【#25】 最強食材、卵の最新情報&毎日5個食べ続けた血液がまさかの○○だった。。。

[@helloyeseveryonesvideos3363]

ここまで長く卵の話をよくできます。
2:00　卵とは何かを説明する。
5:00　卵を沢山食べて大丈夫と言われる理由の説明です。
11:55　卵の調理方法によるタンパク質の話です。
19:45　卵の世界と日本の違いに関しての話です。
21:30　卵の良い所の話です。
24:40　卵の鶏の品種やエサにより卵は違うまた鶏の飼育方法の話です。
32:58　TV番組の時に若鶏の話です。
ありがとうございました。

[@とまと-s7k]

Hello yes Everyone's videosみんなのあるあ

[@tk-uv6qg]

スーパーでの卵ママの話も忘れてはいけません

[@かふぇ-h3j]

きんにくんのマネージャーやってくれよ

[@Reyjeff2]

ありがとうございます😭こういうのめちゃくちゃ助かります🙇‍♂️🙏

[@いかよっちゃん-q8e]

ヤー！（ありがとう）

[@ばこ-o8z]

貴重な意見が無料で聞けるこの便利な世の中、全ての食材に感謝。

[@赤赤-d5c]

トリコみたい

[@yusukemaki6193]

@@赤赤-d5c トリコとか、ちょーなつい。

[@いちごメロンパン-g3s]

全ての食材に感謝を込めて!!
頂きます!!🙏

[@檸檬堂-k4x]

ん、レて‥ 全ての出会いに感謝

[@とんとん-m8p]

きんに君て、筋肉の事以前に、毎日、平和な空気の中で生きる感じがして、安心感がある。。。

[@tsuyoshi2689]

自分用
2:40 ビタミンC,食物繊維以外入ってる
3:56 生体利用率（バイオアベイラビリティ）9割越え
8:40 5年以上、毎日卵5個食べてるが、血液検査で異常なし
12:30 ベストな調理法は？
13:16 「言うこと聞かなかったら、卵みたいにするわよ！」←何があったww
14:00 卵は加熱しよう。
26:00 君、殻の色と栄養は関係ない

[@gigantamacs8940]

レジュメ作成助かる

[@295_frisk]

これは有能

[@nununu_no_nun]

この自然豊かな背景
聞こえる鳥の鳴き声
差し込む日差し
きんにくんよゆるやかなトーク
好き

[@IronMan-qb6hs]

26:58
卵と鶏に対する真摯な気持ちが伝わったわ

[@zan-bchopper3904]

しっかり調べたうえで「鵜呑みにしないでください」って言えるのはスゴイ
やっぱり自分に合ったやり方を自分で探すのがいいのかな

[@saps4hana548]

@みんあま きんに君さんがそこまで考えてるわけないだろ。ニャオ

[@あか-l9q9r]

20年程前に「筋肉バカ」という言葉を聞いて、マッチョの人に対して見下した思いを持った事がありましたが、最近は本当に尊敬しかないです。

[@上村-i2v]

「コスパ」を「コストパフォーマンス」って言い直す所、凄くきんに君らしくて好き

[@くうさん-t8c]

この人ガチで人が良さそうなんだよなぁ
会ったこともないけど話し方や言葉遣いから育ちのよさ頭のよさが溢れてる
芯がしっかりしてるのかな

[@みそ-b4y]

そう　ブロッコリーのように芯が強いですよ

[@けんし-n9r]

@@みそ-b4y ブロッコリーは芯そんなに硬くないのよ

[@yusukemaki6193]

テレビ局でADやってたとき会いましたら、ただただいい人でした。
（面白いとは別・・・(T_T)）

[@ムッパ]

@@yusukemaki6193 うらやましい
やっぱデカかったですか?😊

[@Phantom_user.]

@@ムッパ 一年前だから返信は難しいんじゃない？((ボソっ

[@mori_Japan]

摂取してるタンパク質量が変わらなくても、卵食べた翌日の方がなんだか筋肉や体の調子が良いような感じがして卵ほぼ毎日食べるようになりました。

[@Walk_Just_Walk4444]

ここ最近卵白と全卵2.3こと鶏ムネ肉食べてますけどすごい調子いいですし肌もきれいになりました。
このお話を聞いて続けていきたいと思いました。ありがとうございます。

[@わぁ-m9m]

冒頭から卵スタジオとかいう訳わからんこといってるあたり好き

[@gloomy7386]

細やかな毒を発射してて草

[@nga-nga]

それ筋肉たりてないよ

[@yupiso0409]

