TEST Zegarków i Opasek mierzących aktywność!
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Zegarki i opaski mierzące aktywność - która najlepsza i czy można im wierzyć?
Mój IG: goo.gl/ugZPTF
GOSIA IG: goo.gl/xc2GMa
Mój FB: on. 1lEd6O7
--------------------------------------------------------------------------------------
Sprawdź moją stronę: goo.gl/8rsGbg
Zaznaczam, że moim celem nie było dokładne opisywanie funkcji wszystkich urządzeń. Skupiłem się jedynie na tym co było istotne z mojego punktu widzenia. Zaznaczam, też że moje testy nie były szczególnie profesjonalne (choć się starałem) ;)
SPIS TREŚCI:
Wstęp - 0:30
Moje testy - 2:12
Dokładność urządzeń - co mówią opracowania naukowe? - 15:25
Podsumowanie - 20:45
MOJE TESTY OBEJMOWAŁY URZĄDZENIA:
- iPhone 7
- Opaska GARMIN Vivofit
- Zegarek GARMIN Vivoactive HR
- Zegarek GARMIN Forerunner 235
- Zegarek GARMIN Vivomove HR
- Zegarek SUUNTO Fitness 3
- Najtańsz PEDOMETR z Allegro (brak marki)
W DRUGIEJ CZĘŚCI (OPRACOWANIA NAUKOWE) POJAWIŁY SIĘ URZĄDZENIA:
- ActiGraph wGTX+
- Apple iPhone SE
- Apple Watch
- Beurer AS 80
- BodyMedia Mini armband
- Bodymedia Sensewear
- Fitbit Blaze
- Fitbit Charge
- Fitbit Charge HR
- Fitbit One
- Garmin Forerunner
- Garmin Forerunner 920XT
- Garmin Vivoactive
- Garmin Vivofit
- Garmin Vivofit 2
- Garmin Vivosmart
- Jawbone UP
- Polar H7
- Polar Loop
- Samsung Galaxy S6 Edge
- Scosche Rhythm+
- TomTom Spark
- Withings Pulse Ox
- Xaomi MiBand
-----------------------------------------------------
Front Physiol. 2017; 8: 725.
Criterion-Validity of Commercially Available Physical Activity Tracker to Estimate Step Count, Covered Distance and Energy Expenditure during Sports Conditions
J. Med. Eng. Technol. 6, 298-306. 2016
Accuracy of the vivofit activity tracker.
Eur. J. Sport Sci. 17, 360-368. 2017
How valid are wearable physical activity trackers for measuring steps?
Front. Physiol. 7:71. 10.3389. 2016.
Comparison of non-invasive individual monitoring of the training and health of athletes with commercially available wearable technologies.
Journal of Medical
Engineering & Technology, 41:3, 208-215,
Validation of the Fitbit One, Garmin Vivofit and Jawbone UP activity tracker in estimation of energy expenditure during treadmill walking and running.
Scand J Med Sci Sports. 2018 Feb 20.
Validity of activity trackers, smartphones, and phone applications to measure steps in various walking conditions.
-----------------------------------------------------
Materiał nie jest sponsorowany
JB.
Podstawową funkcją w tego typu opaskach powinna być strefa tętna, dlaczego tak mało o tym ? Na pewno jest to przydatniejsze niż liczenie kroków
Jacek co robiłeś w nocy, że zegarek pokazał Ci 247 ruchów nadgarstkiem? XD
To nie ta ręka :P
chyba że na obcego ^^
Konrad to była tylko spontaniczna aktywność :)
Lubię twój kanał i doceniam to, że starasz się tworzyć swoje filmy rzetelnie ale jeżeli oceniasz forerunner 235 lub vivoactive hr prze pryzmat ćwiczeń z "ketlami" to tak jakbyś kupił buty do długich biegów po twardej nawierzchni i testował je jako buty do przysiadów albo jako łyżwy. Te zegarki są zorientowane na wykorzystanie ich modułu GPS i aktywności na zewnątrz , które maja charakter zdecydowanie wytrzymałościowy.
Dziękuję za materiał. Nie powiem, że od 12 nie trzepałem kolanem w oczekiwaniu na sygnał z youtuba :). Jest mi Pan winny jakieś 3000 kroków bo o kolano oparta była ręka z moim Garminem :) ., Ale do meritum...
