وش ممكن يسوي التشتت في حياتك؟ وكيف انا عالجت تشتتي!
Вставка
- Опубліковано 22 лют 2021
- شاركني بالافكار والمحتوى على الايميل او الواتس اب
alnhet.tv@gmail.com
+966549045004
اشترك في قناتي بالتلقرام
t.me/alnhet
تويتر
/ m_alnhet
انستقرام
/ m_alnhet
سناب شات
/ m_alnhet
للتواصل على الايميل
alnhet.tv@gmail.com
من أسباب علاج التشتت : الدعاء
اللهم إني أعوذ بك من شتات الأمر و أسألك الهدى و ( السداد )
"من الفراغ ، يُولد الإبداع أو الضياع" .. اعتقد أن الفراغ أحد أكبر أسباب التشتت إذا لم يُستغل بشكل جيد لأن الإنسان يصِل إلى مرحلة لا يعرف ماذا يفعل أو في ماذا يشغل نفسه وبالتالي يُصبح في حالة تشتت مُخيف.
تماما هذا مااشعر به بسبب الجائحة
مااالحل ؟
@@wesam8570
الأفضل أنك تدخل بعض الأنشطة الجديدة في حياتك وتجعلها ضمن برنامجك اليومي مثل: قراءة كتاب ، متابعة ما تحب من وثائقيات أو برامج هادفة ، وضع خطط بداية اليوم ومحاولة انجاز الخطط دون تأجيل. طرق مُجربة وبإذن الله بتساعدك على الخروج من التشتت. وبالله التوفيق.
@@fahad_dun7631 جزاك الله خيراا
صدقت، الفراغ أكبر داء
زي ماقلت . الفراغ يا ان ينتج الابداع او الضياع ''' . وانت صاحب القرار *
نصيحة داومو على الاستغفار + سورة البقرة يوميا ( لم اكن اعرف معنى التشتت الا في الوقت اللي تركتهم )
لعل القارئ يصلي على النبي ويستغفر الله فيزدني درجة ويزداد درجات
من أسباب التشتت عدم التركيز في الصلاة والله أول ما بدأت أحاول أجمع كل تركيزي في صلاتي بدأ تركيزي يزيد وتشتتي يقل بشكل ملحوظ ولا ننسى الدعاء كنت دائما أدعي اللهم اجمع شتات أمرؤ
اللهم اجمع شتات أمري
بشّر الى الآن امورك طيبة وما عندك تشتت؟ وأي نصيحة بهذا الموضوع
صح لسانج❤
من ضمن اصدق الكلام
بارك الله فيك 👍🏻
الاحظ التعليقات كلها راقية ومفيدة 🤍
فعلاً صانع المحتوى بمحتواه يحدد نوع متابعينه
حتى انا لاحظت
الله يسعده ويوفقه
هل سمعت بقبعات التفكير الست ؟ قمت برفعها بمونتاجي و أراهن أنها ستروق لك ...
وكاتب التعليق بتعليقه الجيد يزيد عدد معجبيه
يب
👌🏻✔️✔️✔️✔️✔️
أسباب التشتت:
١. التطبيقات التواصلية
٢. عدم التركيز في موارد الدخل
٣. الأصدقاء
٤. المجاملات الاجتماعية
٥ . المركزية
٦. عدم الراحة
علاج التشتت:
١. الإعتراف بالتشتت
٢. المبادرة بحلها
٣. تحديد المهام
٤. العمل في بيئة مغلقة
٥. التركيز على شيء واحد ❤
🎉
رجعوني
شكراً
الي عنده تشتت مايقدر يحافظ على صداقته واغلب وقته وحيد
❤
ومن اسباب التشتت الإدمان واكثر ادمان منتشر هذي الفترة ادمان الإباحية ومواقع التواصل الاجتماعي
فعلا خصوصا التيك توك اكثر تطبيق يضيع وقتك
@@fw2_qايوه انا لنا ادخل التيك توك مااطلع الا بعد ساعتين ولما اطاع احس بإحباط شديد ر
وانه الوقت راح وادعي ع التيك توك🫠.
