aaaaaaaaaaaaaalfin!!! llevo casi dos semanas haciendo el ejercicio y por primera vez lo hice completo cada fucking sentadilla salto, es más fausto tu y yo sudamos la misma gota literal!. Amo, me veo mas regia y sobretodo me siento muchísimo más linda YO
ME MUEROOOO !! ME ENCANTA TUS RUTINAS PORQUE HACES LAS RUTINAS HABLANDO Y NOS DAS ALIENTO, NOS MOTIVAS ...Y TE CANSAS JUNTO CON NOSOT@S ..E VISTO VIDEOS QUE SOLO HACEN GYM Y MANDAN EL AUDIO CERO MOTIVACION !!PERO LOS TUYOS SON LO MAS !! VAMOOOOS GUERRER@SSSSS!!!
Eres el único que de verdad me da motivación con sus videos para seguir haciendo ejercicio. Es increíble el cariño que te tengo aunque no te conozca :D
Hola Faustito. Gracias por tomarte el tiempo de hacernos estas rutinas para estar saludables. Te cuento yo las trabajo con mis hijas una de 22 y otra de 18 ellas casi agonizan y su madre de 45 las supera jijiji es que me encanta tu motivación. Aunque a estas alturas de mi vida no voy por el cuerpo de barbie por lo menos sé q mi cirazón agradece mantenerse en actividad. Muchas gracias wue tengas un dia lleno de Bendiciones desde Ecuador un fuerte abrazo
fenomenal, hoy las zancadas con brinco por fin me salieron. gracias por fomentar en mi el habito del ejercicio. dos años y 5 meses contigo cambiaron mi vida.
holaaaaaa enserio te agradesco los videos que subes! hace 3 meses deje de ir al gym mis papás ya no me lo quisieron pagar jajaja😔LA PROXIMA SEMANA cumplo un mes haciendo rutinas contigo (descansando los domingos) eh quedado facinada con los resultados en tan poco tiempo , me siento sana y fuerte gracias a ti 😍💝 mas que nada la motivación que nos das "quien se rinde en el ejercicio ,se rinde en la vida" 👍
Yo no.entiendo porque algunas personas le dan 👎 a los.videos Igual los ven jajajja y deberían ser felices y más fuerzas para entrenar. Nada mejor que 👍 y ponerse contentos Grande profeee desde chile.un.saludo
Ayer hice su rutina fue matadora pero la hice nunca me rendí como uds dice que nuca hay que rendirse yo siempre digo ya va a terminar y lo lograre y así lo hago con mentalidad gracias por subir vídeos seguidos espero ver más de salta cuerda por gracias a ti me están saliendo glúteos gracias por sus consejos es el mejor entrenador
Casi muero con esta rutina pero LO LOGREEEE!!! Muchas gracias por su motivación profesor, usted es genial, ahora me siento más motivada que nunca con sus rutinas, mil bendiciones para usted!! ANIMOS GUERREROOOSSS
A muchos sólo les importa la cantidad de suscriptores que tienen nada más, pero a ti Fausto por encima de esto te importan las personas que te seguimos gracias GUERRERO #1 por tomarte la molestia de enseñarnos y lo más importante tu sinceridad vamos guerrerosssssss
Casi mori con esta rutina.. hace 4 meses q ago tus rutinas y estoy viendo muuy bueno resultado gracias por la buena onda que le poenes a los videos saludos desde ARGENTINA BUENOS AIRES
fausto, genio, hoy empece a hacer ejercicios para quemar, me costo mucho, ya que estoy fuera de forma, soy flaco con pansa, quiero bajarla y me costo mucho pero voy a seguir mañana, espero tener fuerzas para hacerlo ajajja, saludos desde argentina, crack.
Eres lo mejor inicie hace un mes, he hecho sólo cardio para principiantes, ya hoy inicio la rutina diaria, soy bajita, caderona, y tengo que bajar seis kilos.
Gracias Fausto, llevo casi 5 meses, trabajando duro en mi salud física y mental, has sido de gran ayuda moral y espiritual! esta rutina estuvo buena y un tanto dura, teniendo en cuenta los 35 grados de temperatura que tenemos hoy!! gracias miles!!!
