【世界王者&IFBB PRO】寺島遼が最もデカくなった時期にやっていたこと。

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  • Опубліковано 6 лип 2024
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КОМЕНТАРІ • 92

  • @user-oh4qp7ed6k
    @user-oh4qp7ed6k 21 годину тому +48

    寺島さんはステロイドに対してどのような考えですか?

  • @marcfitt1481
    @marcfitt1481 21 годину тому +19

    jbbfのオールジャパン王者、IFBBプロにステロイドどーこー言ってるやつイケメン過ぎるだろ!かっこいい!

  • @user-pm6bc5jb6f
    @user-pm6bc5jb6f 21 годину тому +1

    いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

  • @airing7485
    @airing7485 21 годину тому +5

    寺島さんを知ったのが日本一の頃からだから最初から凄い人出てきたなていう印象が強い

  • @saekanakaya7832
    @saekanakaya7832 21 годину тому +3

    本当に頭が良い寺島さん!

  • @user-ph7re1wn1f
    @user-ph7re1wn1f 21 годину тому +4

    なーすけの動画で寺島さんの良い人具合が漏れちゃってるので気をつけて下さい

  • @justinjudas5798
    @justinjudas5798 21 годину тому +20

    俺もステロイド使ってから急激に成長したわ。ジムいるやつ細すぎww

  • @user-qg2in8de2g
    @user-qg2in8de2g 21 годину тому +2

    みなさんこの強面の人結構涙脆いです

  • @user-fg3jd3ui1u
    @user-fg3jd3ui1u 21 годину тому +11

    こじるり「だから何?」

  • @user-sq4ck5fl9j
    @user-sq4ck5fl9j 21 годину тому +12

    寺島さんはナチュラルで極めた人だからステロイドって言ってるやつはナチュラルでトップ取ってから言おうね。

  • @asako1922
    @asako1922 21 годину тому +4

    なーすけさんと関わる寺島さんの姿みてもっともっともっと好きになりました!

  • @keibiz-ez7rz
    @keibiz-ez7rz 16 годин тому +2

    なーすけさんの仕上がりが寺島さんの仕上がりに近付いててビビりました

  • @surf1104ful
    @surf1104ful 19 годин тому +2

    自分も元々スポーツマンと言われる類いでトレーニングを始める前から良い身体だねって言われることがちょくちょくありました。なので、筋トレを始めてもボーナスタイム的な物はなく、やり方がまずいのかなと思っていましたが、今回の話を聞いて納得しました😊

  • @lettheworldbeatpeace
    @lettheworldbeatpeace 21 годину тому

    じょうさんまじですごいよね

  • @kazuaki1996
    @kazuaki1996 21 годину тому

    世界一カッコいい

  • @seven300
    @seven300 16 годин тому

    自分に合う食事方法ってどれくらいで発見できるものなんだろう...1ヶ月ごとの観察でいける….?

  • @K3v1nKev1n
    @K3v1nKev1n 19 годин тому +7

    3:15

  • @user-ev9gp5pv9x
    @user-ev9gp5pv9x 9 годин тому

    競技用のカラダではなく一般的な筋肥大なら若い時の方が短期間で大きくなるかな。

  • @user-kk5xc3zs2i
    @user-kk5xc3zs2i 21 годину тому +14

    チー牛「ステ!お薬!www」(そこら辺のイキりユーザーより努力してません)

  • @JohnConner0808
    @JohnConner0808 19 годин тому +2

    最もデカくなった時期にやってたことってタイトルが悪すぎるWWWWWWW