좋은 정보 감사 합니다.저는 비트를 2022년10 월 부터 새로운 방법으로 하루 두세잔 마셨는데 입맛이 변화가 왔습니다. 밥이 맛있어 먹고 기분이 좋아졌습니다. 음악이 즐겁고 근육부족이 늘상 따라 다녔는데 근육도 3키로 늘었습니다. 비트를 한두개 구매해서 얇게 썰어서 냉동실에 넣어 두고 그때마다 우려 먹는데 파괴도 없고 쉽게 우려 먹을 수 있었습니다. 그 우린물을 열을 가해보니 붉은 빛이 완전 사라지고 물처럼 되는걸 보고 생수에 그냥 우려 먹습니다. 나름 좋은 방법입니다.
스트레스, 긴장 등 마음의 문제로 인해서 상화(심포 삼초) 기운이 나빠지게 되는데, 상화 기운을 좋아지게 하는 식품으로 '하늘건강 상화'를 권합니다. 아래 링크를 클릭해 보십시오. 하늘건강 상화 smartstore.naver.com/sky4u/products/5521619196
두통은 어떤 부위인지 따라서 좋아지는 음식이 달라집니다. 아래 두통 영상을 보고 건강관리를 하면 개선이 될 것입니다. 두통 부위별 원인, 증상과 그에 따른 두통 확실하게 없애는 마사지 지압법. 신경성 두통, 후두통, 편두통 등 ua-cam.com/video/p1ffMjDVGQI/v-deo.html
동양의학적으로 단맛은 신장에는 별로 좋지 않습니다. 신장에 좋은 음식은 짠맛의 음식입니다. 수(신장 방광) 기운을 좋아지게 하는 건강법. 나빠지는 이유. ua-cam.com/video/fDu7JY4j5Nk/v-deo.html 신장에 좋은 지압 마사지 방법, 운동, 음식. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ua-cam.com/video/HGCJ-cRGwls/v-deo.html
![땅속의 붉은 피 비트! 데친 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 비트효능 부작용[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/d6Uqik49Bho/mqdefault.jpg)
![땅속의 붉은 피 비트! 데친 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 비트효능 부작용[정라레]](/img/tr.png)
좋은정보 알려주셧어 감사합니다 특이한점 심혈관에 좋다고하니까 부지런히 먹어야겟어요
도움이 되셨다니 감사합니다
오늘은 비트의 효능과 맛있게 먹는법 에 대해 알아봤습니다.
건강관리는 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 시작이 중요합니다.
늘 건강하세요! ★구독,좋아요,알람설정, 댓글은 영상 만드는데 힘이됩니다!★
비트 채소가 우리건강에 아주 좋은 식품 이군요 앞으로 많이 먹을수 있게 노력해야 겠습니다 좋은정보 감사합니다
영상 봐 주셔서 감사합니다.
비트의 효능 요리 감사합니다
@@이금희-w5g 많이 먹으면 안된다고
해요 소랑식 먹어야
된다고 하네요
1ㅣ기니
항상응원해요노래사랑해요즐거운주말저녁되세요
방문 감사드립니다.
비트가 여러가지로 효능이좋은 내용 정보잘 들었습니다 꾸준히 먹도록 하겠습니다 감사합니다 🙏
시청해주셔서 감사드립니다.
감사합니다 잘들었습니다
@@장순덕-h9v )
유익한 정보 감사드립니다
비트차로 먹어도 괜찮은지요괜찮으면 만드는 방법도 ~~^^
비트차를 먹어도 좋습니다.
비트 뇌건강 ,혈관건강개선, 피를맑개해줌, 심혈관질환, 몸전체 기력을 높여준다, 비트물김치, 비트 쩌서먹기,15분간, 비트쥬스, 강판에갈아먹는다,일반인 하루 한컵😃🍀감사합니다 잘보앗어요
영상 내용 정리해 주셔서 감사합니다. 건강해지는데 도움되기 바랍니다.
비트생으로 먹기가 그런듯.. 기생충 바글바글 했어요.. 익혀드세요.
좋은 영상 감사 합니다.
비트를 말려서 가루 내어 야채샐 러드에 올리브유랑 섞어 먹고 있는데 잘하고 있는건지요.
늘 고맙습니다.
사랑교구 상계돔에서 얘배드밉니다
@@벌교-d6c
ㅈㅈ
비트가 그렇게좋다니 많이 먹어야 겠어요!