FAUSTO GRACIAS POR TODOS TUS EJERCICIOS SOS EL MEJOR LLEVO 5 MESES SIGUIENDO TUS CONSEJOS Y EJERCICIOS Y E NOTADO MARAVILLOSOS CAMBIAS EMPEZÓ SIN QUE SE ME NOTARA NADA Y HOY EN DÍA MI ABDOMEN ESTA MARCADA ❤ SALUDOS DESDE MÉXICO❤🇲🇽 ERES EL MEJOR Y TE MANDO UN FUERTE ABRAZO HERMANO ❤👍🇲🇽
Que bueno tenerte en tiempo de cuarentena 🤗 sus rutinas son matadoras y super buenas, pero lo mejor es la actitud para animarnos a culminar la rutina con éxito y sentirnos unos 💪 guerreros
Me encantaron tus rutinas Fausto, llevo un par de meses y me esta funcionando de maravilla, las hago 3 veces a la semana de L-V y Sábado y domingo descanso...
Buen dia Master!!!! Llevo unos 5 meses entrenando contigo, diario hago uns rutina diferente!!!! Para contarte que estoy viendo Los resultados, me ah costado pero aqui ando, me gustan tus rutinas son lo maximo!!!! Bendiciones siempre❤️
Mis felicitaciones Fausto..el mejor Entrenador personal, en esta Pandemia es lo mejor que me ha pasado..Es un exquisito Reto diario , que no solo mi cuerpo agradece, yo más.. Gracias..y Bendiciones
Hoy termine el reto tabata de los dioses para perder peso en 30 días, se me dio por hacer esta de lo empoderada que me sentía, casi muero jajajajaja Pero lo LOGRE ^_^
hola entrenador saludos desde Ecuador me detectaron que tengo obesidad grado uno y mire los videos y ya voy tres dias entrenando con sus videos y espero seguir al pie de la letra para ver resultados son muy buenos bendiciones
Fausto; hace rato lo estaba siguiendo pero hace una semana empecé a ejercitar junto al video. Increíble motivación y que forma de llevarlo a uno hasta el final. Gracias y Dios lo bendiga!
Un grande, fausto. Sólo vengo a comentar que hoy no me sentía en calidad de bienestar. Pero decidí hacerme una rutina por las risas y apenas escuche la música del principio se me prendió algo y el tiempo se me pasó volando.
Buen día gracias mi hermano. Hoy un bonito viernes de rutinas para activar cuerpo, mente y alma. Vamos con todo claro que si se puede animo guerreros y guerreras. Epaleee claro que si.
Desde el primer día que haces tus rutinas me encantaron , gracias mi querido Fausto Murillo, diario las hago y veo ahora resultados , si un día no lo hago no me siento bien, ya me acostumbré yo creo gracias , Dios te bendiga 😊🙏.
Uuuuf termine super cansada 🥵😅pero que maravilloso se siente terminarlo completo GRACIAS FAUSTO gracias a ti he cambiado muchos aspectos, ya esto no es rutina para mi es un estilo de vida. Thank You 💪😎 CON ESTE CARDIO TERMINO CONVATIENDO AL CORONAVIRUS 🤣
Hola fausto estoy encantada con tus rutinas, en un día hago cardio luego brazos después abdominales y cierro con glúteos y piernas lo hago tres veces por semana y me encanta los resultados mil gracias...
Hola fausto gracias a tus rutinas y tu motivación llevo casi 6 meses haciendo tus rutinas y comiendo sano y he bajado 10 kilos cosa que nunca había podido lograr por más que comiera poquito y ya me han dicho que me veo de rechupete 😄😄😄un abrazo y Muchas gracias.
Omg!!!! Acabé muerta!!!! Gracias entrenador, lo máximo!!!. Una pregunta please, los días que se entrena cardio ,se puede tomar el batido de proteínas? O solo se toma cuando realizas pesas?
Ay mi negro es verdad ay que negociar con la mente porque puede mi negro cada dia aprendo y estoy llevando mis 61 años muy feliz con el cuerpo que tengo gracias mi negro bendiciones siempre para okidoky yesssssss
Profe bello ❤ gracias a ti tengo mucha disciplina y resistencia física llegué al gym bien gracias a ti y a tus exelentes rutinas que Dios te bendiga siempre siempre
Gracias Dios bendiga tu vida varo n mis hijas y yo somos tu fans..nos ponemos hacer las rutinas que envias.Lo que mas me gusta que en todo tiempo nos anima.
