내가 자전거 당근에다 팔아치우고 러닝으로 바꾼 이유 ------------ 일단, 자전거는 한번 타고나가면 하루죙일 타게됨 ㅠㅠ 이건 노동임 생활형자전거를 타는것도아니고 라이딩준비부터 챙길게 너무 많음 마치, 캠핑갈때처럼 맘먹고 가야됨 ㅜㅜ스스로 즐거우면 괜찮은데 귀찮을때도 많음 ㅋㅋㅋ 제가 러닝을 좋아하게된 가장 큰 이유는 딱 하나 ---------------달릴땐 아무생각이 없다는건데 끝나면 뭔가 묵직한걸 털어낸 느낌이란거 ㅋㅋㅋ 그게 뭔진 모르겠음 ㅎㅎㅎ
자전거와러닝의 차이점 잘 설명하셨네요. 미국에서 살면서 이곳에서 풀아이언맨 12번 완주했고 사이클을 전문이라 생각하며 사이클 많이 타고 있습니다 작년에 보스톤에 출전할 정도(68세,3:41) 인데 저는 또한가지 차이점을 더 들자면 런은 끝나고 런너스하이로 기분이 좋고, 자전거는 스피도로 라이링중에 기분이 좋은것이 차이점 이라고 생각합니다. 2년전 삼종은 은퇴하였지만 런과 사이클 두 운동 모두 즐기고 있습니다
자전거 팀운동 아니에요 동호인들이 떼로다녀서 그렇지 전 10년째 님처럼 와이프랑 아님 솔라로 17만키로이상 낙차없이 탑니다. 그외 리터급오토바이 자동차레이싱 바퀴달린건 모두 많은 레져를 즐겼지만 사고 없었습니다. 개인차이고 레져를 즐기는 스타일에 차이죠 러닝은 무릎관절에 무리를 많이주죠 아무나 쉽게 시작할수 있는게 아니라고 봅니다. 그런데 자전거와 수영은 체중을 분산시키는 장비와 공간으로 가능하게 하죠 수영은 따로 공간이 필요하죠 러닝도 돈들이기 시작하면 자전거랑 비슷하죠 어떻게 어느수준까지 하느냐에 문제입니다.
두 종목 다 즐기고 있습니다. 솔로라이딩 위주라 다른 사람과 비교 할일이 적다보니 그나마 비용이 적게 들긴 하지만 달리기에 비하면 몆배 들어가긴해요. 부상은 큰 부상은 자전거 탈때 두번 정도 당했고 작은 부상은 달리기 할때 자주 당했어요. 자전거 부상은 mtb 다운힐 하다 한번, mtb파크 즐기다 한번 당했습니다. 자전거 도로 위주로 타고 그란폰도대회 참가나 국토종주 하는 정도라 그리 위험한 상황은 없었어요.
저도 둘다 다 해본 결과 제 개인적인 또는 주변사람들의 공통된 생각을 몇가지 적어볼게요 ㅋㅋ 자전거를 타다 러닝하는사람은 많이봤어도 러닝하다 자전거로 넘어가는사람은 거의못봄. 1. 자전거는 일단 대부분 시선이곱지않고, 대부분 매너가없게탐. (체감상 90% 이상 ) 2. 자전거 타는사람 대부분이 배나옴. 3. 실력적인 면에서 중수급으로 가는정도는 자전거가 훨씬쉬움. 러닝은 중수가기가 자전거보다 어려움 4. 자전거는 대회도 별로없고, 러닝은 1년 내내 한겨울 한여름빼면 대회도많고 사람도많고 규모도 큼. 5. 러닝은 해외 어디를 나가던 국내 어디를 가던 출장을 가던 짬내서 가성비좋게 하는운동임. 6. 부상위험도도 러닝은 족저근막이나 이런 위험은 있지만 자전거는 타다가 죽는경우 척추나가는경우 등등이 많음 7. 정자죽음. 8. 자전거는 그냥 코끼리 다리가 될뿐 러너들이 몸이 더예쁨. 9. 러닝은 혼자도하고 크루 활동도 많음. 5,6시간 자전거타는게 더 지루함. 10. 러닝은 재밌어서 하는사람이 대부분임 ( 꼭 못뛰는사람이 재미없다고함 ) 11. 션도 자전거보다 러닝이 더힘들다고했음 .