" إذا ألهمك ربك الاستغفار فاعلم أنه يريد أن يغفر لك ". - علي بن أبي طالب
استغفر الله العلي العظيم و اتوب اليه
استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه 😍 😍
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم استغفر الله العظيم رب العرش العظيم استغفر الله العظيم رب العرش العظيم استغفر الله العظيم رب العرش العظيم
*اذا ألهمك الله الاستغفار فاعلم بانه يريد ان يغفر لك* ": -
علي بن ابي طالب
الامام علي عليه السلام
صبوة العشرينات إذا لم تتغلب عليها بطاعة ستغلبك ..")
اللهمَّ تَولَّنا فيمَن تَولَّيت ..💔
عمري 21 وعاطل عن العمل...وقتي كلها فراق ...ماني عارف حتا استقل وقتي في دراستي رياضه تطوير نفسي...كل ماقول اليوم أجل لبكرا.. 😭😭
@@user-sj7du5tw1i حاول تكسر حاجز التأجيل والمماطله وحاول تخلي لك قاعدة دينيه وسلامتك
@@user-sj7du5tw1i سيب الجوال تنحل أزماتك
هل سمعت بقبعات التفكير الست ؟ قمت برفعها بمونتاجي و أراهن أنها ستروق لك ...
@@user-sj7du5tw1i نفس وضعي😟
التييييييييك توك أكبر سبب وخروا عنه
فعلا
فعلا يارب ينحذف
يابه انا اتشتت بدون سبب
- مشكلة التشتت ، اذا حسيت انك متشتت ، اجلس مع نفسك بمكان هادئ ، واعرف نفسك زين واعرف وش الي تبيه ووش الي ما تبيه .
والله سورة البقرة شي مو طبيعي سبحان الله كيف تقضي على اللخبطة هذي اللي في دماغي
انا اتمنى انك تقرأها [بتدبر] تكفى اقراها بتدبر افهم معاني ايات الله سبحانه وتعالى
بجد يعني انت استفدت عليها اي وقت تقراها؟
حسب تجربتي القاسية حبيت اعرض لكم ملخص يمكن يفيدكم :
1- الصلاة على وقتها .
2- بر الوالدين ( اساس التوفيق والنجاح )
3- الصدقة ( مانقص مال عبد من صدقة )
4- سورة البقرة ( اخذها بركة وتركها حسرة )
5- الدعاء ( يغير المستحيل )
4- اذكار الصباح والمساء ( لحفظ العبد من كل سوء باذن الله )
5- الاكل الصحي
عشان جسمك يساعدك على التركيز والايجابية ( ولنفسك عليك حق )
6- الرياضة الرياضة الرياضة ( تسحق الطاقة السلبية )
7- ركز على شغفك اي موهبتك اللي الله اعطاك اياها وحاول تطورها وتنميها وتصبر وتستمر على الاداء حتى تصل ..
الله يحقق لكل شخص مايتمنى ويرزقه سعادة الدنيا والآخرة 👍 ..
ماشاءالله بكذا جمعت بين الدنيا والاخره 👍
ماشاءالله عليك الله يزيدك من فضله
الله يطول عمرك ويحفظك ياغالي مشكور
ماشاء الله عليك
عود ليش قاسيه؟
بديت اعالج التشتت لما آمنت إني جالسة أركض للاشيء ولازم أنتبه إني جالسة أدمر صحتي ووقتي، لزمت نفسي لو أفتح مقطع أكمله وخففت وسائل التواصل لأن بوست ضحك بعده بوست بكاء وذي يسبب لي تقلب في المزاج والمشاعر.
من وجهة نظري:-
١- حدد هدف الغد قبل النوم.
٢- خطط لتحقيق الهدف.
٣- نظم و رتب وقتك.
٤- نم قبل منتصف الليل و استيقظ باكراً.
