Как быстро ПОХУДЕТЬ?🐷 -5кг за 3дня! 👍🏻 How to lose weight? 😈 STAS MILEEV
Вставка
- Опубліковано 31 січ 2017
- Здарова, пиплы!👊🏻😈 В этом видео я поделюсь с вами декретами похудения и расскажу, как можно быстро похудеть на 5-7кг всего за несколько дней!🌚👌🏻 Также вы узнаете чем можно заменить вредные продукты и как питаться правильно, но при этом вкусно!💁🏼♂️😃 Если у вас есть дополнительные вопросы, задавайте их в комментариях! Я на все обязательно отвечу)))😏❤️
Вот ссылка на пост в моем Инстаграм профиле с полезными рецептами:👇
/ 6hjf9jn7ol
Также не забудь подписаться на меня в социальных сетях, чтоб узнать ещё больше обо мне!
☺ / stasmileev
☺ / stasmileev_pp
☺ stas.mileev
И главное, ПОДПИШИСЬ на мой UA-cam канал ↓ ★
☺ / stasmileev
До встречи в новых видео! LOVE YOU 😘💖
Что обожаю в Стасе: шутит и не улыбается. Блин, от этого смешнее в сто раз!
Я тоже шучу,но при этом на моём лице ноль эмоций,а мои друзья напротив ржут как кони
я не знаю почему , но прям засмеялась когда он сказал блять на 3:54
Юлия Миронова а я орнула
Юлия Миронова Я ТЕПЕРЬ ЭТОТ МОМЕНТ 100500 РАЗ ПЕРЕСМОТРЕЛА ВИЗЖУУУУУ СУКА
*Недавно удидела одну интересную статью и была немного шокирована тем, насколько сейчас просто похудеть, не то что было раньше, решила также попробовать и у меня получилось, сейчас довольна своей фигурой, вот кстати:* blogobovsemivsya.ru/pohudenie *эта статья про которую я говорила.*
Юлия Выставкина +😹😹
точняк
бля.
брови Юнаса отдыхают.
ахахахах
И губы Исака совсем
Сккаааамммм
ОБРАЩАЮСЬ К ДЕВОЧКАМ И МАЛЬЧИКАМ 13-16 лет!!!!
самое крутое похудение - интуитивное питание. Ты ешь только если ты реально голоден и небольшими порциями, не до полной сытости. Таким образом ты не переешь, не будешь жирным и не будешь сумасшедшим человеком, повернутым на питании и диетах. То есть, если хочешь булочку - съешь половину или 1/3, если понимаешь, что в принципе можешь и не есть - перетерпи, отвлекись и забудешь о ней. И вообще, думай о своем теле, о том, что ОНО хочет получить, я думаю, что оно хочет яблоко, а не булку или торт) Люби себя, корми себя правильными и хорошими продуктами и тогда никогда не будешь жирным)
P.s. я сама через многое прошла (анорексия и т.д.) и знаю о чем говорю. Всем удачи!
Viktory Ben привет, спасибо большое за комментарий,я сижу на интуитивном питании сейчас)))
Stas Mileev возьму на заметку)
Stas Mileev голодать по твоему лучше ?
Лулз, не херня ни разу
Я последние килограммы только на нём добила без срывов и второй год вес держу, хотя жру чо хочу.
180/55
Stas Mileev как ип может быть херней если оно в нас заложено? Когда маленький ребёнок хочет есть он орёт и требует жрать, а когда не хочет, всем своим видом это показывает. Однако со временем родители просто выделяют какое-то время в которое их дитя будет жрать и кормят ребёнка только в это время. У ребёнка сбивается рацион, он уже ест не когда хочет, а когда нужно и из-за этого еда не усваивается, а откладывается в попке.
в итоге, если человек опять перейдёт на ип, то все нажраное за годы жизни уйдёт довольно быстро. Так что не зная, не говори что это херня, ведь голод посадит желудок, а ип нормализует пищеварение.
И да, если кто-то решит питаться интуитивно, то не воспринимайте ип как диету. Ип как и сыроедение должно стать питанием на всю жизнь, иначе, все что вы сбросите не сохранится.
Стас, ты не диетолог, ты прав. Пожалуйста не советуй голод, маленькие девочки все поголовно на него сядут, а до 18 это строго запрещено.
Не убивай глупых детей, не советуй ничего косвенно связанного с аной.
Dying Young До 18 лет запрещено садиться на голод? Что, простите? Пусть люди сами думают о своем здоровье и о последствиях, в любом возрасте.
