සප්ලිමන්ට් ගහපු අයයි, ගහන්න ඉන්න අයයි අහන්නම ඔනෙ කතාවක්! (The truth behind suppliments)

[@mrguys8468]

ඇත්තම කියන එක ලොකු දෙයක් නැත්තන්දුප්පත් කොල්ලො පවු

[@pathumjanapriya872]

කඩ්ඩ පොශ් කොල්ලෙක් උනාට උ උගෙ පොශ් ගතිය පෙන්නන්නෙ නැ .අපෙ හාල් කැලි වගෙ නෙවය්.

[@deshandilakshana4710]

මගෙ තිබ්බ negative අදහස් ඔක්කොම වෙනස් උනා ♥️♥️♥️♥️😊

[@prasadkarunarathna1644]

අහලා තියන ප්‍රශ්න සේරටමත් උත්තරත් ලියලා ...ඒක පට්ට...ගොඩ දෙනෙක් එහෙම නැ .ප්‍රශ්නයක් ඇහුවත් .ලයික් විතරයි ..

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

Thankyou!

[@dimuthuruwan476]

ඔයා එලම කොල්ලෙක් බ්‍රෝ... lot of thanks

[@Funnyartistsofficial]

නිහතමානී චරිතයක්...නියමයි..ගොඩක් හොද ප්‍රෝග්‍රෑම් එකක්

[@tharindumihiran5774]

ඔලුව සම්පූර්ණයෙන් ම හැදුනා..බොහොම ස්තූතී උපදෙස් ටිකට..♥️♥️

[@praneethlahiru5793]

බොහොම ඉස්තූතියි ඔබට අයියේ ❤️❤️👍👍

[@대윈디]

ජීවිතේට ලැබුන හොඳම advice එක.. ගොඩක් අය ජිම් එකට යන්න ගත්තම ගොඩක් focus කරන්නෙ supplement එක.. එතකොට අලුත් අයටත් ඒකෙන් නරක ආදර්ශයක් ලැබෙන්නෙ

[@pclakmalsubasingha746]

ඉතා වැදගත් කතාවක්...😘💪💪💪

[@Ranax_boy]

1 year 10 kg gain karanna bari weidha

[@savishkaliyanage5874]

This is the truth hats off to this guy 💯

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

Thankyou

[@lishanranasinghe6933]

100% true story broh..I tried a mass gainer couple of month ago but it didn't work I ate more foods and reached 2500 calories...It worked I reached 45 Kg to 65Kg

[@lishanranasinghe6933]

@navindu danuka eka madi machan minimum 3000 calories wath ganna suppliment ekk use kkrnwa nm dnma use krn epa cabohydrates thiyena kama ganna

[@lishanranasinghe6933]

@navindu danuka hamadama wage breakfast ekata manioc ganna 3months walin wage 14Kg wage ganna puluwan sure etha ekka sellam karnna wade atha arinna epa

[@shehandilusha6496]

Thank you brother. Very Good advice 👍👍👍👍

[@KiranaNethusara]

අවන්කව කියලා දෙනවා හැමදෙම ගොඩක් වටිනවා❤

[@karaokeshen99]

වටින චැනල් එකක් මේක ❤

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

Thankyou Shen

[@v.a.tprabashwara8120]

Wow, this is nice. I hope most of parents should watch this.thanks for the sharing of real informations.

[@pamindunarangoda5726]

what a great advice, hats off !

[@corecore2696]

ඉතාමත් වටිනා වීඩියෝ එකක් බුදුසරණයි

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

❤

[@dinoshankeize8629]

Thank you bruh‼ keep going

[@kasunmrajapaksha9275]

Sahenna wadagath.thankyou. matath tibba loku prashna godak wisaduna.💝

[@lostpoint3685]

Meka godak watinawa..meka thama atha..godak aya boruwata wiyadan krala salli suppliments arn aiya wdk na e tika kale withrk haduna dn na ayth bahala kynw...mnw unth supiri kthawa meka thama 💯 atha

[@lalithrathnayankemudiyanse197]

Super kollayak dakka Neda UK IDALA awath boru so na ATHA kiwwa. Lankawe Inna so Dana Ewan igenaganilla🙏🙏🙏👍👍👌🇮🇹 lali italy

[@LooksLike11]

Thank you very much bro...really appreciated ❤

[@shan6454]

