Теперь яичницу на завтрак вы будете готовить только так! Гениально просто, вкусно и быстро

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 тра 2024
  • Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Я обожаю завтраки и яичницу! А сегодня новые идеи простых завтраков!
    Рецепты в видео:
    0:00 Вступление
    0:07 Зелёная шакшука
    1:30 Пышный омлет на пару
    3:00 А-ля яйцо-пашот
    4:15 Яичница с помидором в тосте
    Зелёная шакшука
    Яйцо СО 4шт
    Перец зелёный 75 г
    Шпинат 30 г
    Цукини (кабачок) 200 г
    Зелёный лук 25 г
    Топленое масло Гхи (растительное масло) 5 г
    Укроп 5 г
    Кинза 5 г
    Кумин, Соль, Перец
    На 100 г 101,4 кКал 6,6/6,6/4 (Выход 500 г)
    Пышный омлет на пару
    Яйцо СО 3 шт
    Вода 150 мл
    Зелёный лук 5 г
    Морковь 20 г
    Растительное масло (оливковое, кунжутное) 3 г
    Соль
    На 100 г 90,8 кКал 6,6/6,9/0,9 (Выход 349 г)
    Яичница-конвертик «А-ля яйцо-пашот»
    Яйцо СО 1 шт
    Белок 1 яйца
    Хлеб с отрубями 15 г
    Соль
    На 100 г 145 кКал. 14/7/7 (Выход 100 г)
    Яичница с помидором в тосте
    Хлеб с отрубями 25 г
    Помидор 95 г
    Яйцо СО 1 шт
    Топленое масло Гхи (растительное масло) 1 г
    Соль
    На 100 г 138,5 кКал. 7,7/6,9/11,5 (Выход 130 г)

КОМЕНТАРІ • 307

  • @ZdorovoePitanie
    @ZdorovoePitanie  3 роки тому +6

    Хочу посоветовать посмотреть моё новое видео ua-cam.com/video/C0eRxNimeZI/v-deo.html

    • @user-dy6hl2hm7d
      @user-dy6hl2hm7d 3 роки тому

      Это не ваш голос?) Я так понял это голос робота)

    • @user-gx8ts6tg2c
      @user-gx8ts6tg2c 3 роки тому

      Потом

    • @gulnora8922
      @gulnora8922 3 роки тому

      Скажите пожалуйста, какой соль вы используете??

  • @tashavit5862
    @tashavit5862 3 роки тому +10

    Шикарная работа с яичными вариантами завтраков!
    Браво, автору!

  • @user-wx1qk8de7z
    @user-wx1qk8de7z 3 роки тому +10

    Очень здоровые завтраки,отличная подача , эстетическое удовольствие . Благо Дарю Вам хозяюшка за Ваш труд и оригинальность !!!

  • @galinashitova4661
    @galinashitova4661 2 роки тому +3

    Я Вас обожаю. Я не могу спокойно смотреть.хочется все сготовить и скушать. Спасибо большое

  • @60-91
    @60-91 3 роки тому +24

    Да, Вы правы! Ваш способ готовки яйца-пашот наиболее интересен! А мы и не догадывались! 😊Спасибо!!!!

  • @user-zw9ue3le8l
    @user-zw9ue3le8l 3 роки тому +5

    Все хочется приготовить, скорее бы завтра!!! Конвертик с яйцом- это надо же такое придумать!!!! Умничка!!!!

  • @innanovikova4737
    @innanovikova4737 3 роки тому +15

    Идея с конвертиком из белка - Супер!

  • @marpl3882
    @marpl3882 2 роки тому +2

    Я тоже очень люблю завтраки! Замечательные идеи, спасибо!

  • @user-cu3mc6in2v
    @user-cu3mc6in2v 3 роки тому +2

    Благода за Ооооочень интересные идеи в кулинарии!!!Здоровья,успехов во всем и да новых кулинарных фонтазий!

