Le has dado en el clavo tío. Por lo general cuando nos metemos en UA-cam, vemos vídeos de gente que ya controla de movimientos y pesos... Y nosotros queremos eso ya de ya, creemos que la gente ya nada más empezar obtiene la técnica de manera milagrosa, pero son años de entrenamiento. A mi muchas veces me pasa, que veo videos y al entrenar me desánimo por que no se entrar en un snatch o mi dorsiflexión no es muy buena. Pero solo llevo un par de mese dedicándole tiempo a esto de la halterofilia. Un abrazo y se agradece el video.
Yo llevo desde la segunda semana de enero. No había entrenado fuerza en mi vida y he ido al gimnasio con constancia año y medio. Pero, poco a poco, ves progresos, ves que los ejercicios los haces mejor, que las piezas encajan (me refiero a la serie de halterofilia para principiantes). Creo que la clave es recordar dónde empezaste y dónde estás ahora. A mí me motiva ver a halterófilos, pero para poder ser la mejor versión de mí.
Te agradezco ENORMEMENTE este vídeo... Entreno crossfit y uno de mi sueño es llegar a los Crossfit Games y la razón por la que tu vídeo me ha" llegado al corazón " es porque yo no tengo a un "Shane Orr" como coach, mi economía no me permite comprar el mejor equipo para mis entrenamientos, debo trabajar para pagar el gimnasio y no puedo descansar para recuperarme como un atleta profesional. Deje la universidad porque cuando descubrí el crossfit simplemente supe que era "todo para mi", en fin, simplemente... GRACIAS, tu vídeo, estoy segura, ah ayudado a muchas personas, incluyéndome ❤.
ameee, me siento tan identificada , tanto dolor y superación es complicado , llevo 4 años entrenando halterofilia y a veces quiero tirar la toalla ...asi que gracias
Justo me estaba desmotivando para seguir entrenando halterofilia, pero ahora ya es cuestión de disciplina y constancia, por mi parte no dejaré este deporte y seguiré entrenando, jsjs el vídeo me salió en el momento exacto
Que buen video compañero, emocionante ver el progreso. De eso se trata este hermoso deporte , constancia y disciplina. Gracias por tanto aporte al entrenamiento , saludos desde chile !
Gracias por compartir tus conocimientos y tu forma de ser Sergio. Que este 2020 cumplas tus objetivos y sobre todo, disfrutes el camino hasta ellos 🔝🔝🔝
Todos mis respetos, absolutamente inspirador. Mil gracias por compartir y por la inmensa cantidad se vídeos para ayudarnos a mejorar. Un abrazo y muchos éxitos, sin duda te los mereces.
Que grande eres... 👏🏻👏🏻👏🏻 Yo que te sigo hace un tiempo, me gusta tu técnica, tus consejos acertados, tu esfuerzo y tu humildad... Y eso te hace grande 😉
Buen canal bro , yo quizás empecé muy tarde en motivarme pero de pequeño que siempre en los juegos olímpicos veía este deporte y siempre me llamo la atención, pero tarde empese a practicar y espero no desmotivarme , gracias a tus vídeos perfeccionare todo desde cero
Qué grande eres joder. Siento un orgullo tremendo de ser Patron tuyo y estar aprendiendo de lo mejor que hay en España. Ojalá un día pisar la misma tarima aunque no sea en la misma categoría de peso, un abrazo Sen, a seguir luchando " Quien no pueda encontrar la Paz, que luche" Kase O, Presente.
Eres grande amigo sigue así seguro eres un gran orgullo para la gente que está a tu lado y te apoya en lo que te gusta hacer ve por más amigo que aun hay mucho que dar por delante
Tal vez signifique poco y nada viniendo de un desconocido, pero lo único que puedo y me nace el querer darte por este medio, es un muy sincero aplauso en forma de emojis, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Saludos desde México! Grandes lecciones he aprendido de Ti, se que lo puedo lograr También! Que Gran video la realidad de muchos que entrenamos con humildad.
Necesitaba este vídeo, a veces no salen las cosas y piensas en tirar la toalla. Pero tienes toda la razón, siempre habrá malos días y de esos hay que sacar lo mejor!
