朝、やめたこと５つ|ミニマリスト|悪い習慣を手放す
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- Опубліковано 22 жов 2020
- 今回は、私が朝やめたこと５つをご紹介します。
今までの私の朝は、ギリギリに起きて、バタバタしたくして、なんだかイライラすることが多くて、そんな自分が嫌いでした。
朝の自己研鑽、朝食をゆっくり食べる、朝に一息つくなんて、とうてい私には無理だと思っていたのですが、朝の習慣を少しづつ変えたことで、今では朝が1日で一番輝かしい時間になり、自分のことも好きになれました。
朝、時間がなくてイライラしてしまう方の少しでも参考になると嬉しいです。
片付いていない部屋→朝もやもやしながら仕事→帰ってから部屋を見てがっかり。片付ける気力もなく翌日を迎える→もやもやしながら一日を始める…このループからずっと抜け出せずにいました。
でも今日こちらのチャンネルに出会えて良かったです！とりあえず気のつく範囲で行動することができました😃
参考にさせていただき、少しずつ快適を拡げていきたいです💕
素敵なシェアをありがとうございます😊
自己分析力の高さ!
私も自分を見つめ直そうと思いました✨
自分のこと、意外とわからないことが多くて日々考える毎日です😂
少しづつ、理想の自分に近づけるようまだまだ頑張ります😍
怖がりとか、悲しいニュースで気分が落ち込むとか、すごい共感します。意識しない時は全然平気なんですけど、一回想像力をはたらかせると、急に怖くなるんです…。あと映画の予告とかも苦手で…大人になってからはなかなか共感してもらえなかったことなので、勝手に嬉しくなってコメントしてしまいました。動画を拝見して、もっと自分の心に素直に生きてもいいのかもしれないと思いました…。
アクション系の映画や嫌なニュースを見ると心がざわついて引きづることが多かったのですが、テレビを手放してから心は昔よりかなり平穏になりました😍
私も共感していただけて嬉しいです😭♡
落ち着くお声で癒されます。。
看護師の経験からなのか言葉使いも丁寧でまさに。ニュースの逆です！
そのように言っていただけてすっごく嬉しいです😭
噛み噛みなので編集が大変なんですが、しゃべりも少しづつ上達していくように頑張ります🥰
一緒だ。
私もニュースで気持ちが落ち込んでしまうので、3.11以降TVを付けなくなり、コロナで在宅ワークになり、遂にTVを処分しました。
夫も元々TVは見ない人なので、問題ないですし、夫はネットでニュースは調べてますが、私はネットニュースも天気予報も見ないのですが、意外とこの数年何ら困った事はありません。
いつも晴雨兼用の折り畳み傘を持ってますし、段々朝の空や空気の渇き方で、これは寒くなるなーとか雨降るなー雪かもなーとわかるようになって来ましたし、天気もニュースも意外と大きな事は、こちらが聞かなくても、ちょっとした世間話やUA-camの中でだったりが話題に出すので、自分から情報を取りに行かなくても自然と入って来るもんだなぁーとこの数年で気付いたので、わざわざネットニュースを見る事も相変わらずなく、自分がしたい事だけに時間を費やして生活しています。
わかります😭
ニュースも見なくても情報としていろんな形で入ってきますよね🥰
コメントありがとうございます😍
こんなに穏やかで、ニュースに共感して悲しくなってしまう方が、同じ看護師にいたと思うと嬉しいです。私は感性が豊かすぎて患者さんに感情移入してしまうので辛いです。夜勤も自分の理想の生活にあってないと思うことがあります。
今どんなお仕事に転職したんですか？
引っ越しを機に、半年前ぐらいから病院ではなく夜勤もない職場で働いています😊私も以前はがん急性期病棟での経験が長かったので、正直辛いことの連続でした😔でもとてもやりがいを感じていたので、引っ越しがなければすっとその職場で働いていたいなと思っていました😊
感情移入してしまうのは、患者さんと接していてとても辛いですよね😖でもその相手の気持ちに寄り添えるというとても強みにも感じます😊いろいろな働き方があると思うので、ひまわり３周さん自身がやりがいをもってできる場所で活躍できることを祈っています😊
夫によると、夜間の電気量のほうが安くなるそうなので、夜に洗濯乾燥機を回すのは電気代節約にもなるそうです。
私の場合朝のすっきり感ルーティンになっていたので朝に回したくなるんですけど、最近なるべく夜に回すようにし始めました。
ニュースについて、知っておくべきだ！と言われると...知って何ができるんだろうと思います😅私もテレビを置かなくなって10年ほど経ちます♪
怖がりなところがとてもかわいいです＾＾私も同じなので夜中トイレに行くのが怖くて我慢したりしてました(ToT)
家族からはうんざりされるぐらい怖がりでした😂夜のおトイレは本当に恐怖ですよね😭小さいころは外がいつも明るかったらいいのにと本気で思っていました😅
私も朝活をはじめてから、充実した1日になりました！
朝で１日が決まりますね😍
maiさんこんばんは♪maiです(*^^*)
またまたコメントさせていただきまーす♪
スヌーズ機能使いまくるの分かりますーーー(TДT)！！！！私もスヌーズ命派です(-_-;)
さらに酷いことにスヌーズを使っても希望の時間に起きれません、、、そして毎日ギリギリになって起きてバタバタしてイライラしてのスタートになってしまいます(T-T)
maiさんの５時起き応援してます★★★
私もスッキリ起きられるように頑張りますねo(｀^´*)
maiさんこんにちは😊
本当に朝って自分との闘いですよね😂ギリギリバタバタイライラすごくわかります🤣
5時起き2週間連続で全然できなくてドヤ顔報告がまだできませんが、諦めずにチャレンジ続けます！
お互い朝スッキリ起きるの頑張りましょう😂
看護師さん時代大変でしたね。失礼ですが看護師さんでも夜は怖いんだ！というのがとても親近感がわくと共にかわいいと思ってしまいました。とても参考になりました。洗濯物を日に当てたいと思って頑張っていましたが、夜洗濯でもいいかなと思えてきました！
今でも洗浄室とか怖すぎていつもキョロキョロしています😂
私も洗濯物は日に当てたいと思っていましたが、夜洗濯するようになってから天気に左右されずに済むのでコレもまたいいかなと思えますよ🥰
どこのキーボード使われてますか？
iCleverというメーカーのキーボードを使っています☺️
共感出来ました(*^^*)2時の母より
共感していただけて嬉しいです😭♡
ありがとうございます🥰
どうでもいいけど細すぎるｗ
羨ましいです😃💦