Все о здоровом питании и пищеварении. Олег Торгало, Юрий Романенко
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- Банка Монобанка на студию send.monobank.ua/jar/5C86fTjsiU
Станьте спонсором канала, чтобы поддержать проект, который борется за будущее Украины:
/ @romanenkoshorts
Вы можете поддержать канал:
На мой Патреон / romanenkoyuriy
на карту Привата 4731 1856 1467 7968.
на карту Монобанка 5375 4114 2205 9084
PayPal ivo.branov@gmail.com
Подписывайтесь на мой каналы в соцсетях:
Мой Telegram -канал t.me/romanenko_dns
Моя страница в Facebook: / yuriy.romanenko1977
Моя бизнес-страница в Facebook / yuriy.romanenko
Моя страница в Instagram: /
Моя страница в Twitter / shan_yan
Моя страница в TikTok / yuriyrom77
Страница "Хвилі" в Facebook / hvylya
#здоровоепитание #здоровье #зож
Вы можете поддержать канал: Банка Монобанка на студию send.monobank.ua/jar/5C86fTjsiU
Спонсорство на UA-cam:
ua-cam.com/channels/XzXmDrD1R670eh6hbe-zwQ.htmljoin
Вы можете поддержать канал также:
На мой Патреон www.patreon.com/romanenkoyuriy
на карту Привата 4731 1856 1467 7968.
на карту Монобанка 5375 4114 2205 9084
PayPal ivo.branov@gmail.com
Хотелось бы от злых хейтеров увидеть аргументированное несогласие с тем или иным утверждением, по делу, конкретно, что не так. А так, это просто феерическое кидание собственной ментальной желчью.
Как настроение передается помидорке?
Можно спросить, а как вы относитесь к карнивор-диете (одни животные продукты)?
Также как собаке или коту. Растения - живые.
@@gobseckПлохо, пища должна быть разнообразной. Клетчатка нужна
@@ayurvedaman А зачем это разнообразие, если например в той же печени есть почти все витамины и нутриенты, и в отличии от растений, которые содержат антинутриенты, в животной пище все это в наиболее биодоступной и усвояемой форме? А клетчатка зачем? Например, северные народы едят одно мясо, рыбу и жир, у них нет клетчатки, как не проблем со здоровьем и стулом. Эволюционно человек - это супер хищник. Земледелию всего 10 тыс. лет. Это менее пол процента истории хомо.
Спасибо за эфир
Отличный выпуск, спасибо! Заинтересовался темой, буду искать хороших спецов 🤝
Очень хорошие советы для нашего здоровья. Есть к чему стремиться.
Не їсти загальновідому відверто шкідливу їжу це вже хороший вчинок для власного здоров'я.
Є книга "Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби" автор Майкл Грегер, мені сподобалась.
Здорове харчування це їсти голубці, котлети, борщ, сало...
М'яко кажучи, якась лекція на тему особистих містичних переконань, практичних порад надто мало для світської людини.
Отличный эфир. И ликбез для желающих и напоминание любителям древней аюрведы
Продублюю інфу про масло гхі ще тут. Масло гхі - це єдине масло, яке не горить і не виділяє канцерогенів під час смаження. Всі решта масел та олій починають «стріляти» і виділяти продукти горіння
Думаю що інфа не достовірна. Є ще масла та олії які починають горіти на більших температурах, наприклад, арахісова олія
Рекомендую поцікавитися реальними дослідженнями. Воно досить шкідливе, налягати не варто.
Верка Сердючка: - ти пробувала той борщ? Нє? - І я не рискну.
Лечить гастрит у него рисковое дело))
Хотел выключить уже на "двухдневный борщ фтопку", но дослушал до оливок. Вспомнил себя на юге Пелопонесса при сборе оливок с помощью обычной палки, всё как завещали древние эллины. И как же мне раньше не приходило в голову попробовать сырые оливки, ведь они такие полезные! Короче смеялись всей Каламатой
На дереве консервированные оливки висели?
Щодо борщу, то треба розуміти контекст: аюрведа складалася коли не було холодильників :)
Скоро и кашпировский!
А там и воду будем заряжать!))
👍👍
Hi, LA
Благодарю за очередного альтернативщика. Но Веледара с самоисчезающими фотками переплюнуть тяжело. Диагноз: ошибка выжившего.
Всё верно. Жаль, что даже такие элементарные вещи люди не знают.
Какие? Про магическое мышление?)
Про глютен так и не услышал)))
Вот пример хорошей лекции о здоровой пище: ua-cam.com/video/jbn_hxetpZM/v-deo.html
Є така цікава річ як «доказова медицина». а у нас є суперфахові дієтологи міжнародного рівня, наприклад, оксана скиталінська. З нею такої нудоти точно не буде
Річ цікава, але молода (рочків 30-40) і не ідеальна. Це теж варто розуміти.
@@ren9812, їй взагалі 58 років))
На роботу мозку та духовний стан звісно впливає те, що людина вкидує в себе. Яскравий приклад нарко та алкозалежні. Не має сенсу перебільшувати
В первую очередь для здорового питания нужна еда.
Выключил на снах о боевиках, которые смотрит повар
Именно так это и работает. Пища - не только белки, жиры и углеводы. Есть ещё и тонкие оболочки. Про заговоры на воде слышали? Тот же механизм.
@@MaikoMechtaМеханизм называется "магическое мышление".