Q gran ejemplo me has dado justo vengo de entrenar en mí casa con poco material. Te felicito unos de los mejores videos q vi de youtube. Ánimo y suerte
Gracias por compartir hermano, muy inspirador tu progreso. Muy pocas personas entienden que la única manera de ver resultados distintos es haciendo cosas distintas. Abrazo desde México.
eres el mejor crack gracias por inspirarnos a todos los que practicamos este bello deporte gracias por tus consejos,ayuda eres un ejemplo a seguir y siguele metiendo duro crack sos el mejor
Felicitaciones campeón. Justo el vídeo que necesitaba. Hoy no fue un buen dia para mi en levantamiento. Muchas GRACIAS. Un abrazó gigantesco. Desdé. La Rioja. Argentina
Si señor, una imagen a seguir señor. Llevo tiempo siguiendo tus aportes y es junto con uno o dos profesionales de lo mejorcito que he visto. Un salido de un crossfiter seguidor tuyo, que quiere experimentar un poco de halterofilia.
Muy buen vídeo, un saludo de una persona que ha empezado con 54 años, aunque he hecho mucho deporte, pero se que me va ha costar mucho, muchas gracias por este vídeo.
Hace 7 años comencé a ir al gimnasio y me encantó. Sin embargo llego un momento en el que ya me resultaba muy aburrido realizar los mismos ejercicios día tras día. Cambié rutinas, cambié ejercicios. Intenté powerlifting y calistenia, hasta que hace 7 meses me dí a la tarea de ejecutar ejercicios de haltero ya que, por el gimnasio de la universidad, existe un área exclusiva para haltero y diario pasaba por ahí y me llamó mucho la atención. Definitivamente me enamoré de la disciplina y superó por mucho mis expectativas. No hay nada con lo que se le pueda comparar. Hace 5 meses intenté entrar al representativo de la escuela con la intención de que alguien me orientara a cerca de la ejecución de los movimientos y seguir aprendiendo, pero me dijeron que no, que ya no daba la edad. Me sentí muy mal. Tal experiencia la tomo como motivación para seguir practicando y mejorar día tras día. De verdad es un deporte que me gusta mucho hacer. De todos los videos que existen de haltero, me quedo con el tuyo porque aprendo más de alguien con el cual siento identificada mi situación. Muchas gracias por las enseñanzas y por tomarte el tiempo de hacer el contenido para UA-cam. Espero algún día mover los 150kg en Snatch. ¡Saludos desde México!
Te sigo desde chile es verdad todo lo q dices la. Gente ve solo q uno levanta kilos muy fácil. Pero detrás hay horas y horas interminables donde solo quieres irte a la cama pero algo dentro te dice no pares me. Alegro mucho tu progreso todos los. Deportistas y me incluyo partimos con materiales y una infraestructura decadente éxito y un abrazo.
Cuánta razón varón; ahora paso una lesión de ambos hombros y uno se siente frustrado, pero es parte del proceso y solo quedar seguir hasta dónde ya no se puede mas; saludos un abrazo mi hermano desde Perú.
Wow, estaba super desmotivada y pensaba en dejar de entrenar halterofilia pero tu video me vino en el momento perfecto. Me ha estado costando estos últimos 3 meses quedarme estancada en cargas que "dominaba" porque venía del crossfit y me metí de lleno a hacer pesas porque quería mejorar mi técnica y mis marcas. Pero hacer bien la técnica despues de venir un buen tiempo haciendolo mal y sin pensar me cuesta muchísimo y encima sumarle el pensamiento que en los WOD manejaba más cargas y en "power" me comía aún más la cabeza pensando que en verdad no sirvo para esto. Creo que es un chip muy distinto al del crossfit y con una exigencia mental distinta, te admiro mucho, eres un crack! 🙌 Muchas gracias por este video💞
Yo comencé hace unos meses la verdad fue xq hago crossfit y quería dejar de tirar mal mejorar técnicas.pero me encantó y me quedé en levantamiento tengo un instructor q siempre está alentandome a seguir no me deja decir no puedo hacerlo el confía en mi y yo en el lo q el me enseña.miro tus vídeos siempre me encantan Saludos desde patagones buenos aires💪
Cada vez que veo el mismo peso me desmotiva, sigo cometiendo errores y te juro que da mucha impotencia. Pero cuando te acordas cuando no podías ni levantar la barra y miras donde llegaste, te motiva a no parar. Acuérdense de siempre tener disciplina, que te guste el deporte y controlar cuerpo y mente para llegar lejos, suerte a todos en su progreso.
