Nerwica natrectw to niewyrażone uczucia. Psychoanalityczne rozumienie (OCD).
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Zaburzenie obsesyjno - kompulsyjne możemy rozumieć i leczyć na różne sposoby. Jedna z koncepcji psychoterapeutycznych mówi o stłumionych, wypartych przez naszą psychikę popędach, które nie mogą być zrealizowane w dojrzały sposób. Powracają one w zmienionej formie w postaci objawów natrętnych. Ten odcinek jest próbą wyjaśnienia tego zjawiska.
Katarzyna Dudek Psychoterapeuta Psychodietetyk
► Moja główna strona ► www.katarzynadu...
► Profil facebook ► / dietocoaching
► Kontakt do mnie ►kontakt@katarzynadudek.com ► tel. 883 588 467
![Co robić z natrętnymi myślami? [P&P #48]](http://i.ytimg.com/vi/boNaIUoEDdI/mqdefault.jpg)
Miałem jakieś 8 lat temu silny epizon natręctw. Zacząłem brać różne psychotropy. Pomagały. Teraz zaczynają nagle wracać ale widzę, że pani filmik jest bardzo ciekawy, ponieważ faktycznie zaczynam eliminować te natręctwa. Też często medytuje od jakiegoś czasu. Myślę , że natręctwa są od silnego stresu i od braku kontaktu z ludźmi i o braku rozluźniania się w jakiś sposób. Gdy miałem natręctwa 8 lat temu były naprawdę silne . Prowadziłem wtedy lipny tryb życia. Przesiadywałem przed komputerem , ponieważ interesowałem się programowaniem. Potem poszedłem na studia , poznałem przyjaciół, potem innych przyjaciół i zacząłem imprezować, wyjeżdżać gdzieś. Rzuciłem leki i nie miałem natręctw kupę lat. Motyw? zmień swoje życie. Miałem marzenie pracować jako programista ale ze względu na to, żę powoduje to mi problemy psychiczne zerwałem z tą branża i mam pracę wymagającą dużego wysiłku. Ostatnio natręctwa wracają ale już staram się je eliminować poprzez sport i różne tego typu. No i poprzez zrozumienie tych myśli. Tak jak pani wyżej przedstawiła to dobra technika. I mam nadzieje, że znów wyeliminuje to całkowicie ;) Po prostu wystarczy się wziąć za siebie . Chociaż wiem, że nie jest lekko. Staraj się zmienić swoje życie. Poznać kogoś do wspólnego spędzania czasu, wygadywać się komuś. Znaleźć jakieś hobby, sport. Wiem, że zawsze w jakimś stopniu będę walczył ze swoim charakterem ale myślę, że chociaż uda mi się żyć w taki sposób abym mógł żyć w miarę normalnie ;) Mam też inną poważną chorobę ( nieuleczalną) i wiecie co ? też zaczynam z nią wygrywać. To sport i zdrowy tryb życia prowadzi do sukcesu.
Fajny, merytoryczny content. Tu sa takie informacje, ktorych nie ma na stronach internetowych, a sa wazne i uzyteczne. Dzięki za to :)
Mam nadzieję, że wiedza się przyda, dziękuję. Pozdrawiam, Katarzyna Dudek
@@katarzynadudekpsychoterape6893 q
Q
Q
Q
mądrze gadasz babo, dziekuje
Pani Katarzyno ....potrzebuję porady ...cierpię na nerwicę natręctw i zdarza się że przykładowo usłyszę w telewizji straszne informacje że ktoś dziecko katował ,znęcał się nad nim ...sprawa katowanego Kamilka ....to dopadają mnie myśli i się napędzam wyobrażając sobie w szczegółach jak biedny cierpiał i co musiał czuć ...dosłownie jakby umysł przerabiał to żeby to sobie wytłumaczyć ..dobija mnie to ...jakbym przechodziła traumę dosłownie .....czuje takie cierpienie w umyśle jakbym straciła członka rodziny .....bardzo to przeżywam....przeżyłam osobiście w życiu dużo traum ....jak miałam 8 lat umarła moja młodsza siostra ...czy to ma taki wpływ na takie przeżywanie ,czy coś innego ?będę wdzięczna za odpowiedź .
Bardzo wartościowy film, a Pani taka ciepła :) pomaga mi to co Pani robi, dziękuję.
Ja jestem introwertykiem dowiedziałem się o tym w 2019.wcześniej miedzy 2012-2016 miałem wykryte zaburzenie osobowości i adaptacyjne(zastanawiam czy one nadal sa ) .chodze do psychologa od października 2017 psychiatry od marca/kwietnia 2019. Zaburzenie obsesyjno kompusywne mam stwierdzone od czerwca 2022 (między majem a czerwcem byłem w szpitalu psychicznym w Złotowie 1 na ostrym i 2na normalnym czyli 3 .oprocz tego mam stwierdzona osobowośc schizoidala nie myslic z schizofrenia (moja znajoma c poznałem w tym szpitalu zmaga sie z tym problem. Przed tym bralem leki na padaczke a bylo to od 2016 do 2019 z dawk eki 500 peszlem na 300 pozniej juz nie brałem .poprostu w czasie sesji w lo dla dorosłych jak byłem w Internacie dostałem na stołówce ataku. Aktualnie to biore perazine i fevarin ( chociaż ostatnio mam problem z tym lekiem w kontekście dostępności).
