewczyny to prawda, przeginają. Legginsy są do sportu, a nie do zwykłego chodzenia do Maka, czy po galerii. I to jeszcze zdarza się że otyłe tak chodzą, co jest co najmniej niesmaczne
@@marcin8336 otyła laska w legginsach wygląda jak ludzik Michelin
ja sobie ciągle mówię, że od jutra spróbuję... :p
Dziękuję za podzielenie się wiedzą. Pożyteczny komentarz, ja skorzystam 👍
Podjąłeś ciekawy temat, ale zmieniłeś go w krucjatę przeciwko religii. Owszem kościół ma swój obraz na całą sprawę, ale szczerze mówiąc myślę że większość osób wcale nie uczestniczy w nnn ponieważ czują się źle z powodów kulturalnych związanych z religią, a jak już to z powodów związanych z współczesną kulturą kultu seksualności, gdzie wiele osób czuje się źle z faktem, że nie kontrolują własnych popędów, boją się że te popędy zniszczą im życie jak i współżycie. Osobiście NNN uważam za nic specjalnie dobrego ani złego ot trend, samemu się do tego nie stosuje bo czemu mam odbierać sobie jak i drugiej połówce przyjemny element życia.
Zaś pornografia jest zła z naprawdę wielu powodów, przedewszystkim tworzy spiralę która ma jedynie rujnujący wpływ. Wpajanie oglądającemu przedmiotowy stosunek do ciała zarówno męskiego jak i kobiecego, tworzenie nierealnych oczekiwań, oraz przesuwanie granicy co jest pociągające do punktów gdzie mogą stworzyć one wręcz potrzebe zaspokojenia żądzy która może spowodować komuś krzywdę.
1.20 a ja 70h i mam dość
Ja po pół roku no fap mam problem z wyrzymaniem całej nocy bez oddawanaia moczu nawet jak wrocilem teraz do masturbacji. Myślę że to nie przypadek.
Pornografia jest szkodliwa. Oglądając pornografię szkodzisz sobie i innym! To okrutny biznes który niszczy ludzi żerujący na ludzkich popędach i ukryrtch pragnieniach!
Bez wątpienia mroczną stroną pornografii może być złe traktowanie modelek czy toksyczne środowisko lub nadal obecny handel ludźmi. Nie jest ją jednak szkodliwy wpływ na widza - nie dowiedziono takiego efektu mimo badań.
@A przedmiotowe, brutalne i perwersyjne traktowawanie kobiet, którego uczyć się mózg oglądając porno regularnie? Pomyślał Pan o tym?
@ Oprócz tego w por**grafi występuje efekt eskalacji. Gdy zaczynasz konsumować takie treści to są raczej delikatnie. Im dłużej to oglądasz tym coraz mocniejszych doznań potrzebujesz. Zaczynasz oglądać coraz bardziej drastycznie sceny i pewnego dnia zaczynasz odczuwać odrazę do samego siebie.
@@marcinkocieba3644 o, to tak samo jak w seksie w związku. zaczynasz od nieśmiałych pocałunków w kark, a kończysz koprofilią.
tak zawsze się dzieje, nie zmyślam!
Całkiem tak samo jak kościół 😂
a byłeś wogóle na redicie na r/no nut november? Widziałeś co tam sie dzieje?
Ciekawy temat. Nasze cialo nalezy do nas i nie widzę nic zlego w tym ,ze kazdy ma rozne potrzeby sexualne w zaleznosci od ilosci hormonów. Dzięki za wspanialy wyklad. Pozdrawiam 😊
Pornografią krzywdzisz nie tylko siebie, ale i wszystkich wokół.
Wolność jednego człowieka kończy się jak zaczyna się wolność drugiego.
