Alhamdulillah sering mengikuti senam BL perut banyak lemak dan gelambir setelah hamil kembar sekarang sudah mulai kempes sedikit dan BB juga sudah mulai turun dr 67 skrg sudah 57.. Target 55 kg kalau bisa 50 itu bonus bgt..Terimkasih Body Fit. Terimkasih Body Fit
Tidak bisa senam rutin,,tetapi harus bisa menjaga pola makan sehat,,dan lemak jgn berlebih,,,terimakasih atas informasinya,,kak bagus sehat selalu kalian semua,❤🙏🙏🙏
Otw nnti sore nih, pkoknya the best bodyfit ini. Mksh video2 nya pak bagus🙏🙏🙏buat semangat terus yg mager jadi pingin gerak klu lihat video bodyfit 💪💪💪
Masya Allah semoga mas bagus sehat terus beserta kluarga Krn bisa memberikan afirmasi positif k tubuh terkhusus saya dari dulu ngikutin olahraga diet gagal diet lagi sampe skrng mau mulai diet lagi (terutama olahraga agak berat) Krn bdn udah kerasa GK enak ,pengen sehat serta turun berat badan ideal,dan selama itu suka ketemu di UA-cam gak prnh di buka dan(selalu berdo'a gimana caranya supaya hidup sehat enjoy serta olahraga gk kerasa beban ,dan qodarulloh ketemu youtubenya ternyta senamnya asik enjoy dan ketagihan gk ngerasa beban,udah 2 Minggu ngikutin dan alhmdulillah berat badan udah enteng gk gmpng capek(belum nimbang sich😁)salam sehat semua🙏🙏🙏
Assalamualaikum mas bagus salam keal dari Jatim Bangkalan saya sudah 15 hari ikutin senamnya Alhamdulillah badan terasa enteng keringat banjir perut mulai kempes terimakasih banyak atas motivasi nya mas sehat selalu sekeluarga di beri rezeki yang lancar dan berkah semoga bermanfaat di dunia dan akhirat mas debbes pokoknya jos terus
Ini mantap nihh gerakannya, langsung tak cobain,biar makin semangat Olga nya. Berkat ngikutin channel ini, konsisten selama 4 bulan. Bbku sudah di angka 65,7 kg dari 75,lebihh . Mantull memang gerakannya, bismillah otw 60, terimakasih yaa coach selalu ngasih motivasi di setiap viti-vitinya. Sukses teruss buat channel BodyFitByBagus
Saya sangat suka senam ini. BB turun 22 kg lengan + paha jd agak menggelambir, semoga dgn senam pembentukan dari bodifit bisa membuat badan lebih kencang😊
Bismillah.. Berkat bodyfit sy bisa turun 12 kg dalam 3 bulan... Target bb 48 kg Alhamdulillah Sekarang bb saya sudah 53 kg Bulan Juni 2024 kemaren menginjak 65 kg😂
Diet bulan ke 4 ini yaitu Oktober Semoga dapat turun sedikit lagi... Meskipun gak banyak yg penting tetap sehat bergerak bersama body fit🎉🎉❤❤ Makasih kak bagus👍👍
Btw aku ngikutin senam dari Agustus BB ku 90kg , sekarang 17 Oktober sudah 76kg Terimakasih coach video dan arahan nya Semoga jadi ladang amal pahala kebaikan Amiiiin Sehat dan panjang umur coach dan keluarga
Selama ini ngandelin IF dari bb 67 ke 58 skrng stuck disitu gak ngiri lagi 😢 mau Olga magerr, ini otw deehh Olga by bodyfit. Nanti balik lagi kesini klo udh turun bb lagi ya 😂
MasyaAlloh luar biasa pagi ini, gobyosnya bener2 ngocos.... Terimakasih coach di semangatin terus... Kata nya yg naik lagi BB nya jangan panik 😅 kerasa ni coach... Jadi lebih semangat 🔥💪
Sekarang pakai langganan langganan pula...jadi video terbatas untuk di nikmati publik yang gk sanggup untuk berlangganan.. Padahal dari kita nonton jg pak bagus bisa menikmati hasil jg Gk harus pakai langganan Jadi kurang puas ber olahraga
mas bagus jg rajin kok upload video yg bukan utk berlangganan. Seminggu cukup sering upload. Ya itu pilihan mau video byk ya berlangganan, kalo ga berlangganan yaudah video reguler jg banyak pilihan..