٥- ابذل قصار جهدك لتحقيق الهدف.
• وشكراً على هذا الفيديو المفيد و الممتع🌹🌹🌹.
👍🏻👍🏻❤️
سوالف
@@aabm1916سوالف الناجحين
حسيت إني متشتتة قبل سنتين أول شيء سويته حذفت برامج التواصل اللي كانت تاخذ وقت زايد عن اللزوم
دورت على هوايه أركز عليها و أحاول أتعلمها
صرت أكتب مهامي كل يوم أيش راح أسوي
الرياضة والأكل الصحي جدًا شيء مهم
قويت ذاكرتي بحفظ جزء بسيط من القران الكريم
فتحت لي قناة فاليوتيوب أنزل فيها مقاطع قرآنيه من تصميمي وصراحتًا شعور جدًا جميل لما تشوف عدد الأشخاص اللي أستمعوا للقرآن أجر لهم ولك
صحيح
جزاك الله خير على النصحية
صراحةً✅😊
الله يوفقك❤️
@@superwomen6938 و يوفقك يارب
الله يوفقك.. باشتراك معاك بالقناة
انا كنت مشتته وامس صليت الوتر وانا من فتره ماصليتها يالله يا جمااااعه التشتت خف وهدوء وسكينه عجيييييبه وحسيت اليوم اني كأن برجع لتشتتي الا طلع الفيديو قدامي انصحكم بقيام الليل والوتر لو ركعه وخطوات الاخ محمد النحيت والله مفيييده جدًا شكرًا لك اخ محمد 💙💙💙🙏🏻.
الله يثبتك يارب وجزاكي الله خير
جزاكِ الله خيرا💙
حقيقة قطعية ( إِنَّ الْإِنْسَانَ خُلِقَ هَلُوعاً (19) إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعاً (20) وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعاً (21) إِلَّا الْمُصَلِّينَ (22) الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلَاتِهِمْ دَائِمُونَ (23) وَالَّذِينَ فِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَعْلُومٌ (24) لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ (25) وَالَّذِينَ يُصَدِّقُونَ بِيَوْمِ الدِّين ) هذه هي سيكولوجية الانسان .
@@asoolahawsawi5080 اللهم امين يارب العالمين
الشعور ذا مو الجميع يسير معاه لاتبالغين اذا انتي تبينا نصلي وتاخذين اجرنا
﴿ ﷽ ﴾
﴿ إنّ اللّهَ ومَلائڪَتَـهُ يُصَلُّونَ عَلَى النّبِي يَا أيُّهَـا الّذِين آمَنُوا صَلُّـوا عَلَيهِ وَسَلِّـمُوا تَسْلِيمَا ﴾
الّلـهُمّ صَلِّ وسَلـِّم وبَارِڪْ على نَبِيّنَا محمد ﷺ
وجود اصدقاء إيجابيين داعمين مثقفين وملمين هذا لوحده كنز عظيم يصعب الاستغناء عنه ولكن كيف الوصول لهم 😅
شَكَوتُ إِلى وَكيعٍ سوءَ حِفظي
فَأَرشَدَني إِلى تَركِ المَعاصي
وَأَخبَرَني بِأَنَّ العِلمَ نورٌ
وَنورُ اللَهِ لا يُهدى لِعاصي
((واحد من أهم الحلول))
سلمت
هل سمعت بقبعات التفكير الست ؟ قمت برفعها بمونتاجي و أراهن أنها ستروق لك ...
