안녕하세요 헬스장에서 어깨 말린상태로 스트레칭 없이 오버헤드프레스 하다가 통증으로 병원 x레이 에서 염좌2주 판단 받았는데 몇달이 지나도 약간 통증있습니다. 벤치 프레스 1rm으로 70들어도 통증은 없는데 턱걸이로 완전 핀다거나 팔굽혀펴기 할때 통증이 있는데 이건 회전근개 파열이 아니라 만성 염좌인건가요? 시간과 휴식을 취하면 괜찮아질까요? 라텍스밴드로 꾸준히 스트레칭은 하고있습니다
이민호원장입니다 이런 얘기는 첨듣는데요 오른쪽이 더 많이 발생한다구요 만일 그렇다면 연구대상입니다 보통 어깨를 많이 쓰는 직업 특히 90도 이상 많이 드는 직업에서 발생을 잘 합니다 그런데 운전시 많이 안쓰는 쪽에서 오히려 더 발생한다면 진짜 그런지 통계적으로 확인해봐야 할 것 같은데요
선생님,안녕하세요? 저는 어깨와 함께 이두박근쪽 팔뚝도 너무 묵직하고 아프거든요. 노머니운동 할때도 팔뚝이 아파요. 회전근개파열되면 팔뚝도 아픈건가요? 답변 절실합니다ㅠ.ㅜ 소염제를 먹으면 얼마나 먹어야 할까요? 4일정도 먹다가 중단했거든요. 미국이라 현재 병원에 가기가 힘듭니다. 극상근부터 어깨가 아주많이 땡기는것처럼 따끔따금 아프구요,조금 움직이면 어깨와 팔뚝 특히 팔뚝이 묵직해오면서 많이 아픕니다. 몇달전 시작 되었는데 특히 무선청소기 돌린후 많이 아팠거든요.어깨랑 팔뚝이. 이틀정도 쉬면 좀 낫고 또 돌리면 아프고 하다가 이제 진짜 계속 아파서 팔을 잘 못쓰고 있어요. 회전근개 파열이 맞나요? 팔은 머리위로는 잘 올라가는데,옆으로 어깨높이로 수평으로 올리면 거기서 아픕니다. 팔이랑 팔뚝이.
안녕하세요 저는 미국에 사는 52세 주부입니다 올해 초부터 왼쪽 어깨가 불편하기 시작하더니 3개월전부터는 팔의 통증으로 많이 힘이듭니다 특히 샤워할때 반대 팔 겨드랑이쪽을 씻을해 타월로 등쪽을 닦을때 팔이 살짝 잘못 틀어질때 특히 아픔니다 얼마 전부터는 야간통으로 잠을 못이룰 정도로 많이 아픕니다 지금은 코로나로 한국을 나가도 2주 격리해야하고 여기에서 병원을 찾으려고 해도 병원비도 그렇고 마땅한 병원을 찾지 못했습니다 혹시 집에서 할 수 있는 운동법이나 통증을 완화 시킬수 있는 방법은 없을까요? 만약 한국에 가서 치료를 받게되면 얼마동안이나 치료를 받아야 될지도 궁금합니다 그리고 실비 보험이 적용되는지도 궁금합니다
안녕하세요. 모커리한방병원 남기봉원장입니다. 치료기간 등은 직접 진료해 봐야 알 수 있습니다. 보통 회전근개 문제는 그 심한 정도에 따라 다르지만 보통 4~12회정도 치료를 진행합니다. 주로 약침과 봉침을 치료에 많이 사용하는데, 약침은 실손보험이 적용되지 않습니다. 하지만 1회당 각각 3만원 정도라 비용이 그리 비싸지는 않습니다. 운동은 다음영상을 참고하시기 바랍니다. ‘어깨통증, 회전근개 파열에 좋은 운동 3가지’ - ua-cam.com/video/dUCW4_7YJNE/v-deo.html
![[어깨충돌증후군 회전근개파열] #3 운동해도 될까요? (네온정형외과 박진영 원장)](http://i.ytimg.com/vi/8t0Mrxhwfwo/mqdefault.jpg)
![회전근개 파열 치료의 최신지견, CM병원 이상훈 원장이 명쾌하게 알려드립니다! [의학채널 비온뒤]](/img/n.gif)