Hola soy Juan de Cullera hace 20 años que no practicaba la halterofilia y en noviembre empecé de nuevo ahora tengo 44 y muy duro pero tengo mucha ilusión con muchos dolores en los hombros pero cuando los caliento funcionan bien y llevo a mi hijo de 6años para que se inicie a ver si se enamora de este deporte tan poco reconocido pero no perdemos la ilusión gracias de tantos videos y un saludo desde club halterofilia de Cullera.
Apesar que no soy un weighlifter , soy powerlifter mi sentadilla la hago modo halterofilia con los huevos en suelo y también algunos movimientos de haltero , tengo la ilusión de competir si Dios quiere en weighlifting mas adelante y vi este video y me motivo como no tienes idea . Un abrazo desde Perú.
Eres grande, me veo en ti completamente un inicio nada fácil, con algunos problemas pese a no tener el mejor equipo médico, igual uno mismo se trata 💪🏼 Gracias a tus vídeos progresando más y más. Es que categoría compites??
Muy cierto, yo también espero llegar muy lejos pronto en la halterofilia. Actualmente entreno ya 1 año y medio usando botellas de agua y aunque no me crean he visto cambios físicos importantes en mi cuerpo. Iría a un gimnasio pero considero que es mejor entrenar solo, y en casa.
1:46 holy quads
Le has dado en el clavo tío. Por lo general cuando nos metemos en UA-cam, vemos vídeos de gente que ya controla de movimientos y pesos... Y nosotros queremos eso ya de ya, creemos que la gente ya nada más empezar obtiene la técnica de manera milagrosa, pero son años de entrenamiento.
A mi muchas veces me pasa, que veo videos y al entrenar me desánimo por que no se entrar en un snatch o mi dorsiflexión no es muy buena. Pero solo llevo un par de mese dedicándole tiempo a esto de la halterofilia.
Un abrazo y se agradece el video.
Yo llevo desde la segunda semana de enero. No había entrenado fuerza en mi vida y he ido al gimnasio con constancia año y medio. Pero, poco a poco, ves progresos, ves que los ejercicios los haces mejor, que las piezas encajan (me refiero a la serie de halterofilia para principiantes). Creo que la clave es recordar dónde empezaste y dónde estás ahora. A mí me motiva ver a halterófilos, pero para poder ser la mejor versión de mí.
enorme!!!
Te agradezco ENORMEMENTE este vídeo...
Entreno crossfit y uno de mi sueño es llegar a los Crossfit Games y la razón por la que tu vídeo me ha" llegado al corazón " es porque yo no tengo a un "Shane Orr" como coach, mi economía no me permite comprar el mejor equipo para mis entrenamientos, debo trabajar para pagar el gimnasio y no puedo descansar para recuperarme como un atleta profesional. Deje la universidad porque cuando descubrí el crossfit simplemente supe que era "todo para mi", en fin, simplemente... GRACIAS, tu vídeo, estoy segura, ah ayudado a muchas personas, incluyéndome ❤.
ameee, me siento tan identificada , tanto dolor y superación es complicado , llevo 4 años entrenando halterofilia y a veces quiero tirar la toalla ...asi que gracias
Me salió en sugerencias y bueno me suscribo! En una de esas me motivo y comienzo a practicar 😏
Justo me estaba desmotivando para seguir entrenando halterofilia, pero ahora ya es cuestión de disciplina y constancia, por mi parte no dejaré este deporte y seguiré entrenando, jsjs el vídeo me salió en el momento exacto
Que buen video compañero, emocionante ver el progreso. De eso se trata este hermoso deporte , constancia y disciplina. Gracias por tanto aporte al entrenamiento , saludos desde chile !
