O MINGAU mais SAUDÁVEL e NUTRITIVO do mundo. (CRIANÇAS e ADULTOS). (Tiago Rocha).

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  • Опубліковано 27 лип 2020
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    As informações contidas nesse vídeo de forma alguma pretende substituir o acompanhamento médico. As plantas, chás e alimentos citados, desde suas doses não suprem a orientação médica ou de um nutricionista.

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @ednagalvao7186
    @ednagalvao7186 4 роки тому +587

    Mingau pra mim,....é quando vai ao fogo , mas realmente é uma vitamina maravilhosa,....💪

  • @helenicegalante8476
    @helenicegalante8476 Рік тому +54

    GENTEM NAO SE PRENDAM SE É MINGAL OU VITAMINA ,E SIM A RECEITA QUE É MUITO BOA.

  • @Heitorzin_10
    @Heitorzin_10 4 роки тому +1315

    2 bananas, 2 maçãs sem casca, 3col aveia, 1 1/2 copo de iogurte natural ou leite, 1/2 mamão, bate no liquidificador e pronto.

    • @osvaldoazanholo9138
      @osvaldoazanholo9138 4 роки тому +29

      Diabéticos podem tomar este mingau. Obrigado.

    • @taniavicente6825
      @taniavicente6825 4 роки тому +8

      Quero saber tbm

    • @jadnaalbrecht9176
      @jadnaalbrecht9176 4 роки тому +21

      Parece ser gostoso, mas a receita e grande.

    • @luciaoliveira495
      @luciaoliveira495 4 роки тому +55

      @Taty Alves isso é o mingau que ele fala no vídeo?? Não assisti ainda, mas parece mais uma vitamina.

    • @Noemimi06
      @Noemimi06 4 роки тому +27

      Amo esses recapitulativos das receitas, obrigada! 😍

  • @ewertonnalta
    @ewertonnalta 4 роки тому +128

    Quando o impossível se levanta, Deus torna possível. Quando faltam palavras, Deus sabe o que queremos dizer. Quando tudo parecer fechar, Deus abre uma nova porta. Quando você diz: Não vou conseguir. Deus diz: Não temas, pois estou contigo. Quando o coração é machucado por alguém, Deus é quem derrama o bálsamo curador. Quando não há possibilidades, Deus faz o milagre. E sabe porque? Porque Ele te ama, como ninguém jamais te amou. Deus sabe o que é melhor para tua vida e sempre irá te consolar em nome de Jesus! Ass: Ewerton Coqueiro, usado por Deus em nome de Jesus.

  • @avaniralvesdejesus4794
    @avaniralvesdejesus4794 3 роки тому +159

    Conheço mingau só o que leva no fogo .Mingau de maizena,Mingau de aveia,minha de araruta. Mingau de fubá.,Mingau de arrozina enfim muita variedades. Isso aí p/mim é vitamina q c/certeza fica muito gostosa.

    • @elisabetelouzeiro8290
      @elisabetelouzeiro8290 2 роки тому +2

      Ensina para mim como fazer os mingaus que você mencionou aqui

    • @elisabetelouzeiro8290
      @elisabetelouzeiro8290 2 роки тому +1

      Obrigado

    • @mariajesus5748
      @mariajesus5748 2 роки тому

      Vdd kkk

    • @suelimatos9989
      @suelimatos9989 Рік тому +1

      Tem como substituir o leite??

    • @euridesmariasantos2106
      @euridesmariasantos2106 Рік тому +7

      Melhor mingal que levanta defunto, de fubá, e de caldo de frango cozinha um frango inteiro com temperos alho louro curcumina e outros ao seu gosto põe na panela de pressão cozinha por uns 30 minutos com bastante água vc vai usar o caldo para fazer o mingal com farinha de mandioca fina crua pode acreditar minha vó dava pra mulheres apos ter bebê pra recuperar as forças

  • @Rosamaria-iw1dd
    @Rosamaria-iw1dd 3 роки тому +29

    AQUI NA MINHA REGIAO, ISTO SE CHAMA MINGAU...
    DEUS ABENCOE O TIAGO E A TODOS.