「黄身は捨てないでください。これはもうコケコッコ」←ここでチャンネル登録した

[@user-ku4nh7nz3o]

ボブ 27:20

[@totototravel8422]

@@user-ku4nh7nz3o
有能。

[@te-chun3945]

コケコッコ‼️
‥ ‥ … ‥‥。
‥ ハイっ ということなんですけどもォー
28:00
（今の なに待ち？ww と思ってたけど 泣いてた?）

[@おのでら-t8l]

ブロッコリーの中で撮影ですか？

[@narisumasi_kusa]

brocco
li

[@へいしち]

ワロタ

[@nanashimaru]

@おのでら。
センスの筋肉肥大しすぎだろ

[@s_entertainmentgame]

35:40　ブロッコリーと生筋肉の青空盛りそして卵のせ

[@umakara55]

筋肉ギャグだけあってキレてる

[@3a_e340]

ジャンクなものが食べたくなってしまう私からしたら、食生活も律して生活されてるきんにくん尊敬です。若い頃よりどんどんいいお顔になってらっしゃいますよね。人としての大きさを感じます。

[@タンパベイ]

他の筋トレyoutuberみたいにテロップとか絵とか使ってないのにここまで内容がスッと入ってくるのは流石だな。

[@ばみ-f5f]

白身（２個分）を
塩コショウでスクランブルエッグにして
ご飯と醤油に混ぜたところに
黄身（２個分）を乗せて
納豆を入れると
凄まじく美味しい完全食が出来上がります

[@urbanliner4924]

きんに君の話しのリズム好き

[@supersmith217]

心地良いよな！！

[@トムスーパー]

すごい勉強してて知識が豊富で、すごいです

[@shimuraikariya]

28:00
「減量中に、全卵たべずに黄身を捨てる人は、コケコッコ！」

[@飴-k9g]

わろたwwwwwww

[@youtubey8632]

パワぁ！

[@シャブゲーム]

減量中
黄身を捨てるは
コケコッコ

[@shimuraikariya]

@@シャブゲーム
マッスル川柳。

[@coca_cola_oishi]

・卵のおしりに小さい穴を開ける（百均に便利な卵の穴あけグッズあります）
・買ってから少し日の経った卵を使うとカラがむけやすいです（時間が経つとガスが出て薄皮と白身の間に隙間ができるらしいです）
卵の殻を綺麗にむくコツです！
ご存知でしたら失礼！

[@海咲蒼維]

s h 更に茹でた後氷水につけると、もう感動するぐらい、ツルツルに剥ける！

[@あゆうみ-v5b]

何かを極めるって素敵だなぁ。
私は見向きもされなかったり周りを気にして極められず大衆に合わせてしまうから、きんにくんはほんとすごい。

[@炊飯器-p3g]

すげー真摯に勉強してお話ししてくれてるのが伝わった　尊敬

[@_niko1578]

どのチャンネルより信憑性、信頼性がある。
応援してますよ！！

[@matz_chan]

ほんと日本の畜産農家に感謝ですなー。生卵や牛乳を品質を全く疑わずに安心して食べれるのは有難いことっすわ。

[@おはよう-j9q]

鶏の餌遺伝子組み換えのもの結構使われてますよ

[@yasunaka2054]

日本の食品は全然質が高くないですよ！まじで！

[@matz_chan]

@@yasunaka2054 え、そうなの？？たとえば？？

[@すっぽんこまち]

@@yasunaka2054 別に高品質じゃなくてもいい
今までまだ短い人生だけど当たった事ないし美味しいから低品質ではないよね

[@yasunaka2054]

​@@matz_chan 　基本的に欧米政府と反対の政策をとり続けていますよね。「種子法」とかで調べると、とっかかりになるかなと思いますよ。というか、こんな短時間で２件も返信きてるから、ボットじゃないか疑ってしまうよ！笑

[@mmmmmmmmmmmm44]

卵の話をするもんだから鳥がメチャメチャにうるさいw

[@みいあままこ]

ワロタ😂

[@ntaaueuaatn9175]

なるほど！

[@ああ-j6w5w]

0:15
筋肉「卵でございます」
鳥達「ﾋﾟｰﾋﾟｰ‼︎(ﾔﾒﾛ!ﾔﾒﾛ!)」

[@inogurasu8]

鳥からしたら天敵だよマチョ達はｗ

[@聖徳太子-v2w]

鳥くんたちの抗議

[@JaneeMicci]

ゆで卵は茹で終えて直ぐに氷水に付けて急冷させると殻は綺麗にむけますよ。

[@犬と猫とごはん]

