안녕하세요, 262WAVE 입니다. 곧 동아마라톤을 대비하여 장거리 훈련을 하고 왔습니다 대회를 준비하는 과정속에 장거리 훈련은 필수중에 필수라고 할 수 있는데요 어떤 페이스로 어떻게 훈련을 하고 왔는지 지금 바로 영상으로 만나보시죠!!! *촬영에 협조 해주신 아디다스 스쿼드 팀원 분들과 유승엽 코치님에게 감사의 말씀 드립니다 STARRING 원형석 @stone_running ETC 김리노 @linoiscalligraphy 김용수 @yong._.2 문의 - 262wave@gmail.com
안녕하세요, 262WAVE 입니다.
곧 동아마라톤을 대비하여
장거리 훈련을 하고 왔습니다
대회를 준비하는 과정속에 장거리 훈련은
필수중에 필수라고 할 수 있는데요
어떤 페이스로 어떻게 훈련을 하고 왔는지
지금 바로 영상으로 만나보시죠!!!
*촬영에 협조 해주신 아디다스 스쿼드 팀원 분들과
유승엽 코치님에게 감사의 말씀 드립니다
STARRING
원형석 @stone_running
ETC
김리노 @linoiscalligraphy
김용수 @yong._.2
문의 - 262wave@gmail.com
저번 무편집 5k 영상이 너무 좋아서 10k 하프 풀도 무편집이 있으면 좋겠어요 5k는 몇번이나 다시 보는 중입니다.
런콥 대회에서 멀리서 보고 내적으로만 ㅋㅋㅋㅋ 반갑게 인사했어욬ㅋ 다음엔 사진 찍어요!
다음에는 편하게 인사해주세요!!!!
형석님 덕에 런닝에 빠져사는 런린이 입니다 영상 애타게 기다렸어요 ㅎㅎ 동마 준비 부상없이 잘 하세요 :)
오오오오오~~~~~~~~~!!!! 완전 잘 달리셔!!!! 화이팅하세요!!!ㅎㅎ
너무 잘 뛴다. 벽 느껴지네
아니 빌드업 하다 다리 다 털리겠어요😅. 역시 넘사벽 수준으로 연습하시네요. 파이팅!!
계속 기다리고있었어요!!!!!
죄송합니다!!! 다음주를 기대해주세요!!!!!
그들만의리그 그들만의축제가
바로 지역,브랜드마라톤대회
대단하십니다..
참 멋진 청년일세~
스톤님 파이팅! 😅😅😅
@5:21 zzzzz
빌드업 수준 미쳤다
저도 장거리 잘 하고 싶은데... ㅠ 무릎이 아파서 연습을 잘 못하네요..
빌드업으로 35km 역시 다르십니다...크으
스톤님 몸무게, 키 좀 알려주세요!!
항상 잘 보고있습니다..
감사합니다.
35키로 준비중인데...팁 감사감사~
스톤님 스케쥴이 있으시겠지만 ㅎㅎ 대구마라톤 대회도 참석 예정이신가요???ㅎㅎ
4월에는 보스턴 마라톤을 참가 예정입니다!!
마라톤 준비시에 왜 풀코스보다는 더 짧은거리로 훈련하나요?
저는 저번주에 운동장 100바퀴 뛰었습니당ㅎㅎ
스톤님 헤어밴드 장거리시 불편함 없는가요?
네 풀코스 뛸때도 착용합니다!
페이스 와 미침??
Good vibe!
선글라스 어디제품인거요???!
오클리제품입니다
살빼기엔 인터벌 장거리중 뭐가 더 좋을까요??. .
전 인터벌이 다이어트에 더 도움된다고 본적이 있어요ㅋㅋㅋㅋ
하지만 둘다 하면 다이어트에 도움이 되실겁니다!!!
@@262wave 네 감사합니다 열심히하겠습니다! 항상 영상잘보고 잘배우고있습니다 부상조심하시고 항상 파이팅 입니다! 감사합니다^^
주말에 35km 예정인데 무섭네요..ㅎ
화이팅입니다!
스톤님 선글라스 정보 알 수 있을까요?
곧 영상으로 소개 드리겠습니다!
스톤님 선글라스 어떤제품인가요?
곧 영상으로 소개 드리겠습니다!
정말궁금한데 체중이랑 달리기랑 상관이있을까요
왜없겠어요
마라톤선수들이 이유없어서 낮은체중을 유지하는게 아니겠죠?
내 생활의 활력소,,ㅎ 왜이제온거니,,,ㅎ
감사합니다!!!!!
댓글 1등 실패 ㅠ
전후 얼굴 볼살이 푹 패인게 너무 차이 나는게...ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ꼴통코치 😂😂😂😂
여자 많이 좋아하게 생기심
다행이네요 남자 안좋아하게 생겨서ㅋㅋㅋㅋㅋ
여긴 3레인이 400m인가요?
네 맞습니다!!