  • @doracifreitas6786
    @doracifreitas6786 3 роки тому +11

    Mingau ao meu ver tem que ser cozido. Essa receita deve ser uma delícia, mais é uma vitamina!

  • @neilaferreira2623
    @neilaferreira2623 3 роки тому +53

    3 colheres de sopa aveia média
    1 copo e 1/2 de iogurte natural
    2 bananas 🍌 maduras
    2 maçãs 🍎 pequenas maduras sem casca
    2 fatias de mamão
    1/2 copo de água

  • @linavelasco2311
    @linavelasco2311 Рік тому +71

    2 bananas sem casca.
    2 maçãs 🍎 🍎 pequenas sem casca
    3 colheres de sopa de aveia
    1 copo ec1/2de yogurte sem sabor
    Metade de um mamão.
    Leite de amêndoas, leite de soja ou leite de arroz 🌾...

  • @mariaely9270
    @mariaely9270 4 роки тому +21

    Obrigada! Deus é a perfeição, quão sábio és, humildade, nos transmite dádivas!🙏👏👏👏👏

  • @quiteriacezarinadesouza4406
    @quiteriacezarinadesouza4406 3 роки тому +1

    Grata pelas orientações...Q bom q o sr, se dedicou e (dedica-se) ainda pesquisando .Q comentários inadequados sejam deletados!!Parabéns!!vida longa p sr.abs

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 2 роки тому +2

    DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA!
    DEUS ABENÇOE SEU TRABALHO DE DIVULGAR O BEM E A VERDADE !

  • @janestefanon1854
    @janestefanon1854 3 роки тому +11

    Amo sou fã de tudo que faz bem a saúde 🙏♥️

  • @adonetecruz1866
    @adonetecruz1866 4 роки тому +9

    Deu água na boca ... amo mingau... Deus abençoe vc Tiago Rocha!!

  • @socorroserpa13
    @socorroserpa13 Рік тому

    Sou fã desse médico, é o melhor , sabe tudo!!

  • @marlycaputo5531
    @marlycaputo5531 Рік тому +1

    É A PRIMEIRA VEZ QUE ENCONTRO ESSE CANAL. GOSTEI MUITO DA RECEITA. QUERO RECEBER MAIS. OBRIGADA, E ÓTMA NOITE,!

  • @lindalvalima1473
    @lindalvalima1473 4 роки тому +7

    Air sim! Isto é comer bem!!!gratidão🙏

  • @ligiacamilo8741
    @ligiacamilo8741 Рік тому +6

    Você é maravilhoso,explica tudo muito bem,não fica enrolando. Estou assistindo vários vídeos,são bons demais. Muito obrigado.Que Deus continue te guiando sempre.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @marthabrossa8217
    @marthabrossa8217 3 роки тому +6

    Boa noite Dr Tiago Rocha,te conheci hoje e estou admirada,satisfeita vc é TD de bom , até comprei seu livro,bom demais só estou na espera ,pois fiz o pedido hoje

  • @magnoluciodomingos1331
    @magnoluciodomingos1331 4 роки тому

    Boa noite Dr Tiago Rocha vc faz um belo trabalho verdadeiro sempre mostrando a verdade pra naçao brasileira que o altíssimo guie vc muito e traga fé e paz ?

  • @sandrarodriguess6319
    @sandrarodriguess6319 3 роки тому +7

    🙋‍♀️Que benção! Vou fazer, pois já estou com 64 anos e tô precisando muito.

  • @bethsilva347
    @bethsilva347 3 роки тому +50

    3:13 começa a descrição da receita. Deve ser uma delícia esse mingau.

  • @miltoncesarlima8682
    @miltoncesarlima8682 Рік тому +2

    Seu canal é top, ainda mais mostrando na prática como fazer as receitas, Deus te abençoe sempre.