Barusan abis makan mie instan sebungkus, pdahal pagi sore senam ngikutin bodyfit, tapi merasa bersalah, makanya mau senam lagi ini biar rontok mie nya😂😂
Mbaknya yg baju merah motivasinya apa sih kuat bgt dumbel 1kg aku nyerah krn jeda2 terus.. aku ganti botol mineral isi air 600 ml ringan bngt enak dan gk jeda2 kuat segitu pas aku timbang dumbelnya yg tdi ternyata sekilo lebih sedikit si tp lumayan😅 aku pengen kayak mbaknya yg baju merah😢 sampe gobyos dr awal ya mbk.. masi pemula si aku langsung beli dumbel yg sekilo wkwk tapi kemarin ikut yg pake dumbel 1kg masi kuat krn gerakannya pelan tapi klo yg ini gerakannya lumayan cepet
Aku anak smp kls 9 ikut ini karna aku gendut aku sekarang di proses diet doain ya tmn tmn di 2025 aku bisa kurus 😊
Semangat dek 🔥🔥
Semangat yaaa dek👍👍👍😘
semangat adek ttp Jaga pola mkn yaaa
Alhamdulillah sering mengikuti senam BL perut banyak lemak dan gelambir setelah hamil kembar sekarang sudah mulai kempes sedikit dan BB juga sudah mulai turun dr 67 skrg sudah 57..
Target 55 kg kalau bisa 50 itu bonus bgt..Terimkasih Body Fit.
Terimkasih Body Fit
Berpa bulan ak pengin 50
@@vinarich135 saya sdh 6 bulan kak, ayok semnagat..
Sy juga pingin 50 mdh2n bisa
Yukk ah semangattt..💪💪🥰
Diet juga ga kak
@@beiybeiy1093 iya defisit kalori juga meskipun blm sempurna msh suka nyomot dikit2 hee
Aku mulai ngikutin dari 3 hari lalu, sekarang BB ku 56, target turun ke 50. Like/komen yaa biar aku bisa balik kesini lagi 😊🙏🏻
Juosssss
lah samaaa kak wkw
Spill Caranya dong ka selain olahraga ini
Cepet banget iya turunnya
Semangat..💪🫰
Alhamdulilah .dapet notif .langsung ngikutin biar perut ku rata .kaya bunda Julia .salam hangat. Salam sehat ❤❤
Terimakasih bodyfit.. Aku sudah ikutin hmpir 3 bln dari bb 75 sekarang sudah 63
Mantaappp...gobyos kotos2....perut langsung berasa ringan...meski bagian yg lainnya berasa panas😂😂.... terimakasih om Bagus
Terima kasih mas bagus karena videonya saya bisa menurunkan berat badan 15 kg dalam waktu 2 bulan semoga bisa turun terus sampai ideal🤗🤗💪
Gimana caranya ka? Mau banget
waaah hebat cuma senam aja apa juga ngatur pola makan
Tidak bisa senam rutin,,tetapi harus bisa menjaga pola makan sehat,,dan lemak jgn berlebih,,,terimakasih atas informasinya,,kak bagus sehat selalu kalian semua,❤🙏🙏🙏
Waduuh mas bagus ga bisa diem amat siih gerak teruus....racun buat kita yg lagi mageer niih😂..semangaaat mas baguus💪💪salam sehat dri tanggerang👍👍🙏
Otw nnti sore nih, pkoknya the best bodyfit ini. Mksh video2 nya pak bagus🙏🙏🙏buat semangat terus yg mager jadi pingin gerak klu lihat video bodyfit 💪💪💪
Besok pagi mau coba senam yg ini❤🎉🎉
Masya Allah semoga mas bagus sehat terus beserta kluarga Krn bisa memberikan afirmasi positif k tubuh terkhusus saya dari dulu ngikutin olahraga diet gagal diet lagi sampe skrng mau mulai diet lagi (terutama olahraga agak berat) Krn bdn udah kerasa GK enak ,pengen sehat serta turun berat badan ideal,dan selama itu suka ketemu di UA-cam gak prnh di buka dan(selalu berdo'a gimana caranya supaya hidup sehat enjoy serta olahraga gk kerasa beban ,dan qodarulloh ketemu youtubenya ternyta senamnya asik enjoy dan ketagihan gk ngerasa beban,udah 2 Minggu ngikutin dan alhmdulillah berat badan udah enteng gk gmpng capek(belum nimbang sich😁)salam sehat semua🙏🙏🙏