찾아주셔서 감사합니다.
한꺼번에 많이?
노 노조금씩 드셔야
비트 정말 필요한 채소네요
중요한 정보 감사합니다♡
시청해주셔서 감사합니다.
@@lsyfoot 네 저도 감사합니다♡
@@lsyfoot ㅂㅇ
얇게 썰어서 건조기에 말려서 물에 우려서 차로 마십니다. 맛은 별로라도 색이 너무 예뻐요 말렸다가 간장붙고 참기름 후추 깨소금해서 반찬으로 먹어도 무말랭이 처럼 별미로군요
공감해 주셔서 고맙습니다.
ㅁ
하늘건강법님~
좋은정보 감사드립니다.
한달 전부터 비트쥬스를 갈아 마시는데 좋은것 같습니다~^^
감사합니다. 더 노력하겠습니다.
비트 생으로먹으면안됩니다
생으로 먹었는데 ,ㅜ
@@clara.48
생으로 먹을만한데
안될게 뭐 있나요.
이유가 뭔지..
비트를 먹어야 얼마나 많이 먹겠습니까.
비트가 우리몸에
아주좋은음식이군요
앞으로 잘해먹겠습니다
혹시 아토피에도 도음을주나요감사합니다
시청해주셔서 감사드립니다.
비트가 면역력을 좋아지게 하고, 혈액을 깨끗하게 하므로 아토피에도 도움이 됩니다.
비트좋아해서 즐겨먹고있어요
뇌건강에도 좋았군요
영상 봐 주셔서 고맙습니다.
요즘 비트수확했는데 몇개씩 나눠줘도 남네요
마니 먹게되지는 않네요
감사합니다.
예. 고맙습니다.
좋은정보 감사합니다
고맙습니다. 더 노력하겠습니다.
비트껍질 먹는것이 좋은지 알려주셔요
감사합니다
예, 껍질을 먹으면 더 좋습니다.
비트에대해서많은것을알게되어감사드립니다
저는비트를얇게썰어서말린다음 물에너어서마시고있는데
이방법은어떨까요~~~
조은정보감사드립니다
비트를 차로 먹는 것도 좋습니다.
그러나 가장 좋은 방법을 열을 가하지 않고 생으로 그대로 먹는게 좋습니다.
비트에 대해 많은 정보 잘알고 갑니다. 감사합니다~^^
도움이 되셨다니 감사합니다.
정말.좋은정보.감사합니다.🎉
시청해주셔서 감사합니다.
선생님 설명
감사합니다
시청해주셔서 고맙습니다.
잘들었습니다 감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다
강화 순무하고 비트의 차이가 있나요.?
전혀 다른 음식입니다. 영양 효능이 다릅니다.
좋은 정보감사합니다 오늘도 좋은하루 보내세요
비트말 려서 분말은 어때요 영양소는그대로인지요
영상 봐 주셔서 감사합니다.
자주 섭취 해야겠네요ㅡ
좋은정보 응원합니다
감사합니다. 더 노력하겠습니다.
감사합니다 비트가 몸에 이렇게 좋은 줄은 몰랐습니다 유익한 정보주셔서 넘 고맙습니다 돌아는봄에 모종 몇포기 옮겨볼가 합니다 늘 좋은 일만 있으시길 바랍니다.
도움이 되셨다니 영상을 더 열심히 만들 힘이 납니다. 감사합니다.
ㅛㅛㅗ😢ㅗ소소소소ㅗㅅㅅㅅ소솟ㅅㅅㅅ소소소소ㅗ소솟ㅅㅅ솟솟ㅅ소솟ㅅ솟솟ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ소소솟소솟ㅅㅅ솟ㅅ소😢ㅗㅅㅅㅅ소ㅗ소소ㅛㅗ
조은정보 고맙습니다 비트가 여러가지와같이 물김치도 먹을수있내요 한번해봐야 갰어요 💜🐽🎇🐸🐷❤❤🎇🎇🎇
시청해주셔서 감사드립니다.
유익하정보 감사합니다 행복하세요
영상 봐 주셔서 고맙습니다.
와우 비트가 넘 좋으네요 ^^ 좋은정보 감사드립니다
방문해주셔서 감사합니다.
몸에좋은비트 제대로 먹는법 감사 드립니다
영상을 봐주셔서 감사합니다.