근데 운동 비교하는게 의미없는게..보통 운동 좋아하는분이면 1개만 하지 않고 최소 3개이상 즐깁니다. ㅎㅎ 즉..런닝 자전거 수영 등산 테니스 골프 농구 축구 다 여러가지 즐기는듯..;; 하나만 즐기는 사람이 오히려 운동좋아하는 입장에서는 아직 초보나 운동의 재미를 모르는 사람처럼 보여요. ㅎ
내가 자전거 당근에다 팔아치우고 러닝으로 바꾼 이유 ------------ 일단, 자전거는 한번 타고나가면 하루죙일 타게됨 ㅠㅠ 이건 노동임
생활형자전거를 타는것도아니고 라이딩준비부터 챙길게 너무 많음 마치, 캠핑갈때처럼 맘먹고 가야됨 ㅜㅜ스스로 즐거우면 괜찮은데
귀찮을때도 많음 ㅋㅋㅋ 제가 러닝을 좋아하게된 가장 큰 이유는 딱 하나 ---------------달릴땐 아무생각이 없다는건데 끝나면 뭔가 묵직한걸
털어낸 느낌이란거 ㅋㅋㅋ 그게 뭔진 모르겠음 ㅎㅎㅎ
자전거가 왜 팀스포츠?
자전거의 장점은 반대로 생각하며 운동을 6시간 이상 할 수 있는 운동이 없다는거. 자전거 혼자서 타면 더 재미있어요. 달리기의 단점은 먼거리를 갈 수 없다는거 여행 느낌이 없어요.
자전거와러닝의 차이점 잘 설명하셨네요. 미국에서 살면서 이곳에서 풀아이언맨 12번 완주했고 사이클을 전문이라 생각하며 사이클 많이 타고 있습니다 작년에 보스톤에 출전할 정도(68세,3:41) 인데 저는 또한가지 차이점을 더 들자면 런은 끝나고 런너스하이로 기분이 좋고, 자전거는 스피도로 라이링중에 기분이 좋은것이 차이점 이라고 생각합니다.
2년전 삼종은 은퇴하였지만 런과 사이클 두 운동 모두 즐기고 있습니다
작년일년동안 로드 매주150키로 뛰고 지금은 초보러너로 로드랑 격주로 10~15키로 시간길게 늦게뛰는데 차이점 님말씀에 전적으로 공감합니다!!! 로드는 재미있고 간지나고 러닝은 묵직한게 있는것같아요!!!^^ 화이팅!!
자전거 팀운동 아니에요 동호인들이 떼로다녀서 그렇지 전 10년째 님처럼 와이프랑 아님 솔라로 17만키로이상 낙차없이 탑니다.
그외 리터급오토바이 자동차레이싱 바퀴달린건 모두 많은 레져를 즐겼지만 사고 없었습니다. 개인차이고 레져를 즐기는 스타일에 차이죠
러닝은 무릎관절에 무리를 많이주죠 아무나 쉽게 시작할수 있는게 아니라고 봅니다.
그런데 자전거와 수영은 체중을 분산시키는 장비와 공간으로 가능하게 하죠 수영은 따로 공간이 필요하죠
러닝도 돈들이기 시작하면 자전거랑 비슷하죠 어떻게 어느수준까지 하느냐에 문제입니다.
무식한 소리
댓글도 무식하네요 ^-^
사람마다 생각은 다르죠 ~~
러닝이 돈들이기 시작하면 자전거랑 비슷해요?
두 종목 다 즐기고 있습니다. 솔로라이딩 위주라 다른 사람과 비교 할일이 적다보니 그나마 비용이 적게 들긴 하지만 달리기에 비하면 몆배 들어가긴해요.
부상은 큰 부상은 자전거 탈때 두번 정도 당했고 작은 부상은 달리기 할때 자주 당했어요.
자전거 부상은 mtb 다운힐 하다 한번, mtb파크 즐기다 한번 당했습니다. 자전거 도로 위주로 타고 그란폰도대회 참가나 국토종주 하는 정도라 그리 위험한 상황은 없었어요.
지금도 동호회활동하고 팩라이딩하는데 솔직히 위험하긴해요 낙차도 한번해보고 그러면 첨보는 사람이랑 같이 타는것도 부담되고 저도 러닝 2년차이고 러닝도 나름대로의 재미가 잇어요 요즘 자장구보다 러닝에 빠져잇어요 풀 330 목표입니다 ^^
자전거의장점 자세가 잡아진상태로 오래타서 런닝에비해 관절에 무리가덜가고, 하체에 운동력이 거의집중됨.
런닝은 자세를 잘못잡으면 관절에 무리가많이가고, 코어및 전신운동의효과가있으며 자전거보다 운동이 많이됨. 힘들어서 자전거만큼 오래수행하기는 힘듬
팩트는 둘다안하는거보단 뭐라도 하는게 낫다
달릴수있다는건 큰 행복이죠.^^ 자전거는 새벽에 나와서 저녁에. 러닝은 2시간 끝 (수영은 1시간 😂😂😂😂😂)
공감 됩니다 ~~그리고 왜그리 남 무릎 걱정하는지~~자기들 배살 좀 걱정히지 ㅋ
미드풋 착지시 무릎에 체중의 6배가 실리는 충격이 갑니다
작년 몇천키로 뛰고 이젠 아파서 2키로도 못 뜁니다
이해하시겢죠?
