10 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS NA MENOPAUSA! (Live do dia 16/06)

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  • Опубліковано 6 жов 2024
  • 10 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS NA MENOPAUSA! (Live do dia 16/06)
    Instagram: / drabeatriztupinamba

КОМЕНТАРІ • 344

  • @vaniamariadossantos9396
    @vaniamariadossantos9396 Рік тому +62

    Vit.D, COENZIMA Q10, K2, MAGNESIO, ÔMEGA 3, ZINCO, METILFOLATO, METILCOBALAMINA, SELÊNIO, PROBIÓTICOS, GLUTAMINA❤
    MELHOR HORÁRIO PRA TOMAR TODOS ESSES SUPLEMENTOS: NA HORA QUE LEMBRAR, KKKKK

  • @tamaracatenazzi1023
    @tamaracatenazzi1023 Рік тому +14

    Eu só peço a Deus misericórdia a essas mulheres que não tem condições de suplementação e reposição hormonal!

  • @estressada67
    @estressada67 Рік тому +7

    Parabéns Dra esse seu cabelo maravilhoso! Vc faz consulta online? Se sim me mande o endereço pra eu marcar uma consulta, por favor.🌸🌸🌹

  • @ivanetebigi759
    @ivanetebigi759 2 роки тому +4

    Essa doutora está mudando minha vida!

  • @AltivaSoares
    @AltivaSoares 2 місяці тому

    Precisava estás eaplicação qui legal!

  • @enidossantos492
    @enidossantos492 3 роки тому +4

    O que vi até agora e MT carinho e simplicidade pra nós explicar

  • @cidasilva2003
    @cidasilva2003 9 місяців тому

    DR. JULIANO NUTROLOGO , EXPLICA COM MUITA SABEDORIA !! O MELHOR É SÓ PROCURAR NO UA-cam

  • @lucivaniasouza3694
    @lucivaniasouza3694 2 місяці тому

    Dra maravilha, linda, tão simpática ❤😊

  • @veraenout5400
    @veraenout5400 2 місяці тому

    Boa noite Dra. , primeira vez aqui !

  • @joelmaantunes1536
    @joelmaantunes1536 Рік тому +3

    Acho vc uma querida!!!bem que poderia ter mais profissionais apaixonados pela profissão, como vc...obrigado.

  • @simonemaragni787
    @simonemaragni787 3 роки тому +7

    Adoro assistir seus vídeos aqui no You Tube. Gratidão aos ensinamentos, uteis demais !

  • @margaretecarvalho3350
    @margaretecarvalho3350 2 роки тому +8

    Dra Beatriz!!! descobri a Dra agora em fevereiro 2022!!!! Vou fazer 60 em abrillll.....buáaaa, sempre tive bom humor ,porem estou na menô,j a ha 10 anos e nunca fiz repoisção hormonal, mas nunca estive tãao pessimaaaaaaa de ruimmmmm, socorrro!!!!kkkkkk
    amei a aula sobre os suplementos, me inscrevi para o curso de março ;Ressignificação....e vou assistir as lives do y tube....cada assunto bommm menina! afinal encontrei minha "turma"" , espero encontrar a ajuda que preciso...ta tudo ruim, nem sei como ainda to com o maridão....rsrsrsrsr !
    vc alem de linda, eh super clara na explicação, fofa demais, enfim um lugar pra gente voltar a ser feliz!!!! afffff bjo graaaaande , Margô de Sampa!

    • @marivonealves8716
      @marivonealves8716 2 роки тому +1

      Margarete eu vi seu comentário ,você fez o curso em março como foi ??
      você está melhor .eu estou passado por este problema agora

  • @eudineiaferreira7650
    @eudineiaferreira7650 Місяць тому

    Bom dia doutora eu lhe conheci no Instagram maís estou adorando te seguir

  • @patriciacarmeladigenova3138
    @patriciacarmeladigenova3138 8 місяців тому

    Adorei a sua simpatia! Tudo ficou tão mais fácil. Gratidão ❤

  • @rosearaujo7251
    @rosearaujo7251 6 місяців тому +1

    Nossa, eu comecei a tomar K2 porque eu tinha em casa... Nem sabia para que, e toda vez que tomo ela me faz sorrir

  • @mariadocarmosilvabandeira3176
    @mariadocarmosilvabandeira3176 Рік тому +2

    Dr tô na menopausa comprei hj vitamina d3 melhorei muito minha dores gratidão

  • @soniaferreira5273
    @soniaferreira5273 2 роки тому +180

    Então pessoal resumindo listarei aqui:
    Coenzima Q 10;
    K2;
    Vitamina D,;
    Magnesio;
    Omega 3;
    Zinco,;
    Metil Folato;
    Metil Cobalamina;
    Selênio;
    Probióticos/prebioticos.

