In der WINTERPAUSE zur MASCHINE werden ! Ausdauertraining & Tipps

Hey! Wir sind Jan und Nic von 360Football und in diesem Video zeigen wir Dir auf was Du in der Winterpause achten solltest, inklusive Ausdauerübungen und Tipps.
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[@kofijunior2913]

Krankes Video!!! Ballführung ist auch sehr stark!!!

[@360Football]

Danke fürs Feedback!

[@wernermuscher716]

Wieder mal ein tolles Video von euch, guten Rutsch rüber nach 2022!

[@paatodeutschland9146]

Danke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@360Football]

Gerne!

[@beni7270]

Geile übungen !!!
Ib wohl ich den plan habe

[@Solak7Skills]

Sehr gutes Video 🙏🏾

[@Tysonmikey-d3q]

Könntet ihr nochmal ein Video nur über Technik übung ohne Geräte machen? Dieses Video auch sehr gut 💥

[@360Football]

ua-cam.com/video/HfUrs8TFlcw/v-deo.html ich denke dieses Video sollte dir schon mal helfen. Nehmen wir aber gerne auf!

[@morrislombardi540]

Can sieht so aus wie Theo Hernandez einfach krass wie ähnlich sie in den Bewegungen sind und beide Links fuss

[@360Football]

Hahah interessant!!

[@Anthony-eh3sg]

Stark !

[@volkerwittenbroker4516]

Krasses Video danke

[@jakob_osna9971]

Bei Aufgabe 1 wie viele Hütchen sind es und in welchem Abstand stehen die?
Sonst Klasse Video 👍🏻😰
Kuss Kuss 😘

[@360Football]

Bei uns waren es jetzt 12 Hütchen. Das heisst auf 16m war der Abstand 1 1/3 Meter. Kannst aber auch 10-11 nehmen, dann ist der Abstand ca. 1.5m pro Hütchen. Je mehr du nimmst, umso anstrengender wird es natürlich.

[@Karimalo-y1k]

Çok Güzel değil mi 😌

[@dionhalili1399]

⚡️⚡️⚡️

[@webersen7978]

Bei der ersten Übung 100% sprinten ??

[@diyanshammo8161]

Wann fangen wieder Training an ¿

[@360Football]

Nach ein paar Tagen oder maximal 1-2 Wochen solltest du mit dem Training wieder beginnen. Gerade jetzt wo du wahrscheinlich eh keine Spiele gehabt hattest.

[@privateraccount1569]

Bald, bleib geduldig 🙌