Hello. It was recommended by my Acupuncturist on the Central Coast in Australia to incorporate this session into my day. I find the session uplifting and strenuous, in a good way. May I kindly ask if you would consider translating in English. You are Impressive and inspiring to watch. With gratitude, Leisa
Hello Leisa, Thank you for subscribing and commenting. Are you a professional therapist or are you uncomfortable with any part of your body? Anyway, the Korean traditional training method, Kouk-sun-do, is an integrated training method that can achieve better effects in any field. I'm not good at English, but I will translate and upload it as soon as possible. I wish you a healthy and happy day.
Thankyou so much to think about translating to English. I personally am not a health professional but I do see an extremely gifted person who is. I look forward to your upload whenever that may be. May I please ask your name. May you be happy, safe and well too.
동작의 세심한 부분에서 새로운 면을 발견하게 되었습니다.제가 하고 있는 곳과 조금 다른 부분들이 있습니다. 계통이 다르기도 한가 봅니다.나의 동선과 가까이 있는 수련 장소가 있으면 참가하고 싶습니다.위치나 연락처를 알수 있었으면 합니다.시작한지 6개월 횟수는 36회를 했습니다.
저는 세계국선도 연맹 강남역 수련원에서 지도하고 있습니다. 국선도 수련을 하신다니 어디에서 하시든 반갑습니다. 도는 하나 이나 방식에 차이가 조금 있겠지요. 수련에 도움 되셨다니 감사하고 그 보람을 국선도를 세상에 알리신 스승님들께도 전해드리고싶습니다. 외부 강의나 지도중일 경우, 전화를 바로 받지 못합니다. 010-5653-3337(문자 남겨주시면 연락드리겠습니다)
과정 설명은 별로 없이 잘하는 것을 '보여주는' 시범이 많은데, 각 단계를 차근차근 설명하며 '지도'해주시니 제대로 하기위해 더 노력하게 되는 것 같습니다. 여자 사범님이 계시다는 것도 insperation이 되네요. 🙆♀️ 감사합니다. 캐나다에서 혼자 수련하고 있는데..., 원기단법에 관련한 (youtube영상이 별로 없어서) 영상을 올려주실 수 있는지 궁금합니다~~. 🤗
고맙습니다^^ 해외계신 지인의 요청 또한 유투브를 시작하는 계기가 되었는데 캐나다에서 수련하시는 도반님께 연락을 받으니 반갑습니다.😊 입문호흡에서 부터 중기,건곤,원기 단법까지 영상은 준비하고 있습니다. 강해책 즉 교과서에 기반을 두셔야함을 강조합니다👍 섣불리 제가 사이비가 되지 않기 위함입니다^^ 수련 변화일지를 써오고 있습니다. 제 자랑이 아닌, 몸과마음이 많이 아팠던 제가 건강하게 변화되는 과정 속에서 체지체능體知體能한것들을 공유함으로 수련이나 일상생활에 도움이 되고자 하는 바램입니다.🙏 E-mail : stellar-sun@hanmail.net 개인수련 상담은 메일로 문의 주시면 성심껏 회답드리겠습니다😍
![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](http://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
I put in English subtitles.
영어자막을 넣었습니다
You can switch to English by pressing the 3 dots button on the top right.
상단 점3개 버튼 누르셔서 영어로 전환하시면 됩니다.
몸이 뻣뻣해서 따라하기가 쉽진 않은데 그냥 시늉만이라도 냅니다.
고맙습니다.
감사합니다🙏
저도 처음엔 시늉만 냈습니다.
발심!
마음을 내셨고 시도를 하심이 절반을 이루셨다고 생각합니다👍
꾸준히 매일 세수하듯 하시면 몸과 마음에
시작 전 후의 변화가 뚜렷이 보이실거에요.
채예병님 응원합니다🙏🎉🎉🎉
고마워요
아주오래전에 국선도 했었는데
요즘갑자기 생각나서~
열심히 따라해야겠어요.
감사합니다.
감사합니다!!
오래전에 했다가 언제부턴가 잊고 지냈는데
새로운 느낌으로 다시 따라 해 봅니다
감사합니다🙏
좋은 인연이 계속되길 소망합니다🤗
잘~배우웠습니다.🤣
감사합니다💕
기 체조 잘 봤어요 꾸준히 하면 좋겠 네요
감사합니다🙏
밝은 미소의 김도화님께서 댓글을 달아 주시니 저도 미소를 짓고 있네요😍
고맙습니다👍
아침에 하니 참 좋습니다 감사합니다♡
함께 해주셔서 감사합니다🙏
건강하고 행복하세요🤗
온몸이 시원해졌어요
감사합니다🙏
몸과 마음 건강하시고 행복하시길 기원합니다💖
스트레칭에 많은 도움이 되었습니다
황사범님 최곱니다~~
황사범님, 도움 많이 됐어요! 영상 좋아요 누르고 갑니다!
감사합니다🙏
몸과 마음 더 건강하시고 행복하시길 기원합니다🤗
감사합니다...()...
감사합니다🙏
福 밝 많이 받으세요🤗
최고 입니다
국선도 준비운동을 다시 한번 정확하게 공부하는 계기가 되었습니다
감사 합니다
감사합니다.
몸과 대화하듯 해보세요~❤
함께하니 공부의 과정이 기쁘쁩니다😊
감사합니다
함께 해주시니 저 또한 감사합니다🙏
감사합니다.
