Когнитивные искажения: Дубынин об эмоциях, их влиянии на поведение и балансе
Вставка
- Опубліковано 22 жов 2023
- КУРС видеолекций д.б.н., профессора МГУ Вячеслава Дубынина
"Когнитивные искажения. Взгляд нейробиолога"
ЧАСТЬ 6
Как работают когнитивные искажения, связанные с эмоциями
1. В каких структурах млзга возникают эмоции
2. Как эмоции влияют на поведение человека: защитный пессимизм и стратегический оптимизм
3. Поведение и нейромедиаторы
4. Как улучшить баланс положительных и отрицательных эмоций
5. Примеры когнитивных искажений
Официальный телеграм-канал Вячеслава Дубынина
"Дубынин о мозге" t.me/dubininvaofficial
Бусти boosty.to/dubyninbrain
Эксклюзивные материалы и чат с профессором Дубыниным - Наука та технологія
Анекдот: прогноз для всех на ближайшее время: у оптимистов будет все плохо- но они это не заметят, а у пессимистов будет все хорошо, но это им не понравится)
Всем хорошего настроения, а значит - хорошего здоровья!!!
Отличный анекдот! 👍🙂
:)... *Отлично!..*
"Стратегический оптимизм", пусть его будет побольше... ;)))...
SPrangER.
*Счастью не верь , а беды не пугайся -*
Этим всё сказано .
Вбросим в любой мёд порцию дёгтя!😊
@@KungfuPanda-on5wd Это не пессимизм , а стоицизм .
@@KungfuPanda-on5wd
Счастье не вечно , беды неизбежны .
Ценить то , что имеешь .
Как замечательно, что люди интересуются темой мозга.
Обожаю ваши лекции и благодарю.
О,я долго болел "гипотезой справедливости мира"))Но мир меня научил видеть его более расширенную версию))Спасибо за отличное объяснение.
Вообще спорный момент лекции. Что означает "в них зашита гипотеза справедливости мира?". Природе и эволюции не известна никакая справедливость. Выживает самый fittest и всё тут.
Свойство психики живого существа: надежда на лучшее.
;)))... Всё остальное - когнитивные искажения.
SPrangER.
Чем я старше, тем защитнее во мне пессимизм. Растёт и ширится как булка на дрожжах😅
Депрессивный реализм - это про меня, точно. Чую, скоро понадобятся таблэточки.
Спасибо за информацию, Вячеслав Альбертович.
Прослушала дважды,кажется что то поняла.Завтра прослушаю ещё.😂❤Спасибо!
В старые времена нас учили обращать внимание на свои эмоции буддийские учения. Сегодня же у нас в дополнение есть прекрасные лекторы, которые могут не менее наглядно и увлекательно рассказать нам о важности процессов, происходящих в нашем разуме. Большое спасибо за эти видеолекции, Вячелав Альбертович!
российские лекторы упорно молчат про эндоканнабиноидную систему и про важность таких нейромедиаторов как анандамид в регуляции психической деятельности.
А толку-то? "Просто так" вы настроение не поменяете. Ну, можете съесть что-нибудь, бахнуть чего-нибудь, закинуться, залиться, съездить куда-нибудь, заняться сексом с приятной тян: одним словом - деньги. Все и так всё давно знают в общих чертах.
Про тот же опиум, коноплю, кокс, кофе, табак - тысячи их - люди и так давно знали.
Потом "пришли" химики открыли структуры, искусственный синтез действующих веществ; подключились физиологи - объяснили механизм действия и тд. Но в целом то, что было то и есть. Просто спектр стал шире. Да даже что б подышать медитируя, желательно это делать не в пространстве наполненным угарным газом, а то эта медитация может стать последней.
Но вот всем вдруг стало интересно какие там гормоны, структуры, нейромедиаторы за что отвечают, почему да как. Это
все не имеет никакого значения для непрофессионала в данной области.
@@ruszenin вы эмо?
Почему только буддийские? любая религия учила тому же.
В старые времена? При Сталине люди старались понять марксизм и диалектику. Какие такие старые времена?
