НЕ МОГУ перестать ЭТО готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!
Вставка
- Опубліковано 18 лют 2022
- Главный принцип приготовления этого блюда всё смешал и в духовку.
Экономия вашего времени Да и по бюджету такая запеканка не ударит так как продукты для неё потребуется самые простые и недорогие.
А на выходе мы получаем сытное вкусное и полезное блюдо.
Если вы как я любите готовить и часто ищете что-то новенькое и оригинальное, подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик чтобы сразу получать уведомления о новых видео:
/ @tastyuseful
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ НА 100 ГР:
148/9,2/6,9/13,3
Вес запенки на выходе 1,023кг
Диаметр формы 22 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Капуста белокочанная 300 гр
Сладкий перец 200 гр (1 шт)
Морковь 100 гр (1 шт)
Сыр твердый 150 гр
Зелень любая 40-50 гр
Лаваш 200 гр
Яйца 4 шт
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
ЗАПЕКАЙТЕ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Приятно преподносите рецепт,да и готовка несложная .Блюдо полезное , спасибо!
Добавила б ещё помидоры и маслины. Ну это на мой вкус. Спасибо за рецепт. Воспользуюсь
Натали,ты умница! Обожаю слушать твой голос,прекрасный коментарии твоих блюд!! А особенно замечательную и совсем необычную выпечку!! Здоровья и счастья!!!!
Я сегодня приготовила запеканку на обед, получилось просто класс. Спасибо за рецепты,Я люблю готовить по вашим видио рецептам.
Леночка, приятного Вам аппетита 👌
Отличный рецепт!))) Делала уже несколько раз, я в полном восторге! Теперь я делаю немного по своему, совсем чуть, чуть: добавляю немного репчатого лука, лаваша 150 г и верх смазываю сметаной 10% примерно 3-4 ст л( тогда верх не суховат), но и форму смазываю растительным маслом (форма прямоугольная, не съёмная) Наташенька, большое тебе спасибо за рецепт, твоя запеканка самая лучшая!!!))) Здоровья тебе, счастья и удачи!
Наверное вкусно.Обязательно приготовлю
@@user-ic9rm2rg9f Да, правда вкусно, теперь это у меня дежурное блюдо, т.к всегда можно разогреть.
Просто супер!!! Вкусно и креативно, и по калориям подходит...
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! КАКИЕ ВСЁ-ТАКИ ВКУСНЫЕ И КРАСИВЫЕ БЛЮДА У ВАС ПОЛУЧИЛИСЬ! ОЧЕНЬ АППЕТИТНО! СПАСИБО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СВОИМ ДРАГОЦЕННЫМ ОПЫТОМ! УДАЧНОГО ДНЯ!ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ🔔😊👍👍👍🌹🌹🌹
спасибо! очень увлекательный пирог! осбенно мне понравилось, что есть точный рецепт, не нужно гадать сколько и чего положить.
Здорово! Как хорошо, что вы, Наталья есть у нас, спасибо за простой рецепт.
Очень простой и полезный рецепт! Большое спасибо за Ваш канал!💓
Замечательный рецепт! Обязательно попробую приготовить, благодарю!
Какая вкусная красота! И я так хочу, обязательно сделаю. Спасибо Вам.
Просто,красиво и вкусно!!! Очень понравился рецепт! Спасибо.👍👍👍❤🌹
Спасибо за интересный рецепт
Спасибо. Мне понравилось. Сытно, полезно, вкусно. Лаваш не чувствуется, овощи не сырые. У меня была старая капуста, я в нарезанную капусту кипяток налила, потом выжимала. По моему можно сметану добавить в запеканку.
Первый,четкий отзыв
Или к запеканке
Спасибо у вас действительно МНОГО ВКУСНЫХ НЕОБЫЧНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ🙏
Красиво и конечно вкусно!!! Спасибо за рецепт!!!👍👍👍
Большое спасибо. Наверное очень вкусно.
Отличный рецепт,просто,доступно, спасибо большое
Спасибо и Наталье, и комментаторам. К лавашу не очень отношение, но благодаря комментариям, есть оказывается чем заменить.
Спосибо очень оригинально красиво, думаю что будет очень вкусно! Спосибо!!!👍💗💗💗
Это бомба 👍👍👍👍👍👍👍
наверное можно как в лазанье.. не крошить лаваш. в сделать слоями. спасибо. попробую. и с курицей тоже должно быть вкусно 😋
Обязательно буду готовить. Спасибо, Натали.
Здравствуйте, Наталья! Всегда с интересом смотрю Ваши видеорецепты. Краткое изложение, грамотная речь всегда располагают! Спасибо!
Запеканка интересная, но я попробовала бы без лаваша, чтобы овощная, овощная.🙂
А можно вместо лаваша яйца с мукой, сделать кляр...