감사합니다🤗
건강과 축복이 함께 하시길🙏
좋은교과서^ ^
수능에서 1등한 학생의 대부분이 교과서만 보고 공부했어요! 하죠ㅋ
기본에 충실하고 습득해 가다보면 모든 문제를 풀수있죠. 수련도 마찬가지 인것 같습니다. 즐거운 수련되세요😊
좋은 영상 감사드립니다
감사합니다^^
건강하시고 행복하시길 기원합니다🙏
적당한 분량의 스트레칭겸 전신 운동이네요^^
매일 매일 해야겠어요^^
감사합니다
감사합니다🙏.
저도 국선도 수련을 매일 한 덕분에 제 몸과 마음, 삶의 많은 부분이 건강하게 바뀌고 있는것 같습니다💖
매일 뵈요^^🤗
황사범님 서서하는 준비운동 영상도 올려주시면 좋을것 같네요
좋은 제안 감사합니다.👍🙏
Hello. It was recommended by my Acupuncturist on the Central Coast in Australia to incorporate this session into my day. I find the session uplifting and strenuous, in a good way. May I kindly ask if you would consider translating in English. You are
Impressive and inspiring to watch.
With gratitude, Leisa
Hello Leisa,
Thank you for subscribing and commenting.
Are you a professional therapist or are you uncomfortable with any part of your body?
Anyway, the Korean traditional training method, Kouk-sun-do, is an integrated training method that can achieve better effects in any field.
I'm not good at English, but I will translate and upload it as soon as possible.
I wish you a healthy and happy day.
Thankyou so much to think about translating to English. I personally am not a health professional but I do see an extremely gifted person who is. I look forward to your upload whenever that may be. May I please ask your name. May you be happy, safe and well too.
배우고싶네요
가까운 국선도 수련원에 가셔서 하시면 좋습니다👍
상황이 여의치 않으시면 꾸준히 따라해보셔도 좋습니다🤗
옛성인들도 단전호흡과 몸운동을 많이 하셨더라구요.
관심 가져주셔서 감사합니다🙏
건강에 많은 도움이 됩니다..👍
동작의 세심한 부분에서 새로운 면을 발견하게 되었습니다.제가 하고 있는 곳과 조금 다른 부분들이 있습니다. 계통이 다르기도 한가 봅니다.나의 동선과 가까이 있는 수련 장소가 있으면 참가하고 싶습니다.위치나 연락처를 알수 있었으면 합니다.시작한지 6개월 횟수는 36회를 했습니다.
저는 세계국선도 연맹 강남역 수련원에서 지도하고 있습니다.
국선도 수련을 하신다니 어디에서 하시든 반갑습니다.
도는 하나 이나 방식에 차이가 조금 있겠지요. 수련에 도움 되셨다니 감사하고 그 보람을 국선도를 세상에 알리신 스승님들께도 전해드리고싶습니다.
외부 강의나 지도중일 경우, 전화를 바로 받지 못합니다.
010-5653-3337(문자 남겨주시면 연락드리겠습니다)
답글 감사합니다.
수련원 주소
수련시간
수련회비를 알려주시면 감사하겠습니다.
답글 감사합니다.
수련원 주소
수련시간
수련회비를 알려주시면 감사하겠습니다.
주소:서초구 서초대로 74길23
(서초타운 트라팰리스408호)
수련시간:
1.06:00
2.10:30
3.15:30
4.18:00
5.19:30
회비는 오시면 안내해 드리겠습니다.
감사합니다😊
화면을 고정해서 다시 한 번 업로드 부탁드려요. 약간 어수선해서 좋은 설명이 영상으로 인해 묻히는 것 같습니다. 저만 그렇게 느끼나요??
감사합니다🙏
그렇잖아도 오래전에 찍은 영상에 편집도 없이 한 번에 찍고 올렸기에 부족함 많이 보입니다😅
잘 전달될수 있는 영상으로 다시 업로드하겠습니다!
감사합니다. ^^
과정 설명은 별로 없이 잘하는 것을 '보여주는' 시범이 많은데, 각 단계를 차근차근 설명하며 '지도'해주시니 제대로 하기위해 더 노력하게 되는 것 같습니다. 여자 사범님이 계시다는 것도 insperation이 되네요. 🙆♀️ 감사합니다. 캐나다에서 혼자 수련하고 있는데..., 원기단법에 관련한 (youtube영상이 별로 없어서) 영상을 올려주실 수 있는지 궁금합니다~~. 🤗
고맙습니다^^
해외계신 지인의 요청 또한 유투브를 시작하는 계기가 되었는데 캐나다에서 수련하시는 도반님께 연락을 받으니 반갑습니다.😊
입문호흡에서 부터 중기,건곤,원기 단법까지 영상은 준비하고 있습니다.
강해책 즉 교과서에 기반을 두셔야함을
강조합니다👍 섣불리 제가 사이비가 되지 않기 위함입니다^^
수련 변화일지를 써오고 있습니다.
제 자랑이 아닌, 몸과마음이 많이 아팠던 제가 건강하게 변화되는 과정 속에서 체지체능體知體能한것들을 공유함으로 수련이나 일상생활에 도움이 되고자 하는 바램입니다.🙏
E-mail : stellar-sun@hanmail.net
개인수련 상담은 메일로 문의 주시면 성심껏 회답드리겠습니다😍
@@황사범 영상 준비하신다니 감사합니다.
처음에는 어렵더라구요
감사합니다
감사합니다^^
처음에는 어렵더라구요
장수님^^
처음 해보셨으면 쉽지는 않으셨을거에요.
완벽하게 따라하기 보다 밑그림그리듯 몸의 동선을 따라 몸의 경락을 풀어주세요.
차츰 반복하면 몸속 깊은 곳 까지 순환되어 몸은 개운하고 활기넘치는걸 경험하실수 있습니다.
감사합니다🙏👍