Ударим здоровым пессимизмом по неоправданному оптимизму! Или наоборот : )
Думай позитивно, стакан всегда наполовину полон, всегда
Только не думай, что в стакане
Думай, что в стакане вода ©
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
От печали до радости всего лишь дыханье, От печали до радости рукою подать
спасибо за лекции и ролики, каждый раз узнаю что-то новое!
Поганини вначале. Дубынин потом. Круто😊
Спасибо за то , что делитесь Вашими бесценными знаниями 🤝!
Спасибо!
Спасибо , Вячеслав, супер❤❤❤
Спасибо, Вам!
Большое Вам спасибо❤❤❤
!!!!! THE BEST 👍🙏
Положительных должно быть на порядок больше чем отр.
Super! Very interesting!
Thank you very much!
Вдруг задумался о том, что совершенно одинаково спокойно отношусь к потерям и приобретениям (не только и не столько материальным). А еще я оптимист, который точно знает что будет хуже. Считаю что происхожу из племени адекватных ))
Вячеслав, спасибо. Отличный рассказчик, умнейший человек. Очень приятно слушать. Еще раз спасибо.
Здравствуйте.Спасибо за полезное видео
Спасибо большое, Вячеслав Альбертович!
Спасибо огромное за выпуск❤ Я иногда думаю, что эмоции это чуть ли не главное, что движет человеком.
Вы сказали, что эмоции для обучения. Запишу 😊
Спасибо большое, есть над чем подумать 🤔
" Хочешь быть счастливым - будь им!" Козьма Прутков ) спасибо большое Вячеславу Альбертовичу за просвещение и хорошие простые примеры:)
Если было бы все так просто. Это всего лишь просто фраза.
"Я люблю тебя" тоже просто фраза, однако большинство людей с ума сходят из-за этих слов В наших силах регулировать действие своих эмоций и самим решать поддаваться им или нет, это непросто, но возможно.
@@Kotomen777
Спасибо огромное ❤️
Спасибо Вячеслав, обновление лекций стало ещё более интересными. Ещё у вас пока не нашел статью про управление и контроль артериального давления. Ещё раз спасибо, смотрю почти все ваши лекции.
Хвала научному подходу, стстемеоиу и разностороннему! С учётом причинно- следственных связей на разных уровнях . С упоминанием структуры и указанием на функцию той или иной части.
И все это в простой, лапидарной форме хорошим русским языком .
Бритва Оккама отдыхает.
Профессор , вы - маяк в мире бурных вод научных течений и столпотворении шлюпок вульгарных коучей из мира отсебятины.
Виват, наука !
Словов то заумных наворотила.) Типо оцените, какая я умная здесь.) Увы это просто графомания. Можно написать намного более лаконично и на отражении сути это не повлияет. Никто ваши плохо читаемые фразы не оценит. Без обид, просто бросается в глаза.
Топовый контент: хороший геймплей на любимой карте.
Еще не посмотрела, но лайк ставлю!
😮Искажения? Ах вот оно что!
Очень важная информация! Жизненно необходимая! ❤🙏 Вячеслав, благодарю!
Здравия Желаю,
Вячеслав Альбертович!
:) Очень любопытный ролик.
Интересно было послушать про искажения.
;) Интересно, кто придумал *ЭТАЛОН* для того чтобы определять уровень нормальности и степень "заноса"... :)))...
Химические реакции в мозге в основе всего...
Но ведь у каждого свой уникальный код ДНК, который и определяет ВСЁ. В том числе и психические реакции...
*" Стратегический оптимизм",* желаю его всем. В разумных пределах.
Благодарствую.
SPrangER.
Шикарный ролик,рассмешили
Спасибо вам❤
Это очень круто. Слушал много ваших лекций. Понимаю, может не ваша тема, о которой я хочу здесь написать. Но все-таки-вы можете рассказать подробно про нейроэстетику, я впервые услышал о такой области от вас, потом прочитал пару книг Рамачадрана, но как дальше в этом развиваться и кто еще изучает нейроэстетику, я хочу прорвать эту брешь в незнании, но вокруг этой области много неясного, и легко запутаться или попасть в тупик. Как изучить нейроэстетику, и пройти в этой науке гораздо дальше, чем Рамачадран например?
