【レモン水の作り方】ダイエット効果が凄いと話題！オススメの作り方をご紹介♡デトックスしたい一人暮らしOLのvlog｜美肌効果にも期待♪
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- Опубліковано 12 чер 2020
- 減量効果や健康効果が期待でき、ダイエット効果まであるレモン水！
これはもう飲まなきゃですね(^｡^)
以前の作り方では洗い方まで説明していなかったので、今回は洗うところからご紹介していきます♪
💓今回の動画で使ったのはコレ！💓
↓ ↓ ↓
🐾ねこの手トング たま 黒
a.r10.to/hys8zG
amzn.to/33A2b3Q
🥣柳宗理 ボール&パンチング6点セット (16.19.23cm)
a.r10.to/hVJ6X6
amzn.to/2QdhvO9
🥢可愛い手のマドラー
a.r10.to/ha9cJX
amzn.to/3ho4dKP
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/ @lifeol
＃レモン水 ＃Lemon ＃ダイエット
＃減量 ＃健康 ＃美肌
*レモン水* は *ダイエット効果* が期待できるようなので *作ってみました* !
*美肌効果* もあるらしいですよ〜(^｡^)
いったんスライスしたレモンを凍らせると、中の水分が凍って膨張することで、果実の繊維が切れ、水に入れた時に果汁が出やすくなりますよ*ˊᵕˋ*
そうなんですか！！
そのままレモンスライス入れてもしばらく置いたりかき混ぜたりしないとレモン汁が出てくれないんですが、一旦凍らせるといいんですね。
教えていただきありがとうございます！！！
次回作る時にやってみます(๑˃̵ᴗ˂̵)
@@lifeol さん*ˊᵕˋ*
あい*ˊᵕˋ*、ぜひお試しください٩(ˊᗜˋ*)و。私は、わざと砂糖漬けにして凍らせて、アイスティーにお砂糖代わりに入れたりもしますw
これからも、楽しみに拝見させて頂きます❣
有益な情報を書いて戴いて有り難い。
レモン水、前からいいなぁと思ってましたが
投稿主様の動画と花さんの情報で早速レモンを購入しました!
なんだかすごーく美味しそう😋早速つくってみまーす。全然関係ないけどまな板が綺麗で好感もてまーす🥰
ぜひぜひ作ってみてくださーい♪
まな板綺麗だなんて！
嬉しいなぁ😄
ありがとうございます！
Thanks for the tips. I didn't know you can remove the wax by boiling for a few minutes!
I'm glad if it helped you in some way.😍
簡単なので、いいですね！👍🏻 ́-
ちょうど、美肌効果があるドリンクないかなーって思って調べてました！
いい動画に出会えました！🙌🏻🙌🏻🙌🏻💞
動画を見てレモン水を作ってみたくなりました。今日レモン買って来ます。マドラーのお手々が可愛いいですね。
身体にとってもいい効果があるようなので
レモン水、ぜひ作ってみてください！
作り過ぎたら冷凍もできますよ(^｡^)
お気に入りの手のマドラーに気づいてもらえて
嬉しいなぁ。
可愛いですよね〜
マドラー可愛い💕
ありがとうございます😍
これホントに好評で、どこで買った？！と
よく聞かれます😆
カワイイですよね〜〜〜💕
これからの季節に大活躍なんです！！
楽天で見つけました♪
👉a.r10.to/ha9cJX
手形のマドラー可愛いです💕
おぉぉぉ〜！！
よくぞ気付いてくださいました。笑
ありがとうございます(^｡^)
めっちゃ可愛いでしょー💕💕
お気に入りなんです！
トングも可愛かった
熱湯の🍋「熱い熱い熱いよ〜^^;
僕は熱い所は慣れてないよ」
冷水の🍋「ハァ〜生き返るな〜🍋
やっぱり僕は冷たい所が合うよ」
タオルで拭き取る🍋「わぁ〜い！お風呂上がりだ。身体を良く吹き吹きしてもらわなくちゃ」(^ー^)
…など動画での字幕も最高です🍋
レモン買ったので今夜早速試して見ます🍋美肌にも良いと聞いたので✨🍋✨😋😇
ありがとうございます！😄👍
レモン水は美肌、ダイエット、健康にも良いと
言われていますのでぜひ試してみてください✨
冷凍して作り置きもできますよ🍋
レモン水好き❤毎日飲んでます😊