بارك الله فيك أخي الكريم
رووووعة
في الوقت المناسب ؛ ستأتيك الأمنيات المؤجله لترسم في قلبك فرحًا مختومًا مصداقا لقوله تعالى : " إنّا وجدناهٌ صابرًا نِعم العبد إنه أواب"
كلما شعرت بضياع وتشتت اجلس في مكان هاديء واذكر الله واكثر من الاستغفار والحوقلة والدعاء أن يهديك الله ويسددك
الصلاة بخشوع و تركيز بتخفف من التشتت 👍
يلعن أبو التشتت. 😂😂انا اصلا فتحت اليوتيوب عشان. ادور على درس مطلوب مني احضره... وتشتت بالفيديو هذا... حلوووو
same :) و عندي اختبار بعد
حتا انا عندي اختبار وماني قادر اركز 🥲
هههه
@@Totallyfine29_ اللعن حرام
@@sara-nf5dj 8ه88هه8
*اذا ألهمك الله الاستغفار فاعلم بانه يريد ان يغفر لك*" : -
علي بن ابي طالب
استغفر الله
حفظ ومراجعة وتعاهد القرآن الكريم يخليك تركز خلال جزء كبير من يومك وما تتشتت
حلول التشتت
-المحافظة ع الصلاة بوقتها
- اعطي نفسك الأولوية
- تخلى عن كل شي ماله فايده ومسوي لك زحمه بحياتك
- اختار من تصاحب بدقة
👍🏻
المجاملات الاجتماعية 😩✔️
كلام في الصميم 👍
كمان بعد الصلاة المحافظة ع النوم في وقته ، والاكل في وقته وعدم تخطي الوجبات
مثل شو يلي ماله فايدة
حلول التشتت:
الاعتراف بالمشكلة
المبادرة بالحل
تحديد المهام
العمل في بيئة مغلقة
التركيز في شي واحد يوم كامل
يعطيك العافية محمد عقلي كان في زحمة وماكنت عارفة ليش فشكرًا
الله يسعدك
شكرا
شكرا ياحلووووة
و أيضا الحد من استخدام وسائل التواصل الإجتماعي و حصرها
الله يسعدك
ضياع الهدف بساوي تشتت أو ضبابية الوجهة وكمان وسائل التواصل كتييير بتعمل تشتت والمقارنة بينا وبين العالم كمان بيعملنا تشتت
اذا قدرت تتابع المقطع كامل بتركيز هذه خطططوه قويه تنحسب لك ❤️.
والله كنت بطلع اقول مالي نفس اشوف فيديو وشفت تعليقك وخصوصا عندي كسل و خمول و تشتت حرفيا كل شيء سلبي 🥲
@@Hxiln1 ماتذكر اني استفدت من الفديو لكن فقط تابعته كامل:)
مكدرت اكمله 😓
@@user-ej3cb6hn3x بالضبط
نريد ان نصل ٥٠٠٠ الاف مستغفر، فهل من مستغفر؟
استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات أن الله سميع عليم قريب مجيب الدعوات
طريقة أخرى: في فترة التشتت: إغلاق جمييييييع إشعارات التطبيقات .. تساعد في التركيز قليلاً وتخفيف التشتت..
اهم شيء هو لالتزام الديني لانه يجعل الحياة تمشي بالستقامه وترتيب
وعن تجربة عندما ابتعدت عن الله احسست بالضياع الفكري والروحي يعني احس مالي هدف بالحياة ولا الي اي شي
تصالح مع نفسك وسامح الآخرين وحافظ على صلاتك وبر والديك وكن سطحيآ ولا تتعمق بعلاقاتك مع البشر ولا تتوقع دائمآ الأفضل وستكون بخير بإذن الله💙
فعلاً لقد مريت فتره التشتت والحيره بين وظيفتين كلهم حلوين لكن الفرق بينهم الراتب ، فقررت اني اشوفهم من الناحيه الدينيه وش الوظيفه الي بتقربني من ربي اكثر ! وبعدها لقيت الاجابه وارتحت 💪🏼💛
ض
ماشاءالله تبارك الله💓الله يثبتك على طاعته ويبارك لك بوظيفتك وراتبك ويزيدك رفعةً ومحبه لله
الله يبارك لك.. مهم جدا أن يكون ديننا حاضر معنا في حياتنا .. ستتغير
هل سمعت بقبعات التفكير الست ؟ قمت برفعها بمونتاجي و أراهن أنها ستروق لك ...