Assalamualaikum mas bagus salam keal dari Jatim Bangkalan saya sudah 15 hari ikutin senamnya Alhamdulillah badan terasa enteng keringat banjir perut mulai kempes terimakasih banyak atas motivasi nya mas sehat selalu sekeluarga di beri rezeki yang lancar dan berkah semoga bermanfaat di dunia dan akhirat mas debbes pokoknya jos terus
Barusan cobainn kak, mantapp gobyoss sekaliii, terimakasih ilmunyaa😍 mantap bodyfit by bagus
Alhamdulillah, konsisten dengan senam body fit, semoga bermanfaat buat kita semua semangat menuju BB 57 kg
Ini mantap nihh gerakannya, langsung tak cobain,biar makin semangat Olga nya.
Berkat ngikutin channel ini, konsisten selama 4 bulan. Bbku sudah di angka 65,7 kg dari 75,lebihh .
Mantull memang gerakannya, bismillah otw 60, terimakasih yaa coach selalu ngasih motivasi di setiap viti-vitinya. Sukses teruss buat channel BodyFitByBagus
Waoo sukses selalu semoga bermanfaat ya..
Sy baru mulai ikut lg . Terimakasih masagus. Semoga bermanfaat bg kesehatan sy. Karna kaki sakit sebelah dan badan sy. 78 kg🙏🙏🙏💪
Sering sering upld dong coach sangat mnginspirasi sekali gobyos
Wow... Gobyoss...❤❤makasih ma's Bagus dan team bikin sy semangat olahraga walau hanya dirumah
Saya sangat suka senam ini. BB turun 22 kg lengan + paha jd agak menggelambir, semoga dgn senam pembentukan dari bodifit bisa membuat badan lebih kencang😊
2 Minggu ngikutin senam bodyfit bye bagus lingkar perut berkurang 2 cm, BB berkurang 1 kg, semoga bisa konsisten
Akan mulai senam body fit lagi memang klw senam mas bagus recomended deh
Benar2 gobyossss
Alhamdulillah ikut program bodyfith..Alhamdulillah sudah turun..semoga bisa turun 55 kg. Semangat
Wuihhh mantap ini baru nyoba beberapa menit sudah gobyos cocok untuk aku ini tkyu coach bagus body fit pokok e mantul
Terimakasih mas bagus...favoritku ini..gobyos
sehattt sllu ya bang.... semoga lancar rezikix lancarr usahax🎉🎉🎉makin suksesss
Gobyoss ....
Makasih coach..sehat selalu
Bismillah.. Berkat bodyfit sy bisa turun 12 kg dalam 3 bulan... Target bb 48 kg
Alhamdulillah Sekarang bb saya sudah 53 kg
Bulan Juni 2024 kemaren menginjak 65 kg😂
Diet bulan ke 4 ini yaitu Oktober
Semoga dapat turun sedikit lagi... Meskipun gak banyak yg penting tetap sehat bergerak bersama body fit🎉🎉❤❤
Makasih kak bagus👍👍
Pola makannya gmana Mba? Pengen nurunin bb jg
Alhamdulillah gobyos, terimakasih mas 🙏👍
Goods...salam sehat selalu mas Bagus 🙏 terima kasih untuk semua latihannya, sangat sangat mmbantu ❤
Gerakanya santai tapi bikin gobyoss kotos²😂😂 semangat senam💪💪💪
cocok utk nurunin berat badan
Sllu konsisten smga bisa baru turun 2kg stlh mgikuti
Mantap bikin gobyoos...semangat pejuang sehat....terimakasih bodyfit ❤
Terimakasih bodifit.selalu ad grknya yg Bru .jdi langsing bdn ibu 😊
Part dua pgi ini,lnjut senam kegel.