선생님 반갑습니다 첫인사드립니다 선생님의 영상을 잘보았습니다 비트 애호가가 될것같습니다 올해는 꼭 먹을만큼 심어보아야 겠습니다 선생님의 유익한 영상감사하며 즐겁게 풀청하며 잘배우고 갑니다 선생님 다음영상 또기대합니다 늘 평안하세요 또뵙겠습니다 영상감사합니다 화이팅입니다 👍 ❤😅
감사합니다. 도움이 되셨다니 더 열심히 영상 만들도록 하겠습니다.
알려 주셔서 감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다. 건강해지는데 도움되기 바랍니다.
올해는.비트심어서먹어볼래요^~
시청해주셔서 감사드립니다.
비트 물과 믹셔해서 2개월 먹고 콜레스테롤 정상된적이 있습니다 다시 나빠져 꾸준히 먹으려고 합니다
공감해 주셔서 감사합니다.
안녕하세요^^
저는 비트를 썰어서 물과 함께 끓은 후
마시고 있는데, 이것도 효과가 있는지 궁금합니다~~
효과가 있습니다.
좋은 정보 감사 합니다.저는 비트를 2022년10 월 부터 새로운 방법으로 하루 두세잔 마셨는데 입맛이 변화가 왔습니다. 밥이 맛있어 먹고 기분이 좋아졌습니다. 음악이 즐겁고 근육부족이 늘상 따라 다녔는데 근육도 3키로 늘었습니다. 비트를 한두개 구매해서 얇게 썰어서 냉동실에 넣어 두고 그때마다 우려 먹는데 파괴도 없고 쉽게 우려 먹을 수 있었습니다.
그 우린물을 열을 가해보니 붉은 빛이 완전 사라지고 물처럼 되는걸 보고 생수에 그냥 우려 먹습니다. 나름 좋은 방법입니다.
소중한 댓글 감사합니다.
,?$
와아 제가 꼭 필요한 거였네요.
좋은정보 정말 감사합니다.
잘 들어주셔서 감사합니다.
류마치스였는데 약먹기 싫어 비트를 장복했더니 지금은 말끔하게 나았어요ㆍ너무 좋아 지금도 계속 먹고있어요ㆍ1년동안 꾸준히 먹었답니다 ㆍ저는 깍아서 찜기에 쪄서 먹었구요ㆍ
비트 먹고 좋아진 경험을 적어주셔서 감사합니다.
영상 잘 보고 배워갑니다
좋은정보 감사합니다
고맙습니다. 더 노력하겠습니다.
비트강의 잘들었습니다
토마토 당근 사과 비트
쩌서 갈아먹고 있어요
공감해 주셔서 고맙습니다.
작게 썰어서 간식으로 먹으니까
최고 좋은것 같아요.
가루도 내보고 갈아도 멱어보고 했는데
잘안되고.
며칠 못가고
한입크기로 썰어늫고 먹으니 최고
시청해 주셔서 감사합니다 😊
선생님 하루한잔 계속 먹으도 괜찮는지 ?
궁금하네요
즙으로 한잔은 어떤 채소든지 매우 많은 양입니다.
조금씩 꾸준히 먹는 것이 좋습니다.
좋은가요
이 승룡원장님 바쁘신 데 답변 대단히 감사합니다 많은 도움이 되어요 행복하시고 좋은 날 되시길 바랍니다😊🧡
도움이 되셨다니 영상을 더 열심히 만들 힘이 납니다. 감사합니다.
비트를 생으로 냉동 블루베리 랑 같이 갈아서 먹어도 될까요?
예, 됩니다.
좋은 정보 감사합니다. 효능은 잘 배웠는데 ///아하 저는 배추로 담았는데 다음에는 청경채로 담궈야 되겠네요.
도움이 되셨다니 영상을 더 열심히 만들 힘이 납니다. 감사합니다.
♡비트효능경험자입니다!!!
☆100%최상의식품입죠-^^-
공감해 주셔서 고맙습니다.
비트는 방광에 효과적입니다
저는 매년농사지어서 녹즙이나 건조후 차로 먹네요
찾아주셔서 감사합니다.
이승룡원장님 건강정보 대단.히 감사합니다 청경채생으로 먹어도 된지 궁금합니다😊🥰
청경채 생으로 먹으면 좋습니다.