    • @vanessazl8849
      @vanessazl8849 2 роки тому +12

      E o fígado e rins como fica.? Será q tem algum problema tomar tudo isso..mais os bioidenticos?

    • @kelymatos2
      @kelymatos2 2 роки тому +9

      @@vanessazl8849 não prejudica, os estragos da falta são infinitamente maior.

    • @taniamararezendedearaujo2063
      @taniamararezendedearaujo2063 2 роки тому

      Obrigada

    • @inesladislau983
      @inesladislau983 2 роки тому +2

      Olá querida podem tomar tudo junto ? Tenho muito fogacho, obrigada

    • @adelaidecunhafermino8328
      @adelaidecunhafermino8328 2 роки тому +5

      Meu Deus os médicos não falam desses suplementos

  • @nilzasantos236
    @nilzasantos236 Рік тому +1

    Amei seu canal preciso desses suprimentos. Obrigada

  • @elianealmeida8057
    @elianealmeida8057 Рік тому +1

    Parabéns 👏👏👏
    Muito obrigada por compartilhar seu tempo e seu conhecimento❤
    Deus abençoe sempre

  • @maristelagenovei6203
    @maristelagenovei6203 10 місяців тому

    Gratidão doutora, assisti sua aula e comecei a suplementar alguns ja me sinto melhor com 15 dias de uso . Ansiosa pelo reesignifque

  • @CristinaNonato-zy2zv
    @CristinaNonato-zy2zv 10 місяців тому

    Top top top aula maravilhosa! Amei!

  • @valandrade1248
    @valandrade1248 Рік тому +1

    Cai aqui faz pouco tempo ameiiii❤

  • @nubiaribeiro3540
    @nubiaribeiro3540 3 роки тому +3

    Muito prazeroso e enriquecedor ver tuas lives. Obrigada 😘🙏💰

  • @jaciferreiradias5729
    @jaciferreiradias5729 10 місяців тому +2

    Dr quer vc toma pru cabelo lindo d mais
    Meu Ta caindo fraco sem vida

  • @mariagoretereisdecastro6841
    @mariagoretereisdecastro6841 3 роки тому +8

    Não sou aluna ainda. Mas minha vitamina D, estava muito baixa. Por esse motivo, endocrinologista passou três injeção, uma por mês.estou sentindo melhor e com mau ânimo. O quê vc acha de injeção????

    • @tekanonato8879
      @tekanonato8879 2 роки тому

      De quantos UI era a sua vitamina?comprou aonde?

  • @socorronoronha5446
    @socorronoronha5446 Рік тому +1

    Parabéns Dra Beatriz, essa live foi muito boa!! Obrigada pela sua dedicação!!!❤

  • @claudiapiresdopradopereira9024
    @claudiapiresdopradopereira9024 3 роки тому +8

    Eu ainda não sou aluna, mas sei que o selênio é essencial para o bom funcionamento da tireóide

  • @AltivaSoares
    @AltivaSoares 2 місяці тому

    Boa noiti Dra prazer de conhece ❤😂 ALtiva

  • @izabelcristinaconessachica5341
    @izabelcristinaconessachica5341 3 роки тому +3

    Assisti sua live, adorei,vc é muito divertida e explica de uma forma que a gente entende ,maravilhosa !!!Boa sorte ,sucesso e que seja sempre abençoada na sua caminhada bjs!!

  • @mariahelenadeoliveiralena3940
    @mariahelenadeoliveiralena3940 6 місяців тому

    Doutora o probiótico eles têm que ser em cápsula gastro resistente Me confirma por favor excelente Live

  • @carlamartins9067
    @carlamartins9067 Рік тому +1

    Gratidão pela explicação!!

