OCD - czym jest, jakie są jego rodzaje, jak się objawia i metody terapii?

Obsesje, które tobą zawładnęły, uniemożliwiają ci normalne funkcjonowanie? Potrafisz w nieskończoność powtarzać wciąż te same czynności? Uczucie bezradności i braku zrozumienia nie jest ci obce? Całkiem możliwe, że masz problem z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, znanymi również, jako nerwica natręctw. W jaki sposób można zapanować nad OCD?
Odpowiedzi na te pytania udzieli nam Nasza psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny Pani Karolina Gorbacka-Walkowiak :)

[@buszekmateusz]

Dziekuje bardzo za tak świetny materiał. Pelno w nim wiedzy, rewelacja. Pozdrawiam serdecznie ☺️

[@marcin3136]

Dobre jazdy...😄 Jak ktoś ma antykompulsję w zmywaniu naczyń, to polecam najpierw kupić zmywarkę, postawić ją na ziemi i dookoła zbudować dom 🙂 Powinno pomóc...
Inaczej to ciągła gra w Tetris w zlewozmywaku...
A tak na poważnie, to ludzie szukają kwadratowych jaj, gdy inni mają takie problemy...Brak wdzięczności i pycha.
O głowę trzeba dbać, bo "tylko sekunda dzieli nas od szaleństwa".
*"Różowy słoń" nie działa od pewnego poziomu świadomości (ale fakt- ogólnie działa i też tego używałem w szkoleniach: "Nie myśl o różowym słoniu...").
Apropos zakładu- gdzie można odebrać wygraną?

[@anitak7764]

Bóg uwolni was z każdego cierpienia mnie właśnie wyciąga z tego zaburzenia a to uczucie niedoopisania 🙏❤️🙏wystarczy szczerze zaufac i pokochac 🙏❤️🙏

[@tokagallery6012]

❤

[@annamalwina3039]

Rzeczowy wykład.

[@bodziu996]

mam co nie które objawy co pani mówi sprawdzam wodę, piec gazowy, nagrywam jak zamykam drzwi od domu , zbieranie rzeczy nie potrzebnych , jak idę do lasu to boje się że coś zgubie mimo że szedłem tylko z telefonem cofając autem sprawdzam czy z tyłu nikt nie szedł .

[@aleksandrastachniuk5580]

te obsesyjne myśli rujnują mi życie 😢

[@jannowak9761]

Czy jest już lepiej? Czy byłaś z tym problemem u psychologa? Jeżeli nie, to warto zapisać się na wizytę. Na pewno nie zaszkodzi, a jest spora szansa, że pomoże.

[@rafalekrys4324]

Za szybko Pani czyta 😊

[@agneckeckhardt7791]

Chorzy ludzie .