الله يسهلك كل خطوه تخطينها بحياتك
كوصية لقلبك: مهما اعتراك من التقصير ، ومهما فعلت وأخطأت وأسرفت .. لا تترك صلاة الليل أبدًا ! ولو بركعة واحدة ، ركعات الليل ستنتشلك -بعد الله- من كلّ سوء ومن كلّ بلاء ومن كلّ خطيئة، ستفتح لك الأبواب وستعرف المعنى التامّ للسكينة والطمأنينة..
المشتتات :
1. التطبيقات
2. التفكير في تنويع مصادر الدخل
3. المركزية - تفعل كلشيء بنفسك
4. الأصدقاء
5. المجاملات الاجتماعية
6. عدم الراحة في الوقت المناسب
كيف تعالج تشتتك ؟
لازم تعترف انو عندك مشكلة
معرفة المشكلة تؤدي للمباردة الى حلها
حاول تحدد مهامك مسبقا تجنبا للتشتيت
حاول تشتغل في بيئة مغلقة
شكرآ 💥💞
تعليقك انسرق 😔
ي راجل وين هذا الفيديو من اول ، انا مشتت لي سنتين او اكثر امور كثيره ما اقدر اتخذ قرار فيها او تجيني بعض المرات حالة يأس ، ربي يسعدك ويوفقك جاء بالوقت المناسب ،هذي المواضيع الزينه
زي انا 😭
حاول مثل ما قال تقرأ عن موضوع التشتت الذهني ، تعرف المشكلة (تحدد الأشياء الي تسبب لك تشتت)، مثلا جوالك مليان حسابات وقروبات واشعارات تصلك من كل مكان حاول تحذفها وتضبطها خذ منها الي يفيدك بشكل يومي والباقي احذفه، حاول تنظم وقت صلاتك في المسجد هذا له دور كبير مثلا قبل الآذان ب ٥د تقوم تجهز وتروح للمسجد بتحس تغير في حياتك، كمان وقت نوم يفضل يكون منتظم ونوم يكون كافي ، ومن ناحية الاكل ٣ وجبات صحية وفي وقتها الاساسي و٢ وجبات سناك بين الوجبات الرئيسية (كل ما نظمت الأمور المهمه في يومك كل ما قدرت تنظم امورك ثانية) ان شاء الله اني افدتك
هديه مني لك تابع ( بناء العادات وعادات صغيره ( مقاطع بعنوان علي وكتاب 👍👍👍👍 انا غيرتني من ثاني يوم
الله يسهل ويسر أمرك
@@user-qg4qe3ry6x الله تحمست اقرأه شكرًا لك عبدالله
القيام الليل والله 🌨💙 أمورك تتحلى وهمك يتجلى وسعادة عجيببة
فعلا صحيح ،من اهم الاشياء الي تجعل من نفسك انسان ناجح هو استثمار الوقت بما هو مفيد و وضع خطة مستقبلية والسعي لتحقيقها
من قراء ايه الكرسي بعد كل صلاة لم يمنع من دخول الجنة إلا الموت ❤ صلوا على النبي
ط
شكرا أستفدت كتيير كنت أعاني من تشتت يا لطيييييف تشتت مسببلي حالة نفسية مررره
المهم طريقتي الي حسستني براحة هي مرره بسيطه : مسكة ورقة صغير كتب من الجهة الأمامية اهدافي : الأشياء الي ابغا اركز فيها و الي أبي أسويها فيومي ( مايكون اكتر من 5 أهداف )
ومن لجهة التانية كتبت مشاكلي الأشياء الي مسويتلي تشتت : متاال التلفون _ التأجيل _أحلام ليقضة _ أكتبيي قد ماا بدك .....