  • @ana-vb1hh
    @ana-vb1hh Рік тому +4

    Dr uso hormônios bioidêntico por conta,estava quase morrendo e tem médicos que não estudam então não sabem que o tempo vai passando vamos envelhecendo,e temos que repor hormônios,eu uso testosterona e progesterona e estradiol,e sou outra mulher,minha mãezinha tem 80anos e ela usa progesterona parecia uma viva morta ,ela sobrevivi com este hormônios

    • @rosangelapiacentini370
      @rosangelapiacentini370 Рік тому

      Ela tinha insônia? Eu tbm reponho. É outra vida😊

    • @ana-vb1hh
      @ana-vb1hh Рік тому +2

      @@rosangelapiacentini370 sim uma senhora de 80 anos é muito inquieta, levantava várias vezes na noite pra fazer xixi hoje tudo mudou ela usa progesterona e melatonina só a noite , investi na minha mãezinha pois não queria ouvir ela reclamar de dores, até o zumbindo do ouvido ela não sente mais, hormônios bioidêntico é vida , e existe muitos médicos mal informado, um forte abraço.

    • @lucivaniasouza3694
      @lucivaniasouza3694 2 місяці тому

      A minha Gine também não quer passar nada pra mim, acho que estou no climaterio 😮

  • @lindamartins2583
    @lindamartins2583 2 роки тому +1

    Gratidão pelas informações..aprenfi muito..

  • @leninhamagalhaes5619
    @leninhamagalhaes5619 Рік тому

    Linda Deus abençoe sempre sua vida

  • @MariaSilva-pt7wi
    @MariaSilva-pt7wi 2 роки тому +1

    Estou amando.

  • @AltivaSoares
    @AltivaSoares 2 місяці тому

    Uso .umifricante com tinum do mesmo jeito vou usar 0leo de coco como a sehora ensinou

  • @karlamichelemaia6045
    @karlamichelemaia6045 3 роки тому +70

    Dra, pra quem não tem muito dinheiro, indica quais? Se tiver que escolher por limitação financeira?

    • @elianamenezes6118
      @elianamenezes6118 2 роки тому +7

      Up boa pergunta

    • @luciaoliveira495
      @luciaoliveira495 2 роки тому +4

      Up 👏👏👏

    • @alanacarvalho782
      @alanacarvalho782 2 роки тому +1

      Tomo 3 desde a pandemia. K2, Magnésio quelado e vitamina D.

    • @carlareginawilvock3400
      @carlareginawilvock3400 2 роки тому +18

      Ela só não responde.

    • @robertamartinss7242
      @robertamartinss7242 2 роки тому +1

      Vitamina D, sempre, em doses altas.
      Se tiver acesso, na Ultrafarma tem alguns suplementos, com magnésio, k2, colágeno tipo 2, com preços acessíveis. Coenzima Q10 200mg é caro, infelizmente.

  • @AltivaSoares
    @AltivaSoares 2 місяці тому

    Gostei muito de sua aula quero ser sua aluna

  • @pauloalmeida4150
    @pauloalmeida4150 3 роки тому +1

    Informações preciosas. Estou aprendendo muuuito.

  • @silviabragapereira6532
    @silviabragapereira6532 10 місяців тому

    Boa noite Dra. Sílvia de Angola

  • @elianeschumannsiqueira5704
    @elianeschumannsiqueira5704 3 роки тому +2

    Ola Dra nao sou aluna mas sigo vc a medida do possivel!! Estou amando!! Vc fala coisas q nenhum medico fala!! Minha gineco me disse q se estivermos c nivel de magnesio favoravel nao precisa suplementar! Fiquei na duvida agora!! Obrigada

  • @elisanesouza3370
    @elisanesouza3370 Рік тому +1

    Eu já doei kefir pra quem não podia com leite, e deu tudo certo ela não teve nada, vale a pena experimentar.

  • @myrlarodriguesnoe6443
    @myrlarodriguesnoe6443 2 роки тому +1

    E muito bom seu trabalho to assistindo tudo 😇

    •  2 роки тому

      Muito obrigada 😊

  • @mariagoretereisdecastro6841
    @mariagoretereisdecastro6841 3 роки тому +1

    Ameiiiii a sua explicação. Estou aprendendo bastante.

  • @rangelmoreira8852
    @rangelmoreira8852 2 роки тому +1

    estou amando suas lives

  • @anaMaria-lx9kz
    @anaMaria-lx9kz 3 роки тому +1

    Gratidão imensa 🙏😘

  • @roatelier7817
    @roatelier7817 10 місяців тому +1

    Faltou as dosagem dos suplementos, ficou incompleto o vídeo. Pessoal o Dr juliano Teles fala sobre os suplementos e da as dosagem correta e claro que hormônios tem que fazer exames cada um tem a sua dosagem específica.

