Kabakal may balak ka rin ba bumili ng Push up Board? or napapaisip ka ba kung effective nga ba ito sa mga muscle na guato mong i workout. Sagutin natin yan sa video na ito.
Thank you sa honest Review Sir. Gusto ko dito yung reminder na dapat may Mind and Body Connection. No time for gym saka for health purposes lang naman.
New subscriber here! Yoyo dieter kasi ako coach, mejo wala na kong drive mg workout sa gym. Ng start ago magbike 2months ako 99kgs ako coach. Bmli ako ng gnto para kahit papano mkapag upper body workout naman. Feeling ko png advanced tong board pero naniniwala ako makakaya ko to kahit paonti onting dagdag ng reps kada araw. Tnx sa tips coach!
2months ko na gamit ang push up board. May improvement naman. Tama ka nga coach. Kahit shoulder at back pa ung exercise na ginawa mo sa push up board more on sa tricep at chest parin ang tama. Hehe
di ko pa natry yan pero kung push up lang ang gagawin tingin ko di na need nyan. pero kung gusto nyo go lang wala naman masama. salamat sa video coach kabakal!
Coach new subscriber here. Tips naman paano lumapad ang katawan. Malakas naman ako kumain. And kabibili ko lang ng push up board para may magamit lang dito sa bahay.
100 push ups a day at 32 pull ups a day at may kasama pang 6mins abs training Lang ginagawa ko. Di gaano lumaki muscle ko pero may porma. 😁 Malakas Yung grip ko salamat sa pull UPS.
Mas naka tulong tong board sa akin, somehow nadadagdagan yung number of reps ng push ups ko then somehow napapalakas yung grip ko dahil sa grip position kesa sa normal open-palm push ups. Results will vary to every person and sa ilang sets and reps ang gagawin or nagagawa nila isa isang araw
New subs nyo ako coach. Tanong kolang po sana kung payat po kasi ako nakakatulong poba yung push up board para makapag gain ako ng muscle and weight thank you po
Coach Alex Sana po mgawa kau Ng video kng pnu gmamit Ng DEBOL. Or ung tamng pag cycle at Anu ung pnka bawal salamat po at sna mabasa nyu po itng message ko . SOLID KABAGAL
sa Diamond at Close grip push tinatamaan ang back coach pero di majority , wide grip push up shoulder chest at tricep , hindi ko sasayangin pera ko dyan coach hahahaha
One of your top fan here Sir Alex.💪💪💪
Yes, if pang saktuhan lang?
No, if gusto pang body builder?
Tama ba coach?
Ang maganda dito sa pushup board eh may proper form pag nagpush up para iwas injury
Tsaka para sa mga di maibend ang wrist.
Thank you sa honest Review Sir. Gusto ko dito yung reminder na dapat may Mind and Body Connection. No time for gym saka for health purposes lang naman.
hmmm.. yun pala talaga yun coach..
ok copy coach maraming salamat sa new info. sobra nakakatulong talaga.
more power coach👍💪💪💪
Always present coach!
Coach almost 6months napo ako ang home work out..soon ipakita ko sayu ang improvemnts kung ano pa po ang kulang.. tenkz po
New subscriber here! Yoyo dieter kasi ako coach, mejo wala na kong drive mg workout sa gym. Ng start ago magbike 2months ako 99kgs ako coach. Bmli ako ng gnto para kahit papano mkapag upper body workout naman. Feeling ko png advanced tong board pero naniniwala ako makakaya ko to kahit paonti onting dagdag ng reps kada araw. Tnx sa tips coach!
2months ko na gamit ang push up board. May improvement naman. Tama ka nga coach. Kahit shoulder at back pa ung exercise na ginawa mo sa push up board more on sa tricep at chest parin ang tama. Hehe
Boss, pwede makahinge ng link sa lazada.
Pwede naman yan kahit sa beginner, with tuhod muna bago full body para masanay, makatulong naman siya sa tamang form lalo na sa may injury sa kamay
Kaway kaway sa mga di maka pag gym dahil malayo
Ako balak ko bumili niyan coach.. Kase mas prefer ko po yung calisthenics workout.. Bukod sa magkaka gain ka na,, may savings ka pa...😊
Tama coach, d best ka talaga 💪👌👌👌
Gagamit ako ganito, and weight lifting nadin kasi crossfitter ako thanks sa advice idol, new subscriber ako, solid kabakal!
Sobrang tama ka jan coach, 294 Pesos lang yan sa Shopee pero more on for advanced level siya.
Thank you Sor Much Sir Alex... idol gobless sa advice.ingat
Tama kayo coach becoz of pandemic im using this item temporary. Its a big help kasi hirap din sa gym now. Again thanks for the infomation coach.
binili ko 'to kase nakakatulong sa proper form ko. hirap ako mag-form pag normal push up since may torn acl and meniscus tear ako
present coach gusto ko din po talaga nalaman opinion nyo about dto kc balak ko sana bumili nyan 😁
Present coach!!
Coach gawa ka ng mga calisthenics workout program..
di ko pa natry yan pero kung push up lang ang gagawin tingin ko di na need nyan. pero kung gusto nyo go lang wala naman masama. salamat sa video coach kabakal!
Kabakal about naman po sa resistance band next video po salamat..
So for building bench press strength ok pala to coach?
Coach new subscriber here. Tips naman paano lumapad ang katawan. Malakas naman ako kumain. And kabibili ko lang ng push up board para may magamit lang dito sa bahay.