Te sigo hace poco llevo un mes entrenando todos los días no he bajado peso pero estoy segura q talla sí, siento mi cuerpo distinto. Y se q no lo voy a dejar me motivas mucho más cuando dices no te rindas. Saludos. Costa Rica.
Tsss profe hoy si te pasaste! Jajaja pero lo acabe, a duras penas pero lo logre gracias a Dios junto con tigo! Saludos profe gracias le mando un abrazo y bendiciones 😙❤
gracias a que sigo tus videos hace un mes ahora quedo con ganas de mas ya no me cuesta mucho la rutina de 30 minutos somos guerreros . a todo esto ya baje 3, kilos
Abraham yo estaba un poco subido de peso, hice la rutina por dos meses, más la comida sana, abundante agua y me resultó bastante bien, estaba en forma. Al principio si es un poco matado pero te vas acostumbrando con el pasar de los días, vale la pena:')
TREMENDO CARDIO Q M AVENTÉ HOY VIERNES, 10.02.23, PENSAR Q ESTA RUTINA LO HICE HACE 5 AÑOS ATRÁS. LA INTENSIDAD DE TRABAJO DEL PROFE ES ESPECTACULAR, X ESO SOMOS Y SEREMOS GUERREROS TURBOSTEPS X SIEMPRE. SALUDOS PROFE ESPERO Q PRONTO HAGAMOS LAS RUTINAS EN VIVO PERO EN LA CALLE MOSTRÁNDONOS SIEMPRE ESOS PAISAJES BELLOS D COLOMBIA O DEL LUGAR DONDE SE ENCUENTRE. SALUDOS UN ABRAZO🤝💪🙏
Grande Fausto. Después de 61 días sin hacer nada de cardio me motivaste a retomar, convertí mis músculos en 10 kgs más de grasa, pero ya, a volver por la senda saludable. Me motivaste, ni cuenta me di de el tiempo. Grande hermano!!!!
FATALLLLL Q RICA RUTINA RECUERDO Q LO HICE X PRIMERA VEZ HACE 5 AÑOS ATRÁS, Y HOY MIÉRCOLES 01/05/24 DÍA DEL TRABAJADOR REPITIENDO ESTA GRAN MASACRE. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
bueno, aqui estoy yo en el 3 dia ya no me canso tanto, pero aun no puedo tirarme al piso y hacer las dos piernas completo, bueno el primer dia solo me hacia 10, y ahora me hise 20 y 15 :D
Dia 5 prologo, mientras estaba realizando este video, me enferme de una crisis asmatica por lo que pase 4 dias sin hacerlo, luego de curarme espere 1 semana, y volvi a hacerlo lo que me provoco otra crisis asmatica, no se creo que no deberia hacer ejercico...
Lo que me gusta de hacer las rutinas es que cuando ya no puedes, Fausto te da las mejores palabras de aliento y haces que sigas adelante... En el 2020 se entrena con Fausto Murillo
Grasias Fausto por tus rutinas son las mejores que existen para mi... yo antes de aser tus rutinas asia Tae-bo y no me ayudava. pero contigo vaje de peso, mejore mi salud tengo mucha energia y creeme me siento muuuuy bien.. grasias eres el mejor!!!!!!
Ola fausto e echo tus ejercicios son grandiosas enpese en enero y cambie mis avitos de comer ahora cono daludable y tono tres litros de agua al día eres grande mi hermano
Antes nisiquiera podía pasar los 14 min rutina, ahora con esfuerzo y con la mente enfocada puedo terminarla. Eres un crack Fausto! Me motivas a ser mejor cada día!❤️
Hola Fausto ahora que te encontré no te dejare ir jeje , antes tenía un cuerpo muy definido pero tuve dos hijos y eso aunado a la escuela + mala alimentación me han engordado extremamente pase de 47 kg a *83* y de verdad necesito esto en mi vida saludos espero poder lograrlo gracias
Holaaaa mi esposo y yo llevamos un mes haciendo tus rutinas con una buena alimentación y he bajado 2 kilos. necesito bajar 7 kilos más. hay la llevamos. Gracias, gracias.
Fausto, te sigo hace poco y me encanta tu energía, estoy asistiendo al gym hace 2 meses, entré con 97 kilos y a la fecha voy en 86 a base de esfuerzo, sacrificio sobre todo disciplina, como dices no es nada fácil, es una lucha diaria y constante. Implementaré esta rutina para hacerla en casa el día sábado, esta sabrosaaaaa mi hermano, jejejeje. Adelante!!!