  • @marylima3261
    @marylima3261 Рік тому +2

    que ótimo Mingau DrTiago Rocha, vitaminado delicioso! SrJEsus o abençoe e salve o Brasil🇧🇷🛐

  • @The12081208
    @The12081208 4 роки тому +28

    Engraçado, hoje não se pode misturar muitas frutas, não pode isso, não pode aquilo...mas minha mãe fazia várias vitaminas para todas as filhas (somos 4), e misturava tudo, até tomate, cenoura, beterraba! Ah, ela também colocava um ovo inteiro, e com a casca. Nunca ficamos doentes, e ainda atravessamos a adolescência sem uma espinha graças à aveia que ia em tudo que a mamãe fazia para nós.

  • @doralicealvesmaia2614
    @doralicealvesmaia2614 3 роки тому +7

    Glória Deus.que benção de alimento.amei Dr Tiago Rocha.

  • @janethferreira5718
    @janethferreira5718 4 роки тому +2

    Boa noite Tiago Rocha. Maravilha. Muito obrigada.

  • @amaliatgoes9295
    @amaliatgoes9295 Рік тому +1

    Graças a Deus e a vc Dr Tiago Rocha estou fazendo é muito bom...Nota mil

  • @marcienicesario8715
    @marcienicesario8715 3 роки тому +3

    Um final DE semana abençoada pra nós

  • @marlizedelabruna8962
    @marlizedelabruna8962 4 роки тому +17

    👏🙏 que bom faço todos os dias, bato um copo de Kefir de leite,2 bananas, uma colher de granola,chia e côco ralado, é tudo de bom 🙏🙋

  • @mariadosprazeresvicentini8158
    @mariadosprazeresvicentini8158 Рік тому +2

    Obrigada Dr , o senhor é maravilhoso 🙏 Deus te abençoe

  • @fernandocamargo6196
    @fernandocamargo6196 3 роки тому

    Obrigado Thiago Rocha aprendi a fazer esse Mingau vou fazer partir de hoje com minha família Obrigado sou seu fã

  • @mariafreitas433
    @mariafreitas433 3 роки тому +14

    Deve ficar muito bom. Vou fazer!A minha mãe é idosa e se alimenta mais de mingau.

  • @sylviacarnassalegaddini21
    @sylviacarnassalegaddini21 4 роки тому +13

    Hoje chegou o meu livro Curas Extraordinárias. Muuuuito bom. Näo estou ganhando nada pra fazer propaganda do livro, mas comprei e adorei. É top mesmo👏👏👏👏👏👏

    • @hernanedouglas7754
      @hernanedouglas7754 4 роки тому +1

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    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  3 роки тому

      @JÚNIOR LEONEL Para adquirir nosso livro na promoção, pagando em até 10x sem juros no cartão de crédito, sem pagar fretes e ainda ganhar a lista de emagrecimento, você precisa mandar seu pedido em nosso WhatsApp: 48 996160121

  • @joaopaulor2057
    @joaopaulor2057 4 роки тому +1

    Deus lhe abençoe Tiago.

  • @mtube18
    @mtube18 4 роки тому +2

    Que cozinha mais charmosa 💝🌷

  • @claudiajamilekissuani5991
    @claudiajamilekissuani5991 3 роки тому +37

    Obs. Mingau vai ao fogo, até engrossar.
    Essa receita passada, e de vitamina.

  • @gilvandadiassantana2651
    @gilvandadiassantana2651 4 роки тому +5

    Eu adoro e sabendo que tem todos esses benefícios , é bom de mais, obrigada Dr..

  • @nilmamasnei9690
    @nilmamasnei9690 3 роки тому

    Super adorei essa receita farei sempre, amo aveia tudo isso super saudável 😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏😋🙏obrigaduuu !!!!!