Thank you ayye elama 😎.harita hari

[@rameez0102]

Great idea 🙏🙏

[@asangagayashangayashan3055]

Ela ela ekanm atha aiye🙏🤜

[@vasanthakumara1974]

මේක තමා ඇත්ත👍👍👍👍💪💪💪

[@kalindugayanga4250]

ගොඩක් හොද පැහැදිලි කිරීමක් ,දන්නැති දේවල් ගොඩක් දැනගත්ත ,වැරදි වැටහීම් නැති වෙල ගියා ,මෙහෙම දේවල් කියල දුන්නට tnx 💎❤️‍🔥

[@tr3xbaybay724]

As I know one of the best physiques in SL !

[@dexter3725]

මටත් දැන් 17 යි දැම්ම පටන් ගත්තනං හරි 🙂

[@ashendananjaya5232]

දැන් තියෙන ඇග සාමාන්‍යයෙන් ගානට තියෙනව නම්(ඒ කියන්නෙ shape එක නැතුව)කොහොමද කෑම ගන්න ඔනි?exercise කරන්න ඕනි?supplements ගන්න ඕනි?protein ගන්නෙ?

[@madawavlog7267]

Supiri adahasak aiye godak watinawa

[@hashanwalpala6069]

Whey protin eka hodaida side effect tiyeda

[@shamilaperera1082]

Thanks Bn❤️

[@upulsanjeewa262]

Aiye mata dawas deke nomal sedul ekk denawada mage gedara badu tikk tiynawa mn danatamath selm kranawa

[@chinthakajoseph8539]

Malli dumbell pullover eka awashamada? Dumbell pullover ekata mage shoulder pain enda balanawa akai, answer to me plz,,

[@erandaasitha2846]

Best lesson

[@shehankavidu7231]

video eka nn maru aiyee chest adu kra gnna gedra idan krnna deyk kiynnko thnks puluwan nn

[@udurawana]

ඔබට කතා කරන්න පුලුවන් ද

[@praveenmadusanka6479]

Superb bro..thanks

[@samudithlakmal4142]

Niyamai aiye godak watinawa

[@ranjithvasantha6718]

Oya aiye s2f tablet ek Gena mokda kiynne..ek hodaid

[@dm1037]

Brother mama karana job ekth ekka meal plan ekaka inna amrui .supliment ekk gaththoth hodaida ndda ?

[@yanushkagunawardena7092]

Supplement godak gahalaa mata nil paatata kakkaa giyaa prens ... Dan mokada karanne ? ... Karunaakarala reply karanna ... Hadisi udav avashyayi

[@dilruwanwijesinghe1443]

පැක් එක ගන්න try කරනකොට කෑම ගැන හිතන්න ඕන

[@Lucky-dħ]

thank you😊😊😊💪

[@cristianomahela8352]

Sigarat ehema bona eka aull da ..train karala okkoma karala kala ehema paya dekakkin withara sigarat ekak pewenawa ..Aulk na ne ekata.

[@charukagamage8466]

Chkn 25kg gttama ,kukullunta inject karala tyna ewa human body akata effect wenne nadda

[@dinushalakmal7969]

Mr.Dhanuja ♥️♥️

[@sachindralakmal4513]

Kaama kanna ruchiyak nahane ekata mokadda brother karanna puluwan?

[@shanakanishshankashanakani5782]

Wey proten දිගු කලක් භාවිතා කරොත් එන අතුරු ආබාද මොනාද

[@navindamansitha3684]

Aiye dawasata fresh milk 1l biwwata kamak nadda?

[@mayurkushith857]

ආසම චරිතයක්

[@piumalkavinda]

Thank you ❤

[@nipundhananjaya6261]

Supliment ekak aragena training karana ekada honda,naththam supliment nathuwa training karana ekada honda

[@ANUBRO00]

Thanks your advice .thank your very much .

[@ameshmadhumal2985]

Bro mama godak protine use kra eth aga awe ne hodha protine ekk kiynwdha

[@thejikasathsara916]

Thank you man!♥️

[@tanukasandaru4487]

Body building karana vegetarian ayata hoda video ekak dennko.....