Лаваш вместо хлеба. Лаваша не было, готовила с овсяными хлопьями, тоже вкусно.
Благодарю вас за прекрасный рецепт 🙏💖👍 обязательно попробую 🙏
Красиво и очень аппетитно. Рецепт понравился. обязательно приготовим это блюдо. Всего вам доброго.
Готовить не советую. Сладкая хрустящая масса.
Очень понравился рецепт.Спасибо.😋😋😋
Интересный рецепт! Спасибо!
СУПЕР!!! Спасибо! 💖💖💖
Спасибо большое за красивый и аппетитный рецепт, шедевр 👏❤🌞🌺🌞🌺🌞🌺🙏
👍👍Очень вкусно и полезно. Спасибо.
Очень интересный рецепт, спасибо
У вас очень интересные рецепты и приятная их подача, спасибо вам за такой интересный канал с нескучными диетическими рецептами. Но заголовки многое портят: во-первых, они, простите, банально кричащие, как плохая реклама, а во-вторых, по ним очень неудобно ориентироваться в сохраненных в закладки рецептах, когда хочется найти именно ту запеканку или то овощное рагу или еще что-то. Пожалуйста, указывайте в заголовках название блюда.
Благодарю дорогая...будем запекать..
Как Простенько, но и также вкусненько👍🥀🌹🌼🌷🌻💐🌺😃
Наташенька,ты молодец! У тебя такая фантазия,которой умеешь заразить нас,твоих подписчиков,ты такая умница,всегда вкусно показываешь рецептики,что хочется их приготовить.Что я и стараюсь пробовать.Оно действительно того стоит,чтобы их приготовить.Спасибо,моя дорогая девчушка,что радуешь нас вкуснятинкой.Удачи по жизни и новых рецептиков.Пока пока.Жду новостей!!!!!!
Наташенька, очень рада, что Вам нравится 😘🌹
Наташенька, Вы умница! Спасибо за идею. Лаваш и яйца с сыром делают запеканку похожую на пирог с овощами. Именно это и привлекает в рецепте. А то пироги с капустой поднадоели, а просто запеченые овощи не так сытно и требуют мяса, рыбы, птицы или тому подобного.
Обязательно попробую сделать.
@@user-uw1bx4yd4r вы сначала попробуйте этот «шедевр», а потом пишите дифирамбы.
@@elenashikovets9875 Пробовала. Вкусно. Рецепты Наташи мне очень подходят. Даже по описанию сразу могу сказать, что будет отлично.
А вам то что неймётся? Некому петь дифирамбы - проходите мимо.
Это в очередной раз вкусовой взрыв , огромное вам спасибо за ваши кулинарные шедевры.С нетерпением ждём новых интересных рецептов .Вы умудряетесь приготовление пищи подать так оригинально, что даже самые пассивные к гото́вке начинают шевелиться.Удачи и вдохновения.Вы крутая.
Просто ,вкусно ,оригинально ,аппетитно.
Поставили выпекаться! Только вместо сыра положили кусочки куриного филе. Надеюсь, выйдет вкусно! Благодарим за рецепты!!! Ваш канал просто находка! Когда вижу, что у вас вышло новое видео - захватывает дух от предвкушения! Всего вам самого доброго!!!
Получилось очень вкусно!!! Ещё раз спасибо🙏💕
Добрый день. Филе сырое или обжареное положили？
@@user-kv5wd2fs3g здравствуйте! Сырое. Всё отлично пропеклось. Кусочки небольшие. 1 час 20 мин на 180 градусах
Спасибо за рецепт 👍
Я готовлю практически такую же запеканку, только капусту молодую сейчас не найти, а капусту из магазина я отвариваю, получается ещё вкуснее и нежнее, потому что из капусты уходит агрессия. Пользуйтесь на здоровье
Капусту можно не отваривать,а залить кипятком.
Капуста уже есть в супермаркетах
Да старая капуста если её не залить кипятком не прожарится .
С брюссельской капустой, наверное, тоже должно получиться вкусно?
Оригинально и , скорее всего
Спасибо за. Такой рецепт умничка спасмбо
Все рецепты суперские. 👍
Как всегда. СУПЕР. СПАСИБО.
Спасибо!🤙🏻💖Очень аппетитная и эстетичная подача рецепта!👌🏻💖🌟🍒
Наталья спасибо за рецепт,попробую спеч,вкусняшку👍👍
Действительно очень заманчиво😋 хочется приготовить👌🖒
Огромное Вам спасибо!!!
Красота! Быстро, недорого и вкусно. Спасибо!
Х0
Очень простой и полезный рецепт! Большое спасибо
Наталья !!! Это прямовзрыв вкуса !!! Спасибо Вам большое !!!