  • @cleousouza417
    @cleousouza417 Рік тому +1

    DR.TOR AMO TODOS SEUS VIDEOS O SENHOR E UM GENIO

  • @AnaClaudia-ed6yj
    @AnaClaudia-ed6yj Рік тому +14

    Receita maravilhosa...vamos cuidar da saúde. Muito obrigada doutor. 😊

  • @rinaldofelix594
    @rinaldofelix594 3 роки тому +13

    Meu café da manhã é praticamente isso, porém não passo no liquidificador, corto e bota aveia por cima

  • @jessy_vida
    @jessy_vida 4 роки тому +2

    Ameiiii a receita, Deus te abençoe 🙌🥰

  • @mariadeloudesmagalhaes1635
    @mariadeloudesmagalhaes1635 4 роки тому +11

    Amei a sua receita, vc é bom demais !!!!

  • @eusouacida
    @eusouacida 2 роки тому +22

    Oi Thiago Rocha eu amo seu trabalho tenho apreendido muito com vc que Deus continue te abençoando... e que vc possa continuar nos ajudando. Pois somos aquilo que comemos e saude não tem preço 🙏🙏🙏

  • @gabrielgarcia4900
    @gabrielgarcia4900 3 роки тому +48

    eu fiz e ficou sensacional mesmo Thiago Gratidão por compartilhar essas receitas. Só coloquei o kefir feito em casa no lugar do iogurte e acrescentei os demais nutrientes. Ficou divino mesmo ! Muito nutritivo e saudável. A aveia pode ser misturada assim com a banana mesmo ?

  • @marlenepaiva7427
    @marlenepaiva7427 2 роки тому

    Amém Deus abençoe você grandemente Tiago Rocha , gosto muito das suas explicações sensacional abraço

  • @juliofilho7444
    @juliofilho7444 Рік тому

    Meu nome é Helen. Depois que vi este vídeo. Adoro tomar a noite ou no lanche da tarde. Gratidão.

  • @terezinhadejesus8304
    @terezinhadejesus8304 3 роки тому +3

    vc é uma benção de Deus!!

  • @Maria.maria888
    @Maria.maria888 Рік тому +6

    Essa vitamina é top, fácil e faço sempre que possível, as vezes faço no fogão sem o mamão, coloco depois.

  • @eldakaid183
    @eldakaid183 Рік тому +1

    Amei! Tudo muito acessível e delicioso. Vou fazer. Muito obrigada.

  • @MarySilva-ju9jw
    @MarySilva-ju9jw 2 роки тому +1

    Mingau de iame esse é muito bom p imunidade faz com ele quase cru bate tido liquidificador. Uma delícia!! 😋😋 não pode esquecer da pitada de sal e da canela em pó

  • @marciahelena2717
    @marciahelena2717 4 роки тому +24

    Isso é uma vitamina, muito saborosa , mingau é outra coisa!

  • @renanvieira1568
    @renanvieira1568 2 роки тому +3

    Parabéns pelo conhecimento 👏👏👏👏👏

  • @maluzt9354
    @maluzt9354 4 роки тому +1

    Nossa é divino adorei milhões é tudo que eu mais gosto frutas e aveia mais iogurte Nota 10

  • @ronymirandadesousa8184
    @ronymirandadesousa8184 4 місяці тому

    Parabens Dr.Tiago, vc é fenomenal , muito capacitado . Parabens!!!!

  • @tiger405405
    @tiger405405 4 роки тому +15

    Que top! Esse Tiago é demais... uma senhora consultoria grátis!

  • @leticia-ds5fo
    @leticia-ds5fo 11 місяців тому +22

    Não sei se é só cenário, mas estou vendo na sua cozinha filtro de barro. Para mim é o melhor filtro que existe. E foi inventado aqui no Brasil. Poderia fazer um vídeo sobre este filtro?