Gracias por compartir tus conocimientos y tu forma de ser Sergio.
Que este 2020 cumplas tus objetivos y sobre todo, disfrutes el camino hasta ellos 🔝🔝🔝
Hacen falta más vídeos así. Gracias
Todos mis respetos, absolutamente inspirador. Mil gracias por compartir y por la inmensa cantidad se vídeos para ayudarnos a mejorar. Un abrazo y muchos éxitos, sin duda te los mereces.
Justo hoy estaba en esos momentos donde se necesitan estos videos.gracias por el contenido bro
Humildad y dedicación al 100%. Un genio!!
Que grande eres... 👏🏻👏🏻👏🏻 Yo que te sigo hace un tiempo, me gusta tu técnica, tus consejos acertados, tu esfuerzo y tu humildad... Y eso te hace grande 😉
Felicitaciones máquina!!!desde Argentina !!!!sos una motivación y un muy buen ejemplo a seguir.
Genial , he visto casi todos tus videos y tus concejos me han servido mucho gracias , espero tengas un gran año :)
Buena máquina eres un ejemplo de voluntad, constancia y auto motivación
Eres un ejemplo a seguir..gracias por compartir un poco de ti. de la persona que eres
Qué bárbaro mi estimado, pura motivación! Felicidades
Buen canal bro , yo quizás empecé muy tarde en motivarme pero de pequeño que siempre en los juegos olímpicos veía este deporte y siempre me llamo la atención, pero tarde empese a practicar y espero no desmotivarme , gracias a tus vídeos perfeccionare todo desde cero
MUCHAS GRACIAS POR ESE VIDEO HABEMOS MUCHOS QUE LO NECESITABAMOS. BENDICIONES Y BUENA VIBRA SEIMPRE
Es uno de los vídeos más inspiradores que he visto. Un abrazo!
Que gran video! Y que bonito para usted ver toda tu evolución, tu progreso, tu esfuerzo! 👏
Un artista. Te lo has currado desde el minuto uno. Felicidades
Nuevamente veo este video y todo reinicia, gracias por compartir 🔥
Qué grande eres joder. Siento un orgullo tremendo de ser Patron tuyo y estar aprendiendo de lo mejor que hay en España. Ojalá un día pisar la misma tarima aunque no sea en la misma categoría de peso, un abrazo Sen, a seguir luchando
" Quien no pueda encontrar la Paz, que luche" Kase O, Presente.
Eres grande amigo sigue así seguro eres un gran orgullo para la gente que está a tu lado y te apoya en lo que te gusta hacer ve por más amigo que aun hay mucho que dar por delante
Eres admirable, se necesita más gente como tu
Que feliz me pone ver este video !!
Tal vez signifique poco y nada viniendo de un desconocido, pero lo único que puedo y me nace el querer darte por este medio, es un muy sincero aplauso en forma de emojis, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Notable, excelente video, para esos días en los cuales todo esta gris y piensas que todo va mal, un abrazo.
Saludos desde México! Grandes lecciones he aprendido de Ti, se que lo puedo lograr También!
Que Gran video la realidad de muchos que entrenamos con humildad.
Necesitaba este vídeo, a veces no salen las cosas y piensas en tirar la toalla. Pero tienes toda la razón, siempre habrá malos días y de esos hay que sacar lo mejor!
💪👍👍me encanto es verdad, tener disciplina es mejor que tenerlo todo a favor. Eres un duro!
Q gran ejemplo me has dado justo vengo de entrenar en mí casa con poco material. Te felicito unos de los mejores videos q vi de youtube. Ánimo y suerte
Gracias por compartir hermano, muy inspirador tu progreso. Muy pocas personas entienden que la única manera de ver resultados distintos es haciendo cosas distintas. Abrazo desde México.
eres el mejor crack gracias por inspirarnos a todos los que practicamos este bello deporte gracias por tus consejos,ayuda eres un ejemplo a seguir y siguele metiendo duro crack sos el mejor
Felicitaciones campeón. Justo el vídeo que necesitaba. Hoy no fue un buen dia para mi en levantamiento. Muchas GRACIAS. Un abrazó gigantesco. Desdé. La Rioja. Argentina
Si señor, una imagen a seguir señor. Llevo tiempo siguiendo tus aportes y es junto con uno o dos profesionales de lo mejorcito que he visto. Un salido de un crossfiter seguidor tuyo, que quiere experimentar un poco de halterofilia.