  • @angelinaparuque6881
    @angelinaparuque6881 2 роки тому

    Bom dia dra xtou muito feliz em aprender sempre com as suas lives eu xtou em Moçambique

  • @simonelopes8609
    @simonelopes8609 2 роки тому +2

    Olá! Sou do Rio de Janeiro, estudante de Nutrição. Caí de paraquedas em suas lives estou amando❤️❤️❤️. Me cadastrei. Tenho te acompanhando.
    Poderia tirar uma dúvida? Toda vez que tomo zinco ou algum fármaco que contenha Zinho, sempre fico com mais sensibilidade na bexiga. Acabo desistindo do tratamento. Por que isso pode ocorrer?

  • @mariaangelicabernardo8617
    @mariaangelicabernardo8617 2 роки тому

    Boa tarde Dra Beatriz ❤️, amei as dicas vc é maravilhosa 😍😘

  • @marialeis22mundomelhor
    @marialeis22mundomelhor Рік тому

    Amei tudo doutora! Onde está o grupo ressignifica? 🤍💙💙

  • @mariaaparecidaabbate8825
    @mariaaparecidaabbate8825 7 місяців тому

    Eu tive que parar a estatina de tanta dor, não conseguia nem andar mais e além da menopausa sofro de fibromialgia misericórdia 😢😊

  • @JoanaFernandes-z1h
    @JoanaFernandes-z1h 10 місяців тому

    Dra só de Angola, tenho 48 anos e já estou a fazer menopausa, está certo tomar esse suplemento health & her?

  • @rangelmoreira8852
    @rangelmoreira8852 2 роки тому +1

    estou amando suas livra. Nos poucos tempo de folga por estar fazendo faculdade de Biologia

  • @mariacandida8523
    @mariacandida8523 2 роки тому

    Doutora Beatriz sou de Goiânia Goiás

  • @lucianalourenco9870
    @lucianalourenco9870 3 роки тому +8

    Como usar esses suplementos , são juntos ou individual?

  • @eugeniafambabolos274
    @eugeniafambabolos274 10 місяців тому

    Eugênia, estou no princípio do climatério, já devo tomar esses suplementos? E como tomar?

  • @leticiafeitosadossantos6477
    @leticiafeitosadossantos6477 2 роки тому

    Boa tarde adorei o tema

    •  2 роки тому

  • @CimaraOliveira
    @CimaraOliveira Рік тому

    Tô assistindo pela primeira vez .

  • @waniasigiliao3635
    @waniasigiliao3635 2 роки тому +1

    Boa noite
    Suplementos pra ajudar a combater a flacidez. Agonia nas pernas.
    Melhorar o sono 👏🏼💋 Obrigada Dra

    • @alicsalgado
      @alicsalgado 2 роки тому

      Colágeno Junto com vit C e zinco e tem q fazer musculaçao e ter alimentaçao saudável

    • @alicsalgado
      @alicsalgado 2 роки тому

      Para melhorar o Sono tem evitar se aborrecer , o stress né? Como suplemento experimentar teanina, q não vicia

  • @ilzasilva8989
    @ilzasilva8989 Рік тому +1

    Doutora ontem eu.acordei.angustiada sinto chorando.atoa ,sinto isso.de vez enguando.muito ruim chorar sem vontade.mexe muito na emocao por que.mexe na menopausa

    • @rosangelapiacentini370
      @rosangelapiacentini370 Рік тому

      Tem q suplementar vitaminas e fazer Modulação hormonal com hormônios bioidenticos

    • @rosangelapiacentini370
      @rosangelapiacentini370 Рік тому

      Ah, e fazer exercícios, alimentação saudável e 7 horas de sono.

  • @creuzabarros2830
    @creuzabarros2830 9 місяців тому

    Como fazer pra eu toma eses remédio tomo da tireóidismo da pressão e pra anciedade tenho 61

  • @Neiloca100
    @Neiloca100 2 роки тому +1

    Muito boa as indicações, mas acho que demora demais.

  • @myrianbertoldo
    @myrianbertoldo Рік тому +1

    Eu tomo todas as vitaminas inclusive CoQ10!