Yang aku tunggu-tunggu 😍😍❤️❤️❤️
AQ mulai ngikutin senam mas Agus Bru 5 hari ,BB 65,4 ,target ke 50
Msh blm lemes ngikutin nya msh kaku2 😁
Sama bun berat kita, blm mulai Olga hnya sdh mulai diet ,, yok lomba yok kk, sampai Januari bisa nggak kita tembus 50,,
BB kita sama kk, hnya blm Olga,dan sdh mulai diet, yok lomba yok kk, target 50 kg sampai Januari 💪💪
Ikutaan 🙋♀️ start di angka ini ya kak. Mari berkabar tiap bulannya 😁
@@dsanresnani ok kk🫰🫰🥰🥰
Tks Mas bagus n tim🙏💪💪
Masyaallah emang bosan,,,capcus d ikutin.slm shat smua buat bodyfit.
Wow keren dech👍🙏jangan lupa di tulis berapa menit gitu biar kita tahu sebelum start durasinya👍
Mantapppp banget pak Bagus...ga perlu loncat2 udh gobyoss banget...
🎉aku ikuti udh 2 minggu alhamdulilah udfh turun 1,5 kg
Alhamdulillah akhirnya req di kabulkan 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Coach req untuk pembentukan bokong,pengecilan tangan bagian atas 😂🙏🏻
Maaf banyak req terus
Btw aku ngikutin senam dari Agustus BB ku 90kg , sekarang 17 Oktober sudah 76kg
Terimakasih coach video dan arahan nya
Semoga jadi ladang amal pahala kebaikan
Amiiiin
Sehat dan panjang umur coach dan keluarga
Masyaallah super, klw bisa setiap senam dong pakai beban biar makin jozz
Cocok nih sama aku🤭 makasih mas bagus..🙏🏻
Alhamdulillah gobyos ❤
I did this morning and feel good i did 3 set different aerobic zumba from Bagus, i love the work out from from bodyfit bagus
Thank you
luar biass gobyoosssss nya masyaallh 💪💪💪🙏🙏🙏😅😅😅 sehat tim body fit by bagus
Assalamualaikum mas aku baru bergabung , masyaallah gobyos yah irt bisa smbl jaga anak bonus bdn turun hehhe
Langsung gas ini maa,, nakanak sama suami udh brgkt kerja
Ini favorit ku sumpah demi apa 😂😂... BL pake beban wow bnged 🎉
Huuhhh Alhamdulillah banjir keringat 💪💪
Part dua pgi ini,lnjut part tiga.
Part empat,lnjut part lima,senam lntai untk perut.
Luar biasa gobyossnya,mantap 😊😊😊
Suka banget aerobic combat kena semua seluruh badan dan saya mix dengan aerobic 15 menit mas bagus,sipp mantap makin gobyos🔥
Selalu semangat ikutin Video BodyFit bagus ❤❤❤
KEREEEENN DECH ❤❤❤
💪💪💪👍👍😁😁❣️❣️gracias entrenador por tan gran esfuerzo🙏🙏🙏
waahhh buat senam nanti mlm ini cuusss otw
Kerasa bgt emang lemak perut udh mulai brrkurang... 🎉🎉🎉
Mantap coach,,gobyos🔥🥵🥵
Bismillah bisa yuk ..ni baru 1x ikut keluar keringet bayak ..