Z mojego doświadczenia wynika przede wszystkim to, że urządzenie którego używamy jest tak "mądre" jak jego właściciel.
Jeśli zależy nam na dokładności pomiarów konieczna jest kalibracja. Bez tego rozrzut wyników jest OLBRZYMI!
Sprawa z zegarkami z wbudowanym gps jest prosta bo spacery i biegi automatycznie ustalają te wartości i o błąd jest bardzo trudno. Podobinie jest z bierzniami w klubach. Raz kalibrowane dają wyniki z dokładnościa co do 10m.
Natomiast podziele się błedem, który kosztował mnie sporo nerwów i 3 miesiace redukcji w "plecy".
Zachęcony materiałami Pana Jacka i Gosi obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne, wyliczyłem marko i dodatkowo zakupiłem zegarek na wypasie... Z gps i pomiarem tętna z kopercie... wow... Wiem :).
Założyłem konto w apce do wpisywania posiłków, ustaliłem zgodnie z prawdą poziom wysiłku na mnożnik dla pracy biurowej i BANG!! Nowoczesna technologia pokazałami mi ile kalorii palę.... Odjołem 500 kcal i.... NIC
FBW na wolnych ciezarach x3 w tyg + średnia 7k kroków, czysta dieta, 2x mocne kardio w dni nientreningowe. NIC. A i jeszcze probiotyki... :)
Co robię nie tak?
Okazało się, że program liczył zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając mój siedzący tryb pracy dodając aktywność z zegarka (połączone konto).
Podczas kiedy prawidłowe obliczenie to BMR + to co pokazuje zegarek czyli aktywność z dnia.
Po korekcie ruszyło :)
W końcu dłuższy film! Kilkuminutówki są dla mnie za krótkie, by przybliżyć dane zagadnienie i zawsze czuję niedosyt - dobrze mądrego posłuchać!
Ja używam Gramin Fenix 5x. Zegarek ma opcje treningu siłowego z rozpisaniem serii itd. Kroki nalicza realnie :). Ma wbudowane mapy, gps i barometr który jest na tyle wrażliwy, że 2 razy ostrzegł mnie o nadchodzącej burzy w górach. Jako tracker aktywności chyba przerost formy nad treścią za taką cenę ale jeśli ktoś uprawia sport i np. chodzi po górach z dzieciakami to naprawdę fajna opcja. Miałem też Polara RCX5 ale za dużo gadżetów trzeba do niego mieć tu mam wszystko w kopercie: tracker aktywności z pomiarem tętna i faz snu, zegarek sportowy z wbudowanym gps i mapy. Dla mnie bajka. Jeśli mapy są zbędne super jest vivoactive :)
Dodam od siebie,że np. Polar podaje iż pomiar dziennej aktywności wyrażany jest w krokach. Innymi słowy nieważne czy stemplujesz koperty, czy robisz zakupy lub spacerujesz twoja aktywność jest przeliczana na kroki. Myślę,że to ma sens :) Pozdrawiam.
Jesli chodzi o pomiar dystansu na stadionie lekkoatletycznym to nie za dobry pomysl wszystkie zegarki nie radza sobie z 400metrowym okrazeniem na tym samym stadionie z dnia na dzien kolo raz ma 400m a raz 450m ale jesli chodzi o teren sprawa wyglada o wiele lepiej i w grupie 10 osobowej na dystansach nawet 20km zegarki nie mylily sie az tak znaczaco :) Biegalem w zegarkach suunto polar tomtom i garmin sprawa wyglada tak ze tomtom garmin suunto bardzo dobry GPS ale pulsometr (pasek) bardzo slaby w porownaniu do Polara, ktory odznacza sie bardzo dobrym pulsometrem ale GPS niestety nie jest fenomenalny
szkoda, że nie sprawdzał Pan fenixa 3 :), garmin fenix 3 z opaską na klatę polecam każdemu, zegarek sprawdza się nawet w treningu siłowym, bo można go zdjąć a i tak łapie zasięg z opaską i nadal monitoruje aktywność, ma również nawigacja i parę innych ciekawych opcji. Uważam, że sprawdzi w większości wykonywanych sportów :)
Paweleczek92 mam fenix 3 hr od 3 lat i jest super polecam
Ja również jestem posiadaczem Garmin Fenix3 i jestem bardzo z niego zadowolony. Używam go w treningu siłowym, jak i podczas biegania.