Llevo 2 meses haciendo esta rutina con una alimentación saludable y he bajado 9 kilos pesaba 69 ahora estoy en mi peso normal 60
Nena sola haces esta rutina ? Para bajar de peso
Yo también quiero saber, peso 101 kilos y quiero bajar de peso😢
“¡Nada en la vida es fácil!” No dejes de motivarnos !!
estaba en los comentarios porque me canse y vi tu comentarios y me motive jaksjaksa gracias
@@ernestochacon5785 si podemos broo ya llevo 2 meses en esto
"Hemos terminado la rutina" Benditas y gloriosas palabras. Amén 😆
Nunca llegue a ellas u.u aun
@@maby7228 la primera vez que llegue a esas palabras... Llore de felicidad, cumpli una meta, completar un video de Fausto
aaaaaaaaaaaaaalfin!!! llevo casi dos semanas haciendo el ejercicio y por primera vez lo hice completo cada fucking sentadilla salto, es más fausto tu y yo sudamos la misma gota literal!. Amo, me veo mas regia y sobretodo me siento muchísimo más linda YO
En cuanto tiempo :00?
Yo solo llegó a los 12 minutos y ahí me canso xd
ME MUEROOOO !! ME ENCANTA TUS RUTINAS PORQUE HACES LAS RUTINAS HABLANDO Y NOS DAS ALIENTO, NOS MOTIVAS ...Y TE CANSAS JUNTO CON NOSOT@S ..E VISTO VIDEOS QUE SOLO HACEN GYM Y MANDAN EL AUDIO CERO MOTIVACION !!PERO LOS TUYOS SON LO MAS !! VAMOOOOS GUERRER@SSSSS!!!
Es cierto son los mejores
¡Por fin pude acabar el vídeo sin pausarlo ni saltándome ningún ejercicio, todo completo! ¡¡SI SE PUEDE SI SE PUEDE!! ¡¡¿¿OKI DOKI??!! !!YESS!!
Eres el único que de verdad me da motivación con sus videos para seguir haciendo ejercicio. Es increíble el cariño que te tengo aunque no te conozca :D
Alguien más vino a perder grasa pero casi termina perdiendo la vida?
confirmo
confirmo x2
Confirmo x3
Confirmo x4
confirmo x 5
Hola Faustito. Gracias por tomarte el tiempo de hacernos estas rutinas para estar saludables. Te cuento yo las trabajo con mis hijas una de 22 y otra de 18 ellas casi agonizan y su madre de 45 las supera jijiji es que me encanta tu motivación. Aunque a estas alturas de mi vida no voy por el cuerpo de barbie por lo menos sé q mi cirazón agradece mantenerse en actividad. Muchas gracias wue tengas un dia lleno de Bendiciones desde Ecuador un fuerte abrazo
fenomenal, hoy las zancadas con brinco por fin me salieron. gracias por fomentar en mi el habito del ejercicio. dos años y 5 meses contigo cambiaron mi vida.
holaaaaaa enserio te agradesco los videos que subes!
hace 3 meses deje de ir al gym mis papás ya no me lo quisieron pagar jajaja😔LA PROXIMA SEMANA cumplo un mes haciendo rutinas contigo (descansando los domingos) eh quedado facinada con los resultados en tan poco tiempo , me siento sana y fuerte gracias a ti 😍💝 mas que nada la motivación que nos das
"quien se rinde en el ejercicio ,se rinde en la vida" 👍
Yo no.entiendo porque algunas personas le dan 👎 a los.videos
Igual los ven jajajja y deberían ser felices y más fuerzas para entrenar. Nada mejor que 👍 y ponerse contentos
Grande profeee desde chile.un.saludo
Han de ser todos los que tienen un Gym
Pepino Pepino sierto😅👌
Pues, porque lo vieron y al final no les gustó, asi de simple porque antes de aceptar algo tienes que revisar, no.
Esos son los envidiosos jaja
Como siempre muy buenas y matadoras rutinas, ¡¡vamos grasa maldita fuera de estos cuerpos esculturales!! 💪
Jajajaja Me hiciste reír...
Tati Cas 👌😂😂😂
Dora Ruiz ji ji ji ay que acabar con esa grasa. 😁
Tati Cas 😂😂😂 así mismo!
De los mejores comentarios que he visto. Muy gracioso!