좋은 정보 감사 합니다 매실 약간 함께 갈아 마셔도 될까요 ??
매실 같이 갈아서 먹어도 됩니다.
신장기능 사구체여과율60 인데 섭취해도 될까요
조금씩 먹으면 도움이 됩니다.
잘보았습니다감사합니다
영상 봐 주셔서 감사합니다.
발가락 마비 ㅡ
자다가 갑자기 쥐가 나서 엄청
고생했는데 .비트한수저 듬뿜 마시고 아침에 멀쩡하게 일어났다고하면 믿으시렵니까? 쿠팡에서 비트가루 2만원정도에 구입해 일년동안 가끔씩 작은 반스픈 옅게 타서 마시고가볍운 몸으로 지냅니다
특히기지개를 맘놓고 펴서 ᆢ.정말 좋읍니다
비트를 먹고 좋아진 점을 적어주셔서 감사합니다.
선생님 좋아요 좋은 👍정보 감사합니다 👍존경합니다
격려 감사합니다. 더 열심히 영상을 만들겠습니다.
비트, 당근, 사과, 물 약간을 즙으로 만들어서 하루 300ml씩 6개월째 먹고있는데 뚜렷한 효과는 아직 모르겠네요.
이렇게 먹는 이유가 무엇을 좋아지게 하려고 먹는지 궁금하네요.
자신의 몸상태에 따라서 어떤 음식을 먹어야 하는지가 달라집니다.
나도abc,쥬스좋다고해서 오래갈어 먹엇는데 아무반응도 효과도없엇음
신장염 때문에 비트를 생으로 썰어서 씹어 먹었는데요
저는 피 검사 결과 피가 계속해서 좋아지더라구요^^
ㅣ
@@lsyfoot ㅈㅈㅈ
심장판막환자입니다 와파린복용하는데 비트괜찮을까요 선생님의견부탁드립니다
비트를 조금씩 먹는 것은 괜찮습니다.
혈액을 물게 해주는 음식을 먹으면서 혈액이 깨끗해지면 와파린을 조금씩 줄여서 먹는게 좋습니다.
와파린을 오래 복용하면 신장 기능이 매우 약해질 수 있습니다.
감사합니다
영상 봐 주셔서 감사합니다.
비트껍질에 독이있어 벗겨서 사용해야
한다고 알고있습니다.쥬스로할때도
그래서15분쪄야된다는데 누구의말이
옳은지 햇갈리네요.
비트 껍질에 독이 있다면 껍질째 먹거나 껍질을 차로 먹으라고 하는 말이 안 나올 것입니다. 잘못된 정보입니다.
고맙습니다.
영상을 시청해주셔서 감사합니다.
궁금한게 있는데요 왼쪽윗눈꺼플 앞쪽이 약간 붉게 타원형으로 몇개월째 부어있는데 왜그런지 궁금합니다 안과에서는 알레르기 때문이라는데 알레르기는 아닌 거 같아서요
눈꺼풀이 붓는 것은 위장이 나빠져서입니다.
비트가루을 매일 마시고 있는데요.
비트 파우드를 먹어도 효가를 볼수있나요.
비트만 들어가 있는 파우드라면 효과가 있을 것입니다.
원장님 용융소금 어디서 구입하나요
제품구입, 건강문의나 상담을 원하시면 카카오톡 하늘건강법 채널에 문의해 주십시오.
(카카오톡에 하늘건강법 검색을 하면 나옵니다.)
원장님 자세한 설명 해주셔서 감사드립니다.
도움이 되셨다니 영상을 더 열심히 만들 힘이 납니다. 감사합니다.
좋은정보 감사합니다
저는 비트를말려서 차처럼 마시고 있는데 이방법도. 좋은방법인지 궁금합니다
당뇨에도 좋은가요
@@영숙-i5v 당뇨에도 효과있다고 들었어요^^
예 괜찮습니다. 생으로 먹는게 가장 좋습니다.
요리를 하거나 간식으로 단맛이 먹고 싶을때 비트를 먹으면 좋습니다.
@@lsyfoot 옥살산성분인가?그거때문에 생과는 적게 먹으라던데요??
비트익혀서 냉동해놓고 먹을때마다 믹서기에 갈아서 마시고 요플레 만들어서먹어요 양갱만들때 소금조금 넣고 하면 단맛이 올라가더군요.즙을내서 마실때 작은것 한개만 하면 딱 맞아요.