変なBGMとかなくて丁度いい喋り方で聞きやすすぎる。作業用しながら聞くにはメインより最高

[@mhi1639]

鶏に対する動物倫理にも触れられていて、感動しました。面白いし素晴らしい人だなーと思ってたけど、ここまで素晴らしい人いるんだ……ライフスタイルも考え方も筋肉も、どんどん発信してください！

[@user-jh4ki4xk2b]

４０代になっても好きなものワクワクして語れるのは羨ましい。
俺もそうなりたいなー

[@りーですけども]

きんにくんさんの話し方、雰囲気、言葉遣いが聞いてて心地良いしすごく為になるから飛ばす箇所がなくてどんどん時間が過ぎてく😊
充実した時間です🥰

[@Qzaki9]

19:25 罰ゲームで青汁飲んで身体に良いから不味いリアクションしなくて怒られる話好きすぎる

[@igaguri9128]

卵5個食っていい人
食事制限してトレーニングして鶏卵から脂質も取ってる人
毎日カツ丼とかラーメン食って運動不足な人はダメです

[@switch-stop]

全卵にしてくださいのくだりメッチャ笑いました笑好きすぎる

[@福永友一]

最近またきんにく君に、ハマっているんだが、17:54のくだりくそワロタw
2ndTVで過去1面白かったww

[@nzxt9292]

卵話し36分全部見てしまった笑
かなりためになったありがとう、きんにくん！

[@美-p9e]

タメになる話をありがとう！
そして大事なオチの前で噛んでしまうきんにくんが、らしくて良い😂

[@あかけつ]

殻に白身持って行かれたときの悲しみめっちゃわかるwwプロテイン吹きましたw

[@MEET9N]

面白いし、生理学、栄養学、文化の違いなど学べる。いや、すごいよ。

[@a.m9164]

すごく楽しく見させていただきました！！！
ためになる！！5個までとはいきませんが、気軽に卵を食べるようにします！！

[@A-ODEN]

「基本的にまず。美味しいですよね！」大納得です！

[@moemasa]

「生卵は飲めないよっ」でめちゃくちゃ笑ったｗ

[@ゆうじろぉぉ]

ゆでたまご毎日2個食べてたら、
肌が綺麗になりましたよ！
きんにくんと同い年42歳。
がんばります！

[@regulus8432]

16:32 心からの「たんぱく質とらせてよ」好き

[@くりばやし-v4d]

卵で36分語れるなんて、すごい筋肉好きなんだなー

[@香山-v9v]

さすがゆで卵と黒ニンニクを最後の晩餐に選ぶ男

[@せんべいおにぎり-y2f]

コケコッコで死ぬほど笑いましたwww
トレーニーとしてだけでなく、芸人としても大好きです！！

[@佐藤佐藤-y2d]

この感じでテレビ出て欲しいよなあ

[@izumishinku8173]

動画見てたら茹で卵食べたくなって見ながら作って食べてしまった

[@ぴの-i1e]

きんにくTV見始めて1ヶ月。
最後パワーっじゃない時もあるんだ！
コケコッコー🐓

[@もすとますきゅらあ]

なんという卵愛…卵で30分語れる男
為になりました、自分ももっと卵食べようと思います
最強の筋肉食なんですね

[@theapplemoon7249]

17:30 「できるて！！」すき

[@ぺいぺい-n3b]

青空に浮かぶ卵の黄身から降り注ぐのは…必須アミノ酸なのかい！？
青空はゆで卵を作るお湯なのかい！

[@エカチェリーナ-m9t]

タメになるのはもちろん、それ以上に何故か作業が捗るのでBGMとしてリピしてます🥺🥺🥺

[@YY-bo4kn]

最近ゆで卵スランプなのか、急に上手く剥けなくなりました…でもこの動画を見て、きんにくんさんも卵の殻を剥くのを失敗することあると知って、心が軽くなりました

[@カナリヤアゲハ]

伊東家の食卓で紹介してたのやってみるといいですよ！ものすごいきれいにはやく剥けます

[@いちごメロンパン-g3s]

彼の動画の中に剥けた状態のゆで卵を見た事がありますが、かなり悲惨でしたよww

[@chasoDiet]

出来たらすぐ冷水につけておくか、バリッバリに細かく殻割っておくとつるんとむけますよ！

[@摂食障害ちゃん]

卵のことたくさん考えてるの可愛い

[@じじ-j4j]

たまごスタジアムとか言ってた序盤からは想像のつかない内容の良さ。

[@JJ-yu8ey]