  • @user-bt9ci6hl1e
    @user-bt9ci6hl1e 3 роки тому +4

    Замечательные рецепты. Просто и вкусно 👍

  • @Mbbbabe
    @Mbbbabe 3 роки тому +6

    Вы умница! Пошла готовить яичницу с помидорами)

  • @torigem1383
    @torigem1383 3 роки тому +10

    Отличные идеи!
    Благодарю🐣

  • @elenapetrova3460
    @elenapetrova3460 3 роки тому +4

    Необыкновенно красиво и вкусно всё выглядит! Огромное спасибо что придумываете такие прекрасные видео😍😊

  • @user-jz9ry1xj5e
    @user-jz9ry1xj5e 2 роки тому

    Ваши идеи нам на пользу.Благо Дарю добрая фея.😘😘😘

  • @tatnoy807
    @tatnoy807 3 роки тому +16

    Замечательные идеи завтраков, люблю яйцо пашот, но ваши варианты тоже интересные, особенно третий вариант.

  • @user-fm9jl4qn7h
    @user-fm9jl4qn7h 3 роки тому +4

    Замечательные завтраки , Оличка . Спасибо за идеи.

  • @nataliluchistaya5255
    @nataliluchistaya5255 3 роки тому +3

    Восхищаюсь вашм умением! 👍Спасибо за суперские рецепты!!! ❤️

  • @natlos6324
    @natlos6324 3 роки тому +4

    Идеи вкусные! Для меня тоже очень важен завтрак! Поэтому естественно беру на заметку! Яичницу в хлебушек делаю частенько, а вот омлет на папу прям запал в душу, так что пошла воплощать!😋😄

  • @user-rp8jh2xz8d
    @user-rp8jh2xz8d 3 роки тому +9

    Мне понравился омлет на пару.Я делаю обычно в духовке.Надо ваш рецепт попробовать.

  • @lenappkonditer
    @lenappkonditer 3 роки тому +3

    Конечно по вкусу👍👍👍 Очень красивы буквально все завтраки!!! Спасибо вам за это🌷🌷🌷

  • @ninaschmalz4118
    @ninaschmalz4118 2 роки тому

    Очень понравился омлет!!! Завтра утром приготовлю! Спасибо за изумительное видео! Ставлю "Лайк"!

  • @33Piero
    @33Piero 3 роки тому +12

    Вспоминая с содроганием то время,когда я работала в офисе🤦🏽‍♀️,я вставала за 15 минут до выхода,умывалась и убегала,какой к черту завтрак??С утра разделять белки от желтков это безумие.

  • @user-to9uv3bf5t
    @user-to9uv3bf5t 3 роки тому +3

    Замечательные рецепты! Просто,быстро,вкусно!

  • @tanjan.8055
    @tanjan.8055 3 роки тому

    Как всегда, замечательные идеи!

  • @sargylanadanilova9544
    @sargylanadanilova9544 3 роки тому +8

    Казалось бы мелочи, но такие нужные, спасибо 👍👍👍😍

  • @user-lv6sv8pz8n
    @user-lv6sv8pz8n 3 роки тому +2

    Ой, какой необычный омлет и без молока. Супер! Надо попробовать!

  • @irinaiskhakbayeva139
    @irinaiskhakbayeva139 2 роки тому +1

    Спасибо вам огромное!!🥰🥰

  • @user-xh6ye9dz9g
    @user-xh6ye9dz9g 3 роки тому +4

    Ну и фантазерка!! Умничка.
    Благодаря вам стала тоже что-то выдумывать. Так здорово и вкусно.
    Спасибо огромное🤗

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 роки тому

      Я очень-очень рада, что могу вдохновить Вас на интересные фантазии в кулинарном искусстве ;)

  • @user-vc1ut8ne4w
    @user-vc1ut8ne4w 3 роки тому +17

    Вкусно конечно, кто бы спорил. Но с утра стоять столько у плиты! А ещё обед и ужин готовить! Но идеи классные.