@@dawidos369 Pornografią tak,krzywdzimy ,ale ja nie.pisze o pornografi tylko o dwóch kochających się osobach i oczywiście za zgodą obu osób w intymnym miejscu😊
Nie mogę się zgodzić z negowaniem istnienia uzależnienia od pornografii - jest normalnie leczone tak jak inne uzależnienia behawioralne (od hazardu, zakupów, itd.) i widocznie nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak może rozwalić życie. To natomiast za co dałem łapkę w górę, to cały obszerny fragment z początku filmu, w którym wyjaśniasz wszystkie naciski kulturowe i religijne, które wpędzają w poczucie winy. Moim zdaniem (obserwacje oparte na własnym doświadczeniu) na to, że ma się poczucie bycia uzależnionym i złe samopoczucie po masturbacji największy wpływ ma właśnie to wpojenie przeświadczenia, że jesteś kimś gorszym, że dobry człowiek tak nie robi itd. Przez szkodliwą stygmatyzację zjawiska pierwszą myślą po masturbacji, zamiast przejść nad tym do porządku dziennego i zająć się dalszym spędzaniem dnia, jest 'następnym razem wytrzymam, dam radę, nie będę tego robił'. I co? I gónwo, bo hormony szaleją, wiadomo, że to zrobisz, a jeśli jakiś czas wytrzymasz i znów się (we własnym mniemaniu - to wszystko jest w twojej głowie) potkniesz, to będziesz czuł się gorzej. Parę lat temu potrafiłem po masturbacji katować się tak w myślach po 3 godziny i dłużej. De facto bardziej niż pornografia rozwalało mi życie biczowanie się po jej oglądaniu. Nie twierdzę, że masturbacja jest dobra albo zła, że wpływa korzystnie albo przeciwnie, ale z całą pewnością mogę stwierdzić, że wymuszone odgórnie religijnie i kulturowo poczucie winy i bycia kimś gorszym, niegodnym czy brudnym jest czymś szkodliwym i potrafi sporo namieszać w psychice. Myślę, że jeśli ktoś czuje potrzebę zrobienia sobie pauzy to powinien spróbować, ale jeśli zdarzy mu się potknięcie, nie powinien się tym katować, tylko kontynuować bez autodestrukcyjnych myśli - ot, stało się, próbujem dalej. Tak samo jak w przypadku odwyku od alkoholu jeżeli zdarzy się jednorazowe potknięcie można dalej liczyć dni trzeźwości, bo jest to bardziej motywujące niż liczenie od zera. Tyle ode mnie. Pozdrawiam.
Przepraszam, ale wyśmiewanie zjawiska „Trust me bro” jest hipokryzją w sytuacji, kiedy prowadzi się kanał z poradami psychologicznymi, nie będąc z wykształcenia psychologiem, seksuologiem czy psychiatrą… Czyli wszystko, co na tym kanale przekazujesz innym jako dość oczytany amator-pasjonat z podlaną ideologicznie lewicowo (oczywiście jedyną słuszną, bo przecież wszystko, co konserwatywne i tradycyjne wg tzw. progresywnych, lewoskrętnych ideologów, to zaścianek i średniowiecze…) misją nauczania w dziedzinie psychologii, seksuologii i czasem nawet medycyny, trzeba traktować jako nic innego, jak właśnie „trust me bro”… 🙃
jakie badania mamy na terapie ? moze to tez tylko zaufaj mi bro
Nie jest trudno wyszukać badań skuteczności różnych nurtów terapii, wystarczy odrobinę się wysilić w google.
@podobnie z pornografią, Mateusz Gola prowadził takie badania ;)
Dobry materiał 👍 Zmęczyły mnie już nagrania chłopaczków którzy przedstawiają nofap jako lek na całe zło dla facetów 😀
Każdy zdrowy facet któremu jajca produkują spermę, musi ją często usuwać. Oczywiście są osobnicy którzy mają w dowodzie osobistym adnotacjię płeć męska, ale jak to ma się do tego że nie bzykają i nie walą ,,konia"...Ludzie potrzebują (normalni) seksu tak samo jak wiary w cokolwiek.Są tacy którzy tych aktywności nie potrzebują.
Wytrzymałem 😂
mnie trójkąt dobrostanu człowieka PrZERAŻA
Wytrzymałem 35 dni później 2 dni upadku i teraz na nowo,póki co to jest 5 dzień i lecę po więcej.🚀 Naprawdę polecam. Mega samokontrola i pewność siebie.
Brzmi jak droga krzyżowa, a nie prozdrowotne wyzwanie.
@ Nie jest takie trudne. Nawet nie miałem ochoty i ręki nie musiałem sobie przywiązywać.🤣
@@maksymilian8103Taka pewność siebie to może znajdziesz sobie dziewczynę lub chłopaka.