Selama ini ngandelin IF dari bb 67 ke 58 skrng stuck disitu gak ngiri lagi 😢 mau Olga magerr, ini otw deehh Olga by bodyfit. Nanti balik lagi kesini klo udh turun bb lagi ya 😂
Menyala mas bagus bener bener gobyos 💪
semangat bb awal 68 sekarang udah di angka 55 tar 50 kg..semoga sebelum lebaran udah kecapai amin
mantap gobyos..semoga semangat terus senamnya..pengen turun 20kg❤
Joosss bgt 🔥🔥😍😍
Suka nih klo pke beban gini ❤
rutinitas 💪🏻
hari kedua 💪🏻
Wah mantap nih, salam sehat selalu 💪👍🙏
Belum turun berat badan sih, tp badan udah enakan, suupeerrr gobyossss, saya pakai air mineral 600ml 🥵🥵🥵🥵🥵👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
Terimakasih... Sukses selalu
masyaAllah puasa2 bisa gobyosssss
Selesai part satu,lnjut senam lansia.
Part dua pgi ini,nti sore coba lgi,
Wow mantab bnged sii ini sumpah...gobyos abis
MasyaAlloh luar biasa pagi ini, gobyosnya bener2 ngocos....
Terimakasih coach di semangatin terus... Kata nya yg naik lagi BB nya jangan panik 😅 kerasa ni coach... Jadi lebih semangat 🔥💪
Uh. . . . . .mantap,luar biasa gobyossnya
wah sht gobyos gerakan senam bl beban
Padahal lagi males gerak tapi liat bodyfit bawaannya pengen gerak terus😂😂
hari pertama nyoba gerakan ini..
Nti sore di coba.
Trimakasih bodyfit
Aku belum punya barbel jadi aku pakek botol air mineral 🙏🏻🙏🏻
Thanks ❤
semangat💪
Selamat pagi ❤
Bismillah aku haru mulai karna udh engab bb di 80 doain ya teman" biar bisa 50🤣
Senam bl pakai beban trimakasih sharing salam bodyfit
Ikut senam bodyfit ini udah sebulanan, pola makan masih berantakan BB turun 3kg😂 tapi body ko kecil ya😅 apakah berat tulang ya 😂
Sekarang pakai langganan langganan pula...jadi video terbatas untuk di nikmati publik yang gk sanggup untuk berlangganan..
Padahal dari kita nonton jg pak bagus bisa menikmati hasil jg
Gk harus pakai langganan
Jadi kurang puas ber olahraga
mas bagus jg rajin kok upload video yg bukan utk berlangganan. Seminggu cukup sering upload. Ya itu pilihan mau video byk ya berlangganan, kalo ga berlangganan yaudah video reguler jg banyak pilihan..
Alhmdllh mengikutn gerakn dri awal sampi selesai,,sampi keringatn,,,mksih body fit, semngt trs,,,walopunpun saya sesudah bikin sarpn llu mengikuti gerakn sampi selesai,,,mksih body fit, saya akn Semangt trs demi keseht bdan
Barusan abis makan mie instan sebungkus, pdahal pagi sore senam ngikutin bodyfit, tapi merasa bersalah, makanya mau senam lagi ini biar rontok mie nya😂😂
Dua Minggu turun 2kg tnp diet😊... pengen ngecilin perut doang yg gelambir.tp dpt bonus turun BB..target 55.krn skrg 61😂😂
Mbaknya yg baju merah motivasinya apa sih kuat bgt dumbel 1kg aku nyerah krn jeda2 terus.. aku ganti botol mineral isi air 600 ml ringan bngt enak dan gk jeda2 kuat segitu pas aku timbang dumbelnya yg tdi ternyata sekilo lebih sedikit si tp lumayan😅 aku pengen kayak mbaknya yg baju merah😢 sampe gobyos dr awal ya mbk.. masi pemula si aku langsung beli dumbel yg sekilo wkwk tapi kemarin ikut yg pake dumbel 1kg masi kuat krn gerakannya pelan tapi klo yg ini gerakannya lumayan cepet
Aku punyanya dumbell 2kg, mantab bgttttt
Klo y pake gelang itu boleh g yaa 😁