    • @user-xy1vl5sr4e
      @user-xy1vl5sr4e 3 роки тому +1

      Максимум 5 минут и готово

  • @nadezhdarakhimova877
    @nadezhdarakhimova877 3 роки тому +1

    Обязательно попробую! Спасибо

  • @user-mv1ri2wo5q
    @user-mv1ri2wo5q 3 роки тому +1

    Отлично просто! Красиво, эстетично и вкусно!

  • @user-tj9hs4zl9l
    @user-tj9hs4zl9l 3 роки тому +2

    Прекрасные рецепты спасибо огромное

  • @user-fe1ll4tv6x
    @user-fe1ll4tv6x 3 роки тому +2

    Спасибо за супер рецепты👍

  • @olgailina418
    @olgailina418 3 роки тому +1

    Спасибо за отличные идеи !

  • @user-ys8ql5vd6p
    @user-ys8ql5vd6p 3 роки тому +1

    Спасибо Вам огромное.

  • @user-ed5cw6ml4i
    @user-ed5cw6ml4i 3 роки тому

    Просто супер! Спасибо!!!

  • @user-sf5ex6hq3v
    @user-sf5ex6hq3v 3 роки тому

    Все очень вкусно и красиво

  • @user-oy4nf1mv8c
    @user-oy4nf1mv8c 3 роки тому +10

    Благодарю за интересные идеи! Очень вкусно и полезно! Обязательно добавлю эти рецепты в свой ежедневный рацион! Вам желаю больше хороший идей и благодарных подписчиков!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 роки тому

      Спасибо! Рада, что идеи Вам по вкусу 😊

  • @user-nt4gn3jo3j
    @user-nt4gn3jo3j 3 роки тому

    Спасибо,очень аппетитно,попробуем обязательно

  • @tastycooking1812
    @tastycooking1812 3 роки тому +1

    Интересные идеи👍

  • @user-ew1bv2hc9w
    @user-ew1bv2hc9w 3 роки тому

    спасибо за рецепты!

  • @user-zl9nx3yj2y
    @user-zl9nx3yj2y 3 роки тому +5

    Здорово! Просто вкусно, доступно, быстро. Без заумных "выпендросов" и кучи ингридиентов. При этом еще и можно добавить что-то свое по вкусу. Благодарю.

  • @user-gs5is3xk5f
    @user-gs5is3xk5f 2 роки тому

    Рецепты замечательные!!!!!

  • @user-qh5qc4gc3j
    @user-qh5qc4gc3j 3 роки тому

    Очень понравилось, класс!

  • @user-ee1ri7od7c
    @user-ee1ri7od7c 3 роки тому

    Супер! Просто и оригинально))

  • @user-iv4hk1ny2q
    @user-iv4hk1ny2q 3 роки тому +21

    Какие прекрасные рецепты , обожаю яйца пашот , но не умею их готовить , теперь попробую Ваш вариант 😍

    • @user-iz1ct3rq1c
      @user-iz1ct3rq1c 3 роки тому +3

      Самый простой рецепт приготовления яйца пашот, какой я встречала: в кастрюлю среднего диаметра налить воды до уровня 3 см. Довести воду до кипения, убавить огонь до среднего и аккуратно, но быстро выложить в воду яйцо. Получается практически идеально, если хлопья белковые и образуются, то минимально. До этого чего только не пробовала - не удавались 😉

    • @user-up4yg4lh9o
      @user-up4yg4lh9o 3 роки тому +3

      Я делаю пашот в полиэтиленовом пакете: в уголок пакета смазывают раст.маслом и завязываю узлом ( чтобы не было воздуха в пакете) и варю в кипятке 3-4 мин.!

