20/02/24/ estou vendo o vídeo tenho feito de 16/8 então estou emagrecendo de vagar mas tá bom até mesmo pq tenho 55anos, mas vejo que estou com a memória bem melhor, também minha pele está melhor, estou mais animada dormindo melhor mas quero perder peso
Eu queria fazer academia sem tomar o café e o professor disse que não era pra fazer isso. Mas agora vejo que pode sim. Então vou continuar a fazer meus exercícios em jejum.
Doutora, não entendi como funciona, como se deve fazer para ter um melhor resultado. Comecei fazendo por 18 horas , como por 6 horas. Quando devo parar e quando devo começar a fazer de novo. Posso fazer todo dia. ?
Boa tarde doutora com faço para ter uma consulta contigo estou em minas gerais, acho que estou no climaterio tenho 40 anos fiz reposição hormonal na adolecencia ( hipotiroidismo) hoje tenho queda de cabelo, desmineralizacao dentaria, e a dois meses muitas dores mas articulações na semana antes da menstruação e durante .socorro😢
20/02/24/ estou vendo o vídeo tenho feito de 16/8 então estou emagrecendo de vagar mas tá bom até mesmo pq tenho 55anos, mas vejo que estou com a memória bem melhor, também minha pele está melhor, estou mais animada dormindo melhor mas quero perder peso
🥰Você explica tudo tão claramente! É linda a forma que você realiza teu propósito. Muito obrigada! ⚘️
Eu queria fazer academia sem tomar o café e o professor disse que não era pra fazer isso. Mas agora vejo que pode sim. Então vou continuar a fazer meus exercícios em jejum.
A médica fantástica!!!
Ótima live
Parabéns Dra Beatriz!!!! Amai❤
Obrigada por este trabalho
Por favor, qual o nome do livro do médico q ganhou o prêmio nobel?
Eu decido viver melhor hj 24/03/2024
Eu faço jejum mais todos iguinora ate na academia quando eu digo
Doutora, não entendi como funciona, como se deve fazer para ter um melhor resultado. Comecei fazendo por 18 horas , como por 6 horas. Quando devo parar e quando devo começar a fazer de novo. Posso fazer todo dia. ?
Oie ! Não achei o print do livro
Boa tarde doutora com faço para ter uma consulta contigo estou em minas gerais, acho que estou no climaterio tenho 40 anos fiz reposição hormonal na adolecencia ( hipotiroidismo) hoje tenho queda de cabelo, desmineralizacao dentaria, e a dois meses muitas dores mas articulações na semana antes da menstruação e durante .socorro😢
Oi você já conseguiu falar com a doutora?
E como faz com perda de massa fiz já emagreci mas perdi massa demais
Perdeu massa magra com o jejum ?
Esse jejum não faz perder massa magra?
Dizem que só queima gordura
Ent. Quero muito ler esse livro....qual é??????
Ficou 3 meses sem comer??? 24 horas todo dia, por 3 meses?
Não falou sobre menopausa
24h tomando coca? Kkkkk
E como faz com perda de massa fiz já emagreci mas perdi massa demais
Também notei que perdi músculos. Estou tentando resolver isso aumentando a ingestão de proteínas e não treino mais em jejum