Stanislava Nestyurina да, запрещено. Врачи рекомендуют голод (под наблюдением специалистов, а не в домашних условиях) строго после 18-20 лет. Я понимаю, что каждый сам думает о своём здоровье, но что там можно надумать в 13-15 лет? А как раз в этом возрасте многие начинают худеть.
Stas Mileev про пользу спорно, зависит от того рациона, который был до голода, от наличия хронических заболеваний и, опять же, от возраста)
Я понимаю, что ты судишь по своему опыту, но ты питаешься правильно и твой организм относительно в хорошем состоянии. А если какая-нибудь красотка с гастритом и весом в 90 кг, питавшаяся чипсами, вдруг три дня отголодает, она потом ещё месяц будет обострение гастрита лечить, даже при правильном выходе...
Кстати о выходе, маложирная молочка наоборот полезна после голодания, она восстанавливает работу кишечника и не даёт желудочному соку повредить стенки желудка)
Dying Young Я имела в виду, что нет определенной статьи, например, если челлвек будет голодать до 18. А так я согласна.
Stanislava Nestyurina если ты про научные статьи, то их полно. Если про уголовные, то конечно нет)
Сними видео про свои брови:)
j.caxar, уже было рассказано в одном из видео)
Stas Mileev я тоже во всё добавляю сахара заменитиль
и про углеводы
я их вышитую
и потом колю укол
и я могу сбросить за день 2
килограмма
из за болезни
😿
ЛуНа диабет, если не ошибаюсь?
ЛуНа БРОООО, Я ТОЖ ДИАБЕТИККК
Caxar , хмм, к поп?
Здравствуйте, дайте мне пожалуйста кипятка)
Ору чота XD. Но на самом деле тоже люблю пить кипяток)
Евгения Рубцова Если пить просто чай ,вместо кипятка . Эффект тот же ?
Тот же. Главное чтобы просто вода была теплой/горячей.
ужас 😈
*Недавно удидела одну интересную статью и была немного шокирована тем, насколько сейчас просто похудеть, не то что было раньше, решила также попробовать и у меня получилось, сейчас довольна своей фигурой, вот кстати:* blogobovsemivsya.ru/pohudenie *эта статья про которую я говорила.*
Ксения Стриженко ю
Очень нравится, когда Стас смотрит в объектив, такое чувство, что он за тобой наблюдает, хехе. А вообще Сиас апгрейднулся. Раньше снимал на фоне полок, стены , а щас сзади уютненький , ламповый фон. Так же и свет лучше стал, качество съёмки топ. Монтаж тоже 7/10, Подача тоже хорошая, но надо говорить более уверенно. Но уже нет больших пауз. Стас меняется в лучшуюлучшую сторону 💪 лю💟
Anastasia Sovergon Сехуй)0))
Darima Tsydenova Сехунчик 😊😊😊
СЕХУУУН
Даже тут Эри .з.
Anastasia Sovergon Сехун прекрасная макнешка💕💕💕💕люблю его
Видео стали намного лучше! Приятно смотреть)
Видео было очень полезно, обажаю твои видео они очень помогают.)💕
Спасибо за видео! 🦄 Очень полезная информация 💙
Спасибо за мотивацию
Офигенный,просто космос!)))))
Обожаю тебя. И пофиг что говорят другие! Ты неподрожаем! у меня просто нет слов!)))
Как же ты мотивируешь❤❤❤❤
Стас,спасибо тебе большое!Это правда дельные советы!)
Я так долго ждала этого видео! Спасибо большое!
чувак, это все круто для людей, которые что-то смыслят и все таки действуют разумно (в плане похудения), а есть глупенькие девочки, которые реально начнут сидеть на голоде (а это в 12-15 лет вредно и бла-бла-бла). Ты мне нравишься, ты крутой, правда, но будь поосторожнее с такими советами.
Viktory Ben глупенькие девочки не от него, так от других узнают о голодании. Интернет - он большой. Стас рассказывает правду о своем питании и все. Не призывая никого голодать. Весь вопрос в родителях этих "глупеньких девочек".
Главное после трех дней не сорваться, а медлеено выходить
Пфф я смог 35 дня не жрать
Стасонищее, обожаю такие видео! так рада, что вышел видосик!!! супер просто! готова слушать тебя часами!!!!!!!!!
Смотрю тебя в первый раз. Спасибо за это видео, надеюсь я чем-то воспользуюсь!
Кукольный прям))) такой милый.