Gratuluję podejścia i tego że tyle wytrzymaleś ja się zgubiłem przy 5 dniu i coś koło dwóch tygodni
@@maksymilian8103 😄😄😄
Najłatwiej mają aseksualni. Czasem im zazdroszczę brak potrzeby bycia z kimś. Nie tracisz czasu na pierdoły. Mam 15 dni monk strike i powodzenia kazdemu kto czuje potrzebę wyzbycia się tego.
Zawsze sobie wyobrażałem że aseksułalni nie odczuwają żadnego popędu a to jest powód dla którego no fab jest tak skrajnie trudny.
@@oswieconyzwyboru no o tym mówię.
Czasami nawet 30 minut przerwy jest arcytrudnym zadaniem 😆
namówiłeś :D
dieta praca umysłowa praca fizyczna trening sex relaks biologiczna odnowa gry umysłowe gry zespołowe gdzie wymaga się od Ciebie myślenia jak musisz włożyć pewien wysiłek po prostu zdrowe życie masakra ludzie chcą receptę na to jak stać sie najlepszym czy co? a to co wszystko wymieniłem to tylko wierzchołek co można robić by się czuć lepiej ze sobą ale nie zapominajmy że jaja ciągle produkują i nadmiar będzię szkodził i albo pozbędziesz się sam tego lub znajdziesz partnerkę która Ci w tym pomoże
Nasienie jest wydalane wraz z moczem, nie musisz walić żeby opróżnić mosznę
dziwny ten materiał, włącza mi się czerwona lampka - o co tu chodzi??? próbuje Pan nam udowodnić że porno , to norma, że to zwykła używka, że porno nie robi człowiekowi nic złego ? a co z krzywdą ludzi tworzących pornografię ? co z krzywdą aktorów porno...?
SORRY szanowny Panie odbieram Panu swoją Subskrybcję . .. 😞
Masturbacja sama w sobie nie jest szkodliwa, ale porno już tak. Pomyśl, dlaczego pornografia jest darmowa?
Brawo zrób to i nie wracaj.
Seks jest taki przereklamowany..a wszedzie to samo tylko 🤢
Chętnie bym zobaczył, te badania, które potwierdzają tezę, że monogamia nie jest nam już potrzebna. Bez niej, prawdopodbnie dalej byśmy żyli w jaskiniach
1. Kto i gdzie powiedział, że monogamia nie jest potrzebna?
2. Gdzie badania nad tezą, że bylibyśmy w jaskiniach bez monogamii?
Nie dość, że przypisujesz słowa, które nie padły, to jeszcze rzucasz głupie tezy nie widząc, że robisz to co innemu zarzucasz, czyli teza bez podparcia. Zacznij słuchać filmów ze zrozumieniem, a nie słyszeć to co chcesz słyszeć.
@
1. 5:08 "sens monogamii się rozmył"
2. Takie badania nigdy nie powstaną, więc nie wiadomo czy słuszne jest odchodzenie od fundamentów, które popchnęły nas w ewolucji
@@TheKondiko no rozmył w setkach innych narzuconych dodatkowych elementów matrycy. I co to oznacza? Dorysowujesz sobie rzeczy, które nie padły. A co do 2 dokładnie pokazuje z jakim poziomem wiedzy przychodzisz. Przyciśnięty piszesz "nie wiadomo czy". Skoro nie wiesz to nie udawaj że wiesz jak arogancki buc.
Wio koniku , wio maleńki 150 zmiana ręki 😊
Od intensywnego tarcia może coś się zapalić, uważaj tam piromanie ty :D
@ technika, żeby faktycznie mieć prawdziwy orgazm:) trzeba bioderkami ruszać:) umywalka jest dobra, z paluszków brzoskwinka i 🔥. Dla leniwych maturbator
@@PetrovVIIIi zmiana ręki
Nie chwal się przynajmniej XD
Tu chyba bardziej chofzi miesiąc od porno
Dzieki
Ciekawe, czekam na komentarze
Widzę że w końcu zacząłeś gadać z sensem 😁 zawsze byłem zdania że rezygnacja z pornografii czy też masturbacji nic nie daje, no może poza efektem placebo.
Mniejsze ryzyko wirusa na kompie 😁
@@marcin8336 blisko 20 lat oglądam porno z neta, mam program antywirusowy, pierwsze słysze o tym, żeby pornografia miała powodować problem z komputerem
XD
Ja nigdy nie mam dziewczyny to co mi zostało poza waleniem konia?