Ayer hice su rutina fue matadora pero la hice nunca me rendí como uds dice que nuca hay que rendirse yo siempre digo ya va a terminar y lo lograre y así lo hago con mentalidad gracias por subir vídeos seguidos espero ver más de salta cuerda por gracias a ti me están saliendo glúteos gracias por sus consejos es el mejor entrenador
Casi muero con esta rutina pero LO LOGREEEE!!! Muchas gracias por su motivación profesor, usted es genial, ahora me siento más motivada que nunca con sus rutinas, mil bendiciones para usted!! ANIMOS GUERREROOOSSS
A muchos sólo les importa la cantidad de suscriptores que tienen nada más, pero a ti Fausto por encima de esto te importan las personas que te seguimos gracias GUERRERO #1 por tomarte la molestia de enseñarnos y lo más importante tu sinceridad vamos guerrerosssssss
Casi mori con esta rutina..
hace 4 meses q ago tus rutinas y estoy viendo muuy bueno resultado gracias por la buena onda que le poenes a los videos saludos desde ARGENTINA BUENOS AIRES
Este video es el que más me ha costado hacer, pero sin duda es el que más me ha ayudado a quitar la grasa abdominal
fausto, genio, hoy empece a hacer ejercicios para quemar, me costo mucho, ya que estoy fuera de forma, soy flaco con pansa, quiero bajarla y me costo mucho pero voy a seguir mañana, espero tener fuerzas para hacerlo ajajja, saludos desde argentina, crack.
Dios bendiga a mi entrenador y profesor de ejercicios ya que el fue la primera persona que ví en UA-cam y con el qué ago mi ejercicios 👌🙏
Quien lo está haciendo durante la cuarentena
Yooooo
Yooooo
Yo empecé hoy
Yooo desde que empezó la cuarentena
el programa de este tipo me cambio el físico en 2 meses lo que no hizo el gym en un año...
Eres lo mejor inicie hace un mes, he hecho sólo cardio para principiantes, ya hoy inicio la rutina diaria, soy bajita, caderona, y tengo que bajar seis kilos.
Hoy 2 febrero del 2021 complete toda la rutina sin cansarme tanto en 9 días todos los días haciendo está rutina
¿Cómo Vanessa?
como vas despues de casi un año?
Gracias Fausto, llevo casi 5 meses, trabajando duro en mi salud física y mental, has sido de gran ayuda moral y espiritual! esta rutina estuvo buena y un tanto dura, teniendo en cuenta los 35 grados de temperatura que tenemos hoy!! gracias miles!!!
Yaaa me duele
Fausto: 10 mas!!!
FAUSTO GRACIAS POR TODOS TUS EJERCICIOS SOS EL MEJOR LLEVO 5 MESES SIGUIENDO TUS CONSEJOS Y EJERCICIOS Y E NOTADO MARAVILLOSOS CAMBIAS EMPEZÓ SIN QUE SE ME NOTARA NADA Y HOY EN DÍA MI ABDOMEN ESTA MARCADA ❤
SALUDOS DESDE MÉXICO❤🇲🇽
ERES EL MEJOR Y TE MANDO UN FUERTE ABRAZO HERMANO ❤👍🇲🇽
Que bueno tenerte en tiempo de cuarentena 🤗 sus rutinas son matadoras y super buenas, pero lo mejor es la actitud para animarnos a culminar la rutina con éxito y sentirnos unos 💪 guerreros
Me encantaron tus rutinas Fausto, llevo un par de meses y me esta funcionando de maravilla, las hago 3 veces a la semana de L-V y Sábado y domingo descanso...
Buen dia Master!!!! Llevo unos 5 meses entrenando contigo, diario hago uns rutina diferente!!!! Para contarte que estoy viendo Los resultados, me ah costado pero aqui ando, me gustan tus rutinas son lo maximo!!!! Bendiciones siempre❤️
Mis felicitaciones Fausto..el mejor Entrenador personal, en esta Pandemia es lo mejor que me ha pasado..Es un exquisito Reto diario , que no solo mi cuerpo agradece, yo más..
Gracias..y Bendiciones
woouu!Termine como en el sauna y con taquicardias :)
you are my number one. GRACIAS FAUSTO
Gracias mi profe por incentivarnos, gracias a Dios por personas como tu que comparten sus conocimientos sin ningun egoísmo.
Hoy termine el reto tabata de los dioses para perder peso en 30 días, se me dio por hacer esta de lo empoderada que me sentía, casi muero jajajajaja Pero lo LOGRE ^_^
De eso se trata baby, esforzarnos cada día a ser mejores.
