네넵 낭만베짱이 선생님^^ 류은경 소장님 다른 컨텐츠에는 명확하게 말씀하셨는데요 과일은 식전 약 식후 독이라고 하시네요 식전도 30분 전에 드셔야 제일 좋구요 기본적으로 식후에 과일을 먹으면 발효가 아닌 부패가 된다는 주장이세요 함께 해주셔서 고맙습니다😊 항상 건강하고 행복하세요~! ◀️하루 한편의 명언▶️ 규모가 작든 크든 온갖 꽃들이 피어나는 정원을 갖고 싶다면 허리 굽혀 땅을 파야 한다. 원한다고 해서 그냥 얻어지는 건 이 세상에 없으니 우리가 원하는 그 어떤 가치 있는 것도 반드시 노력해서 얻어야 한다. [에드거 게스트, 시인]
![[현장영상] 재판관 웃으며 "그날 뉴스로 다 봤다"…'시원시원하게' 증거 정리한 헌법재판소 / JTBC News](http://i.ytimg.com/vi/6QUY9tGe_nc/mqdefault.jpg)
나트륨을 빼주는게 칼슘이아니라 칼륨아닌가요？
헷갈려서요.
과일을 먹을 때 혈당스파이크를 막기 위해서는 식후에 섭취하는 것이 좋다라는 의견도 있으신데 과일을 먹게되면 언제 먹는 것이 좋을까요?
네넵 낭만베짱이 선생님^^
류은경 소장님 다른 컨텐츠에는 명확하게 말씀하셨는데요
과일은 식전 약 식후 독이라고 하시네요
식전도 30분 전에 드셔야 제일 좋구요
기본적으로 식후에 과일을 먹으면 발효가 아닌 부패가 된다는 주장이세요
함께 해주셔서 고맙습니다😊
항상 건강하고 행복하세요~!
◀️하루 한편의 명언▶️
규모가 작든 크든
온갖 꽃들이 피어나는 정원을 갖고 싶다면
허리 굽혀 땅을 파야 한다.
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[에드거 게스트, 시인]
차콜캡슐음 어디서 구매할 수 있나요??
네넵 으악꾸뀨 선생님
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