Miewam natretne mysli, natłok myśli, sklonnosci do dysocjacji (obsesje). Ale nie mam diagnozy na to, tylko bpd. Jestem na SSRI od 10 lat ale takie rzeczy sie pojawiaja nadal. Mam obsesje dotyczace ludzi (stalking)
Piękna fryzura Pani Kasiu. Bardzo lubię Pani filmy i dziękuję za nie. Ps czy będzie moze filmik o zespole jelita drazliwego,bólach zoladka i jelit na tle nerwowym, a moze juz jest tylko nie widzialam? Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję Pani. Jeśli chodzi o problemy psychosomatyczne, o które prawdopodobnie Pani pyta, jeszcze nie nagrywałam materiału dotyczącego tych zaburzeń. Być może wkrótce się tym zajmę. Dziękuję serdecznie za sugestie, są one dla mnie niezwykle cenne. Pozdrawiam ciepło, Katarzyna Dudek
Ja mam niestety ocd połączone z osobowością zależną 😢 Wyparta złość itp. I mimo pozostawania w terapii zdarzają mi się ciężkie epizody z natręctwami 😑
Super filmik
Wydaje mi się, ze jeśli chodzi o poradzenie sobie z OCD najlepiej sprawdza się terapia CBT, zarówno u dzieci jak i dorosłych :)
Pozdrawiam
Zdecydowanie :)
A kiedy obsesje/natręctwa dotykają relacji? Po rozstaniu zerwał mi się kontakt z narzeczoną. Po kilku miesiącach zadzwoniłem do niej, ale nie podnosiła telefonu. Również nie odpisywała na wiadomości. Chwilę porozmawiałem dzwoniąc z innego numeru, ale rzuciła słuchawką. Później jeszcze pisałem i dzwoniłem bo bardzo bolało mnie takie potraktowanie w tak nieludzki sposób, w moim przekonaniu, ale zacięła się i całkowite zero odzewu. Nasz związek był niestety też w jakimś stopniu toksyczny. Trudno to pisać, ale spowodowało to depresję (wcześniej miałem dwa epizody) i ogromnę natręctwo, którego nie mogę się pozbyć. Aż trudno spać. Co mam robić?
Panie Grzegorzu bardzo mi przykro, że stracił Pan narzeczoną. To musi być dla Pana ogromne przeżycie. Myślę, że objawy, które Pan opisuje nie mają klasycznego charakteru nerwicy natręctw (choć bez badania ciężko to stwierdzić). Depresja również powoduje objawy natrętnego myślenia o danej sytuacji. Trudno nam się uwolnić od myślenia o danej osobie, naszych błędach, analizowaniu zdarzeń. Jeśli okres żałoby po rozstaniu będzie się wydłużał do roku proszę zasięgnąć porady specjalisty. Pozdrawiam i życzę dużo szczęścia. Wierzę, że ułoży Pan sobie życie na nowo. Katarzyna
Wszystko fajnie. Cenne uwagi itp. Pani namawia na korzystanie z usług terapeutów. I tu jest pewien problem... Jak rozmawia się z ludźmi ktirxy mają OCD natręctw ( np na forach temu poświęconych) to okazuje się że więcej niż połowa ludzi wydała masę pieniędzy na terapię i nie przyniosły one żadnej poprawy. Z różnych przyczyn. Mówimy tu o terapii która trwa ok roku i ok 50 godzinach z których każda kosztuje 150-200zl. I wiele osób wyłożył takie pieniądze a efektu brak. I tu jest problem.
Bardzo mi przykro z tego powodu. Terapia OCD trwa zazwyczaj dłużej niż rok, a rokowanie zależy od czasu trwania zaburzenia, środowiska rodzinnego w jakim żyje pacjent oraz zaburzeń osobowości lub ich braku.
mi terapia bardzo pomogła w moim ocd. najabrdziej męczący kompuls został wyciszony w 80-90%. terapieuta powiedział ze w moim wypadku nie da rady się go pozbyć, ale pomógł mi to jakby zaakceptować, wycisyć i przygotować się na atak myśli i jak z nimi wygrać.
@@shaloona14czym u ciebie jest spowodowane OCD czy dowiedziałeś się tego na terapii?
@@agnieszkasosnowska4355 zauważyłam że moja mama też ma pewne kompulsje, wiec czynnik genetyczny. Plus mocne nieprzyjemne zdarzenie z dzieciństwa gdzie zostałam obwiniona za to, że nie byłam odpowiedzialna - to był wyzwalacz. Dzięki terapii dowiedziałam się w ogóle o tym, czym jest i jak się żyje z ocd. wcześniej myślałam że jestem czubem wariatką...