a jeszcze lepszy to fenix 5 😀 polecam
Mam od 4 lat POLARa m400 i jestem zadowolona. Głowie służy mi do beigania. Jeśli chodzi o liczony dystans to moje doświadczenie jest raczej na jego korzyść. Na biegach ulicznych zgadza się powiedzmy na 97% z założoną odległością. Jeśli chodzi o spontaniczna aktywność fizyczna, nie zauważyłam żeby liczył kroku podczas poruszania ręką natomiast liczy podczas ćwiczeń cardio z Ewka :D. Nie jest to dużo krokow, ale podczas 40 minut możliwe, że nazbiera sięoze z 1000-1500, ale nie widzę w tym jego błędu, ponieważ dużo tam skoków i przeskoków gdzie ciało zmienia swoje położenie. Generalnie bardzo na tak, jedyny problem to czasami przed biegiem trzeba długo czekać na znalezienie gpsa. No i na basenie działa słabo, nie nalicza czasu przebytych odcinków 25m tylko całości.
Też mam ten zegarek 14 miesiąc.Jestem zadowolony.4 lata Ci wytrzymał to dlugo
Ja posiadam MiBand3, na pewno nie dolicza kroków siedząc, jadąc samochodem , machając ręką itp. Czasami zdarza mu się,jak poruszam się szybko, że dolicza przebyte kroki z opóźnieniem. Jeśli chodzi o przebyty dystans - kilkukrotnie sprawdzaliśmy z mężem na wycieczkach w góry - ja opaska, on uruchomione endomondo z GPS i wyniki były praktycznie identyczne. Jeśli chodzi o aktywności treningowe - ilość kalorii zwykle pokrywa się z tym co wylicza endomondo. Słabo rejestruje orbitreka - zakładam, że ze względu na łagodność ruchu. Co mnie denerwuje ?? Gdy robię wielkie zakupy co 2 tygodnie i krążę kilka godzin między półkami trzymając jeżdzący wózek zakupowy nie liczy kroków ( jest chyba jakaś ścisła relacja pomiędzy ruchem ręki ,a ugięciem kolana - ale to tylko moje wnioski) Ogólnie jestem bardzo zadowolona z opaski i stosunku jakości do ceny. Lubię w niej też to, że można zmieniać kolory opasek za grosze :) Bateria trzyma mi naprawdę długo, bo prawie 30 dni jeśli monitoruję sen tylko kilka razy w miesiącu.
Poprostu Suunto należy nosić na nodze :D - jak krokomierz to krokomierz. Z technicznego punktu widzenia to najbardziej optymalne rozwiązanie.
Od 3,5 roku korzystam z opaski ViFit 99155 od firmy Medisana. Samo urządzenie wkłada się do opaski. Można więc je samo nosić np. w kieszeni. Działa 24 h, ma tryb mierzenia ruchu podczas snu. Bardzo długo trzyma bateria - grubo ponad tydzień od pełnego naładowania, czyli nawet dłużej niż mówi producent. Ładuje się też szybko przy krótkim podłączeniu, by zgrać dane. Opaska nalicza kroki przy chamskim machaniu nią, natomiast nie reaguje na zwykłe ruchy dłoni podczas siedzenia. Również nie reaguje przy treningu siłowym. Zgrać dane można tylko za pomocą aplikacji na telefon, ewentualnie komputer. I tu się zaczynają problemy - aplikacja na telefon jest koszmarem, po aktualizacjach systemu na telefonie można zapomnieć, że będzie się łączyć z urządzeniem. Zacina się, zawiesza się cała aplikacja, zgłaszanie problemu producentowi, niczego nie zmienia. Aktualizacje aplikacji zajmują coraz więcej miejsca, a poprawy brak. Do tego stopnia, że z telefonu w ogóle ją wywaliłam i bazuję na zgrywaniu danych przez PC. Tutaj też różowo nie jest, bo zgrywanie zawiesza się przy synchronizacji z chmurą i potrzeba czasem kilku-kilkunastu prób, by połączenie się powiodło. A jednocześnie czasem dane już są na serwerze, chociaż aplikacja na kompie się zawiesiła - no magia... Odczytać dane można na stronie po zalogowaniu. Urządzenie przetrzymuje dane z około 5-7 dni (choć może i więcej) inaczej pojawia się pustka na wykresie. Strona nie jest dostępna w języku polskim (aplikacja na telefon niby tak, ale razi takimi błędami w tłumaczeniu, że mi by było wstyd na miejscu producenta). Przykre, że serwery i aplikacje działają tak beznadziejnie, bo samo urządzenie uważam za wytrzymałe i w miarę wymierne. Do mierzenia aktywności spontanicznej typu wyjście do sklepu, sprzątanie, zakupy w centrum handlowym sprawdza się dobrze. I polecam, jeżeli komuś nie zależy na wielkim analizowaniu potem tych danych, a satysfakcja z widoku na wyświetlaczu ilości kroków, spalonych kalorii, dystansu, czasu aktywności jest dodatkową i wystarczającą motywacją dla kogoś. Koszt to jakieś 50 zł. Na zachętę uważam, że spoko. :)
Posiadam opaskę polar oh1, w treningu siłowym sprawdza się idealnie ponieważ zakłada się ja na rękę (biceps/przedramię), takie umiejscowienie nie przeszkadza np przy wyciskaniu na ławce poziomej z czym miałem problem, gdy używałem pasu telemetrycznego. W aplikacji na telefon mamy możliwość ustawienia około 100 różnych dyscyplin sportowych. Co do pomiaru jest dokładny jak ten z klatki, różnica to jedno uderzenie, ale to ze względu na czas. Moim zdaniem bardzo dobry kompromis pomiędzy wygoda pomiaru z nadgarstka i dokładnością z pomiaru z klatki piersiowej.
Ooooo ludzie. Cały dzień czekałem, już nie wiem ile razy sprawdzianem yt i instagrama w poszukiwaniu informacji kiedy będzie ten odcinek ; p
Informowałem na bieżąco na Instagramie (Instastory) :D
Nie ty jeden
Widziałem, ale to już było po tym jak 20 razy odświerzyłem wszystko ; p generalnie zależało mi na tym bo zastanawiam się nad zakupem garmina vivoactive 3. Amerykański yt ma dużo porównań bo $200-300 to nie to samo co 800-1500zl w Polsce i tam mogą kupić, nawet jak nie dostaną do testów
Test całkiem udany, choć odnoszę wrażenie, że potwierdza regułę mówiącą, że na końcu i tak zbieramy kasę na Garmina. Sam "testowałem" sigme i polara, i tętno rosło mi bardziej ze zdenerwowania na urządzenie, niż w wyniku wysiłku
Ja od pół roku korzystam z opaski Xiaomi MiBand 2, nie mam wielkich wymagań. Ma służyć jako motywacja do większej aktywności w ciągu dnia. Minus jaki zauważyłam, to że opaska nie nalicza kroków na krótkim dystansie. Na co dzień pracuje w sklepie i stoję przy kasie, podaje towar. Często potrafię zrobić 15-20 kroków podając coś klientowi, a opaska tego nie wyłapuje. Trzeba podchodzić do takich urządzeń z dystansem. :)
Przetestować przed zakupem - tylko jak??
A Polary?
Ja polecam Xiaomi Huami Amazfit. Używam i naprawdę mogę polecić. Jego główną zaletą jest to, że nie trzeba mieć ze sobą smartfona. Po treningu dane są synchronizowane z aplikacją. Ma GPS i czujnik tętna w nadgarstku i pas na klatkę jest niepotrzebny. Dodatkowo można do niego wgrać muzykę i słuchać przez bezprzewodowe słuchawki jak MP3. Do tego chyba jest rekordzistą w tego typu sprzętach jeśli chodzi o długość działania na baterii. Niedługo zrobię jego test na swoim kanale.
tez mam i polecam ;) polecam dokupić też miScale jeśli ktoś się zastanawia ;)
Nie znam Jacku dokładnie modelu Suunto który posiadasz, ale Suunto ambit 3 sport nie liczy kroków na podstawie ruchów nadgarstka, aplikacja movescount działa i jest na prawdę łatwa do sparowania. Abstrachując od sportów typowo dystansowych w których algorytm oparty jest w dużej mierze na przebytym dystansie, ja np w treningu crossfitowym, bądź trójbojowym używam pasa do mierzenia tętna. Na ile algorytm tego typu jest rzetelny trudno mi powiedzieć, ale bazując już na kilkuset treningach przeprowadzonych z tego typu pomiarem jest konsekwentny.