分かりやすく、良いですね😃チャンネル登録させていただきました😆
分かりやすいだなんて言っていただけて、
嬉しいコメントありがとうございます！
よかったぁ〜
チャンネル登録もありがとうございます！！
このレモン水は、お水が無くなったら継ぎ足し…という感じでレモンはとっておいてもいいのでしょうか？
それともレモンは飲みきったら変えた方がいいのですかね？？🍋
レモンは飲みきったら変えています。
一回くらいなら継ぎ足しでもいいかもしれないけれど、薄くなるかな・・・と思って。
なので私は１回で使い切るよう、変える前にギュギュっとレモン汁を残さず絞ってます(≧∀≦)
勉強になりました。さっそくためしてみたいと思います。😃
ぜひぜひ試してみてください♪
レモン水、私も習慣化できるようにしたいところです😄
続けるのが大事ですね〜✨
レモン水、好きです。レモンの処理ひとつとっても丁寧ですね。すみません、私がするときは半分に切ってそのまま絞って混ぜています。あとはポッカレモンのレモン液を投入です。（レモンの皮っておいしいのですが、農薬等考えると食べるのは考え物ですからね。）そういえば、アメリカ人に人気なのか、アメリカのラウンジにはたいていレモン水が置いてあります。これが長時間フライトの後、おいしかったりします。
半分に切って絞るのが手っ取り早いですね！
それいいかも(^｡^)
しかし国産のレモンは高いですね。
この方法はまとめて作ってジップロックに入れて冷凍保存したりしています。
けど、面倒なので私もポッカレモン使うこともしばしば。笑
フライト後のレモン水、す〜っと入っていく感じで美味しいでしょうね♪
ラウンジにあったら試してみます！
いつも丁寧な作業に感心します。ひとつひとつの作業が無駄なく丁寧だと思います。一般的に一人暮らしだとそういうところは雑になりますからね。私はお茶が好きですが、レモン水を織り交ぜるようになってから体調が良くなった気がします。もしかしてカフェインの取りすぎだったのかと思ったり。でも、水は海外でもなければちょっと抵抗があるので、このレモン水が良かったりします。
@@nori-tabi さん
ありがとうございます！！
雑な性格なのに、動画では丁寧に見せているだけです〜＾＾
私もお茶大好きなんです。
濃い緑茶が好きなのですが、カフェインは取り過ぎてるなぁ。
コーヒーも飲みますし。
意識してレモン水を飲んだ方が良さそうですね♪
コメントいただいて気が付いたのですが、この動画注目度抜群ですね。30万回再生・イイね1500以上とは。人気youtuberですね。そんな凄い人にコメントを返信いただいていると気が付いて、これまた感激です。
@@nori-tabi さん
そうなんですよね、なぜかこの動画は再生多いです！
レモン水ブームでもあったのかぁ？？なんて😅
人気youtuberじゃなーい。
そんな凄くないです！
底辺youtuberとして細々とやっていますよ。
コメントは嬉しいので返信したくなります！！！
見ていただけるだけでも嬉しいのに、帰宅してコメントがあるとそれだけで
テンション上がります⤴︎⤴︎
視聴者さんとコメントで会話するの大好き♪なのです😄
レモンは一回使ったら（食べなければ）捨ててまた別のレモンで作るんですか？
そうです！
1回使って捨てます。
もったいないので絞りに絞ってから捨てます😆
レモン🍋一般的だったら何枚入れたらいいですか❓
2リットル
好みの分量で大丈夫ですよ🍋
私なら水２ℓでレモン１個分入れてしまいます。
酸味が強いと思ったら半分で調整してもいいでしょう。
好みですかね〜
ちなみに、私が知ったレシピでは１ℓでレモン1/2個だったので２ℓなら１個で丁度いいと思います。
参考になりました🙋
うちにはすっぱい
夏みかんの木があり
無農薬で安心ですが、やはりレモンの方が効能いいですかね？
一般的にはレモンやライムでの効能を謳っていますが、デトックスウォーターに夏みかんを入れているモデルさんもいます(^｡^)
何より無農薬ものが手に入るなんて素晴らしいです！ぜひ作ってみてください。
夏みかんならジャムにしても良さそうですね〜
いい環境ですね👍👍👍
ご丁寧にありがとうございました😊
では取り急ぎ
すっぱい夏みかんで作ってみます☺️
これからも素敵で体に良い物を教えてください😊😊
種をとっていれたほうがいいかなと思いますがどうですか?
