تحية تونسية روعة دكتورة سبب جميع الامراض النفسية هى عدم التقبل والرضا مثل تقبل الامراض الجسدية وتعلق يشخص عزيز وعدم قبول موتو وفراقه كل هذه الاشياء تدخل العقل في دوامة ولا حل لها الا الصلاة وقوة الايمان فى الشفاء العقل الباطن والتشافي ذاتى
انا عمري 22 من لما صرت 20 سنة صرت اغضب كثيرا و اكسر الاشياء و اصرخ و ابقى يوم كامل و انا بنفس المشاعر كرهت من نفسي حتى اهلي صاروا ما يتحملوني مع اني كنت هادئة جدا في الماضي
تفريغ المشاعر من خلال كتابتها علي الورق والتخلص من الورق وايضا من خلال كتابة رسائل تسامح والتي هي هدية نقدمها لانفسنا - وايضا من خلال تغيير نمط التفكير الذي طور هذه المشاعر - لقد سجلت العديد من الحلقات عن التفريغ - بالتوفيق
مرحبا هيلينا انا عندي اضطراب مابعد الصدمه كيف اتعالج منه . لان انا انظلمت من اشخاص وجرحوني وانا لااستطيع النسيان ابدا وتركت دراستي لان لااستطيع التركيز فيها بليز ساعديني
تفريغ المشاعر من خلال كتابتها علي الورق والتخلص من الورق وايضا من خلال كتابة رسائل تسامح والتي هي هدية نقدمها لانفسنا - وايضا من خلال تغيير نمط التفكير الذي طور هذه المشاعر - لقد سجلت العديد من الحلقات عن التفريغ - بالتوفيق
تقنيه السماح بالرحيل 🤍🫂
شكرا لك❤❤
ما أجمل أسلوبك دكتورة💚فيديو رائع👏🏻
ان شاء الله رح اعمل هذه الاربع خطوات في تنظيم حياتي و انقاص وزني ❤
شكرا
الابيض حلو ماشاء الله عليك الله يسعدك يارب
كلام جميل يجب ان يفكر بطريقه ايجابيه ويترك السلبيه احسنت استاذه هيلنا يامبدعه
تحية تونسية روعة دكتورة سبب جميع الامراض النفسية هى عدم التقبل والرضا مثل تقبل الامراض الجسدية وتعلق يشخص عزيز وعدم قبول موتو وفراقه كل هذه الاشياء تدخل العقل في دوامة ولا حل لها الا الصلاة وقوة الايمان فى الشفاء العقل الباطن والتشافي ذاتى
رائعة دكتورة ♡♡♡
شكرا عطتيني طاقه ايجابيه بسوي نصيحتك وان شاء الله اتحسن 🥺🤍
Merci beaucoup
اسلوبك رائع وغني بالمعلومات
الله يسعدك يارب شكرا
بتجنني دكتورة كتير حلو اسلوبك انا عندي شغلتين اول شي دراسة لغة دائما عندي خوف من اني ما انجح وتاني شي ماعم اقدر اعمل ريجيم واربط شكل جسمي بحبك
من الممكن مشاهدة الفيديو الذي سجلته - لا تصدق افكارك - بالتوفيق
Thanks for the information
موفقه دكتورة مميزه و راقيه و أسلوب مميز جدا وجميله جدا احبك جدا اختك من الجزاءر
ماشاء الله دكتورة دائما مبدعة جزاك الله خيرا
شكرا لك يا محترمة ❤
Thank you very much Helena
Thanks a lot 💚💚
ماشاء الله عليك
كلامك صح
تعايش اي الشعور دونا التعمق به إلى فترة طويلة واسرع بخروج منه بسرعة
رائع
انا عمري 22 من لما صرت 20 سنة صرت اغضب كثيرا و اكسر الاشياء و اصرخ و ابقى يوم كامل و انا بنفس المشاعر كرهت من نفسي حتى اهلي صاروا ما يتحملوني مع اني كنت هادئة جدا في الماضي
فيديو الاسبوع القادم عن ادارة الغضب
@@HelenaSayegh شكرا لكي أنا في انتظارك❤️💞
راقية ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ازا اشعر بالفراغ والطفش
طيب اذا كان شعور الأنزعاج من الأشخاص كيف افرغ هالشعور
تفريغ المشاعر من خلال كتابتها علي الورق والتخلص من الورق وايضا من خلال كتابة رسائل تسامح والتي هي هدية نقدمها لانفسنا - وايضا من خلال تغيير نمط التفكير الذي طور هذه المشاعر - لقد سجلت العديد من الحلقات عن التفريغ - بالتوفيق
مرحبا هيلينا انا عندي اضطراب مابعد الصدمه كيف اتعالج منه . لان انا انظلمت من اشخاص وجرحوني وانا لااستطيع النسيان ابدا وتركت دراستي لان لااستطيع التركيز فيها بليز ساعديني
طيب اذا كان شعوري شعور الأنزعاج من الأشخاص كيف افرغ هالمشاعر
تفريغ المشاعر من خلال كتابتها علي الورق والتخلص من الورق وايضا من خلال كتابة رسائل تسامح والتي هي هدية نقدمها لانفسنا - وايضا من خلال تغيير نمط التفكير الذي طور هذه المشاعر - لقد سجلت العديد من الحلقات عن التفريغ - بالتوفيق
لماذا بعض الناس مهما عملت تجد صعوبه في ان حاسيسها لاتلمس الاحاسيس غيرها رغم صدقها معهم في جميع حالاتهم مرضهم حزنهم فرحهم وغيرها
شكرا جزيلا لك لكن اذا استمر الشعور لفترة طويلة مدة ساعات ولم يستطع الشخص تجاوزه وتوقف يومه ماذا يفعل؟
من الممكن مشاهدة الحلقات التي سجلتها عن القلق والخوف وغيرها - بالتوفيق 🌺
دكتورانابس لدي خافي من الشرط وعسكري ومستقبلي
لقد سجلت العديد من الحلقات عن الخوف والقلق 🌺
هو كيف اعرف الشعور وشو اصلا ضايعين يختي دلينا
من الممكن تحديد الفكرة المزعجة وبط الشعور بها
دكتور ة لو سمحتى كيف اتخلص من القلق والخوف المرضى مع العلم انى معايا وساوس موت ادعولى بالشفاء 🥺
لقد سجلت العديد من الحلقات عن هذه المواضيع- وان شاء الله يكون لك الشفاء الكامل 🙏🏻
❤🙏
❤️
مشالله
😍👌👌✨
❤️❤️❤️❤️❤️
اشكرك ♥️
♥️😊😘
👍❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💓💓💓💓💓
ممكن تردي على استقرام
شكرا
❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
💓💓💓💓💓💓
❤️❤️❤️❤️❤️
💓💓💓💓💓
💓💓💓💓💓💓