Muy buen vídeo, un saludo de una persona que ha empezado con 54 años, aunque he hecho mucho deporte, pero se que me va ha costar mucho, muchas gracias por este vídeo.
Hace 7 años comencé a ir al gimnasio y me encantó. Sin embargo llego un momento en el que ya me resultaba muy aburrido realizar los mismos ejercicios día tras día. Cambié rutinas, cambié ejercicios. Intenté powerlifting y calistenia, hasta que hace 7 meses me dí a la tarea de ejecutar ejercicios de haltero ya que, por el gimnasio de la universidad, existe un área exclusiva para haltero y diario pasaba por ahí y me llamó mucho la atención. Definitivamente me enamoré de la disciplina y superó por mucho mis expectativas. No hay nada con lo que se le pueda comparar. Hace 5 meses intenté entrar al representativo de la escuela con la intención de que alguien me orientara a cerca de la ejecución de los movimientos y seguir aprendiendo, pero me dijeron que no, que ya no daba la edad. Me sentí muy mal. Tal experiencia la tomo como motivación para seguir practicando y mejorar día tras día. De verdad es un deporte que me gusta mucho hacer. De todos los videos que existen de haltero, me quedo con el tuyo porque aprendo más de alguien con el cual siento identificada mi situación. Muchas gracias por las enseñanzas y por tomarte el tiempo de hacer el contenido para UA-cam. Espero algún día mover los 150kg en Snatch. ¡Saludos desde México!
Cuántos años tienes? Grande crack
Grande Vicente la inspiración de mi entrenamiento... Un abrazo desde Chile.......
Me gusta el
Crossfit y e comenzado a ver tus videos ,estoy dando mis primeros pasos en esta disciplina . Es sin miedo al éxito. Saludos desde Africa
El ser humano es una bestia sorprendente. Cuando se es discípulo de lo que se quiere, cosas como está veremos más, más y más. Buen vídeo
Bro eres un crack, un ejemplo a seguir.
Excelente, gracias por la información y motivación.
Bendiciones saludos desde Venezuela
Felicitaciones, emociona ver el video
Buen video, la piel de gallina!!! Bravo!!!!👌💪
Poco a poco hiciste la cima, todo parte desde una base. Bonito ejemplo de superación.
Te sigo desde chile es verdad todo lo q dices la. Gente ve solo q uno levanta kilos muy fácil. Pero detrás hay horas y horas interminables donde solo quieres irte a la cama pero algo dentro te dice no pares me. Alegro mucho tu progreso todos los. Deportistas y me incluyo partimos con materiales y una infraestructura decadente éxito y un abrazo.
Cuánta razón varón; ahora paso una lesión de ambos hombros y uno se siente frustrado, pero es parte del proceso y solo quedar seguir hasta dónde ya no se puede mas; saludos un abrazo mi hermano desde Perú.
Muy buenas marcas, esto recién empieza tremendos videos.
Saludos desde Argentina
Grande! Eres pura inspiracion para mi💪
Sos un genio y una de mis principales ídolos a la hora de entrenar
A seguir creciendo
Saludos cordiales desde Argentina
Te felicito maestro yo recién llevo tres meces en la halterofilia a mis 46 años , muchas gracias por compartir tus vídeos , saludo desde Perú .