Mam natrętne myśli że zrobię sobie lub komuś krzywdę... No i właśnie czy te myśli mogą doprowadzić do czynu czy po prostu tak mi się wydaje ? Czy po prostu zacznę się trząść ze strachu ale i tak tego nie zrobię co sobie wyobrażam ? Z filmu wynika że nie ;)
Osoby u których diagnozuje się zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne najcześciej nie realizują swoich fantazji, jednak bardzo się boją, że mogłyby utracić kontrolę nad sobą i zrobić krzywdę. Dzieje się tak, ponieważ impulsy złości czy agresji u tych osób zastały zablokowane, przemieszczone, nie przepracowane. Warto w procesie psychoterapii dowiedzieć się co jest ukryte w objawach pod postacią natrętnych myśli. Pozdrawiam, Katarzyna Dudek
Bylam cztery lata na terapii psychodynamicznej,gdzie wyrazalam niewyrazone uczucia i na ZOK,czyli OCD g..... mi to pomoglo
Przykro mi z powodu Pani zawodu. W terapii OCD uczymy pacjentów wyrażać emocje do osób, których one dotyczą. Dlatego zastanawiam czy jestem właściwą adresatka Pani rozczarowania czy może wyraża Pani uczucia, których nie ujawniła Pani swojemu terapeucie. Pozdrawiam, Katarzyna
@@katarzynadudekpsychoterape6893 ja stwierdzilam tylko fakt,natomiast Pani odebrala to jako frustrację i złość.Pomogla mi ksiazka Anity Brynskiej Zaburzenie obsesyjno kompulsyjne i leczenie farmakologiczne,czyli terapia poznawczo-behawioralna.Samo katharsis NIC mi nie dalo.
@@katarzynadudekpsychoterape6893 wychodzi z Pani zboczenie psychodynamiczne.Zastosowala Pani nadinterpretacje,ja o niebie,Pani o chlebie.Mowie tylko,co mi pomoglo.Nie wymaga to dalszej nadinterpretacji,TO jest Pani sugestywny odbior nadawanych czystych informacji I prawdopodobnie rzutowanie na mnie wlasnych emocji jako,ze ja tych emocji,ktore mi Pani przypisala ani nie wyrazilam ani nie odczuwam.Acha,pewnie je stlumilam? Jesli tak Pani uwaza,ma Pani do tego pelne prawo zwazywszy na istniejacy przymus interprtowania w duchu psychoanalitycznym wszystkiego I wszystkich.A fakty sa takie,ze terapia psychodynamiczna mi nie pomogla,zreszta nie tylo mi,bo zostalo to naukowo dowiedzione,ze na czesc zaburzen jest po prostu nieskuteczna.I tyle w temacie.Ja dxieki lekom I terapii poznawczo behawioralnej czuje sie bardzo dobrze,natomiast nie za wszystkimi problemami psychicznymi czaja sie zblokowane,stlumione emocje,czasem jest wrecz przeciwnie.Jesli ktos ma problem z pernmentnym gniewem to zachecanie go do wyrazania go tylko poglebi problem.Opieram sie o literature naukowa,a nie o jednostronne studia,ktore Pana uksztaltowaly
Wyrazilam tylko opinie na temat terapii psychidynamicznej,a Pani zinterpretowala to jako atak,jestem zdrowa dzieki lekom I dzieki terapii poznawczo behawioralnej I uwazam,ze terapia psychodynamiczna wrecz moze okazac sie szkodliwa dla pacjentow z OCD
@@Barbara-cq1sw nie wiedziałem że istnieje taki rodzaj terapii jest.
W końcu coś co rozjaśniło mi troche działanie tego cholerstwa za przeproszeniem
Ogólnie od dawna interesuje się rozwojem osobistym ale od jakiegoś miesiąca - 2 - óch bardzo mocno z jedej strony chcę się nauczyć wielu przydatnych rzeczy a z drugiej strony chcę poogarniać I ZROZUMIEĆ PRZEDEWSZYSKIM co mi tam pod kopułą nie gra
Przyda się rozwój w strone właśnie tej nerwicy natręctw i seskuologii z tym mam duży problem a jak najłatwiej pokonac chorobe , poprostu ją zrozumieć to 1 krok
Mógłbym oczywiście iść odrazu do lekarza i jaj w strefie tego całego ocd było by bez problemowo gdyhy mieć np pieniądze tak w strefie seksuologii jest coś zupełnie innego to jest okropielnie ogromny " kamień " który jest tak zagmatwany i skonstruowany a mówienie o nim tak trudne i ciężkie że to będzie naprawde ciężkie (łagodnie mówiąc) no ale cóż mam nadzieje że ten rozwój osobisty pomoże mi zrozumieć co w tej główce nie tak się poukładało bardzo dziękuje za ten film jest nadzieja że coś się ruszy i jest nadzieja że są na świecie dobrzy psycholodzy , psychoterapeuci ;).