كيفية التخلص من دهون البطن السفلية - رند الديسي
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- www.roya.tv/
/ royatv
/ royatv
/ royatv
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our UA-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at UA-cam2@roya.tv
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
UA-cam2@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.
#مطبخ رؤيا
تخفيف السعرات الحرارية
تقليل سكريات
كوب جنزبيل ولمون
كوب كركم بالفلفل الاسود ودهن صحى
حبوب القهوة الخضراء بعد الوجبة
يروحي انتي كم رقيقة
كركم اخضر . شاي اخضر حلو . زنجبيل طعمه سييييء
طيب شو هية الدهون المشبعة
صحيح
ليش هو في دهون بتشبع
@@trz6366😂😂😂
الدهون المشبعة هي الدهون التي تؤكل وتؤثر بالجسم والوجه خاصه وتحتوي على كل السعرات الحرارية متل زيت كانورولا زيت الخروع واللوز زبدة الفول السوداني والفول السوداني ،اما الغير مشبعة فهي عبارة عن دهون في الدم واحيانا التمارين الرياضيه الأمريكية مثل البيلايتس،والسباحة تؤثر على مستوى الدهون والسعرات الحرارية بالجسم والوجه
الابتعاد
كيف نأخذ الزنجبيل
زنجبيل كوب مع الزعتر البري الاخضر
مغلي ولا شو
طيب تحجبت حرام امسحو الفيديوهات
بس مهم كان فيديوهاتها القديمة فيها معلومات صعب تتمسح
دكتوره وصفاتج كلهة صعبه منكدر نحصل علا هذا الأشياء
كل هذه البهارات سوف تحرق الصوت والحنجرة
والمريء والمعده
الى المستشفى كوبل مع ضرب جميع الترفكات
كل ما قلت لا يفيد في شيء
ليه ما يفيد باشي ،الدراسة تاعتها هي nutrition team leader