Suunto 3 fitness, tu jak widać jest pewien problem (ale może dotyczy wyłącznie tego egzemplarza, który posiadam), ciężko mi stwierdzić. Interfejs samego urządzenia odpowiadam mi bardziej niż garmina, ale problemy z którymi się spotkałem mocno mnie zniechęciły. Dobrze wiedzieć, że nie jest to standard w urządzeniach tej marki, może w przyszłości będę miał okazję to sprawdzić ;)
Dzięki za komentarz.
Milam ten sam problem jak Jacek z suunto Spartan. Tak samo zauważyłam że nalicza kroki kiedy siedzę przy biurku, wymieniam na Garmina I jestem bardzoooo zadowolona
Jej super film zbierałam się żeby kupić dokładnie ten model suunto, ale widzę że chyba nie warto, dzięki.
świetny materiał, czekam na nast. część może jakieś inne testy w przyszłości? :)
Good job chociaż sam nie używam takich gadżetów. Wolę tzw. old school czyli empiryczne czucie własnego ciała. Użyłem raz gdy znajomy trener mierzył mi maksymalne. Żadne wzory. Założył mi opaskę na klatę i kazał biec 1200 m jak najszybciej się da przy czym ostatnie 200 m praktycznie sprintem. Na mecie oczywiście w ramach ekologii wypuściłem pawia na wolność po czym Robert stwierdzil:" I to jest właśnie twoje tętno maksymalne." Już dokładnie nie pamiętam ile to było ale wyszło około 20 uderzeń więcej niż ze wszystkich wzorów. Taka ciekawostka :)
Jeżeli korzystamy przez dłuższy okres czasu z jednego urządzenia to wydaje mi się że będziemy mogli się odnieść do spalonych kalorii np. sprzed 2 tygodni do stanu obecnego jaki pokazuje nam zegarek. Wtedy wydaje mi się że będziemy mieli w miarę precyzyjne wyniki jeżeli chodzi o różnice wydatku energetycznego w ciągu dnia ( oczywiście chodzi mi tutaj o ocenę spadku lub wzrostu wytrenowania oraz obcięcia lub dołożenia kcal w zależności od celu ).
Ja używam telefonu Samsung Galaxy S7 i apki Samsung Health i jestem mega zadowolony. Kilka razy sprawdzałem czy nalicza dobrze kroki i zawsze wychodziło dokładnie. Nalicza nawet jak jestem na parkingu podziemnym. Nie nalicza jak jadę samochodem. Jedyny minus, to jazda na rowerze wtedy niestety zlicza kroki, ale jak ktoś nie jeździ rowerem i ma zawsze telefon przy sobie, to moim zdaniem szkoda kasy na opaskę :)
witam. chciałem napisać, że jak dla mnie mierzenie kroków jest bez sensu.. gdy wystarczy zmierzyć po prostu dystans, jednak sam materiał jest jak najbardziej ok.
Piszę ten komentarz głownie dlatego, że interesuje mnie całkiem inna kwestia, a mianowicie jak podobne urządzenia monitorują sen, czy urządzenia z pulsoksymetrem. Oczywiście będą droższe, ale cóż... Czy mógłbyś polecić podobne badania na ten temat?
Niestety urządzenia dostępne na rynku nie są szczególnie przydatne jeśli zależy Ci na nieco poważniejszym monitorowaniu snu. Prawdopodobnie jedynym względnie sensownym urządzeniem jest Oura Ring, choć wciąż nie można tego porównać z oklejeniem elektrodami w labie ;)
Od roku mam Forerunner 235 i jestem mega zadowolony. Sprawdza się na rowerze, rolkach czy w górach. Kiedyś testowałem pomiar kalorii. Przez cały dzień nic nie robiłem i różnica spalonych kalorii do wyliczonego BRM wynosiła mniej niż 100kcal więc jest OK :) Czasami zegarek potrafi zbić klina, np. ostatnio miałem bardziej ruchliwy dzień (spalone 4300kcal) a zjedzone 1900kcal i wtedy zaczynają się schody, co robić - jeść czy nie jeść? Fajna zabawka, ale trochę kosztuje.
