Упражнения на верх корпуса с резинкой-эспандером

Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео Вы найдете эффективную домашнюю тренировку с фитнес резинкой - эспандером на верх корпуса . Предложенные упражнения можно легко выполнять дома, на улице или в спортивном зале. Отлично поможет вам не только сбросить вес, но и привести мышцы в тонус. В этом видео я использую один вид фитнесс резинку для всех упражнений. Выполняйте тренировку вместе со мной в реальном времени! И будьте здоровы!
#howfixbody #упражнениясрезинками #упражнениянаверх #тренировкадома #какпохудеть
Мой Instagram / yaroslava_1108
Другие тренировки:
Круговые тренировка www.youtube.com/watch?v=efG0G...
Тренировки дома www.youtube.com/watch?v=6riFT...
Йога для начинающих www.youtube.com/watch?v=LcVpA...
Тренажерный зал www.youtube.com/watch?v=AwcpN...
______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.

[@user-jt8qf3zo6i]

Здравствуйте. Можете продолжить тему видио ,, йога для начинающих". Спасибо.

[@user-el9kv7ob2d]

Очень нравится с вами заниматься.
Ждём продолжения занятий йогой, плиз! 🤗

[@user-rr9xh8hm1k]

Очень ждем по урокам йоги

[@Hanna_banana9]

Где 3 урок по йоге для начинающих?

[@user-dh3wv2je5j]

Ураааааааа можно заниматься йогой думаю везде можно

[@user-dh3wv2je5j]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@L_Katerina_L]

Отличные упражнения! Спасибо, Вам!👍

[@valeriaionochkina4596]

Здравствуйте. Нравятся видео уроки «йога для начинающих». Будет ли продолжение? Первые два урока освоены полностью)))

[@user-mr3gk2uz2f]

Мне очень нравятся ваши тренировки 🔥🔥🔥

[@arelalesia1019]

Класс. Спасибо

[@G_0lD24M]

Хорошо бы еще говорить на какие мышцы упражнение😊🙏Подскажите, спортивный одежда, какой у вас фирмы?

[@user-mr3gk2uz2f]

Какой длина ваша резинка? 😇

[@taneikfai4718]

Tan eik fai l am 22 years malaysia loph😉☺😏🐨🐹hi 2022💃🐨

[@user-iw7ok3ko8b]

З