작은것 한개는 150mml나오니까 하루 한잔이면 좋아요.
소중한 댓글 감사합니다.
비트요리는 많이알려지지않아 아직생소합니다 쉅게 먹을수있는 방법들 알려주세요
영상 뒷부분에 비트 먹는 방법이 나옵니다.
하루 한컵이 구체적으로 몇ml 정도인지요?
200ml 정도입니다.
비트 설탕넣고엑기스담아먹어도 효능이있오지요
설탕을 많이 먹으면 신장과 간 기능이 약해질 수 있습니다.
비트 자체가 단 맛이 있으므로 그대로 먹는게 가장 좋습니다.
선생님!!
안녕하세요!!
저는 비트를 말려서 가루를 만들어 꿀에 재었다가 하루티스픈으로 한스픈 복용을 하는데 괜찮을까요?
그렇게 먹어도 괜찮습니다.
@@lsyfoot
답변감사드립니다!!^^
유익한정보 감사합니다
하늘건강법 연락처 알려주세요
인터넷에서 하늘건강법 검색을 하면 연락처를 알 수 있습니다.
감사합니다
신경 을편사게하고건강하게하는 식품소개해주세요.
스트레스, 긴장 등 마음의 문제로 인해서 상화(심포 삼초) 기운이 나빠지게 되는데,
상화 기운을 좋아지게 하는 식품으로 '하늘건강 상화'를 권합니다.
아래 링크를 클릭해 보십시오.
하늘건강 상화 smartstore.naver.com/sky4u/products/5521619196
간단한 명강의 감사합니다
감사합니다. 더 노력하겠습니다.
몇년전부터 비트 쥬스 마시고 있습니다 비트10키로 주문해서 껍질 깎아 잘라서 살짝 익을정도로 쪄줍니다 냉동실에 저장해 당근 비트 사과 외 여러가지 채소로 아침마다 갈아 계란 요구르트와 같이 온가족의 아침식사입니다
시청해주셔서 감사드립니다.
비트넘빨개서안먹었는데효과가좋군요
시청해주셔서 감사드립니다.
많은 양이라 쪄서 말릴수 없어서 생으로 가루내어 5~6년 먹는데 이상은 느끼지 못하는데 영양가는 어떤가 궁금해서 하는건강 원장님께 여쭤보네요~^^
생을 그대로 말려서 가루내면 영양 손실이 거의 없이 좋습니다.
@@lsyfoot 감사합니다~
비트를 생으로 어덯게 가루를 만드는지요
정보 감사합니다
당뇨에는 어떨까요?
당뇨에 도움이 됩니다.
👏👏👏👏👏👏👏👏
잘 들어주셔서 감사합니다.
생비트 몇그램이 하루 적당할까요? 불면증에 효과있을까요? 골다공증도 효능 있을까요?
하루 비트 반개 정도, 180g 정도 먹으면 됩니다.
불면증, 골다공증에 도움이 됩니다.
답변해주셔서 감사드림니다
안녕하세요 간수치 내릴목적으로먹는데 약간중탕해서먹어도돼나요? 비트즙으로먹고있습니다 너무차가워서요 ㅎ 좀 뜨거운물에중탕해서먹으려는데 간수치내리는데도움이됄지요?당뇨도살짝있습니다.
답글
당뇨. 간수치 내리는데 도움이 됩니다.
좋은 정보 감사합니다
그런데 비트는 생으로 먹으면 안됀다고 들었는데요 ~~생으로 쥬스해먹어도 돼나요?
비트 생으로 먹어도 괜찮습니다.
비트잎두먹나요?
비트잎은 먹으면 좋습니다. 쌈으로도 많이 먹고 .
시금치처럼 길이짤라 살짝 볶아서 참기름 간장 마늘 넣으면 맛있어요 저는 캐나다퀘벡시에서
말려서 가루내어 먹어도 갠찮을가요?
그렇게 먹어도 됩니다.
비트는 독성이 전혀 없습니다.
저는 7년 정도 되었는데 생으로 말려 먹어도 갠찮았어요
비트가 좋은 줄은 알지만 먹기가 힘든 음식임에는 틀림없어요. 도마까지 물들고 몸 속도 다 물들이니까요. 씻어서 전자레인지에 껍질째 넣어 돌린 후 껍질을 벗기면 얇게 벗겨지니 벗겨서 잘라 먹지만 사온 양을 다 못먹고 말지요. 감사합니다
찾아주셔서 감사합니다.