회전근개파열 비수술 치료법에 관한 새로운 영상이 업데이트 되었습니다^^
궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해주시기 바랍니다 ^^
'회전근개파열 약침, 봉침 비수술 한방치료법' - ua-cam.com/video/d0C7iR0h8_E/v-deo.html
ㅇ
회전근개파열로 10년전수술 했던 사람입니다
수술 정말 아팠습니다
8시간정도 통증심함
수술후 재활1달하고 지금은 본래로 완벽히 돌아옴
그땐 옷도 못입고 잠도 못잤네요
1년동안 동네 정형외과에서 진통소염제먹고 물리치료 시키고 식도염걸려 6개월 고생했고 의사말 다 믿지못하겠더라고요
의사님노머시운동잘하면도움되겟네요고맙습니다
의사님차분한말씀에노력해볼게요저도걱정햇는데요조금안심되네요
저도 의사의 권유로수술을 하지않으면 안된다고해서 (전방
관절막 재건수술)수술을한지
3개월 지나서 재활훈련을 하고있는데 수술부위가 부어 올라서 지금은 재활도
하지않고. 있읍니다
앞으로 어떻게 할지모르겠습니다도와주세요
아니 회전근개가 전층파열이 되면은 팔을 못올린다고 그러던데 여기는 다른말을 해서 상당히 햇갈리네요
감사합니다
안녕하세요
헬스장에서 어깨 말린상태로 스트레칭 없이 오버헤드프레스 하다가 통증으로
병원 x레이 에서 염좌2주 판단 받았는데 몇달이 지나도 약간 통증있습니다. 벤치 프레스 1rm으로 70들어도 통증은 없는데 턱걸이로 완전 핀다거나 팔굽혀펴기 할때 통증이 있는데 이건 회전근개 파열이 아니라 만성 염좌인건가요? 시간과 휴식을 취하면 괜찮아질까요? 라텍스밴드로 꾸준히 스트레칭은 하고있습니다
나만들리는걸까 음악소리땜에 원장님목소리 잘안들림 방해 집중에어려움
안녕하세요 24살 남자입니다 사고까지는아니고 운동하다가다쳐도 수술해야할까요?
염증을 어떻게 잡아야하나요? 8개월 정도 되었는데 아직도 염증이 있어요ㅜㅜ
남기봉원장입니다 오래된 만성적인 염증에는 봉침이 좋은 효과가 있습니다
봉침에 관한 다음 영상을 꼭 보시길 바랍니다
ua-cam.com/video/ReHpoD8H1hE/v-deo.html
정형외과에서 MRA찍은결과 양쪽어깨앞쪽에 인대가 끊어졌다는데
왼쪽만아파서 스테로이드를 4월13일에 1회맞고 좀 아파도 그럭저럭사용하고있어요
완치가능한가요?
제가 회전근개파열 진단받았어요 선생님 병원가서 치료받고싶은데
주소좀 알려주시면감사하겠읍니다
모커리한방병원입니다 병원이 수도권 7군데 있습니다 1577-2575로 전화주시면 친절하게 안내해 드리겠습니다
주위에 버스나 트럭 기사들의 오른쪽 어깨가 많이 걸려요. 안 써서 구런게 아닐까요?
이민호원장입니다 이런 얘기는 첨듣는데요
오른쪽이 더 많이 발생한다구요
만일 그렇다면 연구대상입니다 보통 어깨를 많이 쓰는 직업 특히 90도 이상 많이 드는 직업에서 발생을 잘 합니다 그런데 운전시 많이 안쓰는 쪽에서 오히려 더 발생한다면 진짜 그런지 통계적으로 확인해봐야 할 것 같은데요
재활운동을 넘아쁘게하고 보조기착용하고있어 넘불편하거든요ㅠ
공부 잘하고 갑니다
100번째 좋아요를 자축하면서.. 좋은 내용으로 도움을 많이 받았습니다. 감사합니다~
선생님,안녕하세요?