Moim zdaniem zegarki są świetne. można je nosić na codzień i na trening. Ja kupiłam Fitgo FW17 i jestem zadowolona. Ma wszystkie funkcje, które potrzebuję i działa bez zarzutu, jest kompatybilny z telefonem i nie gubi lokalizacji.
Ja zrobiłem materiał o dwóch najważniejszych funkcjach zegarków sportowych które nie są opisane w instrukcji...Jest u mnie na kanale. a u CIebie jak zawsze bardzo rzetelny materiał!
Który zegarek bardziej polecasz polar m430 czy m200?
Mam pytanie co będzie lepszym rozwiązaniem, odnośnie tego aby odczytywać dokładny puls Xiaomi MiBand 2 czy TomTom Touch Cardio BodyComposition L lub jaki inny do max 200zł?
Czy można Cię zaprosić do znajomych w Garmin Connect? To by była motywacja :D
jak noszę te opaski liczące kroki to czuje sie jakby ktoś mnie obserwował
Posiadam vivofit ,3 lata z niego korzystałem jednym minusem według mnie jest naliczanie przez niego kroków po ruszaniu ręką podczas np grabienia liści aczkolwiek może to wada fabryczna akurat mojego egzemplarza
A ma ktoś doświadczenia z opaskami marki Garett? Modele Fit 7 i Fit 13 mają pulsoksymetr, co wygląda ciekawie, ale obawiam się że jakość takiego pomiaru w opasce za 200 zł będzie znikoma
Jacku, czy warto się przesiadać z fitbita charge 2 na garmina vivomove hr? Ćwiczę siłowo(crossfit) i staram się na zmianę biegać i pływać na basenie i zastanawiam się, czy to ma sens. Plus interesuje mnie kwestia treningów interwałowych
Przetestuj też opaskę sportową Fitgo FW 11 LIGHT. Ciekawa opcja!
a ktoś miał okazję skorzystać z jk active?podobno fajna półka cenowa do jakości :)
Szukam jakiejś opaski do 200-300 zł ale istotna jest dla mnie funkcja stopera. Z góry dzięki;)
Deklaracja o odrzuceniu Suunto na samym początku ma się nijak do tego, że jest używany cały czas przez resztę testu. Zatem...
Myślałem, że o Vivomove HR czegoś się z tego filmu dowiem, ale jakoś tak - nie bardzo...
Właśnie od kilku dni przeszukuję internet w poszukiwaniu smartwatcha dla siebie. Szkoda, że nie ma tutaj recenzji tomtoma - bo ku niemu się skłaniam. Mężowi podoba się samsung gear 3 - ale jak dla mnie za duży :-)...i bądź tu mądry :-)
Dzięki za jak zawsze bardzo merytoryczny film :-)
W jednym z cytowanych opracowań pojawił się TomTom Spark - może to pomoże.O Samsungu słyszałem dużo dobrego, ale nie miałem okazji sprawdzić.
Czytam specyfikację suunto: podłączony odbiornik gps, częstotliwość zapisu 1s. To jak to jest, ma gps czy nie ma?