ураааа. ты вернулся 💜💜💜💜💜💜
Стас,обожаю тебя , твои видео 😁 обожаю твой Инстаграмм❤️ты очень классный 😚спасибо тебе за советы💕
Посмотрела где 3-4 твоих видео, не могу остановится. Ты такой классный, просто найс❤
Видео супер, ты супер. ❤
мне очень нравятся твои реснички)
Евгения Голубцова а бровки😂?
По моему, я попробую эту аля-диету :) но парню весить 40-50 весиить маловато. Хорошо, что я девушка, и мне можно худеть:)
Стас, огромное тебе спасибо за советы! Ты крутой!)
Ты прям как подруга со всей душой)мне приятно смотреть твой блог, спасибооо)
Заорала когда он сказала "Некоторые толстеют от творога,а другие худеют от шоколада" Видео реально полезно. Спасибо большое.
бедняжечка, бледненький и еле говорит
АХХА С НОГИ САПОГОМ КЕРЗОВЫМ
Версия MIX закрой уже рот
Очень мотивируешь своими видосами💋❤️
Чаще снимай
Ты очень милый 💕
На тебя стало гораздо приятнее смотреть) относительно того, как ты выглядел год назад от себя могу сказать, что ты похорошел значительно. И поведение на видео стало более естественным, что ли. Спасибо за твои видео❤️
Еще не посмотрела, но уже лайк. Люблю тебя 💙
Я сначала подумал: что за придурковатый парень. Потом посмотрела- понравилось!))
Какой же ты милыыый💕 Невероятно интересно тебя слушать🎀
Спасибо,Стас!
Мне в прикол твой говор)) крутой
зачем тебе худеть? и так норм , лучше набери чуток мяса а то ветер сдует
лис дарк 😂
Какой ты милашка:3333!Ля,извиняюсь,даже слюньки потекли. Спасибо за видео!! Очень полезное :зз!!! ))))
Спасибо) Очень мотивирует...
Впервые слышу, что в Старбакс могут просто налить кипяток.
Орнул чутка.
Тоже попробую этот способ с кипятком.
Вообще когда тёплую пишу ешь - дольше есть не хочется.
Спасибо за видео. Лайк.
Удачи)
Olly не
Когда ты весил 85кг наверное был очень красивый, сейчас тебя хочется накормить, не голодай!
Спасибо за видео)
Спасибо за видео, всё ясно и доступно рассказано
Блин , каждая девушка позавидует твоим ресницам 😍😍😍😅 И да действительно надо было упомянуть , что диета 18+ и это особенно касается девочек , так как в период созревания нам нужно получать все необходимые компоненты и витамины , что бы организм сформировался правильно и потом не было проблем... Так как у меня есть знакомая и как раз у неё в 13 летнем возрасте был комплекс по поводу лишнего веса . Она сидела на жестких диетах и в итоге у неё не было ЦЕЛЫЙ ГОД этих дней и её грудь перестала рости и все изза того , что она не получала нужного для организма и развития
Он мне напоминает Виктора из аниме Yuri on Ice
Чорт нет Виктор и ЖанЖак Леруа это смесь ахаха
Спасибо большое!))
Стас , ты молодец что снимаешь такие видео из своей жизни, ведь мы учимся на чужих ошибках !, а ты советуешь то что ты опробовал и раскрыл все карты как нужно и как нельзя , продолжай в том же духе , и не запускай свой канал как это делают все зажравшиеся ютуберы !
Удачи)))
Если не трудно сними пожалуйста когда-нибудь видео о том что ты думаешь по поводу интуитивного питания
belchik он не за интуитивное питание,он писал под каким-то видео про интуитивное питание)
Да тоже думаю что бред как можно похудеть если можно есть все в любых количествах да и сколько угодно
belchik бред - это твой комментарий. Можно есть и не в любых количества. Прежде чем писать что либо почитайте, что представляет из себя ип. (питаюсь интуитивно месяц, сбросила 17 кг, а вы можете дальше думать, что ип бред)
belchik бред - это твой комментарий. Можно есть и не в любых количества. Прежде чем писать что либо почитайте, что представляет из себя ип. (питаюсь интуитивно месяц, сбросила 17 кг, а вы можете дальше думать, что ип бред)
5:26 мне послышалось слово хуеть на диетах
Он сказал "Худеть на диетах"
Спасибо большое. Очень помогло)
Как же мне нравятся твои видео♥ Аааа
❤❤❤
Голод ван лав , кто бы что бы не говорил , но детишки должны сами понимать что не всем он подходит
голод никому не подходит. когда голодаешь ты теряешь не жир а мышцы. а потом в итоге когда начинаешь вновь нормально питаться то организм в шоке от этого всего безобразия, что приводит к набору массы. вот так вот
Стас спасибо тебе!Я всего видосики пересмотрела и не фига,а как токо твое видео я сразу решила сесть на диету)
ахах, орала всё видео 😂😂
спасибо за советы, думаю поможет 😊
мотивация!