боевікі снятся через повара це сільно канешн 🤣
Ніколи не помічали зв'язку снів з емоційною зарядженістю вжитого /інформаційно, через їжу, стосунки і т.д./?
Тем, кто хочет действительно здоровое питание практиковать, смотрите кето-диету. Доступно объясняет доктор Берг с примерами и объяснениями, а не этот пранобред.
Честно говоря - разочарован, думал будет полезная лекция от врача-диетолога, а получили какого-то "гуру-мистика"
все ждал когда предложат питаться солнцем и космической энергией
«Передається в еду» на етом моменте я виключил етого шизика
Когда речь идет о человеческом организме, любые утверждения должны аргументироваться физиологическими механизмами, которые это подтверждают, но в спичах подобных гуру вы ничего такого не услышите. Их вещание рассчитано на то, что подавляющее большинство обывателей не имеет специального образования по теме, поэтому им нужно лепить любой бред, и аргументировать это тем, что брахманы этого не делают, и если я поем утром, то меня разнесет…
Ты кто такой, идеальная модель человеческого организма? Почему я должен верить тебе, каким-то гуру или брахманам, подтверди это физиологическими механизмами… Ты Жору Кирпича знаешь? Так че ты меня своими пугаешь.?
Но, нет никакого физиологического обоснования ни чему тому, о чем вы вещаете.
Поэтому все ваше учение - это понты для гонористых невежд
Никто не заставляет тебя верить, никто не пытается просветить всех, это не для всех.
@@ayurvedaman Ты сам просветиь, просветитель…
На Востоке есть целые институты, которые все подробно изучают. Не частные, для оправдания практик, а тех, кто изучают традицию глубого и досконально.
У Вас поверхностное мнение о их культуре снятое с шизиков, которые используют ту в качестве декора для продвижения своих продуктов, но там тема не на час-два, а на десятки жизней в изучание и постижение, причем, прежде всего, не лишь техническим - оперативным способом, который можно повторить по прихоти, а радикально, начиная с смены онтологической перспективы, чтоб поступательно жить в соответсвии с философией в религиозном ключе, где та пронизывает все области бытия индивида.
Что касательно меня, то мне топика не созвучна, но я себе взял за практику ряд упражнений из хатха-йоги для пищеварения и практику промывание желудка на тощак. И это работает. Ферменты в гранулах, таблетки для нормализации кислотности и тп рекомендации специалиста почти не оказали положительно влияния, а эти практики на прямую сказались на самочувствии уже через несколько дней. Так что будьте бдительны, и спросите себя, а не являетесь ли вы сами лишь поверхностным фанатом научной парадигмы, отрицая при этом все остальное, что якобы не работает, так как то неповторимо в лабораторно-фабричных условиях?
Для ознакомления с тем, на сколько предмет может быть сложным и привлекательным, предлагаю просто полистать книгу Р. Генона по Веданте. Оцените язык, остроту мысли, уровень проникновения в тему и вы (вероятно) поймете, что те люди вовсе не были 'прогрессивно отстающими', там фокус на жизнь был совершенно иным, при этом в этическом плане гораздо более богатый, чем у среднего человека от сегодняшнего дня, который знаниями обладает лишь для оправдания своего места в социальной иерархии, а не владеет им таким образом, чтоб в реальности конституировать историю.
Вся идея была в том, что человек не только физиологический организм, есть более тонкие слои, на которые пища также имеет влияние.
@YuriyRomanenko_Ukraine При всём уважении, даже просто глядя на заставку, ясно, что это - бред сивой кобылы: там должны были красоваться конечно же мясо жвачных (ибо сычуг!), парнáя молочка, вкл. йогурт и сыр. и яйца, причем всё это выпасное + сырой нефильтрованбый мед и органические ягоды-фрукты, ну и гималайская соль. Какой к черту холестерин? Какие дети луны?.. Какая куркума и специи? Не смешите мои эритроциты. Читать надо двойные слепые рандомизированные исследования, а не молоть эзотерическую чушь. Так и метаболизм загубить не долго.. Фишка в том, что генетически мы - охотники-собиратели, очутившиеся в супермаркете, на 80% забитом токсичной отравой, гл. обр. благодаря зашкаливающему содержанию полиненасыщенных жирных кислот, т.е. масел семян (так наз. «растительных», бывших машинных, которые мы таки да, сами не вырабатываем и берем из пищи, но надо-то их 2%, а не 30-40%). Это относится также и к свинине и птице: в отличии от жвачных животных, у них нет сычуга (конвертирующего любые аминокислоты в полезные насыщенные жирные кислоты), тогда кай на фабриках-фермах птицу и свиней кормят черт-те чем и всё это попадает в наш организм, Коротко о растениях: у них, как известно. нету лапок и единственный способ спастись - химзащита, фитохимикаты. Растения защищают своё потомство (семена), корни, стебли и листья. Очевидно же, что для нашего употребления предназначены исключительно плоды и лучше - ягоды, к к-рым, кстати, относятся авокадо и кабачки. Содержание же полезных веществ в овощах и зелени в разы ниже, чем в элементарном говяжьем фарше. Со съедобностями в главных аспектах разобрались. Заметим, что есть нужно, пока светит солнце, а не в потёмках. Наш метаболизм управляется гормонально - полностью виртуальная кибер система. Остальные 2 кита метаболического здоровья: движение и сон. Сидящему сиднем офисному планктону и диванным овощам никакого здоровья не светит. Надо моторить днем и спать ночью. Как-то так.