    • @biancaalves3143
      @biancaalves3143 10 місяців тому +1

      Não consegui me acostumar com o gosto do barro desse filtro. E ele mofa muito. Qeeria muito saber usar, porque a água aqui eh meio ruim, e queria poder filtrar ela

    • @mariajoanadearaujocampos6667
      @mariajoanadearaujocampos6667 8 місяців тому

      Não é mofo

    • @user-xj1sm3ft2k
      @user-xj1sm3ft2k 2 місяці тому

      Eu tenho um em casa 🏮

    • @barbarar.medeiros2462
      @barbarar.medeiros2462 Місяць тому

      ​@@biancaalves3143 Amo filtro de barro. Ele tem vídeo falando sobre.. Eu não consegui acostumar é com o gosto de cloro. O filtro de barro tira

  • @joelmagoncalves4518
    @joelmagoncalves4518 Місяць тому

    Maravilha está receita e nosso chef eh Patriota 👋👋👋👋👋👋....vou fazer e compartilhar com amigos ❤❤( Sta Catarina ❤)

  • @rosairacemailhafroehlich5413
    @rosairacemailhafroehlich5413 3 роки тому +4

    Eu faço o mingau com leite de aveia caseiro banana e maçã aveia em flocos dormida e fica muito bom obrigado Thiago Deus abençoe vc

  • @pedrocunha1855
    @pedrocunha1855 Рік тому +10

    Para mim, que estou fazendo dieta alimentar, esse mingau veio na hora certa. Parabéns, meus amigos!

    • @Jordana2024
      @Jordana2024 9 місяців тому

      Afinal é mingau ou vitamina? Só vi o chef passar no liquidificador não levou ao fogo, pq mingau vai no fogo.sendo assim o Tiago está contradizendo pq eu vitamina então mingau

  • @mecenasbathy7898
    @mecenasbathy7898 3 роки тому +14

    Maravilhosa receita eu e os meus filhos tomamos esta delícia pela manhã ficamos até a hora do almoço sem fome mais satisfeita emagreci muito e estou saudável e delicioso mais do que nunca. Gratidão Dr por existir.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  3 роки тому +2

      Olá, mande sua pergunta para esse whats de perguntas e respostas 48 996160121. Assim que possível o Tiago irá responde-lo(a)

  • @mariadasgracasleitao9743
    @mariadasgracasleitao9743 2 місяці тому

    Obrigada. Deus os abencoe!

  • @MarcosLima-qx7lm
    @MarcosLima-qx7lm 4 роки тому

    Muito bom e fácil de fazer

  • @celiacristinasantos6662
    @celiacristinasantos6662 4 роки тому +35

    Parabéns doutor além de explicar os benefícios da receita ainda mostra o modo de preparo coisas simples enchem o coração

  • @MariaConceicao-qn4zy
    @MariaConceicao-qn4zy 3 роки тому +9

    É uma vitamina poderosa e muito saborosa!

  • @crislima5782
    @crislima5782 3 роки тому

    Aqui no Ceará isso é uma vitamina. Eu gostei vou fazer. Obrigado

  • @wanderleivalada7461
    @wanderleivalada7461 3 роки тому +1

    PARABÉNS pelo ótimo trabalho

  • @railsonsandero1171
    @railsonsandero1171 4 роки тому +19

    Se não falar "do mundo" eu nem assisto. Brincadeira, é um baita profissional, admiro de mais.

  • @minisitionoquintal1980
    @minisitionoquintal1980 4 роки тому +6

    Obrigada por tudo que vc faz por nós Deus abençoe você e sua amada família Deus proteja cada vez mais e mais

  • @denisemendes7206
    @denisemendes7206 Рік тому

    Obrigada , uma amiga me passou essa receita desse mingau e eu já fiz e gostei, sucesso pra te e todos nós

  • @sebastiaodonizetti9602
    @sebastiaodonizetti9602 4 роки тому +2

    Manda um abraço pro Milton staiger e pra sua irmã, vc é muito bom, e quando vai inalgurar o restaurante?

  • @edualdoribasdasilva-corret2827

    Muito bom Dr Tiago Rocha.
    Deus te abençoe grandemente!
    Agradecido por nos ajudar a melhorar nossa saúde.
    Ribas de Itanhaém SP.

  • @penhacamarda6594
    @penhacamarda6594 3 роки тому +3

    Muito forte q bom . bom dia

  • @vilmacabral6446
    @vilmacabral6446 Рік тому +1

    Maravilhoso muito obrigado.
    Adoro o DrThiago .
    Gratidão sempre .