💯👍💪💯 puntos lo maximo las rutinas😉
Y cuanto bajaste?
Laura Sanchez te vez bien baby
Laura Sanchez Yo lo empecé hoy. Cómo te fue?
Disciplina! Felicidades Turbo 🎄 Nunca te rindas! Hechooo!!!!
Que energia Fausto, eres el mejor!!! Terminé bañado en sudor 😃
hola entrenador saludos desde Ecuador me detectaron que tengo obesidad grado uno y mire los videos y ya voy tres dias entrenando con sus videos y espero seguir al pie de la letra para ver resultados son muy buenos bendiciones
Como vas ?
Fausto gracias a ti y a tus rutinas gane un poco de pectorales y cuerpo
Felicitaciones
Holaaa!! Cual ejercicios o que rutinas usaste mas?? Yy muuyy biennn!!!! Seguí así💪
Fausto; hace rato lo estaba siguiendo pero hace una semana empecé a ejercitar junto al video. Increíble motivación y que forma de llevarlo a uno hasta el final. Gracias y Dios lo bendiga!
21:25
Él: si puedes
Yo: ¡Si puedo! Pero mi corazón no :(
casi se detiene el mío xd
Sos el mejor Fausto tengo 2 meses haciendo la misma rutina y es increíble adelgace gracias. Por todo sos el mejor entrenador 🙂 👍💪
Gracias Profe , simplemente el mejor , gracias a tiii eh logrado cambiar mi cuerpo que Dios te bendiga
Me alegran tus logros baby
Acéptame en face, por favor Elizabeth de Sanchez please please
Un grande, fausto. Sólo vengo a comentar que hoy no me sentía en calidad de bienestar. Pero decidí hacerme una rutina por las risas y apenas escuche la música del principio se me prendió algo y el tiempo se me pasó volando.
Buen día gracias mi hermano. Hoy un bonito viernes de rutinas para activar cuerpo, mente y alma. Vamos con todo claro que si se puede animo guerreros y guerreras. Epaleee claro que si.
Esa es la actitud guerrero
Gracias mi hermano. Seguimos guerreando.
Desde el primer día que haces tus rutinas me encantaron , gracias mi querido Fausto Murillo, diario las hago y veo ahora resultados , si un día no lo hago no me siento bien, ya me acostumbré yo creo gracias , Dios te bendiga 😊🙏.
Gracias a este señor baje 8 kilos, vamos por más 💪
EN CUANTO? 🥺
@@juegosrr275 el tiempo que haga falta, entrenamiento duro, dedicación y una buena alimentación
llevo 4 dias con esta rutina moral antes hacia la de principiante pero ahora empese con esta seguire con esta por varias semanas gracias :)
Uuuuf termine super cansada 🥵😅pero que maravilloso se siente terminarlo completo GRACIAS FAUSTO gracias a ti he cambiado muchos aspectos, ya esto no es rutina para mi es un estilo de vida. Thank You 💪😎 CON ESTE CARDIO TERMINO CONVATIENDO AL CORONAVIRUS 🤣
Gracias por ser nuestro maestro por valorar nuestro trabajo y sacrificio gracias Dios 🙏🙏🙏😘🌽
"Hemos terminado la rutina" sentí la gloria en ese momento
Mil gracias profe Fausto por es motivación, nunca creí hacer más y cada día más!! Dios te siga bendiciendo. 🙏
Me encantas tus videos!!! estan llenos de emocion alegria y conocimiento
Me alegra mucho que te gustan mis videos
Hola fausto estoy encantada con tus rutinas, en un día hago cardio luego brazos después abdominales y cierro con glúteos y piernas lo hago tres veces por semana y me encanta los resultados mil gracias...
Gracias Fausto por mantenernos motivados saludos.
Gracias a ti por compartir y comentar mis videos
Hola fausto gracias a tus rutinas y tu motivación llevo casi 6 meses haciendo tus rutinas y comiendo sano y he bajado 10 kilos cosa que nunca había podido lograr por más que comiera poquito y ya me han dicho que me veo de rechupete 😄😄😄un abrazo y Muchas gracias.
Omg!!!! Acabé muerta!!!! Gracias entrenador, lo máximo!!!. Una pregunta please, los días que se entrena cardio ,se puede tomar el batido de proteínas? O solo se toma cuando realizas pesas?