بعدين تخلين الورقة معاك لأي مكان رحتي تاخذينها معك للمدرسة للمطبخ للمطعم .... و حاولي كل ما شوي تتطمن على نفسك إذا انت حقا مركز فأهدافك ؟؟ أنا مبتعد عن الأشياء الي مسببتلك تشتت ؟؟؟ لين ما تتعود بعدين عادي ما يحتاج ورقة عقل بيكون التبرمج نهائيا و قوي قلبك و حاول تتمسك بأهدافك وفوقت لراحة حاول تسوي شي مفيد
( أسفه طولت بس ذا رأي ونفعت معي بجد و اتمنى تستفادوو 🌵🌻 )
فعلا اكبر تشتت بوقتنا هو التطور التكنولوجي واكبر دليل لما صارت الدراسه عن بعد الاغلب ماقدر ينظم وقته بسبب الجوال وغيره الي نشتغل فيه طول الوقت
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ونفع بك
يا من تشاهد تعليقي انت ماشي ماشي طب خش استغفر الله واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب إليه استغفرالله العظيم واتوب إليه فما تدري باي حسنة ستدخل الجنة ولا تحقرن من المعرووووف شيئا ❤يااااالا اعزم اعقلها وتوكل ترى امورك موفقة باذن الله❤
كلام جميل ونصيحة لكل انسان يحس بالتشتت والضياع او الخوف ايضا نصيحة لك لا تتوقف عن المحاولة جرب من كل طريق مع تجربة راح تجد طريقك لكن لا (تتوقف) انت اكبر من كذا ❤
حل التشتت عن نفسي هو :
١- التقليل من أستخدام الجوال 📵
٢- تنظيم الوقت ⏰
٣- تنظيم وقت النوم 😴
٤- حل الأغاز الذكاء 🧠
٥- الرياضة 🏃♂️ و التغذية الجيدة 😋
مشكور علي المعلومات المفيدة
اختصرت الفيديو شكرا
من وين اجب الالغاز الذكاء
عدكم صمون
اين تجد الالغاز
الصلاة
الدعاء
كتابة الاولوبات
تحديد المهام
والتركيز على الشئ المراد فعله فقط
اخذ اوقات للراحه
عمل رياضه معينه
الذكار
الصلاه الدعاء تحديد المهام
وش دخلك
من الفراغ ، يُولد الإبداع أو الضياع"
دخلت الفديو بعد ما كنت بفكر في الانتحار بسبب المشاكل والحمدلله ازن الفجر وقمت صليت وبكره بروح العب اكتر رياضه احبه ❤️
كيف حالك اليوم😢
الإجازة قربت تبدأ
من الأمور الي حاب إني أركز عليها في الإجازة
كــ استفادة لكم ( تقوية المحفوظ من القران وحفظ ماتبقى -تقوية E- تغذية العقل بالقراءة)
فاستغلوها وفقكم الله
ولاتنسونا من دعواتكم🌹✅
*اذا ألهمك الله الاستغفار فاعلم بانه يريد ان يغفر لك* ": -
علي بن ابي طالب
مقوله جميله
لكل متشتت وعنده الخوف والقلق والتفكير الزايد
الزم هٰذا الدعاء وسترى التغير والفرج امام عينك باذن الله
( ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين )
اول شي لازمك تشرح معنى التشتت للمتابعين وبعدين تدخل في الموضع تابع يا بطل بتوفيق وجزاك الله كل خير ❤️
يامن تقرا هالتعليق عسا تدمع عيونك من شدة الفرح بتحقيق رب العالمين اغلا امانيك قول امين ويحقق امانينا جميع .. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
امين و كل من قال امين
اللهم آمين ولك بالمثل
اللهم امين يارب العالمين
قال تعالى: و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب و من يتوكل على الله فهو حسبه ان الله بالغ أمره قد جعل الله لكل شيء قدرا ،،،،.
