재료 3가지! 5분 준비! 노밀가루, 노설탕, 노오일 건강하고 맛까지 완벽한 콩가루 바나나 케이크(전자렌지 가능)

안녕하세요, 쪼예요 ^^
오늘은 할매 입맛을 위한 콩가루 레시피 가져와 봤어요 ㅋ
(음 근데 콩가루 맛이 막~~나지는 않지만ㅋㅋ)
재료도 너무 간단하고요
저는 푸드 프로세서 사용했지만 손으로 반죽해도 5분도 안 걸리는 공정입니다
저는 레시피 양으로 2번 나눠 먹었는데요
한번에 다 먹는다 해도 바나나 한 개에 계란 한 개, 콩가루 2숫가락이니까
전~혀 부담스럽지 않겠죠?😋
아침 식사 대용으로도 완전 좋고요, 달달한 간식 땡길 때도 너무 좋아요
계량도 필요없으니 진짜 간단하고 너무 맛있으니까 꼭 만들어 보시길요~🥰
[재료]
바나나 1개
계란 1개
볶은 콩가루 2Tsp (수북~히 ㅋ)
*베이킹파우더 1/2tsp (생략 가능)
*토핑용 콩가루 적당량, 흑당시럽 적당량 (취향에 맞게~)
180도 오븐 예열 후, 17~20분 구워주세요(오븐 사양에 맞게 조절)
전자렌지의 경우, 600W 기준 3분~4분 돌려주세요(익힘 정도는 꼬지로 확인해보세요)
#다이어트간식 #바나나브레드
#콩가루베이킹
🎵 [출처] 오늘의 일기 Oneul - 맛있는 거 최고(Matcha Milkshake)
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[@진주용-m2v]

오호~ 요건 나도 할 수 있다. 도전!!!

[@koreanhangeulpuzzle5422]

아~~~ 이건 나도 할수 있다.. 나도 도전 !!! 이 영상 보는 동안에 침이 꼴깍 꼴깍 나오네요.. 하하하

[@leek3154]

안녕하세요 반갑습니다 ❤손잡고 응원합니다