nie ma gps, tylko w polaczeniu z telefonem
Tak jak obiecalem,napisze o polaczeniu MiBand 2 i MiScale.Trenuje tylko w domu i na dworze.dopoki moja redukcja z 110kg na 70kg byla na oko,bez wazenia,bez kontroli kalorii nie potrzebowalem monitorowac ciala,podchodzac jednak pod 20% BF juz na oko nie dalo rady.zakupilem wage z bluetooth i opaske liczaca ruchy,tak,musicie ja uwazac jako liczaca ruch ogolny czyli NEAT,a nie kroki,wtedy ma sens.90% komentarzy ma wyrzuty o to ze opaska liczy kroki takze po ruszaniu reka,wow,odkryliscie Ameryke,to nie skaner 3d ktory algorytmem wizualnym zczytuje wasz ruch.Mialem wiec wage,NEAT,i sen w jednej aplikacji,a ze jestem leniwym .ujem ,wszystko bylo robione automatycznie i o to mi chodzilo.Jako ze zrucajac 40kg,tluszcz to twoj najmniejszy problem,a najwiekszy to pozostalosci skory,moj trening musial byc specyfistyczny i musialem biegac przy tetnie max by zwiekszac wydolnosc oddechowa.Tutaj znakomicie sprawdzila sie funkcja tetna podczas biegu i tylko podczas niego wlaczalem opcje aktywnosci w opasce,przy treningu opaska dzialal jako NEAT.Sama konstrukcja opaski jest znakomita,wodoodpornosc,bateria trzyma ok 10 dni w moim zakresie uzywania (bieganie co 2 dni).Pamietam jak koledzy w pracy kupili fit gear czy jakos tak,za 150 euro i musieli ladowac co 2 dni i uwazac by sie nie zmoczyl,smiech na sali.Sama waga jest precyzyjna i polaczenie z telefonem dziala bez zarzutu.jest tez bardzo estetyczna i od czasu jak ja kupilem, ok stycznia,nie wymienialem baterii.Jesli macie pytania,odpowiem chetnie.
melanrz1 też posiadam wagę xiaomi mi scale 2. Synchronizuje się z Samsung health. Ważę się codziennie na czczo i tego apka mi wyświetla mi średnia z tyg.
mam tą opaskę z 3:19 ale niebieską
Ohhh szkoda bo tydzień temu kupiłam a teraz ogladam🙄😏zobaczymy czy dobrze wybrałam 😂😉PS też miałam ten problem i suunto Spartan zwróciłam, zegarek bez aplikacji więc równie dobrze można z budzikiem biegać
jeżeli chodzi o Suunto to masz rację . ja mam Baro9 i troche starszy garmin fenix3. nosiłem oba na ręku w tym samym czasie i różnica była około 8 tyś. kroków. masakra !!! nie polecam Suunto baro9
Jacek, mógłbyś w jakimś video omówić Endomondo na smartphone'a ?
Przede wszystkim mierzenie przebytego dystansu i spalone kalorie.
zdecydowanie polecam apple watcha 3!
Suunto nie ma GPS?
ma
Tylko MiBand 2 i do tego waga MiScale i macie wszytko w apce ktora jest zajebista. Dlaczego zabraklo mistrza cena/jakosc w tym tescie czyli MiBand 2??
Bo go nie posiadam. Ale możesz zakupić wszystkie urządzenia, które pojawiły się w materiale, dodać swoją opaskę i zrobić test. Albo możesz nie marudzić i podzielić się opinią na temat MiBand2, zgodnie z tym co prosiłem w materiale.
Jacek Bilczynski moj blad,wkrotce napisze szeroki opis MiBand 2 i co potrafi w polaczeniu z MiScale
Napisz, w tym celu powstał ten materiał!
Ewentualnie mi band 3 (nazwa nieco inna, nie pamiętam), to samo i trzyma dłużej bateria. Albo zegareczek od xiaomi, to samo plus gps, plus bateria 40 dni :D - cena 299 :)
Moja opinia a raczej spostrzeżenia na temat opaski xioami mi band 2 na instagramie @mirela_fitlife
Witam czy ten garmin czarny to Garmin Forerunner 735XT GPS Multisport and Running Watch
Ponoć jest ok ale nie jest wodoszczelny tak jak opisują czyli basen odpada czytałem recenzje ci sądzisz
Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
Ja mam Samsung gear s 3 I kiedy jadę samochodem on nalicza mi kroki a na siłowni zgadzam się z tym że bardziej przeszkadza niż pomaga
Ja mam Suunto i sam mi krokow nie nalicza
Niestety z przykrością stwierdzam ze a300 polar tez liczy kroki przy machaniu zegarkiem, nie wiem jak to jest w innych modelach
Alexandra W A370 też nalicza ale nie tak drastycznie. Gdy zmieniłam noszenie zegarka na ręce niedominującej jest zdecydowanie lepiej. Na pewno w żadnym wypadku nie nalicza kroków tak jak demonstuje Jacek 🤣
sekutnica_ po minucie machania zaczyna się zapełniać pasek postępu aktywności, kroki nie naliczają się gdy się patrzy na licznik, ale po zapamiętaniu liczby, wyjściu z menu i pomachaniu, spokojnie jest +30 🙄
W opisie jest błąd, nie ma telefonu iPhone 7s :)
Literówka, dzięki, już poprawione. :)
Jacku może jakiś odcinek na temat wpływu głodówek na zdrowie ?