Wow, estaba super desmotivada y pensaba en dejar de entrenar halterofilia pero tu video me vino en el momento perfecto. Me ha estado costando estos últimos 3 meses quedarme estancada en cargas que "dominaba" porque venía del crossfit y me metí de lleno a hacer pesas porque quería mejorar mi técnica y mis marcas. Pero hacer bien la técnica despues de venir un buen tiempo haciendolo mal y sin pensar me cuesta muchísimo y encima sumarle el pensamiento que en los WOD manejaba más cargas y en "power" me comía aún más la cabeza pensando que en verdad no sirvo para esto. Creo que es un chip muy distinto al del crossfit y con una exigencia mental distinta, te admiro mucho, eres un crack! 🙌 Muchas gracias por este video💞
Tremendo una máquina!! Saludos desde Chile!! 💪🏻💪🏻
Excelente video Tío
Que grande eres!!!! Me inspiras mucho
Te felicito compadre sigue asi que eres un grande de españa
hermoso videoooooooooooooooo hermano
Que gran video mañana regreso más motivado al gym
Mis felicitaciones👏👏👏👏👏👏👏👏👏 bravo😀siempre adelante
Yo comencé hace unos meses la verdad fue xq hago crossfit y quería dejar de tirar mal mejorar técnicas.pero me encantó y me quedé en levantamiento tengo un instructor q siempre está alentandome a seguir no me deja decir no puedo hacerlo el confía en mi y yo en el lo q el me enseña.miro tus vídeos siempre me encantan Saludos desde patagones buenos aires💪
Un grande,no hay mas palabras.Saludos desde Galicia
excelente video motivacional, me encanto, gracias.
El mundo es nuestro ... Felicidades mis respetos
Maquina, con toda este 2020 y los demás años.
Admirable!
100% motivacional gracias!!!
Cada vez que veo el mismo peso me desmotiva, sigo cometiendo errores y te juro que da mucha impotencia. Pero cuando te acordas cuando no podías ni levantar la barra y miras donde llegaste, te motiva a no parar. Acuérdense de siempre tener disciplina, que te guste el deporte y controlar cuerpo y mente para llegar lejos, suerte a todos en su progreso.
Hola soy Juan de Cullera hace 20 años que no practicaba la halterofilia y en noviembre empecé de nuevo ahora tengo 44 y muy duro pero tengo mucha ilusión con muchos dolores en los hombros pero cuando los caliento funcionan bien y llevo a mi hijo de 6años para que se inicie a ver si se enamora de este deporte tan poco reconocido pero no perdemos la ilusión gracias de tantos videos y un saludo desde club halterofilia de Cullera.
🤩🤩
Apesar que no soy un weighlifter , soy powerlifter mi sentadilla la hago modo halterofilia con los huevos en suelo y también algunos movimientos de haltero , tengo la ilusión de competir si Dios quiere en weighlifting mas adelante y vi este video y me motivo como no tienes idea . Un abrazo desde Perú.
Una bestia 🙌🙌🙌🏋️
Que grande, CAMPEON...!!!
Muy buen video 💪💪💪
Muy bueno. Artista
Buenisimo! Has dado en el clavo 💪
Eres un máquina tio!!
Joder. Soy de Argentina y desde acá te mando unas GRACIAS enormes.
Buen video motivacional, me encantó un montón ahora iré a entrenar jajaja
Eres muy grande tío.
Me encantó 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼♥️♥️♥️♥️🔥🔥🔥🔥🔥
Eres grande, me veo en ti completamente un inicio nada fácil, con algunos problemas pese a no tener el mejor equipo médico, igual uno mismo se trata 💪🏼
Gracias a tus vídeos progresando más y más.
Es que categoría compites??
uuuaaaaauuuu usted se mamo con el videaso!
Excelente video!!!
Videasooooo. GRANDE, CRACK, MAQUINA!!!!!!
Buen video, gracias por todo.
Simplemente gracias!!!!!!!!!
Eres un grande.
Brillante, bravo.
Uy parce que chimba. Lo felicito
La testo hace milagros bro combinado con la disciplina es el camino al éxito
Gran inspiración
Muy cierto, yo también espero llegar muy lejos pronto en la halterofilia. Actualmente entreno ya 1 año y medio usando botellas de agua y aunque no me crean he visto cambios físicos importantes en mi cuerpo. Iría a un gimnasio pero considero que es mejor entrenar solo, y en casa.
Te invito que vayas a Nicaragua puerto cabezas. Mira como entrenan esos chicos. Por favor
Gracias por este vídeo
Increible muy motivador
Grande Vicente, eres nuestra inspiración para los que empezamos en este mundo. Algún día espero un entreno juntos :P
Cuídate, un abrazo.