저는 어깨와 함께 이두박근쪽 팔뚝도 너무 묵직하고 아프거든요. 노머니운동 할때도 팔뚝이 아파요. 회전근개파열되면 팔뚝도 아픈건가요?
답변 절실합니다ㅠ.ㅜ
소염제를 먹으면 얼마나 먹어야 할까요?
4일정도 먹다가 중단했거든요.
미국이라 현재 병원에 가기가 힘듭니다.
극상근부터 어깨가 아주많이 땡기는것처럼 따끔따금 아프구요,조금 움직이면 어깨와 팔뚝 특히 팔뚝이 묵직해오면서 많이 아픕니다. 몇달전 시작 되었는데 특히 무선청소기 돌린후 많이 아팠거든요.어깨랑 팔뚝이.
이틀정도 쉬면 좀 낫고 또 돌리면 아프고 하다가 이제 진짜 계속 아파서 팔을 잘 못쓰고 있어요.
회전근개 파열이 맞나요?
팔은 머리위로는 잘 올라가는데,옆으로 어깨높이로 수평으로 올리면 거기서 아픕니다. 팔이랑 팔뚝이.
시골의 정형외과에서 오십견을 추정하고 1달 치료 받았는데 어깨통증이 계속 증가하고 있습니다. 종합병원에 가서 MRI진단을 권유하는데 비용이 너무 비싸서 고민입니다. 꼭 해야하나요?
안녕하세요. 모커리한방병원 남기봉원장입니다. 어깨통증의 원인은 매우 다양하고 많습니다. 한참 치료를 받았는데 통증이 계속 증가하고 한다면. 비용적으로 MRI를 찍을 수 있는 여건이 되신다면 한번 찍어 보시는 편이 좋습니다.
요즘어려운시기죠의사님힘내세요
54세여성입니다
어깨는 오래전부터 딱딱굳어잇고 며칠전부터는 갑자기 오른팔이 잘안올라가면서 통증이~~자고일어나서땅짚고앉을려니 통증이~~ 어떤날은 팔이잘올라가고 통증도업더라고요 근데통증이잇다가 업다가
한의원가서침맞고피빼라고하는사람도잇고 사진찍어보라는사람도잇고
우연히 요 채널을보게되엇네요
저가 어릴때부터 무거운걸 마니들어서 나이가들어 이런가싶기도하고요
저는 사고도업엇고 운동도안해요
이제는 약간만무거워도 들수도엄서요 선생님 어느병원으로 가볼까요 믿음이가는쌤이엄서요 근데 쌤은진실이느껴지고 돈보다사람을 먼저생각해주시는것같아서
전 지금넘 절실해서 질물을해봅니다
남기봉원장입니다 가까운데 계시면 저한테 오십시요 저는 교대역에 위치한 강남 모커리한방병원에서 근무합니다 꼼꼼히 보고 자세히 설명해드리겠습니다
여기는 부산이예요
교대역이라해서
깜짝놀랫습니다 부산인가요
부산교대역 맞나요~~
네이버에 검색하니깐
부산이 아니네요 ㅠ ㅠ
그냥한의원 가서검사한번해볼카요~~섕님....
말씀잘들었어요~
어깨힘줄끈어져 수술한지일주잏됐는데요 선생님말씀데로 가볍게운동해도되는건가요?
한방은 실비보험이 안돼던데~
안녕하세요. 모커리한방병원 남기봉 원장입니다. 침치료, 추나치료는 건강보험 항목이기 때문에 실손보험도 적용이 가능합니다. 또 2009년 이전 가입한 실비보험은 한약을 포함한 대부분의 치료가 보험적용이 가능한 경우가 많으니 보험약관을 확인하시기 바랍니다.