きんにくんの説明が凄く分かりやすくて良いですね～

[@tsunetera8038]

鶏に対する敬意がすごい！鶏のこと「1人」って言ってたw

[@kykymam255]

卵話、面白いし😂詳しいし為になるし
今日仕事終わったら卵買いに行ってきます🥚

[@kanadeX117]

15:40 めっちゃ分かる

[@sasakidorekurai]

とっても詳しい卵の話から、きんに君の芸人人生の始まりのお話まで聞くことができてとても楽しかったです★

[@さくらんぼ嫌い]

きんにくんが学術的な話をするのが新鮮！笑
死際まで筋肉のことを考えるきんにくん、さすが。

[@a.channel5452]

筋トレは理論

[@めぐみ-i1j]

きんにくんの動画の影響で朝食をきんにくんが毎日食べてるメニュー、それを17時にもうワンセット食べて夕飯の量を減らす、小腹が空いたらゆで卵を食べる、一万歩程度のウォーキングと30分の筋トレをしたら顔周り、クビレがめきめきすっきりしました。お肌もニキビが消えました！本当に感謝してます！ありがとうございます

[@しもやまたいすけ]

ゆで卵は、茹でる時に卵のおしりを画ビョウで刺してから、お湯に酢を少し入れて茹でたら向きやすいです。もしくは向く時に卵のおしりからチョロチョロの水を当てながら向くと、水が薄皮の間に浸透して向きやすくなります。白身は冷たくなるけどね。

[@清水健佑-h1u]

卵でエピソードトーク含めてここまで語れるのきんにくんぐらいやろ。ほんまおもろい

[@ふみ-s9b]

きんに君のコレステロールの説明は誠実ですね！「卵１日５個食べても大丈夫」は皆がみなに当てはまらないとの説明。納得です！

[@切葉R]

人を見たら卵1個食べてるって連想がほんと謎で良い笑

[@なかにしひろき-k3u]

29:39ニワトリに聞かないとわからないとかニワトリがこう言ってたよとかかわいすぎ笑

[@洸-k5t]

生卵は飲めないよ❗で爆笑しました😆
笑顔をありがとうございます✨

[@彼方田中]

卵5個食べるようになってから筋肉つくようになった感じするし何よりも肌が綺麗になった。卵のおかげかははっきりわからないけどたぶん卵のおかげ。ありがとうきんに君

[@もち太郎-e9h]

フジワラケイジ なんだこいつ

[@wii5177]

大和. 生でごっくんだよ

[@彼方田中]

大和. 目玉焼き

[@Adam-ti5ch]

ファンキーバイクWii やめた方がいいよ…

[@グリーンフィッシュ-t2b]

@@wii5177
生の卵白はタンパク質の吸収を阻害するから加熱した方が良いとマジレス

[@TonTonmi]

13:48 タンパク質の吸収率は加熱度によって変わる！

[@中郷広秋]

ゆでたまごのの殻問題、わかります。
ゆでた後の氷水が重要みたいです。

[@アホ-x6m]

たんぱく質取らせてよ……でクソ笑った

[@奏-c4r]

アレルギーがない限り、食べ過ぎなければ全く問題ないと思う。何より美味しいもんね。
卵白に含まれているリゾチームは微量ながら風邪にも効果あるから、今からの季節は尚good！

[@nemuisamui]

朝ごはん手軽で栄養のある物にしたいけど何が良いか迷ってて、きんにくんさんの動画を見てゆで卵にすることにしました！普段全く食べないので久々に食べたけど美味しかったです！パワー！！！

[@陽介-f5s]

フリート―クで３０分はすごいぞ。技量的に

[@ジヤジョー]

確かに

[@酸辣湯麺-h3s]

筋肉ラジオ出来そう

[@小籠包-p3h]

筋トレしとる人ってなんか毎日楽しそうだよなー

[@Hilotaka2649]

大根のお味噌汁に玉子ぶっこむの大好き！
最強のお味噌汁だと思う

[@バーガーキング-p6c]

お味噌汁作った鍋に生卵落としてちょっと加熱して半熟で食べるの好き。油揚げと豆腐派です。

[@井川-h9f]

5年間ほぼ毎日全卵5個食べてもコレステロール値が正常という、
きんにくんさんの存在が何よりのエビデンスですね。

[@麻生ゆいじょ-s2g]

人によるでしょ
きんに君は正常かもしれないけど他の人はそうとは限らない
特にきんに君は運動量も多いだろうし比べちゃダメだよ

[@zerochannel8151]

タンパク質を調べてて、こう言う情報があると凄い助かります....！！
本当にありがとうございます！！！！

[@hahayoioigoqu]