  • @leonildocostella5929
    @leonildocostella5929 3 роки тому

    Nossa maravilha esse mimgau e muito fácil e nutritivo

  • @elesiavale8102
    @elesiavale8102 Рік тому +4

    Eu acrescentsria a maçã com a casca pois tbm tem muitos nutrientes a receita é top parabéns

  • @manoelgouveia5357
    @manoelgouveia5357 Рік тому +3

    Aqui em Sampa chamamos de Vitamina mista.
    Mingau é quando vai ao fogo e é feito com amido de milho.

  • @leiarodriguesramossilva7559
    @leiarodriguesramossilva7559 4 роки тому

    Oi Tiago boa noite que maravilha amei obrigada vc e o melhor sem duvida ✌

  • @nairwesphal2205
    @nairwesphal2205 3 роки тому +1

    Dr. Tiago Rocha, vejo sempre seus vídeos, tenho seu livro e sigo seus ensinamentos, gostaria de fazer pergunta : devo usar qual aveia e como devo usar esse mingau. Eu quero muito fazer por favor me responda tá bom? Que Deus continue de dando sabedoria para nos ajudar. Um abraço. Sou sua seguidora.

  • @anenatieledellosbell856
    @anenatieledellosbell856 4 роки тому +19

    Eu fiz com leite de castanha de caju e ficou maravilhoso!!! O leite também faço em casa... 👏👏👏🙏🙏🙏

    • @Jhzin6
      @Jhzin6 2 роки тому

      Ane como vc faz o leite? Vc pode passar a receita por favor ja agradeço 😘

    • @reginafranca1055
      @reginafranca1055 Рік тому

      ​@@Jhzin63:06

  • @rafahummel
    @rafahummel 4 роки тому +6

    Minha mãe fazia pra eu quando criança, mas sem a aveia, vou fazer para meu filho, completo 😉 obrigada 🔝😘

  • @shirlenedancaelouvor1299
    @shirlenedancaelouvor1299 Рік тому

    Boa noite! Doutor Tiago Rocha. Amei a receita , vou fazer aqui em casa . Obrigada

  • @fabianasilvasardinha2718
    @fabianasilvasardinha2718 Місяць тому

    Que Deus o ilumine e proteja sempre ❤

  • @dileuzabarboza2412
    @dileuzabarboza2412 4 роки тому +23

    Tiago gratidão 🙏Parei de tomar leite a bastante tempo, sintia muita falta de um mingalzinho pra tomar de lanche, ou a noite. E essa receita é tudo que eu desejava, e mais ainda por ser saudável. Tô muito feliz, porque mudar a alimentação não é fácil, é ficamos saudosos de muitos tipos de alimentos, que estávamos acostumados como saudáveis , desde a infância. ☺️👋👋

    • @suelimatos9989
      @suelimatos9989 Рік тому +2

      Eu também parei de tomar tem uns 7 meses e morro de saudade do mingau de leite com maizena feito no fogo!

    • @rittaduart9727
      @rittaduart9727 Рік тому

      Todo radicalismo é doença. A menos que você tenha mesmo restrição ABSOLUTA de algum alimento; se não, é radicalismo.
      Eu parei de usar muitas coisas na minha alimentação; mas não excluí de vez, pois eu tenho amigos, parentes, viajo etc. e nem sempre vou poder substituir alguns alimentos; então eu como sem neura alguma. Afinal, doença é o vício por alimentos e é o radicalismo na alimentação.
      Comer uma vez ou outra um mingau de leite de vaca não vai matar ninguém nem vai deixar seqüelas pro resto da vida. Saudável é ser saudável e não neurótico por saúde!