  • @lucianateixeira5082
    @lucianateixeira5082 7 місяців тому

    Dr sou Luciana tenho 52 anos tirei um cisto de ovário e trompa hidrossalpinxe tô com fogasxo depresao não tenho ovário esquerdo tenho que repor homonio tenho diabete gordura no fígado fraqueça e não sei o que toma de suplementos eu tô com irritação choro muito depresao me ajuda

  • @mariacandida8523
    @mariacandida8523 2 роки тому +2

    Tenho 56 anos já entrei na menopausa quero muito participar Doutora

  • @lucianadeolivera353
    @lucianadeolivera353 3 роки тому +1

    Achei este vídeo agora. Amando! Inscritíssima!

  • @cleiaaparecidarosaoliveira5854
    @cleiaaparecidarosaoliveira5854 2 роки тому +2

    Boa noite.
    Uso mirena como repositor feminino.
    E estrogel hormônio masculino.
    Estou com 61 anos.
    Faço essa reposição bem antes da menopausa.
    Tá certo?

  • @LuciaNeres-sk8hb
    @LuciaNeres-sk8hb Рік тому

    Me manda a receita desse chá Dra ou professora

  • @pattymarques6935
    @pattymarques6935 2 роки тому +1

    Dra eu fiz uns exames pra saber se estou na menopausa,tenho 47 anos.Segundo os exames a médica disse que não estou...mas que minha vitamina D esta 13 e meu colesterol um pouco alto.
    Mas eu tenho sinto muito aqueles calor no rosto.Faço tratamento tb para depressão,tomo Razapina ODT de 45 mg e alprazolan de 2 mg.
    Estou com epicondilite lateral no cotovelo,e com dores no joelho tb.A 1 ano comecei a andar de bike.
    O médico so passou fisioterapia para o cotovelo e se não melhorar vai fazer uma infiltraçao e pronto.
    Sou artesã a mais de 20 anos.

    • @vaniacouto1660
      @vaniacouto1660 2 роки тому +3

      Olá,lendo sua pergunta , vc deve estar na pré menopausa,as ginecologista falam que a gente não está na menopausa, porém nossos hormônios já começam a diminuir,e isso causa muitas alterações em nosso corpo e organismo, só agora estou descobrindo o significado de vários sintomas que eu tinha antes de entrar na menopausa,assista os vídeos da Dra e se cuide,pois muitos médicos não entendem nada sobre menopausa e climatério,pararam no tempo,eu mesmo perdi muito tempo por causa de incompetência.boa sorte.

  • @mariaaparecidanunes3808
    @mariaaparecidanunes3808 Рік тому +1

    Dra tem q tomar tudo isso junto?
    Responda por favor!
    Existe marca para comprar?

  • @bethpn1125
    @bethpn1125 8 місяців тому

    Um abraço grande

  • @simonemariamoraescruz2484
    @simonemariamoraescruz2484 10 місяців тому

    Dra coloca as marcas que vc usa

  • @JanainaOliveira-mm9uj
    @JanainaOliveira-mm9uj Місяць тому

    Meu Deus quantas vitaminas como tomar isso tudo kkk

  • @mirianadelaideespindolaapr832
    @mirianadelaideespindolaapr832 Рік тому +2

    Pode mesmo manipular todos juntos? Li isso nos comentários

  • @carlareginawilvock3400
    @carlareginawilvock3400 2 роки тому +1

    Quais as melhores marcas?

  • @silvanaCalisto-z8v
    @silvanaCalisto-z8v 5 місяців тому

    Pessoal tem pagar essa aula?. não posso pagar.

  • @mariacristina9399
    @mariacristina9399 2 роки тому +1

    Não sou sua Aluna...mas gostaria de saber desses suplementos será que eu posso tomar pois tenho tireoide.

  • @noemiaevangelista8835
    @noemiaevangelista8835 Рік тому

    Boa noite doutora

  • @ednaferreira2803
    @ednaferreira2803 10 місяців тому

    Doutora Beatriz vou assistindo tuas aula e tô amando
    Eu quer me escreve no si cursos

  • @bethpn1125
    @bethpn1125 8 місяців тому

    Olá

  • @oliveirasilva272
    @oliveirasilva272 Рік тому

    Maria Helena de Oliveira Silva eu tenho 62 anos faz tempo que eu tô no calor da menopausa tá muito anos que que foi embora a menstruação mais eu vivo num calor e frio é os juntos eu tenho um mal estar em mim demais quando o calor vem me dar uma agonia muito sem coragem no corpo que remédio é bom doutora Beatriz tupinambás me fala uma coisa pra mim a melhorar esse mal estar em mim que Deus te abençoe sempre

    • @miriamteixeira9961
      @miriamteixeira9961 Рік тому

      Procure um nutrólogo ou ortomolecular para verificar a possibilidade de usar hormônios bioidenticos. No RJ, Dr. Carlos Pedraza.