Получилось описание ситуации в стране - народ и лидер в когнитивных искажениях. 😔
Хорошо бы еще ключик, как этого избежать. Даже люди, которые честно пытаются быть непредвзятыми и объективными все равно сваливаются в ту точку зрения, которая им подсознательно «ближе». А из подсознания только психолог её может выкопать, самому никак …🤔
ДУБЫНИН❤ ПОЗИТИВА
Спасибо 🎉🎉🎉
Слайд с розовым сердцем уколол прямо в цель.... ну а что, тогда радостей в жизни вообще никаких не останется
Я защитный пессимист 😂
Сейчас очень много в обществе меланхоликов и флегматиков.
я пессимист,но зато когда что-то не так красочно выходит я не расстраиваюсь,и я считаю что оптимисты больше мечтатели,а смысла мечтать я вот не вижу (ты придумываешь то что случится с меньшей вероятностью )ну конечно потом эти люди не расстраиваются и также оптимистично говорят что нечего страшного ,хотя по мне "лучше синица в руках ,чем журавль в небе"
Вячеслав, спасибо Вам за лекции,, всегда очень интересно. Как я поняла, даже в эмоциях нужно стремиться к балансу. Значит мнение, чем больше ты радуешься, тем сильнее будет позже откат в отрицательные эмоции, верно?
А я обычно получаю
У меня так бывает в период мании. Но у меня биполярное расстройство
Если радость не маниакальна, то неверно . Страшилка наших предков "Что смеёшься, плакать будешь" в корне неверна.
Я не понимаю, почему говоря про эмоции опускается их главная функция - социальная. Эмоции, как внешнее проявление выполняют роль передатчика информации сородичам. Обезьянка испугалась, вся стая видит и настораживается. Обезьянка горюет, сородичи её жалеют. Само слово происходит от "motion", т.е. движение. Эмоция, это внешнее проявление, сигнал. Эмоции есть у социальных млекопитающих. А ВА говорит про внутренние состояния, про гормональные и нейромедиаторные механизмы... Это все относится еще и к ящеркам и даже насекомым.
Главное не то что с нами происходит а как мы к этому относимся Я с одного взгляда могу определить - человек злой или добрый В библии сказано - радуйтесь Давайте радоваться - жизнь так коротка Галина из Англии 65 лет
09:20 *Ситуации контроля*
*негативных эмоций.*
SPrangER.
Здравия Желаю,
Вячеслав Альбертович!
:) Очень любопытный ролик.
Интересно было послушать про искажения.
;) Интересно, кто придумал *ЭТАЛОН* для того чтобы определять уровень нормальности и степень "заноса"... :)))...
Химические реакции в мозге в основе всего...
Но ведь у каждого свой уникальный код ДНК, который и определяет ВСЁ. В том числе и психические реакции...
*" Стратегический оптимизм",* желаю его всем. В разумных пределах.
Благодарствую.
SPrangER.
Огромная благодарность за лекцию. Вопрос, если возможно, - каким образом собиралась статистика по дофамину, серотонину, кортизолу при различных психотипах. Основа систематизации. Хотя, понимаю, что - на первый(второй) курс :)). Есть ли в открытом доступе учебный план с перечнем литературы?
. ..скрипки боюсь,но понять пытаюсь..и применить.
Выровняйте, пожалуйста, звук музыки в начале и в конце, слишком громкий и резкий.
Я флегматик. Ощущение, что яркие эмоции - это по-детски.
Интересно, а признаки "защитного песстмтста" это врожденное искажение или приобретенное? И можно ли корректировать его без лекарств ( с психологом)? Я занимаюсь собой, своим мышлением, но всеравно негативные мысли преобладают. Учусь не попадать под их влияние. Но может поичина , что у меня просто не вырабатывается серотонин?
