Super interview avec un pro de santé ouvert ! Je témoigne : j'ai regardé vos vidéos SOPK avec attention, j'ai tout noté, et c'est la première fois que je retrouve un cycle régulier, et surtout plus cette fatigue qui m’handicapait littéralement. 5 ans sans savoir comment le gérer, et je tombe sur vous Mathieu, votre bienveillance, votre humour et surtout des conseils solides, à l'aire du totu et n'importe quoi sur les réseaux. Merci pour tout ce travail que vous proposez chaque jour et votre engagement, et ça fonctionne !
Très intéressante cette vidéo, merci de mettre la lumière sur les règles douloureuses/SPM ! Mais sur le terrain, honnêtement, ça n'intéresse personne 😞J'ai pourtant consulté médecin, sage-femme côté médical, mais ils n'en ont clairement rien à cirer de mes cycles irréguliers avec SPM très douloureux qui dure de l'ovulation aux règles ! Refus de leur part de faire un bilan hormonal ou d'explorer au delà d'une simple écho. De mon côté je prends Omega 3 en continu depuis un an, magnésium en cures avant et maintenant en continu depuis 6 mois, zinc aussi, vitamine D 6 mois par an, mais ça ne suffit pas, j'ai du consulter un médecin en "urgence" (le jour même) il y a un mois pour des douleurs de SPM intolérables. Je me suis finalement tournée vers une naturopathe qui m'a recommandé alchémille/framboisier/gatillier, résultat en demi-teinte. Compliqué la prise en charge de la santé des femmes, même en ayant soi-même l'initiative d'aller mieux.😥
Bonjour, je vous remercie pour votre message, je suis désolé que vous n'ayez pas encore trouvé de solutions sur le terrain avec tous ces professionnels, de santé ou non. J'espère que vous trouverez la ou les causes derrière ces inconforts. Je sais que ce n'est pas encore simple en pratique, en effet.
Bonjour à tous les 2, Merci pour ce partage. Mon médecin me dit que les douleurs sont normales, la gyneco me dit exactement la même chose….. Triste surtout en essaie bébé à 41 ans …..
Super vidéo, effectivement on nous dis souvent que c'est normale. Je me souviens ado j'avais des douleurs vraiment très fortes. J'ai arrêter de compter le nombre de fois où on m'a "ah bah oui mais il faut vous habituer c'est ainsi, prenez des antalgiques plus fort" Maintenant après plusieurs années mes règles sont moins douloureuse mais les spm et particulièrement les maux de tête.... De l'ovulation aux règles. Je prends des compléments alimentaires, affaires à suivre dans quelques mois. Merci pour tous ces conseils 😊
Merci pour toutes ces informations! J'ai constaté une amélioration depuis ma prise de zinc et magnésium.Je n'ai quasiment plus de douleurs lors de mes règles
Merci pour cette vidéo 🙏 Vous avez parlé du kiné, mais pensez aussi aux ostéo. j'en ai trouvé un super, qui a diminué mes douleurs et surtout réduit de moitié mon flux qui était assez abondant. Là j'attends ma consultation avec un spécialiste à Toulouse pour mon endométriome décelé il y a peu. j'ai commencé à suivre vos conseils sur le magnésium et le zinc, je vais rajouter les oméga 3. Par contre vous n'avez pas parler du Fer? faut-il se complémenter, (perso je suis souvent épuisée les premiers jours de règle) ? merci à vous 2!
Hello, oui et à un moment on a même parlé du sport à la fin, car on ne peut pas tout dire. Tous les métiers sont intéressants, toutes les techniques également, à l’instar de l’hypnose. Pour le fer, tout à fait c’est volontaire : on prend du fer seulement si on en a besoin, et avec son médecin 😃
Bonjour. Rabab et Mathieu peut on preciser : l’endométriose peut ne pas être détecter via échographie intra vaginale. L’IRM pelvic est parfois nécessaire pour le détecter.
Quand j'ai très mal lors des règles je prends en interne canelle + gingembre(en perles d'huile essentielle pr ma part) , c'est très efficace pour les crampes et les douleurs avc caillots
@nutrastream bonjour je prends magnésium, zinc, oméga 3,vitamine d, vitamine 12 je vois un grand changement parraport aux douleurs je vais rajouter la b6 pour l'humeur merci
Hello génial je vous remercie d’avoir pris le temps de partager votre témoignage 🤩 pensez également aux aliments riches en tryptophane et, en cas de doute, medecin 😃
J'ai toujours des douleurs pendant mes règles, après avoir consulté mon gynécologue. Mon endomètre est épais, hypertrophie endometrial. Ça m'empêche de tomber enceinte.qu'est ce que je peux faire. J'ai eu l'inflammation pelvienne aussi 😢
![[AVS] Règles douloureuses : silence ça coule ! - Nadia El Bouga et Dr Rabab Mosbah](http://i.ytimg.com/vi/-1YixXN4zIM/mqdefault.jpg)
Super interview avec un pro de santé ouvert ! Je témoigne : j'ai regardé vos vidéos SOPK avec attention, j'ai tout noté, et c'est la première fois que je retrouve un cycle régulier, et surtout plus cette fatigue qui m’handicapait littéralement. 5 ans sans savoir comment le gérer, et je tombe sur vous Mathieu, votre bienveillance, votre humour et surtout des conseils solides, à l'aire du totu et n'importe quoi sur les réseaux. Merci pour tout ce travail que vous proposez chaque jour et votre engagement, et ça fonctionne !