    • @rosangelapiacentini370
      @rosangelapiacentini370 Рік тому

      Verdade! Precisa fazer Modulação hormonal com hormônios bioidenticos.

  • @mariabenvinda7834
    @mariabenvinda7834 9 місяців тому

    Tem que tomar tudo ou escolher um

  • @jaciferreiradias5729
    @jaciferreiradias5729 10 місяців тому

    Dr minhas unhas não crese está rachando quebrando quer devo tomar

  • @noemiaevangelista8835
    @noemiaevangelista8835 Рік тому +1

    Doutora quem passou pela mastectomia pode tomar esses suplementos?

  • @JanainaOliveira-mm9uj
    @JanainaOliveira-mm9uj Місяць тому

    Não posso tomar hormônio pois tive trombose

  • @socorrinhamacedo7168
    @socorrinhamacedo7168 Рік тому

    Qual o melhor suplemento pra quem tá no climatério,e fibromialgia?😔

  • @aminataju1695
    @aminataju1695 10 місяців тому

    boa noite dra fosforo

  • @Pedro747-v5m
    @Pedro747-v5m 2 роки тому

    é o maquinesio PA serve

  • @claudiaqueiroz3848
    @claudiaqueiroz3848 3 роки тому

    Gratidão! Que show!

  • @irmaray9477
    @irmaray9477 10 місяців тому

    Um cheiro .

  • @nilsebelusso9344
    @nilsebelusso9344 2 роки тому

    Boa noite Dra Beatriz

    • @nilsebelusso9344
      @nilsebelusso9344 2 роки тому

      Oiiií ❤

    • @nilsebelusso9344
      @nilsebelusso9344 2 роки тому

      Dra eu tenhp Tirióde, mas aque os médico médicas não traton com profundidade, não esplicam nada
      Estou entendendo mais assistindo vídeo e agora assistindo vc Dra.

  • @neidegoncalves6576
    @neidegoncalves6576 Рік тому

    Boa noite 😴

  • @sonialeite9740
    @sonialeite9740 2 роки тому +10

    Olá, posso pedir para manipular: Coenzima Q10 + vitamina K2 e MK7 + magnésio?

    • @soniaferreira5273
      @soniaferreira5273 2 роки тому

      Ainda tem o Omega 3

    • @anitasilva4774
      @anitasilva4774 2 роки тому

      Amiga você toma tudo junto e

    • @mariagoretti8222
      @mariagoretti8222 Рік тому

      K2 MK7 tem que ser manipulada junto com a vitamina D3

    • @cristianmeire9214
      @cristianmeire9214 11 місяців тому

      Qual foi a mg este magnésio é bom para sono minha mãe não anda dormindo 😢 eu estou pesquisando tudo Obrigada

  • @AltivaSoares
    @AltivaSoares 2 місяці тому

    Tenho muito rececamento vajinal não com sigo melhorra

  • @mariliaesterchambo7236
    @mariliaesterchambo7236 3 роки тому

    Boa noite!

  • @roselibarbosamoreira1329
    @roselibarbosamoreira1329 7 місяців тому

    Qual valor da consulta online?

  • @viviantelless
    @viviantelless 2 роки тому +1

    tenho hipoparatiroidismo, posso tomar celênio?

  • @creuzabarros2830
    @creuzabarros2830 9 місяців тому +1

    🎉❤❤❤❤

  • @mariajosealmeida7367
    @mariajosealmeida7367 3 роки тому +3

    Dr eu entrei na menopausa com 38 e até hoje sempy o calorão me ataca ,estou com 62 anos

    • @cileudaferreira5370
      @cileudaferreira5370 2 роки тому +1

      Vit. D, CoEnzima Q10, k2, magnésio, Ômega 3, Zinco,

    • @cileudaferreira5370
      @cileudaferreira5370 2 роки тому

      Metilfolato,

    • @analiaalves928
      @analiaalves928 2 роки тому +1

      Vitamina D, Coenzima Q10,K2, Magnésio, Ômega 3,Zinco,Metilfolato,Metilcobalamina sub lingual, Selênio , Prebióticos , Glutamina. Usar tdos esses suplementos se quizer ficar ótima ,Eu vou tomar ❣️

    • @rosangelapiacentini370
      @rosangelapiacentini370 Рік тому

      É a baixa de progesterona