How about po yung power twister nakakapalaki po ba yun ng biceps etc?
May tanong ako sir. Effective po ba yung mga exercises na ginagawa sa resistance band? Sana masagot
Coach may video kapoba about resistance band?
Sir, next video haha. Effective ba magpalaki ang TRX? Thanks po
Boss ask lang po? ilan pi ba tlaga ang bilang ng push up at ilang set po salamat godbless..
Coach anu pinag kaiba ng may 9 in 1 14 in 1 ay daka 16 im 1 anu pinag kaiba nun coach
100 push ups a day at 32 pull ups a day at may kasama pang 6mins abs training Lang ginagawa ko. Di gaano lumaki muscle ko pero may porma. 😁 Malakas Yung grip ko salamat sa pull UPS.
I'm planning to order this pull-up sold on shoppee
improve mo conditioning mo. Para di lang laki ng muscles pati endurance mo ma improve.
@@direkramseychikboy9102 nag bibiseklita din po ako papuntang work.
Mas naka tulong tong board sa akin, somehow nadadagdagan yung number of reps ng push ups ko then somehow napapalakas yung grip ko dahil sa grip position kesa sa normal open-palm push ups. Results will vary to every person and sa ilang sets and reps ang gagawin or nagagawa nila isa isang araw
Coach Alex pwede po ba Ito sa 10 years old at 11 years old
eto po ang channel para sa png review po ng mga products? nalito ako hahaha kala ko ito po yung channel nyo po n may 116k sub..
Ano ba mas maganda, push-up or pull-up?
Coach request sayaw po kayo ng pamparampampam
coach pwede kobang sabayan nang creatine??
Thanks COACH
SOLID KABAKAL💪💪
coach suggestion lang gawa ka na rin ng fb group o fb page para mas marami pang mga kabakal ang matulungan mo yun lang naman Godbless
Team kabakal Fitness po
thanks sa advice sir.. ako tama n sa akin ung malaki lng ng kunti hehe magkalaman lng ba ung shoulder ko at chess kaya ok n siguro thanks sir hehe
Un oh salamat coach 😊💪
Idol effective po ba ito Pag chest lang po just asking po
Bat dalawa na channel mo coach
Thanks Coach👍
Kabakal ilang sets Jan sa push up board
Solid! Salamat Coach
Kakabili kolang po nito coach ayos bato?
New subs nyo ako coach. Tanong kolang po sana kung payat po kasi ako nakakatulong poba yung push up board para makapag gain ako ng muscle and weight thank you po
Ang lupit nyu po coach...
Pushup bar na lang binili ko yun bakal. Plastic pala ito board. Pag bumigay baka masubsob pa sa flooring
calisthenics and weights coach💪
Gusto kulang makatipid kaya bumili ako ng push up rock board kysa mahawa ka ng covid😊
marami akong gamit dito gusto mo bilhin mo na lang. Yung TRX ko dito di ko na nagagamit. Sayang. Di ko hiyang!
Klarong klaro, Salamat sir.
First
coach ito bang channel nato ang para sa fitness na? un old channel hnd?
Gawain to ng mga vlogger gagawa ng second channel pero same content pa rin para extra income din
Kung gusto nyo lamang po maging tone yung katawan nyo po yung di Naman masyadong batak o puro muscle muscle!!
Kapag lean and toned body coach? Okay lang ba yun meron Kasi ako push up board
Also coach cyclist ako
sir paanu po dko kaya mgpush up
Thanks for sa information❤
👍💪
pati sa yt may poser na?
Pa shout out po boss alexxxxx!! Thank you po!!
Coach yung tungkol kay michael witting kung natural b o enhance kc sbi nya all natural sya.
sining michael po?
@@gagambangbakalngbayan check mo nlng s net sir michael witting name nya.
@@gagambangbakalngbayan michael wittig pla coach.
Mas effective po ba ang mag pushup everyday, or every other day po?
push up everyday mas ok 👍
Pde po b sya babae coach
Hi coach bagong fan moko
💪😉🤘
Coach Alex Sana po mgawa kau Ng video kng pnu gmamit Ng DEBOL. Or ung tamng pag cycle at Anu ung pnka bawal salamat po at sna mabasa nyu po itng message ko . SOLID KABAGAL
meron na po at type mo sa youtube Dbol coach alex
@@gagambangbakalngbayan slaamat coach mgndang gbi
Calisthenics , Push up Board
Syempre iba ung inyu at tlgang gym ung inyu
Calistnx here heheh
New subscriber po
sa Diamond at Close grip push tinatamaan ang back coach pero di majority , wide grip push up shoulder chest at tricep , hindi ko sasayangin pera ko dyan coach hahahaha
Eh hindi namn bgla bgla ung pag laki eh bat bga kailangan biglain sus
Recommended po ba sa beginners po? Sana po mapansin.
* beginners para sa mga gusto ko pong matotong mag push up po.
E bakit mo naman pagsasabay sabayin. Pwede namang isang program lang muna magfocus.
Pa yakap naman po coach, ❤️
Ito ua-cam.com/video/u577i0pnAxA/v-deo.html power press board... Mas maganda kesa jan pa review
Up💪💪💪
Coac ask ko lng ano ba mgnda daily plan pag gamit nyan... Kng ilan ggwn na chest back tricep tps kda arw baka pde mbgyn nyo aq program
plastic lang yan coch
Sobrang tama ka jan coach, 294 Pesos lang yan sa Shopee pero more on for advanced level siya.