Wielka szkoda ze tak naprawdę to tylko produkty gdrmin sa przedstawione. Taki „test” niewiele wnosi.
Czy forerunner 235 nalicza kroki podczas jazdy samochodem? Pewnie nie ma takiego zegarka który by tego nie robił. Z mojej strony, jeśli ktoś nie chce wydawać fortuny na zegarek to polecam Xi Mi Band 3. Nie nalicza kroków przy samym ruchu ręką, ma kulka fajnych opcji w tym pokazuje pogodę, powiadomienia, jest też pomiar tętna ale moim zdaniem fałszuje dane.
nie nalicza :) wspominałem w materiale.
Bez sprzętów polar to kiepski test.
polecam galaxy watch active lub galaxy watch
no, kupilem 2 tyg temu galaxy active. Jest zaebisty
Niestety niczego nowego sie nie dowiedzialem w tego testu, na pewno przyda sie komus to wybiera swoj pierwszy tracker aktywnosci.
kurdeeee 5 dni po zakupie smartbanda :D
Suunto to drogie urządzenie które ma faktycznie problem z dokładnością pomiarów, kupiłem Spartan Trainer WirstHR i też liczył kroki w nocy, mimo ze inna aplikacja pokazala ,że byłem w głębokim śnie. Złożyłem reklamację z tytułu rękojmi zobaczymy czy uznają. Jesli nie to nagram swój filmik. Suunto to fajans za duże pieniądze
Napisz za 14 dni co ci odpisali :D Sam mam suunto ale krokomierz to dla mnie zbędny bajer
☺
Oo zajebisty odcinek!
Każdy Garmin, którego miałem naliczał kroki podczas ruchów nadgarstka ręki... Zatem nie rozumiem skąd to zdziwienie..
Który Garmin bo na razie żaden mi nie pokazał kroków z ruchu nadgarstka..? Co do liczenia aktywności Garmin jest jednym z najdokladniejszych, kroki, GPS itd
Równo 1 rok
Siedziałeś przy komputerze i "ruszałeś" ręką....
W opisie pod filmem znajdziecie dodatkowe informacje, wykaz wszystkich urządzeń, zarówno tych, które ja testowałem jak i tych, które pojawiły się w drugiej części.
Mam nadzieję, że się przyda!
ZOSTAWCIE W KOMENTARZACH INFO NA TEMAT SWOICH URZĄDZEŃ (JAK SIĘ SPRAWDZAJĄ, JAKIE MAJĄ WADY, JAKIE MAJĄ PLUSY)!
Czekam na Was na IG: goo.gl/ugZPTF
apl storze nie ejpl :D
Mam pytanie co będzie lepszym rozwiązaniem, odnośnie tego aby odczytywać dokładny puls Xiaomi MiBand 2 czy TomTom Touch Cardio BodyComposition L lub jaki inny do max 200zł?
News W tych pieniążkach żadnej opaski z pomiarem tętna nie kupisz. Nawet te z wbudowanym optycznym czujnikiem tętna (nawet te Garminowe) nie nadają się w ogóle do sensownego pomiaru tętna podczas treningu. Technologia jest po prostu nieudolna w tej materii.
Zobacz sobie opaskę na klatkę piersiową Wahoo Tickr, która już mierzy sensownie aktywność elektryczną serduszka i jest porównywalna z pomiarem EKG. Posiada łączność ANT+ (paruje się z większością zegarków typu Garmin, Fitbit itp) i Bluetooth (łączy się z Twoim telefonem i zapisywane jest tętno w aplikacji Wahoo), więc bez drogiego zegarka też można jej używać.
Bez jaj inspektor gadżet
Nie wiem czy jesteś na to gotowy , ale powiem Ci prawdę.
Do dokładnych pomiarów musisz włożyć Ajfona w Anusa,
będzie mierzył kalorie i aktywność, natomiast opaskę ,
naciągnij na szyję , i wyciągnij różnicę z pomiaru na wejściu,
i na wydechu, a potem biegaj na marszach równości..........
RESORTOWY TRENERZE, co rodzice robili w PRL?