@Poncho sabes de algun buen batido verde?
Ay mi negro es verdad ay que negociar con la mente porque puede mi negro cada dia aprendo y estoy llevando mis 61 años muy feliz con el cuerpo que tengo gracias mi negro bendiciones siempre para okidoky yesssssss
Eres un magnífico Fausto terminé la rutina 😭❤️
ARIEL LEDESMA
Profe bello ❤ gracias a ti tengo mucha disciplina y resistencia física llegué al gym bien gracias a ti y a tus exelentes rutinas que Dios te bendiga siempre siempre
Muy bueno faustito, recien terminé y quedé mal ajajajaj😂 me gusta como nos motivas😊😘
Gracias Dios bendiga tu vida varo n mis hijas y yo somos tu fans..nos ponemos hacer las rutinas que envias.Lo que mas me gusta que en todo tiempo nos anima.
Fausto buen video me esta fucionsndo estos entrenamientos saludos ;)
Excelente rutina Fausto, me sirvió mucho para mi dolor lumbar, pues mejoró mucho . Gracias y que Dios te bendiga siempre
Eres el mejor turbosteps
Te sigo hace poco llevo un mes entrenando todos los días no he bajado peso pero estoy segura q talla sí, siento mi cuerpo distinto.
Y se q no lo voy a dejar me motivas mucho más cuando dices no te rindas.
Saludos.
Costa Rica.
100% efectivas ❤
Tsss profe hoy si te pasaste! Jajaja pero lo acabe, a duras penas pero lo logre gracias a Dios junto con tigo! Saludos profe gracias le mando un abrazo y bendiciones 😙❤
Alguien esta acá por consecuencia de la cuarentena? :")
yooo
gracias a que sigo tus videos hace un mes ahora quedo con ganas de mas ya no me cuesta mucho la rutina de 30 minutos somos guerreros . a todo esto ya baje 3, kilos
Genial rutina, estás las amo, más rutina así, cardioooooo 😍💚
Fausto buen dia...la verdad llevo dos meses sin hacer ejercicio...si Dios lo permite empiezo este lunes...un abraxo y gracias por ser tan bonito
Acabo de comenzar en 15 días les digo que paso
Empeze esto por que encargue ropa y si no adelgazo no me va a quedar :(
Bajaste de peso?:(
Y que paso?
Fausto gracias llevo 2 semanas contigo en mi transformación día a día excelentes ejercicios muchas gracias.
El mejor entrenador :")
Despues de 30 minutos de abdominales me serví esta serie de cardio y me gusto mucho. Muchas gracias Fausto, un abrazo desde Chihuahua, México.
Fui a hacer unas rutinas con Fausto Murillo
[ Entonces mori...]
Y con el tiempo quede Mamadisimo hdtpm!
[ Pero sobrevivi! ]
¿Después de cuánto tiempo, amigo? Estoy muerto por haber hecho esta rutina...
Abraham yo estaba un poco subido de peso, hice la rutina por dos meses, más la comida sana, abundante agua y me resultó bastante bien, estaba en forma. Al principio si es un poco matado pero te vas acostumbrando con el pasar de los días, vale la pena:')
@@ityologambeta60 Absolutamente vale la pena!
TREMENDO CARDIO Q M AVENTÉ HOY VIERNES, 10.02.23, PENSAR Q ESTA RUTINA LO HICE HACE 5 AÑOS ATRÁS.
LA INTENSIDAD DE TRABAJO DEL PROFE ES ESPECTACULAR, X ESO SOMOS Y SEREMOS GUERREROS TURBOSTEPS X SIEMPRE.
SALUDOS PROFE ESPERO Q PRONTO HAGAMOS LAS RUTINAS EN VIVO PERO EN LA CALLE MOSTRÁNDONOS SIEMPRE ESOS PAISAJES BELLOS D COLOMBIA O DEL LUGAR DONDE SE ENCUENTRE.
SALUDOS UN ABRAZO🤝💪🙏
4:50 ¡ESTA MAMADISIMO!
Muchas gracias Fausto!!! ya he bajado 2kilos en 3 semanas gracias a ti!!!!💗💗💗💗💗
a única brasileira aq e 😂 amo suas aulas bjs
Grande Fausto. Después de 61 días sin hacer nada de cardio me motivaste a retomar, convertí mis músculos en 10 kgs más de grasa, pero ya, a volver por la senda saludable. Me motivaste, ni cuenta me di de el tiempo. Grande hermano!!!!
comenzamos el 1 de octubre volvemos en 1 mes like para no desaparecer
¿Cómo te está yendo?