비트를 말려 가루내어 여러가지 야채에 올리브유 키위 갈아 소스로 뿌려 먹으면 세상 좋던데.~~
익혀서 잘라 냉동 보관하고
Abc쥬스 만들어 드세요
@@김지우-x5x 쥬스도 목에서 안 넘어가니 문제가 많지요 ㅜㅜ
간장피클 만들어서 밥이나 국수 먹을떼 먹으면 좋아요~~~
7살아이가 비트즙 반봉 매일 먹고있는데 정말 피해야하나요??
조금씩 먹는게 좋습니다.
저는 비트 껍질제거 후
그냥과일처럼 조금씩 씹어먹거나
채썬 비트를 물에 울겨서 마시고 있습니다.주문한 액즙으로 마셔보았으나 변비등에 효과가 없어서 생으로 먹으니 변비에도 효염있습니다.
비트 액즙은 불용성 식이섬유가 없어서입니다.
직접 만들어서 먹는 것이 가장 효과가 좋습니다.
어떤분은 비트에 옥살산이 많아 삶아서 물을 버리고 먹으라고하더군요.
하루에 필요한 양만큼 적게 먹으면 생으로 먹어도 별 문제 없습니다.
저는 비트 기름넣고 복아서 먹어도 보고 생으로 갈아서도 먹으니 복는개 맛있는 것 같아요 갈아서는 먹으니 덥덥한개 안 넘어가요
들어주셔서 감사합니다.
비트 사과 바나나 넣고 믹스 해서 먹고 있습니다 매일
영상 봐 주셔서 고맙습니다.
👍👍👍..굳~
고맙습니다. ^^
당뇨에는 어ㅡ
당뇨에 도움이 됩니다. 단맛을 먹고 싶거나, 요리에 단맛을 넣으려고 할때 비트로 대체하면 됩니다.
제가요 두통있어서고통 😭 ㅠ
비트 효과있나요
두통은 어떤 부위인지 따라서 좋아지는 음식이 달라집니다.
아래 두통 영상을 보고 건강관리를 하면 개선이 될 것입니다.
두통 부위별 원인, 증상과 그에 따른 두통 확실하게 없애는 마사지 지압법. 신경성 두통, 후두통, 편두통 등 ua-cam.com/video/p1ffMjDVGQI/v-deo.html
병원에 가셔서 검진해보시길 바랍니다.
서론이 길어 본론으로 충분히 설명하심이
어떠신지
신장에도좋나요?
동양의학적으로 단맛은 신장에는 별로 좋지 않습니다.
신장에 좋은 음식은 짠맛의 음식입니다.
수(신장 방광) 기운을 좋아지게 하는 건강법. 나빠지는 이유. ua-cam.com/video/fDu7JY4j5Nk/v-deo.html
신장에 좋은 지압 마사지 방법, 운동, 음식. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ua-cam.com/video/HGCJ-cRGwls/v-deo.html
양파 무우 청경채 비트 물 김치 해보자 🌻
건강해지는데 도움되기 바랍니다.
비트는 데치거나 쩌서 먹어야 한답니다
농약 사용유무 확인 ? 검사 ?
간단방법?????
온통 빨간색 비트 빈혈에
좋을것같아요
찾아주셔서 감사합니다.
몸엔 좋은데 맛도 없고 옥살산이 있어서 그렇네요. 찬성질 때문인지 배가 아프고요.
영상 봐 주셔서 감사합니다.
변비도 사라지고 왠지 너무 몸이좋아져요
건강해지시기 바랍니다
당뇨에는어떤가요? 제가비트 당근 사과 갈아먹었는데 당뇨가많이안좋아졌어요 비트만갈아먹어도되나요
다른 단맛의 과일보다 좋습니다. 그러나 비트도 많이 먹으면 당뇨를 나빠지게 할 수 있으므로 조금씩 먹기 바랍니다.
물김치라고 생수만 부어요? 피클양념처럼 식초 설탕 이런양념은 안넣고 오로지 생수만으로?
평소 물김치하듯이 하면 됩니다. 비트를 같이 더 넣어서 먹는 것입니다.