Anna edzése nem emberi, de túléltem. Nemrég Dr.BorszékiPéterHáromHarmadÚjVideóval csináltam hasonló megmérettetést, azt láttad már? Ha nem, kötelező: ua-cam.com/video/4dmIns-hAjc/v-deo.htmlsi=kWgs9N_LHjlkcAQb
Nagyon jó lett a videó, tetszik ez a stílus, hogy felváltva mutatod a két edzésformát. Annának meg már csak azért is respect, hogy ekkora súlyokat képes kézben tartani. :O Elképesztő. 🙏
Amúgy ezekkel az új stratégiákkal befogsz robbanni a youtube-on. Elkaptad azt a vonalat amivel sok embert el lehet érni (hypevonat), jó látni a folyamatokan amin keresztül mész te is és a csatorna is. 16-óta követlek azóta az én személyiségem is sok változáson ment keresztül, de valahogy mindig olyan videókat találok nálad amikkel tudok azonosulni.
A mai nap póló nélkül voltam kint, mert sütött a nap 😆 Így a 2020-as években már nem olyan tél, mint egykoron. Egyébként alapos bemelegítés, folyamatos mozgás, megfelelő öltözet és akár egész évben kint lehet lenni, ha csak nincs nagyon szélsőséges csapadék vagy szél.
Egy làbas guggolàst szoktam de csak szék vagy kanapé segítségével , illetve ha oldalt tartom magamat. Úgy kb 3x8 3x10 csinàlok. A sàrkány guggolást Wudang kung fu sok és Tai Chi sok szokták
Jó lessz ez a vonal mester! Sok sikert kívánok 😁 Egy kérdés, milyen kamerával veszed fel a videókat? Nem tudok egy lábbal gugolni…😂😅 Nyomtam a lájkot 👊
Érdekes összehasonlítás, a súlyzós edzésnél látszik a "gyengébb" stabilitás illetve a saját testsúlyosnál talán az izomtömeg "restanciája" ami kitűnik : D De ne legyen sértődés ezt csak megállapításként mondtam, másként mind a ketten nagyon ügyesek vagytok, látszik a bele fektetett munka eredménye Gratulálok csak így tovább : ) Ja és az emojik: 🦿🏋🐉🦵🏋♂🧍♀🤼🏴☠🏳🧘♀💗🌶
Anna edzése nem emberi, de túléltem. Nemrég Dr.BorszékiPéterHáromHarmadÚjVideóval csináltam hasonló megmérettetést, azt láttad már? Ha nem, kötelező: ua-cam.com/video/4dmIns-hAjc/v-deo.htmlsi=kWgs9N_LHjlkcAQb
ettől a videótól spontán izomláz lett a seggemben
Nagyon jó lett a videó, tetszik ez a stílus, hogy felváltva mutatod a két edzésformát. Annának meg már csak azért is respect, hogy ekkora súlyokat képes kézben tartani. :O Elképesztő. 🙏
Jó lett nagyon a vidi 😊 Anna valóban terminátor, persze jó értelemben. Én még 1 teremben sem láttam lányt ekkora súllyal a kezében ❤❤❤
Amúgy ezekkel az új stratégiákkal befogsz robbanni a youtube-on. Elkaptad azt a vonalat amivel sok embert el lehet érni (hypevonat), jó látni a folyamatokan amin keresztül mész te is és a csatorna is. 16-óta követlek azóta az én személyiségem is sok változáson ment keresztül, de valahogy mindig olyan videókat találok nálad amikkel tudok azonosulni.
Köszönöm szépen, örülök, hogy így látod! Namaste!
Big respekt Nektek! 🙏🦵🦿👌👊
Ez a bokának nagyon király… hogyha nem töröd ki 😂
Ja :) Én a puncitárogatónál feküdtem ki, nagyon találó elnevezés! Biztosan nem csak a sportosztály kedvelt ezköze.😁
Anna azért. Le a kalapal amilyen gyönyörű formas feneked van 🤗🤫🫣
Ugye Jay! Ujra kedvet kaptam a street workout-hoz.