Анжелика, готовьте с удовольствием 😍
Спасибо Наташа за рецепт!!!
Спасибо, буду готовить!!!
Благодарю. Вас !
Благодарю Вас,это замечательное блюдо.
Мне кажется она очень сухая
Ещё будет очень вкусно,если в запеканку добавить грибы! 😋😋😋
Да,грибы и сметану на пирог.Будет просто вкусная бомба
Мне тоже пришла эта мысль в голову. Грибы, может быть маленькие опята.
@@ledibiznes422 я добавляла немного фарша, но без лаваша. Очень вкусно и похоже на голубцы
Это будет завтра! Спасибо!🔥👌♥️
Молодец! Благодарю тебя за рецепт.
Спасибо. Интересный рецепт.обязательно попробуем👍🥰
Спасибо здорово🌹
Хороший рецепт,Спасибо вам большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨✨✨✨✨✨🌹🌹🌹🌹🌹
Красота
Так,так ,почти все ингредиенты есть,схожу за перчиком и лавашом и буду ваять прекрасное и вкусное нечто.😘
Спасибо за рецепт
Супер!Обязательно приготовлю)
Смотрю всегда Ваши рецепты.Понятно и приятно,полезно для всех возрастов!
Сам рецепт оболденный!👍👍👍👍👍👍👍👍🥰💐🌈
Супер, обязательно буду пробовать👍
Сегодня сделала по вашему рецепту ,
Но вместо капусты покрошила
Кабачки.Получилось очень вкусно!
Благодарю за чудесный рецепт
😋😋💖
Спасибо за рецепт Лайк Вам
Очень вкусно !
Доброго Вам времени! Как же Вы хорошо говорите, слушать приятно и запоминается сразу.
Кудесница, вы, наша!
Обожаю,очень вкусно,еще добавляю:цветную капусту,брокколи,кбачок,горошек,фасоль зеленую(то,что есть),вместо лаваша кладу манную крупу,если его нет😉👍👍👍
Как раз хотела спросить, чем заменить лаваш. У нас он только в русских магазинах и замороженный. Значит можно манку добавить
@@galanatru5937 или можно отваренные макароны, или посыпать сухарями, и можно смешать их с сырной крошкой. Скрепляют же яйца, а не лаваш🥰
Вместо лаваша добавляю овсянку
Очень вкусно
Чуть набухнуть оставляю
Можно и без сыра!
Давно думала приготовить что-то подобное ибо давно готовлю рваный пирог с разными видами сыра..а тут подоспели вы с этим рецептом... Надо готовить...правда капуста у меня старая, но ее можно помять перед готовкой чтобы она была помягче
А что такое рваный пирог?🙏
@@user-mo4ij3uv2r это когда лаваш рвут небольшими кусочками
@@userusercityuser4522 Спасибо!🥰
@@userusercityuser4522 а можете написать, как вы делаете сырный рваные пирог с разными сырами, пожалуйста
Благодарю!
Спасибо.
Спасибо.👏🏽👏🏽😋😋👍
Спасибо Наташа)) в ближ время приготовлю)
Такое качество видео смотреть одно удовольствие! Спасибо! )
Благодарю 🌹
Попробовала, вкусно
Наташенька спасибо,а то все время думаешь что с овощами приготовить.💐👍💐👍👏👏😋😋😋
А со метанкой ложку в запеканку... И ложку после на горячее.. Мммм вкуснотища... Я зааорачиваю все в лаваш. А потом режу на розочки размером 4см и укладывают плотно друг к дружке срезом и заливаю заливкой яично сметаной.. Вкуснота вкуснотень и посности... Диет.
Спасибо за ваш рецепт. В таком виде овощи будет даже мой привереда.
Это фантастика!!! ✌😍✌
Благодарю
Ну креативщица...🐦🌾🎈
Уважаю...
Супер! 😋👍
Молодец, умница, спасибо большое за рецепт, приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием 😍
@@TASTYUSEFUL худшей гадости, сладкой на вкус, я еще не пробовала.
Спасибо за рецепт.Надо запечь эту запеканку.👍🏻👍🏻👍🏻
Масло масленое у Вас, не надо бы так. Следить и защищать речь , Русский язык и Культуру давайте всегда !
Идея супер!
Попробую на сковороде!!!
Какой красивый голос у Вас. Отличный рецепт, отличный канал!
Спасибо
Вы-кудесница! Спасибо!
Ням ням ,спасибо
Ого! Очень интересно.
Вместо лаваша ещё хорошо себя показывают овсяные хлопья)
Потрясающий рецепт, спасибо!
Готовила без лаваша в мультиварке в режиме "выпечка" 40 минут - всё чудесно пропеклось.
Приятного аппетита 👌 😍 🙏