Entrenamiento de Fuerza e Hipertrofia

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 кві 2023
  • Entrenamiento de fuerza e hipertrofia desarrollado por:
    - Sergio Ordóñez Zamora
    - Rafael Ordóñez Llorente
    - Ignacio Moyano Ayuso
    - Fabio Patús Perales
    - Alberto Ortiz Ibáñez
    INEF UPM
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali11:43When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
When A Gang Leader Confronted Muhammad AliBoxing After Dark
Переглядів 5 млн
12 minutos Entrenamiento Piramidal para fortalecimiento y definición (sin pesas ni equipamiento)15:0812 minutos Entrenamiento Piramidal para fortalecimiento y definición (sin pesas ni equipamiento)
12 minutos Entrenamiento Piramidal para fortalecimiento y definición (sin pesas ni equipamiento)El Método Fitness Alpha 50®
Переглядів 117 тис.
🔥 Lifting HEAVY and Looking GOOD 😍: Meet Giulia Imperio 🤩10:13🔥 Lifting HEAVY and Looking GOOD 😍: Meet Giulia Imperio 🤩
🔥 Lifting HEAVY and Looking GOOD 😍: Meet Giulia Imperio 🤩TOROKHTIY
Переглядів 1,7 млн
Україна - Марокко: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-20242:12:26Україна – Марокко: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024
Україна - Марокко: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024Суспільне Спорт
Переглядів 614 тис.
Стрибки у висоту: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, кваліфікація: Магучіх, Геращенко, Левченко1:42:40Стрибки у висоту: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, кваліфікація: Магучіх, Геращенко, Левченко
Стрибки у висоту: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, кваліфікація: Магучіх, Геращенко, ЛевченкоСуспільне Спорт
Переглядів 507 тис.
Я обещал подарить ему самокат!01:00Я обещал подарить ему самокат!
Я обещал подарить ему самокат!Vlad Samokatchik
Переглядів 9 млн
Задержи дыхание дольше всех!00:42Задержи дыхание дольше всех!
Задержи дыхание дольше всех!Аришнев
Переглядів 3,7 млн
✅ El mejor PESO MUERTO para HIPERTROFIA7:44✅ El mejor PESO MUERTO para HIPERTROFIA
✅ El mejor PESO MUERTO para HIPERTROFIAMASmusculo
Переглядів 10 тис.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Переглядів 1,6 млн
Qué es la PLIOMETRÍA: explicación y 5 ejercicios3:28Qué es la PLIOMETRÍA: explicación y 5 ejercicios
Qué es la PLIOMETRÍA: explicación y 5 ejerciciosEndurance Fitness
Переглядів 433 тис.
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)10:16How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based Tips)Jeremy Ethier
Переглядів 10 млн
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Переглядів 87 млн
3 MÉTODOS PARA EL AUMENTO DE LA MASA MUSCULAR14:033 MÉTODOS PARA EL AUMENTO DE LA MASA MUSCULAR
3 MÉTODOS PARA EL AUMENTO DE LA MASA MUSCULARFHI.ONLINE
Переглядів 72 тис.
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)14:54The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)Jeff Nippard
Переглядів 2,2 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
CONCENTRICO y EXCENTRICO - Cristian Uema - Curso de Aumento de Masa Muscular16:01CONCENTRICO y EXCENTRICO - Cristian Uema - Curso de Aumento de Masa Muscular
CONCENTRICO y EXCENTRICO - Cristian Uema - Curso de Aumento de Masa MuscularFHI.ONLINE
Переглядів 78 тис.
ШОК! ДИНАМО ОТРИМАЄ НОВОГО СУПЕРНИКА В ЛІЗІ ЧЕМПІОНІВ! З КИМ ТЕПЕР БУДЕ ГРАТИ ДИНАМО07:11ШОК! ДИНАМО ОТРИМАЄ НОВОГО СУПЕРНИКА В ЛІЗІ ЧЕМПІОНІВ! З КИМ ТЕПЕР БУДЕ ГРАТИ ДИНАМО
ШОК! ДИНАМО ОТРИМАЄ НОВОГО СУПЕРНИКА В ЛІЗІ ЧЕМПІОНІВ! З КИМ ТЕПЕР БУДЕ ГРАТИ ДИНАМОUPL NEWS
Переглядів 72 тис.
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway00:53знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy RunawayHoly Baam
Переглядів 1,4 млн
⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymar00:29⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymar
⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymarAFGxFB_CLUB
Переглядів 75 млн
Aikido martial arts extreme stunts strongman amazing skills training extraordinary omg Kung Fu00:15Aikido martial arts extreme stunts strongman amazing skills training extraordinary omg Kung Fu
Aikido martial arts extreme stunts strongman amazing skills training extraordinary omg Kung FuDavit Voskanyan
Переглядів 651 тис.
Salah goal #liverpool #shorts00:19Salah goal #liverpool #shorts
Salah goal #liverpool #shortsFun moments
Переглядів 2,1 млн
⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymar00:29⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymar
⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymarAFGxFB_CLUB
Переглядів 75 млн
Could you beat Adam Peaty?00:54Could you beat Adam Peaty?
Could you beat Adam Peaty?Propulsion Swimming
Переглядів 37 млн
Верес - Карпати / УПЛ / 1 тур / Огляд матчу #Верес #Карпати #уплтб10:22Верес - Карпати / УПЛ / 1 тур / Огляд матчу #Верес #Карпати #уплтб
Верес - Карпати / УПЛ / 1 тур / Огляд матчу #Верес #Карпати #уплтбУПЛ ТБ
Переглядів 88 тис.