    • @user-iz1ct3rq1c
      @user-iz1ct3rq1c 3 роки тому +8

      Людмила Малаховская , а я, вот, боюсь, если честно, в полиэтилене варить что бы то ни было (раньше встречала рецепты варёной колбасы): мне кажется, что от температуры пакет плавится и выделяет какие-то запчасти из себя прямо в еду.. может и ошибаюсь, но решиться не могу..

    • @user-zl9nx3yj2y
      @user-zl9nx3yj2y 3 роки тому +5

      @@user-iz1ct3rq1c Вот и у меня те же заморочки. Вот как-то не хочется в полиэтилене.

    • @user-bb6ng3gz1m
      @user-bb6ng3gz1m 3 роки тому +2

      @@user-iz1ct3rq1c есть пищевая плёнка термостойкая - она не плавится от температуры и не выделяет ничего. Можно ещё специальные пакеты для запекания брать (они из такого же материала как и рукав для запекания, просто запаяны с одной стороны)

  • @user-hh2wf2hn5r
    @user-hh2wf2hn5r 3 роки тому

    Класс, что можно придумать из яиц, а нет много чего..... супер.

  • @el.3844
    @el.3844 3 роки тому

    Спасибо в очередной раз!

  • @charoitcharoit1609
    @charoitcharoit1609 3 роки тому

    Понравились идеи. Попробую.

  • @user-ce7wy5so2t
    @user-ce7wy5so2t 3 роки тому

    Гениально просто и так вкусно👍Какая вы умница 🌹🌹🌹

  • @user-hs2dy5fk3u
    @user-hs2dy5fk3u 3 роки тому +1

    Вкуснятина👍👍👍

  • @user-qi1mr7ug2o
    @user-qi1mr7ug2o 2 роки тому

    Как всегда супер!!!

  • @Olga_Dmitrievich
    @Olga_Dmitrievich 3 роки тому +2

    Круто 👍👍👍

  • @natan_9534
    @natan_9534 3 роки тому +1

    Как всегда супер 👍 👍 👍

  • @user-kg7ex8to7i
    @user-kg7ex8to7i 3 роки тому

    Красиво!👍

  • @user-jo6uj8yl5n
    @user-jo6uj8yl5n 3 роки тому +2

    Как всегда все красиво и аппетитно.Спасибо за ваш труд.

  • @user-lp8xm9ny5w
    @user-lp8xm9ny5w 3 роки тому

    Люблю блюда из яиц.А ваши идеи по вкусу!

  • @user-it1kz9fz6l
    @user-it1kz9fz6l 7 місяців тому

    Спасибо все полезно

  • @user-vg4no3hz5m
    @user-vg4no3hz5m 3 роки тому

    Классно, молодец

  • @user-zf1dz2is4e
    @user-zf1dz2is4e 2 роки тому

    Благодарю!!! Благодарю!!! Благодарю!!!

  • @elenakolesnikova8017
    @elenakolesnikova8017 3 роки тому

    Вы умница!!! Спасибо Вам!!!

  • @user-vf9qj4de4r
    @user-vf9qj4de4r 3 роки тому

    Спасибо за прекрасные рецепты. 👍👍👍🌹🌹🌹❤️

  • @user-dh4zw3gi2s
    @user-dh4zw3gi2s 3 роки тому

    От ваших рецептов в я восторге!!!

  • @svetlanabos4398
    @svetlanabos4398 3 роки тому +28

    Хоспади, да откуда у вас столько времени утром???

    • @user-fr9do9vk6j
      @user-fr9do9vk6j 3 роки тому +6

      Встань пораньше на 10 минут и у тебя будет)

    • @user-bt1zs2bf3o
      @user-bt1zs2bf3o 2 роки тому +2

      Ну что ж вы такая наивная? У блогеров это основная работа. 4 завтрака - это не значит что они снимаются утром. Вам предоставляется право выбора.