A próbowałeś coś z tym zrobić?
@@szambosz6452 mam do pierwszej lepszej koleżanki zapytać "chcesz się ruchać"?
Siłownia
Niezdrowo się powstrzymywać, to dowiedzione naukowo.
Jak najbardziej niezdrowo.
@a jeszcze tylko jedno piwko a jeszcze tylko jeden cygar a jeszcze tylko jedna runda
@@AAAVVVEEE ale to są inne rzeczy xddd
@@kogotoobchodzi5674 To jest o samo, tylko substancja hakuje ci mózg (:
Nie ma żadnego dowodu, że brak masturbacji wpływa negatywnie na zdrowie fizyczne.
Ja nie potrafię dłużej niż 3 dni :/
rell
Mozna wytrzymac, ale po co
To dobre pytanie na które próbowałem odpowiedzieć :)
@no to ci teraz odpowiem. Powstrzymuję się po to aby uzyskać nad sobą kontrolę i dowieść że coś mnie różni od małpy
@@KaczoreQQQtak sobie wmawiaj.
@@GOK-ez1pp bo tak jest
Co to za bzdury? Obejrzałem z 30 twoich filmów, ale na tym się zawiodłem.
Tak, bez problemu. Ale po co mam wytrzymać? Jestem singlem, zdrowym. Tak jak oddycham naturalnie, tak naturalnym jest, że co jakiś czas się masturbuję.
No to w takim razie wiele od małpy która kieruje się wyłącznie instynktem cię nie różni XD
@@KaczoreQQQNastępny impotent
@@lukaslukas9232 no ale taka prawda kolego czy tego chcesz czy nie
@@KaczoreQQQon ma bardziej rację.
@@GOK-ez1pp spoko to już wasza sprawa co z tym robicie, ja tylko przedstawiam fakty.
Wiedziałem że temat jest naciągany, dobrze że rozbiłeś go na czynniki pierwsze 🤓😉
banda kretynów ktorzy nie wiedzą co na celu ma no fap a sie wypowiadaja, masturbacja jest jak heroina, kazdy czlowiek musi to robic zeby sie zaspokoic, zaprzestanie tej przyjemnosci chociaz na miesiac, buduje w czlowieku silną wole, pewnosc siebie i twardsza psychike. ( nie chcialo mi sie nawet na was uzywac polskich znakow)
Widać trendy z zachodniego yt u was są powielane cały czas
❤
Chad thundercoock wzywam Cię
Niech żyje porno, porno to me życie.
z tym snem to głupota. jak nie mam orgazmu to gorzej spię albo godzinami nie mogę zasnąć, po dwóch do trzech dniach bez, ale tutaj mówią bardziej o facetach, a nie o kobietach.
W sensie ale to jest jedna z zalet masturbacji, że ułatwia zdrowy sen i ściąga napięcie. I u kobiet i u mężczyzn.
Sex jest zdrowy, a pełne jajca normalnie bolą. Są pół impotęci którzy mają minimalną produkcję spermy więc nas buchajów nigdy nie zrozumieją😊
Dlaczego akurat seks a nie picie wody?
Bez wody umiera się dość szybko. Od głupich internetowych wyzwań nie umiera się tak często - jest szansa na przetrwanie.
@ mam na myśli dlaczego społeczeństwo wybrało sobie akurat seks do stygmatyzowania
@@mr.v1442 bo łatwo wytworzyć do tego jakieś pseudo filozofie którymi można sterować ludzi i poczuciem winy.
usuwa komentarze hahahahhaha
Ludzie są żałośni.
Ty najbardziej.
Bzdury. Ktoś tu lubi sobie zwalić codziennie to laski, która go nie zna?
Robię NNN do końca listopada, a z początkiem grudnia nadrabiam zaległości na moich ulubionych stronach
To po kij robisz NNN, a potem dalej wracasz do bycia przegrywem.
@@dawidos369 bo NNN to tradycja, mam wywalen w te grupki rozwojowe, a i tak z tego całego zła, jakie są wymieniane na takich grupach, jedynie co robię to oglądam Hentaie. Nie pije energoli/kawy, nie mam portali społecznościowych.
@@dawidos369robią to też osoby w związkach a nie tylko "przegrywy"