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

api issarahata aniwarayen danawa

[@pathmanathanmathiwathanan2657]

Aiye belly fat eka vitharai thiynne , eka adu karala body eka bulk karala cut karanda vidiyak kiyandako

[@user-xn6mk6ef7g]

patta moral katahadak thiyenne oyata

[@roshanchamara26]

Good 👍

[@rangamchathuranga97]

Great 🙏🙏🙏💖💖💖💖💖

[@asheniglensias7737]

ඇත්ත කතාව.

[@sahankaushalya295]

Godak devl igena gaththa thanks bro

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

thankyou!

[@sahannirmala7567]

Sir kohomad oyawa contact karaganne ?

[@imeshruwantha9815]

Hight 1 wediwena vitamin ,supplement monwd,

[@venomxkn]

Thankyou very much ❤️

[@gihanperera867]

bro. Mage age 26 weight 50kg height 5.11 mata weight eka wadikaragena muscle up karaganna monawada kanna ona kaama ??

[@dhanushnilanka1264]

Supper lesson

[@shanfarez7943]

sir Step by Step Work out Training Videos දාන්න ko please

[@hcgalle3402]

beef protein kyla supliments tyd?

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

ow

[@pazi5577]

මෙි වීඩියෝ එකේ ඉන්න අයියාගේ නම කියන්න පුළුවන් ද

[@akilaeranga6134]

Dhanuja Makawita

[@shanakanishshankashanakani5782]

සුපිරි පොරක්

[@seneshpaliyaguru1840]

Coach danuja ge contact details ganna puluwn da?

[@hashanvishwajith5712]

Aiye supplement gahana eka agata ahithakarada hithakarada

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

prashnayak naha

[@praneethlahiru5793]

තවත් වීඩියෝස් ඔනි

[@nishishewora8735]

Aiye...S2f..amino ඒ වගේ පෙති ....hodi dee...original ewa gnne kohomd

[@prabhathbandara]

Thank you ayya

[@kasun8819]

Usayanta monawada ganta monawath nadda

[@shanfarez7943]

Thank you Sir I thought go to supplements My good time I saw your videos Thank so much I will follow my foods as you said.

[@lalithwijebandara4988]

වැඩේ කියන්නෙ ලන්කාවේ කන්න දෙයක් නෑනෙ. අනික බඩු මිල හොදටම වැඩියි.හොදම Solution eka වෙන රටකට ගිහින් එහෙ Settel වෙලා එහෙ ඉදන් කරන්න. ලන්කාවේ හරි ආමාරුයි. Uk වගෙ දාහෙන් සම්පතක්. හැම අතකින්ම .රට එක දවසක් හරි ගිය අය දන්නවා මේ සීන් එක

[@chathurangaprasad7919]

ඒක ඇත්ත

[@RitzPerera]

Atta

[@indikaperera8753]

Thanks

[@Gamingboy-rs1df]

E wayase idn sellam kalata kmk nadda

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

Prashnayak naha

[@manojudara881]

Good

[@hiphopgeneration3248]

Ayya mta oywa contact krganna puluwan da??

[@nuwannuwanchamara3717]

Ela

[@erangaharsha1276]

Thanks bro.....

[@randy999]

Thanks brother

[@sigmaway-id]

අනිවාරෙන්✌️✌️

[@deshanshirosannanayakkara7626]

Thank u

[@danukaperera2345]

45kg 22 වයස එක්කෙනෙක්ට අයියා

[@maheshpasindu1027]

thanks bro

[@shashenrasanjana4686]

අයියේ මම හොදට කන්වා එත් කැම ඇගට අල්ලන්නේ නැනේ එ මොක්ද දන්නේ නැනේ

[@babi5723]

watinawa

[@maliya7946]

Tada tada..💪❤

[@pabasarapabasara1986]

Mg bra 108kg help krnko.flat burn us krnd

[@kawalan7933]

අයියෙ 75KG ඉන්න මහත කෙනෙක් මහතයි කොහමද ඇග හදාගන්න ඕන . ඇයි කෙට්ටු වෙන්න කියන්නෙ මහත් අය එහම්ම ඇග හදාගන්න බැරිද මගෙ බඩත් තියෙනව

[@SCHOOLOFFITNESSLK]

fat eka adu karaganna eka hodai
ethakota muscles hodata penawa

[@shamilaperera1082]

Cardio Karanna 👍

[@sajeewasajeewa563]

Massive ganier kiyl suplement ekk thiyei ek hodd

[@akilamadushan2218]

Thx bro 🖤