そのほうがいいと思います！！
ぷかぷか浮いてると気になりますもんね(^◇^;)
レモン水ってなんかおしゃれですよ
ね〜
そうそう！イメージ的におっしゃれーですね( ´ ▽ ` )
セレブの人たちも飲んでいるから？！かもしれない。笑
熱湯に入れてもビタミンCはなくならないの?
熱湯にくぐらしたら農薬とかワックスとれるんですか？？
取れます！
塩だけでも農薬とかワックスかなり取れるのですが
レモン水は皮も浸すので熱湯にサッとくぐらせてしっかり取ります。
触ってみると処理前と処理後の触り心地の違いに驚きます( *´艸｀)
庶民Life/一人暮らしOLの日常 塩で揉むしかしてなかったので今度からしてみます！
私はグリコの岩清水レモンの大ファン💕
でした。今は廃盤になり…あの味が、再現出来ない(~_~)
ありましたね！岩清水のレモン！！
廃盤になっていたとは。
確かに見かけない・・・
再現できるレシピを知りたいところですね😅
ピッチャーどこのですか！？
このピッチャーは無印良品です！
すごく使いやすいし大活躍してますよ。
オススメです〜〜♪
👍💖😊
マドラーの先っちょが手のひらの形で可愛い💖😊(※＾о＾※)
めちゃ可愛いでしょ？！
お気に入りのグッズです！
ちっちゃい手でクルクルっとドリンクをかき混ぜると気分が上がるんですよ〜🥰
初見です。こんにちは^^ 私は初老のジジイですがレモン水を毎日飲んでいます。おかげで毎日快調ですし、1年で普通の食生活で6kg痩せました。 お使いになっている水はミネラル水ですか？ 水道水には塩素が入っているので折角のレモンの成分が中和されてしまいますが、まぁあれだけレモン入れたら大丈夫でしょうねw 国産レモンの旬は11月から4月位なのです。 他の時期に飲みたい時は買いだめをお勧めします。 ちなみにレモンスライスの塩まぶしがお気に入りです。 お仕事頑張ってください。 失礼しましたm(_ _)m
毎日飲むのを続けてらして、すごいですね！
動画で説明している割には私自身が毎日飲んでなかったりしてなので、見習います。笑
６kg痩せたと聞いて俄然やる気が出てきました。
続けよっと(^｡^)
レモン汁は面倒なので作り置きして冷凍しています。
お水は水道水だと抵抗があって、スーパーで汲める浄水の水を使っていますよ。
レモンを大量に採れて消費する地方は、健康で長生きなのでしょうか?