Très intéressante cette vidéo, merci de mettre la lumière sur les règles douloureuses/SPM ! Mais sur le terrain, honnêtement, ça n'intéresse personne 😞J'ai pourtant consulté médecin, sage-femme côté médical, mais ils n'en ont clairement rien à cirer de mes cycles irréguliers avec SPM très douloureux qui dure de l'ovulation aux règles ! Refus de leur part de faire un bilan hormonal ou d'explorer au delà d'une simple écho. De mon côté je prends Omega 3 en continu depuis un an, magnésium en cures avant et maintenant en continu depuis 6 mois, zinc aussi, vitamine D 6 mois par an, mais ça ne suffit pas, j'ai du consulter un médecin en "urgence" (le jour même) il y a un mois pour des douleurs de SPM intolérables. Je me suis finalement tournée vers une naturopathe qui m'a recommandé alchémille/framboisier/gatillier, résultat en demi-teinte. Compliqué la prise en charge de la santé des femmes, même en ayant soi-même l'initiative d'aller mieux.😥
Bonjour, je vous remercie pour votre message, je suis désolé que vous n'ayez pas encore trouvé de solutions sur le terrain avec tous ces professionnels, de santé ou non. J'espère que vous trouverez la ou les causes derrière ces inconforts. Je sais que ce n'est pas encore simple en pratique, en effet.
Merci beaucoup ! C'est un sujet très important qui touche bp de femmes.
@@dianthus839 avec plaisir
Bonjour à tous les 2,
Merci pour ce partage.
Mon médecin me dit que les douleurs sont normales, la gyneco me dit exactement la même chose…..
Triste surtout en essaie bébé à 41 ans …..
Bonjour, je suis désolé de l’apprendre. Au moins vous êtes suivie et c’est très important. Tenez moi informé sous un post récent 🤞
Super vidéo, effectivement on nous dis souvent que c'est normale. Je me souviens ado j'avais des douleurs vraiment très fortes. J'ai arrêter de compter le nombre de fois où on m'a "ah bah oui mais il faut vous habituer c'est ainsi, prenez des antalgiques plus fort"
Maintenant après plusieurs années mes règles sont moins douloureuse mais les spm et particulièrement les maux de tête.... De l'ovulation aux règles.
Je prends des compléments alimentaires, affaires à suivre dans quelques mois.
Merci pour tous ces conseils 😊
Bonjour, merci pour votre partage. Tenez moi informé sous un post récent concernant l’efficacité des compléments 😃
Merci d'aider votre prochain comme vous le faites 🙏🩷❤️💖
Merci pour toutes ces informations!
J'ai constaté une amélioration depuis ma prise de zinc et magnésium.Je n'ai quasiment plus de douleurs lors de mes règles
Je vous en prie, merci pour votre témoignage 💪
Merci ! Vidéo sujet très intéressant et bien présenté.
Merci beaucoup pour la vidéo ma fille de 17 ans elle a des règles douloureuses je vais lui donner ces vitamines
Merci beaucoup pour cette vidéo, notamment d'avoir parler d'endométriose
Bonjour, je vous en prie, je suis ravi que cela vous plaisir 😊
Super intéressant merci Mathieu et Rabab 🥰
Je vous en prie 😊
Merci beaucoup 😊😊😊
Super vidéo merci 🙏🏽
Merci Mathieu, merci Rabah ,très intéressant je partage 🙏🏻👍
Merci pour votre retour, tout le plaisir est pour nous 😊
C’est mon cas depuis mon adolescence. J’ai 37 ans 😢
Merci pour cette vidéo 😊
Je vous en prie, merci à vous 😊
Génial !! Merci
Merci à vous 😊
Merci ! 😍😍😍
Merci pour cette vidéo 🙏 Vous avez parlé du kiné, mais pensez aussi aux ostéo. j'en ai trouvé un super, qui a diminué mes douleurs et surtout réduit de moitié mon flux qui était assez abondant. Là j'attends ma consultation avec un spécialiste à Toulouse pour mon endométriome décelé il y a peu. j'ai commencé à suivre vos conseils sur le magnésium et le zinc, je vais rajouter les oméga 3. Par contre vous n'avez pas parler du Fer? faut-il se complémenter, (perso je suis souvent épuisée les premiers jours de règle) ? merci à vous 2!
Hello, oui et à un moment on a même parlé du sport à la fin, car on ne peut pas tout dire. Tous les métiers sont intéressants, toutes les techniques également, à l’instar de l’hypnose. Pour le fer, tout à fait c’est volontaire : on prend du fer seulement si on en a besoin, et avec son médecin 😃
Bonjour. Rabab et Mathieu peut on preciser : l’endométriose peut ne pas être détecter via échographie intra vaginale. L’IRM pelvic est parfois nécessaire pour le détecter.
Quand j'ai très mal lors des règles je prends en interne canelle + gingembre(en perles d'huile essentielle pr ma part) , c'est très efficace pour les crampes et les douleurs avc caillots
@nutrastream bonjour je prends magnésium, zinc, oméga 3,vitamine d, vitamine 12 je vois un grand changement parraport aux douleurs je vais rajouter la b6 pour l'humeur merci
Hello génial je vous remercie d’avoir pris le temps de partager votre témoignage 🤩 pensez également aux aliments riches en tryptophane et, en cas de doute, medecin 😃
J'ai toujours des douleurs pendant mes règles, après avoir consulté mon gynécologue. Mon endomètre est épais, hypertrophie endometrial. Ça m'empêche de tomber enceinte.qu'est ce que je peux faire. J'ai eu l'inflammation pelvienne aussi 😢
donc mg om3 et zinc sont à prendre ensemble ? je les prenais en terminer un en amont