  • @Iryna_Samotiy
    @Iryna_Samotiy 3 роки тому

    Захотелось поставить два лайка! )

  • @kozmicproject
    @kozmicproject 3 роки тому +2

    Обожаю шакшуку с помидорами с детства! Только лет 5 назад узнала что это и как называется))))🤣 и в моей семье любили хлеб с яйцом внутри)

  • @user-jp1kk5uq2r
    @user-jp1kk5uq2r 3 роки тому +1

    Вкуснятина.

  • @tatiana3108
    @tatiana3108 3 роки тому +3

    🙏💐👏🏻 Красота и польза! Bravissimo !!! 👏🏻🙏

  • @nadezhdashokoladka3743
    @nadezhdashokoladka3743 3 роки тому

    Здорово!

  • @user-nn4ed3bx3g
    @user-nn4ed3bx3g 3 роки тому

    Супер рецепты

  • @user-gh2rq7ln6c
    @user-gh2rq7ln6c 3 роки тому +1

    Мне много лет, но я смотрю и учусь у тебя!!
    Молодец!👏

  • @nadjapetrova7621
    @nadjapetrova7621 3 роки тому +16

    Выдумщица вы и фантазёрка. ♥️

  • @user-se7lb7yg9j
    @user-se7lb7yg9j 2 роки тому

    Мне оособенно нравится на завтрак чесночек и лучек..
    .и на работу!

  • @bnc3310
    @bnc3310 3 роки тому

    Идеальный вариант яйца пашот!!!!!😘😘😘

  • @user-yc2lc3of6l
    @user-yc2lc3of6l 3 роки тому

    Класс!

  • @user-pc3nz5st7c
    @user-pc3nz5st7c 3 роки тому

    Класс👍

  • @user-sd5cy3vm4h
    @user-sd5cy3vm4h 3 роки тому +6

    Понравился третий вариант, сейчас испробую))) спасибо, легко и интересно

  • @user-lk7sy7uu3n
    @user-lk7sy7uu3n 3 роки тому

    Спасибо

  • @user-zg4is6ie2t
    @user-zg4is6ie2t 3 роки тому

    Очень люблю яйца во всех вариантах!

  • @MademoiselleNatali
    @MademoiselleNatali 3 роки тому +7

    Я готовлю шакшуку с красным болгарским перцем, Фетой, луком пассированным и помидорами и всевозможной зеленью. Можно добавить бекон или карбонат.
    Яйцо пашет попробую приготовить по Вашему рецепту

  • @user-tk2kd3kt1b
    @user-tk2kd3kt1b 3 роки тому +4

    Все рецепты оригинальные, спасибо.

  • @user-ns7cz9bu7e
    @user-ns7cz9bu7e 3 роки тому +10

    👏👍👏Как я жду ваши рецепты❤️❤️❤️

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 роки тому +1

      Спасибо! 😊🌸 мне очень приятно ;)

  • @vitatim7296
    @vitatim7296 3 роки тому

    Супер,ну очень люблю яйца в любом виде!Так никогда не готовила😊

  • @user-eg9pr9pw6k
    @user-eg9pr9pw6k 3 роки тому

    Вкусно,красиво😋😍здоровья вашим золотым ручкам🤗

  • @user-nf5cw5qf2y
    @user-nf5cw5qf2y 3 роки тому +2

    Тысяча лайков Вам!!!!😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤

  • @sveta.krayevaya8
    @sveta.krayevaya8 3 роки тому +2

    Кушать захотелось))))

  • @user-ci2rl5ud9d
    @user-ci2rl5ud9d 3 роки тому

    Класс))) хочу зеленую шакшуку)))) кто тоже будет её готовить?

  • @user-cx9rf6sq5s
    @user-cx9rf6sq5s 3 роки тому

    Я тоже люблю завтракать 😋

  • @Elenka0805
    @Elenka0805 3 роки тому +3

    Спасибо за интересную подачу завтрака, особенно конвертик!!! 👍👍👍👍👍

  • @user-ns5wh9zd4m
    @user-ns5wh9zd4m 3 роки тому +4

    Спасибо за хорошие рецепты, буду пробовать готовить.