ونعم بالله
من أهم الأشياء التي تبعد الشات عنك هي أن يكون لديك هدف واضح تمشي معه حسب خطتك التي وضعتها بنضباط هنا لن ترا التشتت ابداا
اللهم أنصر الإسلام وأعزه وقدر اخواتنا في فلسطين وأنصرهم نصرا عظيما
احس انا حل مشاكلي بالتقرب من الله ✋🏻😊
وبصراحه فدتني بموضوع الفديو لاني متشتته
والله الفيديو جا في وقته كأنك كنت حاس فينا .. مرررررره متشتته هذي القتره عندي اهداف مره كثير وفعلاً من كثر التشتت ثبت مكاني ولا حققت اي تقدم
X2
نفس الإحساس
نفس وضعك احس عندي كثييير اشياء واهداف ابي اسويها بس مشتت ماعرف وش اسوي وش اخلي وفي الاخير ماسويت ولا شي
ما ادري وش اقولك من كثر امتناني لك لاني كنت احتاج اسمع هالكلام .. لكن شكرًا لك من القلب♥️.
المشكله وانا اسمع تشتت وماسمعت نص الي قلته وبرجع اسمع مره ثانيه🤡
القضاء على التشتت هو تحديد اهداف يوميه ومستقبليه راح تفيدك في القضاء على التشتت الاهتمام بالاولويات ومشاركه الافكار
اكثروا الصلاه على النبي❤️❤️
اول انسان يتحدث في أي فيديو كأنه يقصدني انا شخصيا
شكرا لك من كل اعماق قلبي
جيت في الوقت المناسب ❤️🤍
يجب عليك ي صديقي التركيز على نضام معين سواء في النوم.الرياضه.القراءة او مشاهدة مقطع مفيد ايجابي يعزز من نمو عقلك.ك كل انت افضل اسعى ل مواجهة مشكلتك
عيش حياتك بالطريقة التي تراها انت.
بالطريقه التى تجعلك سعيدا دوماً.
فألعمر عمرك أنت،،،،والايام التى تمضى لن تعود 👌👌💐💐
@@monkeydluffy3281 👌
@@monkeydluffy3281 نتحدث عن الحياة كحياة ونعطي نصيحة لكل انسان ملحد مؤمن ،لاديني المهم ان تعيش كما قلت كما ترى الحياة.
@@4m141
واعظم نصيحة هي أن تخبره أن للحياة غاية وغايتها عبادة الله تعالى
وليس أن تعطيه ما يكون على هواه وتخدعه
الدعاء قبل كل شىء 💙
ومن ثم الأخذ بالأسباب والبحث
اهم سبب للتشتت لا تستمر بشغل مو مرتاح فيه لانك بتدور اي شي بنفسك عشان يشتتك عنه.. الله يرزقنا بالعمل المناسب
تكلمت ووفيت، خيرا قلت وخيرا فعلت بتسجيلك لتجربتك،جعلها الله في ميزان حسناتگ ❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. من وجهة نظري فيه نقطة مهمة يمكن راحت عن بالك اخوي محمد او نسيتها ، تخصيص وقت يومياً للرياضة وش ماكان نوعها ووقتها ، المهم يكون فيه وقت مخصص في يومك لفقرة الرياضة لانها من اهم العوامل اللي تصفي الذهن وتطرد الطاقة السلبية من جسمك ❤️ والله يقدرنا واياكم جميعاً على الالتزام
اتفق خصوصاً ان اغلب المجتمع م يعترف في ثقافة الرياضة واغلبهم تحصلهم سلبيين
هل سمعت بقبعات التفكير الست ؟ قمت برفعها بمونتاجي و أراهن أنها ستروق لك ...
@@Simplelines ماهي
كلام صحيح 👍🏻
ودي اداوم على شيء مشكلتي استمر فتره و اقطع حتى الرياضيه شهر شهرين ثلاث جيم و تمارين بالبيت و فترات مع ضغط الدراسه ولا شيء صفررر
التركيز على فكرة أهم قيمة ممكن تعرفها في حياتك.. كل شيء حولك يدعو للشتات.. والبشر اكثر عناصر مشتتة.. على فكرة الإدمانات بشكل عام (تشتت) العلاقات الملخبطة (تشتت) والسهر (تشتت).