선생님
전 1년전 왼쪽 회전근계수술했는데요
일이 어깨와손을 많이쓰는직업이다보니
오른쪽까지 무리해선지 오른쪽도 파열되고 관절와순도 파열되어서 수술해야한다고하는데요
증상이왼쪽과오른쪽이다른데 오른쪽이더 심하다고하시고요. 수술 안하고 좋아질순없나요
어깨도 기형아가있다고하던데
그런가요
그리고 집에서. 방바닥에누워서 폰이나 책을보는데 나쁜습관인가요
잠도 옆으로 자거나 팔을 들어올리고 자는데
이모두가 안좋은걸까요
아~저도 몇일절 그주사맞았는데요
주에 한번맞아야한다고하는데요
그것만으로도 효과가있나요. 스트로이젠가 어깨에주사맞았는데요
영상가지고 찾아뵈면 수술여부도 확답받을수있울까요
안녕하세요 모커리한방병원 남기봉원장입니다. 검사하신 영상자료를 가지고 내원하시면 꼭 수술하셔야 되는 케이스인지, 비수술로 치료가 가능한 케이스인지 자세히 설명해드리겠습니다. 대부분의 회전근개파열은 비수술치료로 좋아질 수 있습니다.
👍
모커라한방 윈장님 저는회전근개, 파열이래요 1년 됨 요즘 한방치료 집근처에서 하는대요 약침봉침 1주일 한번식 치료 함 말씀대로 치료잘되길 바래요 윈장님말씀따라하고있어요 궁금한것 모커리한방벼뮌 어디가요
안녕하세요 모커리한방병원입니다. 대표번호 1577-2575로 전화해주시면 자세하게 안내해드리겠습니다
얼마전부터 오른팔에 힘을 주거나
노머니운동 동작을 하면 통증이 심합니다
회전근개파열..일까요?
동작시
악~!소리가 절로나오고 통증은
ㅣ분여정도 지속되기도 합니다
안녕하세요. 모커리한방병원 남기봉원장입니다. 운동을 할때 통증이 발생한다면 절대 하지 말아야 합니다. 회전근개의 문제가 아니라 단순한 근육통일 수도 있기 때문에 통증만으로는 정확히 진단하기 어렵습니다. 어깨 통증의 정확한 진단을 원하시면 내원해보시기 바랍니다.
안녕하세요 저는 미국에 사는 52세 주부입니다 올해 초부터 왼쪽 어깨가 불편하기 시작하더니 3개월전부터는 팔의 통증으로 많이 힘이듭니다 특히 샤워할때 반대 팔 겨드랑이쪽을 씻을해 타월로 등쪽을 닦을때 팔이 살짝 잘못 틀어질때 특히 아픔니다 얼마 전부터는 야간통으로 잠을 못이룰 정도로 많이 아픕니다 지금은 코로나로 한국을 나가도 2주 격리해야하고 여기에서 병원을 찾으려고 해도 병원비도 그렇고 마땅한 병원을 찾지 못했습니다
혹시 집에서 할 수 있는 운동법이나 통증을 완화 시킬수 있는 방법은 없을까요?
만약 한국에 가서 치료를 받게되면 얼마동안이나 치료를 받아야 될지도 궁금합니다
그리고 실비 보험이 적용되는지도 궁금합니다
안녕하세요. 모커리한방병원 남기봉원장입니다. 치료기간 등은 직접 진료해 봐야 알 수 있습니다. 보통 회전근개 문제는 그 심한 정도에 따라 다르지만 보통 4~12회정도 치료를 진행합니다. 주로 약침과 봉침을 치료에 많이 사용하는데, 약침은 실손보험이 적용되지 않습니다. 하지만 1회당 각각 3만원 정도라 비용이 그리 비싸지는 않습니다.
운동은 다음영상을 참고하시기 바랍니다. ‘어깨통증, 회전근개 파열에 좋은 운동 3가지’ - ua-cam.com/video/dUCW4_7YJNE/v-deo.html
ㅈ
20대인데 푸쉬업을 하는도중 어깨에서 찢어지는 소리가 나고 통증이 지속되서
정형외과를 갔더니 엑스레이만 찍고(뼈는 이상이 없다고 하시고 회전근 파열같다고만 하셨어요)
물리치료 받고있는데 초음파나 mRI를 찍고 정확한 진단을 받는게 좋겠죠? ㅠ
안녕하세요. 모커리한방병원입니다. 회전근개 파열이 의심되시면 MRI를 찍어보는게 좋습니다.
머리모양이 파열돼떠요