Mit tanacsolsz? Mivel mar lassan itt van a tel, meddig "biztonsagos" kint edzeni?
A mai nap póló nélkül voltam kint, mert sütött a nap 😆 Így a 2020-as években már nem olyan tél, mint egykoron. Egyébként alapos bemelegítés, folyamatos mozgás, megfelelő öltözet és akár egész évben kint lehet lenni, ha csak nincs nagyon szélsőséges csapadék vagy szél.
@@ajjasjay jqaa, en azt hittem ezt meg par honappal ezelott videoztatok 😅🤣
No, koszi a tippet, konkretan en a megfazastol-tudo gyulladastol tartottam
Ezt szeptemberben videóztuk még, de attól a korábbi hozzászólásom továbbra is érvényes :D
@@ajjasjay ah, ertem. Kossz az infot
Jó az indexkép :D
Anna, tök ügyi voltál! :))
Jay, na milyen volt a másnap éreztél bármit is?? :D xD xD
Nemcsak másnap, hanem vagy 4 napig
13:09 - nél az 42.5kg vagy pound? :O
Kg.
o.O@@ajjasjay
10:05 😂
A segg pokla egy olyan hely, ahová sosem szeretnék eljutni!
Pedig egy kis seggpulzus hasonló színtér!
1 lábas guggolásból siman kimegy a 4×20. Úgyhogy már +10 kg súlyzóval csinálom.4×5 ment a héten. Érzem is nagyon a lábam.😀
szép!
Egy làbas guggolàst szoktam de csak szék vagy kanapé segítségével , illetve ha oldalt tartom magamat. Úgy kb 3x8 3x10 csinàlok.
A sàrkány guggolást Wudang kung fu sok és Tai Chi sok szokták
milyen cipő van rajtad itt?
Feelgrounds a márka
Jó lessz ez a vonal mester! Sok sikert kívánok 😁 Egy kérdés, milyen kamerával veszed fel a videókat? Nem tudok egy lábbal gugolni…😂😅 Nyomtam a lájkot 👊
Panasonic Lumix G7
Hanyas obi ha nem titok?😃 Köszi ✌️
Wow! Ez a nő! 😜
Jay az index képen is te vagy csak kiengedett hajjal?😆
Lebuktam
8:31 Azok a hangok... xD
😂😂😂😂😂
Érdekes összehasonlítás, a súlyzós edzésnél látszik a "gyengébb" stabilitás illetve a saját testsúlyosnál talán az izomtömeg "restanciája" ami kitűnik : D De ne legyen sértődés ezt csak megállapításként mondtam, másként mind a ketten nagyon ügyesek vagytok, látszik a bele fektetett munka eredménye Gratulálok csak így tovább : )
Ja és az emojik:
🦿🏋🐉🦵🏋♂🧍♀🤼🏴☠🏳🧘♀💗🌶
Nekem Anna alsó teste tetszik, ennyi :))
Valóban esztétikus 😉 ez van ha valaki komolyan edzik
🤯🤯🤯
😎😳💀
itt mintha egy kis finghang beszivárogna. :) ua-cam.com/video/OXaon-Ndw5Y/v-deo.html
Noice
🏋️🥩🦵💪😈 VS 🤸🧘☯️⚖️
Ez tetszik! Te vagy az első nyertes, írj e-mailt az ajjasjay@gmail.com -ra! 🎉
🍑🍑🍑 És ha nem így gondolod férfi létedre akkor szerintem nem velem van a probléma.
Konklúzió! semmi extra újdonság csak anny mindegy melyiket csak csináld.
🍑
😳😬💀
💪🏻🦵🏻🤙🏻🥵😫😴
💀💀💀
🫨😮💨💀🧑🦽
🦿😬👣
😁🥹🥺😥
🍑🫨😱
🦵🍑☠️