Интересный вопрос. Повод найти хорошего спеца. (что непросто) который сможет объяснить, "застрявший" ли это негатив или особенность ЦНС
У меня аналогичные вопросы. Год занимаюсь с психологом и самостоятельно много работаю над развитием мышления. Подвижки в восприятии себя и мира есть, для меня значительные. Но с негативным восприятием ничего не получается пока сделать( Сейчас на Мальдивах, сделала себе подарок на НГ. Очень люблю море и плавать. Но ощущения счастья и радости нет. Хотя мозгами и глазами понимаю, что здесь прекрасно.
8:45 на этом моменте должен быть логический конец ролика)
Друзья, посоветуйте книгу\курс лекций о биологии поведения человека актуальную 2024г ?
Особенно интересно - мозг, нейроны, обучение, мышление, связь мозга и эмоций.
Курс Сапольского - 2010г. 14 лет довольно большой для науки срок. Исследований масса, тема "на волне". Аппаратная и методологическая часть постоянно развивается.
Этимология - наука о происхождении слов.
Центр - это Острый, в переводе с греческого, вроде бы.
Предлагаю заменить слово - центр на слово - орган...
Эмоции - это Волнение, страх, адреналин...
Убойная сила в Африке. ХФ.
Вам привет из центра.
Я пессимист .Мир не справедлив .Дофамина видимо очень мало вырабатывается .Депрессия приветики .
Блин уберите такие громкие звуки в начале видео - очень пугает и раздражает, не успеваешь перемотать
Контент интересный, полезный. Но такой яркий белый фон ролика в 2к23 не годится.
Просьба поменять пронзительную музыку на интро.
мне кажется что она как-то влияет на восприятие/понимание видео. Активизируются какие-то области мозга тем самым даёт возможность воспринять получаемую информацию. Типа сперва некий стресс, а потом информация.
@@vanish_gear, либо развивает моторику рук - чтоб промотать
Чем больше пафоса в словах и корпоративных терминах, тем меньше там смысла и истины.
Любители лекций Дубынина, мало чем отличаются от адептов Гарри Поттера и Властелина колец. В аудитории своя жизнь, за окном другая. Рано или поздно те кто просто войдёт в реальную жизнь, поймёт что всё это домыслы и чепуха, они просто отбросят и забудут этот бред, остальные-кто хочет заработать на,, науке,, заработают, на таких же адептах, такого же фэнтези и будут продвигать те же упрощённые идеи психологии, как их учили, великие российские учёные,,. Так будет покругу.
Нас убеждают, что на россии,, великая культура,, поэты, писатели, режиссёры, спортсмены, артисты, космонавты, политики, международные деятели,что россия-это кладезь мудрости, исторической идентичности, искусства, архитектуры и науки. Врезультате всё это оказывается пустыми словами нации, которая ориентированна на собственный нарциссизм в самом бестолковом и худшем его проявлении, врезультате и остатке от этого,, величия,, в 21-м веке осталась только бестолковая война на уничтожение соседнего государства. Но россиянин так заточен, он будет с пафосом вести лекции об истории россии в МГУ, будет рассказывать о прорывах русской науки, движении вперёд и никогда не признает того, что у него происходит за окном аудитории.
Это набор слов, мне такое не лезет
Без знания физиологии и анатомии да, не потянете. А мне интересно, я 5 лет учила это, психиатр, очень интересно ,на людей профессионально смотрю, как на гуппи в зоомагазине😊
@@Hi_Tatyana Не помню о чём ) Если вы психиатр, то я поинтересуюсь . Почему, когда человек заболевает, условно, ТДР, то всплывает неприятное событие 20-илетней давности, сразу, автоматически? То есть отношение к этому-чувство стыда, как навязчивый страх, что об этом узнают ) , что нереально. Кое-что я знаю, просто я люблю, когда лектор приводит конкретный, сложный пример и объясняет, как на уроке, разжёвывает...
ХерсРъцыИзСлогаТвирдо'оть/ОнсСлога 😇🤝