¿Como te va?
fallecio, gracias murillo
@@agusamarelle6943 qué?
Ya pasó 1 mes que pedo?
Excelente rutina, normalmente me gusta hacer 40min o más pero esta esta perfecta para cuando me levanto tarde y tengo poco tiempo! No excusas 😩🤗
2019 yupii vamos con toda! :D
FATALLLLL Q RICA RUTINA RECUERDO Q LO HICE X PRIMERA VEZ HACE 5 AÑOS ATRÁS, Y HOY MIÉRCOLES 01/05/24 DÍA DEL TRABAJADOR REPITIENDO ESTA GRAN MASACRE.
SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Quien en 2019?
Amé ésta rutina, llevo una semana diaria haciéndola y he bajado unos kilos.
Además el entusiasmo me anima a seguir.
Saludos desde el 2020.❤️❤️
Dia 1: Estoy sudando a mas no poder, mis brazos y piernas estan cansadisimos, y mi abdomen ni hablar :,,u weno aqui empesamos XD
bueno, aqui estoy yo en el 3 dia ya no me canso tanto, pero aun no puedo tirarme al piso y hacer las dos piernas completo, bueno el primer dia solo me hacia 10, y ahora me hise 20 y 15 :D
Dia 5 prologo, mientras estaba realizando este video, me enferme de una crisis asmatica por lo que pase 4 dias sin hacerlo, luego de curarme espere 1 semana, y volvi a hacerlo lo que me provoco otra crisis asmatica, no se creo que no deberia hacer ejercico...
Amigos R.I.P a esta persona que ya no dijo nada hace 1 año
@@michichikito5636 RIP
@@anairielvegavalle3362 sigo vivo hijos de pu, ta xD estaba yendo al gym ni me acordaba de estos vídeos.
Tengo 14 años y hago todas tus rutinas. Muchas Gracias. Eres El mejor!!!!
2019 YESS
Lo que me gusta de hacer las rutinas es que cuando ya no puedes, Fausto te da las mejores palabras de aliento y haces que sigas adelante...
En el 2020 se entrena con Fausto Murillo
16:20 Muerto :p
Grasias Fausto por tus rutinas son las mejores que existen para mi...
yo antes de aser tus rutinas asia Tae-bo y no me ayudava.
pero contigo vaje de peso, mejore mi salud tengo mucha energia y creeme me siento muuuuy bien..
grasias eres el mejor!!!!!!
Quiero un corazón Fausto y una ayuda estoy pesando 90 kilos sigueme en instagram para darme una rutina @ags_navarro
Ola fausto e echo tus ejercicios son grandiosas enpese en enero y cambie mis avitos de comer ahora cono daludable y tono tres litros de agua al día eres grande mi hermano
Antes nisiquiera podía pasar los 14 min rutina, ahora con esfuerzo y con la mente enfocada puedo terminarla. Eres un crack Fausto! Me motivas a ser mejor cada día!❤️
Hola Fausto ahora que te encontré no te dejare ir jeje , antes tenía un cuerpo muy definido pero tuve dos hijos y eso aunado a la escuela + mala alimentación me han engordado extremamente pase de 47 kg a *83* y de verdad necesito esto en mi vida saludos espero poder lograrlo gracias
Dios da fuerza a mi alma cuerpo y espiritu para continuar.
Gracias por tu en tu siasmo 💪👍😰🙋
Holaaaa mi esposo y yo llevamos un mes haciendo tus rutinas con una buena alimentación y he bajado 2 kilos. necesito bajar 7 kilos más. hay la llevamos. Gracias, gracias.
Fausto, te sigo hace poco y me encanta tu energía, estoy asistiendo al gym hace 2 meses, entré con 97 kilos y a la fecha voy en 86 a base de esfuerzo, sacrificio sobre todo disciplina, como dices no es nada fácil, es una lucha diaria y constante. Implementaré esta rutina para hacerla en casa el día sábado, esta sabrosaaaaa mi hermano, jejejeje. Adelante!!!
Excelente!! Felicitaciones por tus logros. un abrazo
Escogí esta rutina porque es corta pero con mucho esfuerzo se siente genial terminarla ❤❤