  • @safina8412
    @safina8412 3 роки тому

    Конкретика подачи рецептов по времени да ещё с полным их названием наяву! Очень удобно! Такую разбивку вижу впервые. Браво! По вашим рецептам, Олечка, готовила много блюд. Спасибочки за прекрасные и вкусные идеи! Вдохновения и творческих воплощений вам!

  • @marinapetrova5814
    @marinapetrova5814 3 роки тому +6

    А вот возьмем и не будем! Будем готовить по-прежнему.

  • @nightday8162
    @nightday8162 3 роки тому +13

    Я на завтрак успеваю только кипяток заварить

    • @user-qi8iz8rs8h
      @user-qi8iz8rs8h 2 роки тому +1

      Встаньте пораньше и все успеете

    • @user-rk4tr7ux4k
      @user-rk4tr7ux4k 2 роки тому

      А я бы не стала зелень тушить,лето,только свеженькую и поесть,яйца отдельно и салат свежий.

  • @user-sb9qu6sq3w
    @user-sb9qu6sq3w 3 роки тому +1

    Завтрак ух ты 😊👍

  • @yuliyahasanova9589
    @yuliyahasanova9589 3 роки тому

    Увидела хвостики шпротов завёрнутые в огуречные пластинки , обрыдалась...вкуууусно,а теперь обалденный завтрак....😋😋😋 Все...подписалась на вас ,буду радовать себя...иногда других 😄🤣😄🤣

  • @user-pu4gk4my7k
    @user-pu4gk4my7k 3 роки тому +20

    очень замороченные завтраки получились. Надо быстро и питательно, а у вас рецепты для тех, кто никуда не торопится - на работу, например.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 роки тому +31

      Но можно же иногда не торопиться и устроить себе маленький праздник - с чувством с расстановкой порадовать себя и домочадцев интересным завтраком, есть же выходные дни. Мы всю жизнь так торопимся везде и всюду, что не замечаем ничего вокруг.... а потом, это же идеи, а не руководство к действию 😊

    • @user-pu4gk4my7k
      @user-pu4gk4my7k 3 роки тому +4

      @@ZdorovoePitanie да вы правы, конечно, привыкли бежать, а не ходить

    • @janetjanet4619
      @janetjanet4619 3 роки тому +2

      Есть женщины в декрете и пенсионеры)

    • @user-xy1vl5sr4e
      @user-xy1vl5sr4e 3 роки тому

      Пойду приготовлю конвертик. Спасибо.

    • @user-bt1zs2bf3o
      @user-bt1zs2bf3o 2 роки тому

      А почему бы в выходной день такой завтрак не приготовить? И себе и родным!

  • @user-vd7wz9lr6b
    @user-vd7wz9lr6b 3 роки тому +2

    Шикарный повар! Четко по шагово об'ясняет что да почему, не скрывает секретов. Сама я не очень готовлю. Но смотреть люблю только профессионалов.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  3 роки тому +1

      Благодарю ;) рада, что Вам со мной интересно

  • @user-xy1vl5sr4e
    @user-xy1vl5sr4e 3 роки тому

    Хорошие завтраки. Некоторые из этих блюд готовлю мужу, как перекус, на работу. В последнем рецепте вместо помидора чаще добовляю колбасу брусочками,, сверху- яйцо, жарю с 2х сторон. хлеб вначале не поджариваю.

  • @user-sk3yd7wy3b
    @user-sk3yd7wy3b 3 роки тому +3

    Все рецепты супер!!! Спасибо .

  • @user-eq9cb3ug4v
    @user-eq9cb3ug4v 3 роки тому +3

    Я не люблю завтракать(честно,не люблю),но яйца ,в любом виде ,а по таким рецептам обожаю!
    Спасибо огромное,за такие варианты!