どうなんでしょう？！
ビタミンCは間違いなく摂取できるのでいいと思うんですよね。
ただ何でも過ぎない事が大切かと思うんです。
程よくバランスよくが健康に一番かと最近は思います☺️
試してみようと思いました
しかしキッチン用具が可愛い(*•ω•*人)
猫の手トングと手のマドラー普通に欲しい
ぜひ試してみてください(^｡^)♪
可愛いキッチン用具好きなんですよ〜
この猫の手トングすごいんです！
可愛いだけではなくガッツリ掴めるので
すごく重宝していますよ〜！オススメです！
マドラーもちっちゃい手がかき混ぜてて可愛いです😍
a.r10.to/hys8zG
a.r10.to/ha9cJX
お高いんでしょう？と思ったら
かなりリーズナブルな値段でした
(*•ω•*人)
可愛いの両方買おうと思います٩(ˊᗜˋ*)و
@@user-tb6dq6ex6b さん
ぜひぜひ買ってみてください〜
ほんっと可愛いので。
トングはパスタ茹でる時、パンに具材を載せる時、芋を掴む時など、いろいろ掴めて以前よりトング使うようになりましたよ！
可愛いだけじゃない優秀なトングなんです！
マドラーは可愛い手でドリンクかき混ぜると気分が上がります⤴️
可愛いキッチングッズだと嬉しいですよね〜(^｡^)
早く届くといいですね♡
レモンを煮出したらビタミンC壊れるから効果ない気がします。間違ってたらすいません。
気になる場合は20秒くらいお湯にくぐらせるだけでも防カビ剤や農薬を減らせます。
もしくは皮をカットして果肉部分だけ使用するとか。
でもやはり一番いいのは国産で無農薬のレモンを使用することですよね！
それならお湯に通す必要ないですし!(^^)!
ビタミンCって水に溶けやすい上に熱に弱いからビタミンCをより沢山摂りたい為に皮を煮沸消毒するのは本末転倒な気がする
やせるといいなー。
@@raise_goldenretriever ありがとう😊
がんばります‼️
ほんと、痩せるだけでなく身体にもいいので
頑張りましょうねっ♪
そうですよね、手でかき混ぜるのは口が狭いので、指でいきましょ、指で。
オッケーです👍
指でね、指でいきましょうか😆
@@lifeol
🤣🤣🤣✨✨
まさか歌ってないだとっ、、！？
あはっ😂
歌ったほうがいい？！
ワンちゃんたちは歌いたいようですwww
レモン水にはダイエット効果があるんですね。今までショウガダイエットとかバナナ、卵など色々試しましたが効果がない私です。(;^_^A因みに数々のダイエット失敗の中で2回程ダイエットに成功して20キロ減量、その20年後に25キロ減量しましたがやはり10年くらいしたら元に戻ります。(;^_^A今は170ｃｍ75キロくらいです。年齢的には普通かもですね。また動画楽しみにしてます。(^▽^)
レモン水にはダイエット効果あるようです。
なかなか続けるのが難しいところですが(^◇^;)
けど２回も大幅にダイエット成功されてるなんてスゴイ！！
なかなかできないですよ〜
よほど努力されたんですね！！！
私も一時的に痩せてもリバウンドしてしまい、薄着になる時期に焦るタイプです😂
コメントありがとうございました！
ダイエット系のいい情報見つけたらシェアしていきます╰(*´︶`*)╯♡
砂糖入れてしかも白砂糖いれたらもう終わり
ポッカ100レモンでは駄目かな❓
ポッカレモンでもいいですよ！
作るの大変ですもんね〜
@@lifeol
おはようございます😃
早速今日から始めます
返信ありがとうございました😊
@@JASMINE-ko6xo さん
おはようございます✨
はーい👍ぜひ始めてみてくださいねっ😊
ライムでもできそうだなｗ
あーそれはいいですねぇ、
ライムでライム水！！
モヒートっぽい感じで合いそう！
スダチでしてます。養蜂家さん直売ハチミツをチョッピリいれます。美味しいです。
スダチもいいですね〜！
養蜂家さんの蜂蜜いいなぁ・・・
きっと美味しいんだろうな〜✨
レモンだけじゃなくいろいろアレンジできますね(^｡^)♪
レモン水飲んだらお腹痛くなったんですけど…
レモン水合わなかったのかな？
腸の動きを高める効果があるので
効き過ぎたのかもしれません。
レモンの量を調整してはいかがでしょう😄👍