@@zoopern2kho160 몇천키로를 뛰면,,, 다른 운동도 그정도면 다치겠네요...
@@zoopern2kho160 그건 님 운동능력 한계치가 쓰레기급이라 그런거고요
자건거는 너무 위험함 그래서 접었어유 이게 젤큰차이임
ㅇㅈ 사고 안나고 속도감 생기는순간 바로 사고임ㅋ
러닝이 솔직히 재미없다구요? 그거아세요? 지금 사실 재밋어서 뛰시는거란거? ㅎㅎㅎㅎㅎ 원래 사람은 재미없는거 때려죽여도 못합니다
시계 차지말고 뛰세요.....앞만보고 욕심때문에 재미없지, 주위 보면서 뛰면 이만큼 재밌는 운동 없음(물론 나이들어 공 안쫓아 다니는 사람의 사견)
천천히 뛰면 재미있어요
빨리 뛰어야만 러닝이 아니라요
달리면서도 말씀을 넘 잘하세요. 아내분과 함께 달리는것도 이쁘구요. 세종 놀러 갑니다😊
자전거 20년차 러닝 이제한달 주4~5일 매일10km씩 운동중 결론 둘다잼있음..
절대 덱스가 될수없는 비율
제가 달리는 곳이 나와서 깜짝놀랐네요. 반갑습니다.
초보러닝 도전자입니다^^좋은말씀도움이됫네요~혹시 여자분썬글? 요건 어디껀가요?저두 하나구매하고픈데 정보도없고해서 미루고만있네요
100% 라는 브랜드의 고글이에요 !! ㅎㅎ
열심히 사시네요 응원합니다
와~~
아주 귀에 쏙쏙 들어오네요
너무너무 멋져요~
늘 응원합니다
영상 와이프랑 같이 봤어요^^
정말 부럽다고
우리도 뛰자는데...
난 안된다고 했어요 ㅠ
흐흐흐 뛰고 자전거도 같이타면 넘 좋을거 같은데요 선배님 ?!
감사합니다
최소금액 천만원할때 눈치 보시는게 킬포ㅋㅋ 1:42
저도 둘다 다 해본 결과 제 개인적인 또는 주변사람들의 공통된 생각을 몇가지 적어볼게요 ㅋㅋ
자전거를 타다 러닝하는사람은 많이봤어도 러닝하다 자전거로 넘어가는사람은 거의못봄.
1. 자전거는 일단 대부분 시선이곱지않고, 대부분 매너가없게탐. (체감상 90% 이상 )
2. 자전거 타는사람 대부분이 배나옴.
3. 실력적인 면에서 중수급으로 가는정도는 자전거가 훨씬쉬움. 러닝은 중수가기가 자전거보다 어려움
4. 자전거는 대회도 별로없고, 러닝은 1년 내내 한겨울 한여름빼면 대회도많고 사람도많고 규모도 큼.
5. 러닝은 해외 어디를 나가던 국내 어디를 가던 출장을 가던 짬내서 가성비좋게 하는운동임.
6. 부상위험도도 러닝은 족저근막이나 이런 위험은 있지만 자전거는 타다가 죽는경우 척추나가는경우 등등이 많음
7. 정자죽음.
8. 자전거는 그냥 코끼리 다리가 될뿐 러너들이 몸이 더예쁨.
9. 러닝은 혼자도하고 크루 활동도 많음. 5,6시간 자전거타는게 더 지루함.
10. 러닝은 재밌어서 하는사람이 대부분임 ( 꼭 못뛰는사람이 재미없다고함 )
11. 션도 자전거보다 러닝이 더힘들다고했음 .
근데 운동 비교하는게 의미없는게..보통 운동 좋아하는분이면 1개만 하지 않고 최소 3개이상 즐깁니다. ㅎㅎ 즉..런닝 자전거 수영 등산 테니스 골프 농구 축구 다 여러가지 즐기는듯..;; 하나만 즐기는 사람이 오히려 운동좋아하는 입장에서는 아직 초보나 운동의 재미를 모르는 사람처럼 보여요. ㅎ
런닝도 하고싶네요ㅋ
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ㅋㅋ부끄랍네요
여기저도뛰는데인데ㅎ저가재마을2단지살거든여ㅎ담에뵈면인사드릴께여ㅋㅋ
덱스야? ㅋㅋㅋㅋㅋ
덱스처럼 달리기 어찌하는거죠 ㅋㅋ
멋짐❤
2빠ㅎㅎ 세종마_현민
헉 감사합니다 ㅋㅋ
일빠
고❤마❤워