やっぱり中山きんに君の話は面白いです。
笑いのセンスはやはり本物の芸人さんなんだなぁって思いました。
私は貧乏生活を通して安く栄養素が高く更に毎日食べても食べ飽きない食材を探し続けた挙句やっと見つけたのが、
行き着いたのが『卵』でした。
なので私は朝昼晩ゆで卵を2個ずつ食べてます。
わたしも半熟です。
ちなみに殻は氷水に入れて急速冷凍させると白身が急激に収縮し殻と白身の間に空間ができるので剥きやすくなります。
10秒位で十分です。
長過ぎるとその隙間が無くなり白身を持って行かれて悲しい気持ちになります。
いつも応援しています。

[@undersnow2106]

ゆで上がって直ぐに氷水で冷やすと剥け易くなるらしいです。

[@ハーミトントン]

横から補足させていただくと、茹でる前に卵の底にヒビを入れておくと簡単に殻がむけるようになります。
ただ日持ちしなくなるので、その日食べる分だけでお試しください。

[@taichihara8266]

気付いたら動画が終わったくらいタメになったし面白かったです！

[@SD-ef7xk]

卵好きすぎてニワトリ 大量に飼っています！毎日新鮮たまごーー🥚👍🏻

[@kaitoymmraable]

0:47
まさに今日、卵の、卵スタジアｍ... 卵スタジオですね!

[@ぽちぽち-w4m]

最初から最後までめっちゃおもしろくてうんうん頷きながら見てる

[@rboiledegg7704]

私も絶対最後の晩餐は卵が良いです！！
きんにくんの動画を毎日みて、筋トレ、食事改善、生活の見直しをしてます。
これからもめっちゃくちゃ応援してます！！！！いつもありがとう！！！！

[@KOH-z6g]

ゆで卵は、電気ケトルで作るのが一番ラクだと思う。

[@かめ太郎-b9z]

やり方知りたい
電気ケトルの中に突っ込むの？

[@marlonshikoku]

電子レンジで専用器具使って作るのが一番楽で確実。
半熟度合いも自由自在。

[@musejou]

わかりますｗお湯も沸かしつつ卵も茹でられる最強時短

[@marlonshikoku]

@@musejou 耐熱袋使わないと湯が汚れる。

[@もち-z5d1t]

太陽と雲を卵に例える人初めて😂😂
ツボったわw

[@はる-r6s1n]

きんに君の、溢れんばかりの卵愛(にわとり愛)…
コケコッコーーー！！！！！！！

[@note5396]

最後の優しい裏切り好きですw

[@ayumu2125]

笑わせようとしないで真面目に喋ってるから笑えるんだよなぁ
たぶん自分と同じタイミングでみんな笑ったはず

[@赤木キャプテン-i8n]

それはない。

[@いねむ-t4y]

🤗そうなんだ!!!!!
卵の黄身2個になってると本当に💃🕺〰🎶ｳﾚｼｲね🍀
若鶏なんですね🤗納得🙏

[@たまきはる-v3u]

毎日のむね肉といい玉子といい、
マッチョさんは鶏さんに大感謝ですね。
さすがケージフリーのことまできちんと意識されているとは素晴らしいです👍👍
やっぱりきんに君素敵です🙏
ちなみに私はアレルギーの関係で鳥類の肉しか食べられないので、
もっぱら鶏さんにお世話になりっぱなしです。
また鳥関係のお話聴きたいです。

[@zuzu6157]

とても勉強になりましたし最後の「ハッ！(逆光)」が面白過ぎました。

[@dsqchannel]

会社の先輩がALSという病気と闘ってます。なかやまきんに君のパワーで少しでも進行が遅くなって、良くなることを願ってます。これからもパワーしまくって下さい‼️パワー💪

[@NS-sl8un]

おい！俺のきんに君！
この動画のせいで日本の鶏たちが忙しくなるんじゃないのか？それともならないのかい？どっちなんだい！？
なーーる！コケコッコー！！

[@zerochannel8151]

N S
コケコッコー！？

[@diju513]

強引な感じ嫌いじゃない

[@unagikuitai]

N S これ好き

[@0219ty]

N S あんた最高や

[@nnnaaarrriii]

N S 勢い大事

[@poepoe1888]

15年以上毎日卵食べてます
太りにくいのはこれのおかげじゃないかと密かに思ってます
なにより卵はとても美味い

[@えらい人-y5x]

背景がめちゃくちゃ合成っぽくて草
とても参考なって、面白いトークでした。