    • @horacioalves5428
      @horacioalves5428 Рік тому +1

      @@suelimatos9989 tu é bebê por acaso

  • @fernandabattagia5232
    @fernandabattagia5232 3 роки тому +7

    Muito bom, no lugar do iogurte natural eu usaria kefir, a maça verde com casca e no lugar da agua usaria um pouco de água de coco

    • @rosarialves7648
      @rosarialves7648 3 роки тому +1

      O problema da maçã com casca é que ela tem vindo com parafina na casca, quando vc raspa com a faca sai. Eles colocam pra dar brilho e conservá-las por mais tempo

  • @josiecroche5601
    @josiecroche5601 4 роки тому +1

    Boa noite...gostei vou fazer p meu filho.ele é bem ruim p comer. É magrinho e tem intolerância à lactose. Tem 3 aninhos

  • @gerusadelima7
    @gerusadelima7 4 роки тому +1

    Muito bom amei vou fazer pra substituir o café da manhã

  • @reginasandra2537
    @reginasandra2537 Рік тому +6

    Eu tomo mingal de maizena minha pele fica firme bonita eiiita lala além de ser uma delícia deixa a gente com a pele firme e bonita🥰 obrigada MAIZENA

  • @almerindasilva2357
    @almerindasilva2357 Рік тому +6

    Credo eu faço isso quase todos os dias isso é meu café da manhã ❤❤

  • @rosanar.388
    @rosanar.388 3 роки тому

    Obrigada bem simples e nutritiva.

  • @katiaregina2197
    @katiaregina2197 3 роки тому

    Maravilha vou fazer..obrigada

  • @mariajuliadealmeidavecki3812
    @mariajuliadealmeidavecki3812 3 роки тому +5

    Eu faço sempre essas vitaminas pela .manhã e a tarde .
    Banana com maçã ,iogurte ou yacult , leite ou água de Coco. Bato e tomo 2 vezes ao dia.
    Outra que faço com mamão ,aveia ,iogurte, e leite.
    Com abacate tbm fica delicioso.

    • @anacarpentiere1403
      @anacarpentiere1403 3 роки тому

      Fortalece organismo
      Essas vitaminas
      Minha mãe não alimenta
      Estou batendo frutas com couve e bálsamo
      Para fortalecer o organismo

  • @mariajoseribeiropicioli7448
    @mariajoseribeiropicioli7448 4 роки тому +16

    Eu faço mingau de aveia com banana picadinha,as vezes só um pouquinho de açúcar mascavo e coloco um pouquinho de canela, fica delicioso

    • @loukosporvl9798
      @loukosporvl9798 Рік тому +1

      Sugestão: em lugar de açúcar, põe stévia em pó.

    • @barbaramaryah
      @barbaramaryah Рік тому

      Açúcar mascavo é muito mais saudável.

  • @sandrianamaria2300
    @sandrianamaria2300 4 роки тому

    Tudo de bom ...grata

  • @vivianenascimento723
    @vivianenascimento723 6 місяців тому

    Pessoal, eu fiz, fica uma delícia!! E realmente, parece um mingauzinho!! 😋😋👏👏👏

  • @marciasouza1295
    @marciasouza1295 Рік тому +4

    Creio eu que depende da região, é mingau ou vitamina.
    Ou um ou outro,vindo dessa maravilha de pessoa,só faz bem!!

  • @elizabetearaujo239
    @elizabetearaujo239 4 роки тому +12

    Que incrível essa receita. Chegou em um momento bastante oportuno. Vou fazer para a minha mãezinha. Tem vários problemas de saúde, principalmente de intestino. Agradeço você , querido Cientista Alimentar e Biologo Tiago Rocha e o Cheff, seu amigo.

    • @hernanedouglas7754
      @hernanedouglas7754 4 роки тому

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    • @dalvaisalta9901
      @dalvaisalta9901 Рік тому

      ELIZABETE TIRE O LEITE E DERIVADOS E GLÚTEN E DERIVADOS DA ALIMENTAÇÃO DA SUA MAMÃE E VERÁS A DIFERENÇA. GRATA

  • @arlindamariaconceicao5382
    @arlindamariaconceicao5382 Рік тому

    Obrigada!Até...😊

  • @laenealves8978
    @laenealves8978 4 роки тому +1

    Boa noite tudo de bom