здравствуйте,дайте мне,пожалуйста кипятка.😂
обожаю ,когда выходят твои видео❤❤❤
А обожаю твои видео, читала ниже коментраии про голод, хочется сказать, что не от Стаса они это услышат так в пабликах вконтакте найдут, девочки которые хотят похудеть найдут хоть какую инфу, пусть лучше более дрставерную информацию послушают в этом видео, раз уж на то пошло. Спасибо тебе, что делишься своим опытом в похудении.💜💜💜💜
А они в Старбаксе в свой фирменный стаканчик кипяток наливают?
Дарья Холм конешн😂😂😂
Вроде 500 г фиников уже получается 1500 ккал
Stas Mileev так у всех происходит?
нет
Юлия Нежинская фя
ОПА МИКИНСКИЙ КИШЕЧНИК
Lina Kiss даже больше
у тебя очень живые и душевные видео!))
Приятный человек.Раньше видела неск видео,но сейчас ты похорошел
Я вешу 45 кг
Мне надо скинуть 5 кг
как начать любить финики?)
Я так сухофрукты полюбила после голода... хах
Версия MIX он парень, заебали
Стас, спасибо за видео! Хотела узнать, а голодаешь ты в сухую или пьешь воду?
ты слишком сас🌃💜🌚
попробую😼
что с волосами?
они были другими
хммм...
а что ты делаешь с ресничками?
и брови стали сасней🌚💜💜💜💜
Так 500г фиников это уже и есть примерно 1400-1500 калорий, или я ошибаюсь??
Поняла тебя! Лови мою благодарность, теперь полностью сладости заменила сухофруктами (налегаю на папайю, теперь и финики попробую) и благодаря тебе убрала всю вредную еду, это здорово. Специально не худею, но 2-3кг ушли сами.
Stas Mileev как ты понял что у тебя не усваиваются финики?😐
Dishka_Belli • мне тоже интерестна
Мне тебя жалко мальчик:(
Ты очень милый, хорошие советы. И три дня - не угробит организм. Это даже полезно. Спасибо за замечательное видео) Удачи и подписчиков)
Благодаря тебе начала питаться правильно, и по чуть-чуть. Спасибо тебе💙💙💙
Обожаю финики, но к сожалению у меня они особо нигде не продаются :с
Что за инопланетяне рождаются)
ужасные брови!!!!
Аня Хоанг Почему ужасные? Они такие какие они есть
Аня Хоанг Зачем оскорблять человека?Вам эти брови мешают ?
просто гусенички) ахахахаххахахахахаха
Аня Хоанг , охуенные брови
Поясни)00))))
Подписана на тебя в инсте и до этого не знала что ты и на ютубе есть:)Я думала что ты иностранец:)
классный 😍
няяя) Твои бровки как два пушистых мохнатиков! :3 мило)))
аа извините Вы девочка или мальчик
Arina Rina при чем тут эта болезнь?
не позорь мужской пол.
Первый раз смотрю и уже полюбила.. :) ;)
Ты такой миленький!!Очень полезное видео!!)
спасибо большое.. думал ты не так глубоко все расскажеш.. спасибо что поделился
Спасибо за советы,ты такой милый~
Спасибо за советы
Как всегда шикарен
Очень понравилось твоё видео.Спасибо...Полезное..
Такой заечка!!! Очень правильно все говоришь🙂
сними видео про то как ты ухаживаешь за волосами. мне очень нравятся твои волосы. такие блестящие!
Ты стал очень хорошо выглядеть
мы тебя тоже любим ,спасибо что ты с нами )
какой же ты красавчик!
Спасибо))
Ты пуська)
Какой ты классный💙
замечательное видео!
Стасик, а что за камера на которую ты снимал этот видос?)
Ну какой же ты милаш)))
Ты такой миленький, очень люблю тебя смотреть :3
поорала на многих моментах
спасибо за видео, лук однозначно
Такой красивый😍💛
какой милашечкааа💞
Милые глазки и шикарный цвет волос :3