إدارة التغيير والإرادة والهمة وكل المعاني اللي شايفها من مقوّمات النجاح ترى التركيز هو اللي يحافظ عليها وعلى جذوتها 😂👍🏻💚
فعلاً العلاقات الملخبطة تشتت وكثير جدًا
هل سمعت بقبعات التفكير الست ؟ قمت برفعها بمونتاجي و أراهن أنها ستروق لك ...
شلون يعني العلاقات الملخبطه تشتت؟
@@ffnnn1 العلاقات الملخبطة يعني علاقة ماتدرين تكملين فيها او تنهينها علاقة مو فاهمة وش موضعها بحياتك راح تشتتك من كل النواحي ، نفسيًا ودراسيًا يعني يومك بيضيع وحياتك بتتلخبط وماراح يتعدل الوضع الا اذا حليتي وضع علاقاتك ورجع ترتيب ذهنك لوضعه الطبيعي
@@user-bl2sj1wg5s ايه صح ونقيس هالشي على الشخص اذا موعارف يعيش حياته ويومه يضيع ويحس بضياع
تابعت الفيديو بالوقت المناسب حرفيا كأنه طلع لي هدية، شكرًا لك 🤍
فيديو حوالي13 دقيقة بس خرجت بأشياء مرة مفيدة في الجانب العملي وهذا قلما تلاقيه حقيقي محتوى ممتاز الله يزيدك ويجزيك خير
اكثرو من الصلاة على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام 🌹
اللَّهُم مَا أَصْبَحَ/أمسَى بِي مِنْ نِعْمَةٍ أَوّْ بِأَحَدٍ مِنْ خَلْقِكَ فَمِنْكَ وَحْدَكَ لا شَرِيكَ لَكَ فَلَكَ الْحَمْدُ وَلَكَ الشُّكْرُ.
حقيقة أنا حاليا اعيش فترة تشتت، وهذا الفيديو ساعدني كثيرا ولخص كل شي داخلي ، شكرا أخي محتوى راقي🤍🙏
الحمدلله الفيديو جاي في اكتر وقت أنا مشتتة فيه إن شاء الله هبدأ احاول أرتب أفكاري وأبطل التشتت ده محتواك جميل جدا ما شاء الله ♥️
مقطع هادي بدون ازعاج موسيقي وفلسلفه مبتذله اشياء واقعيه وبسيطه تغير اشياء كثير في عقولنا شكرًا!
"اذا ألهمك ربك الأستغفار فاعلم أنه يريد أن يغفر لك" - علي بن ابي طالب
جزيت خيرا على عرض تجربتك .. وجعل الله أعمالك خالصة لوجهه' لاتريد بها رياء ولا سمعة و لا دنيا و لابشر ولا حجر ولا شجر ولابقر.
موضوع جميل والحقيقه من الامور اللي ساعدتني شخصياً الالتزام بالصلاة في وقتها لاحظت فرق كبير حتى في الانظباط اللهم لك الحمد ومشكور على الطرح المفيد
الإستغفار والحوقله والصلاه على النبي في سر عجيب في التحقيق الآمنيات
بكل اختصار انت مبدع كلام مختصر كاني قرات ثلاث كتب عباره عن فيديو واحد استمر كل الاحترام لك
انا انسانة متشتته جدا بحفظ القران لكن بكون عقلي مشتت وبفكر بكل شي كلمة انحكتلي بضل افكر فيها كمان بضل احيانا زعلانة عشان بدي ذرية صالحة كيف اتغلب على هذا الحال انصحوني
(اللهم اني اعوذ بك من شتات الامر واسالك الهدى و السداد) هذا الدعاء يحقق المستحيلات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لا تنسوا صيام الايام البيض 13،14،15 من شهر رجب ،الموافق الخميس 25 والجمعة 26والسبت 27 من شهر فبراير ،
الله يهدي و يعين و يتقبل.
ملخص الفديو ...
* المقدمه 00:00
أسباب التشتت
1/ التطبيقات 3:21
2/ التفكير في تنويع مصادر الدخل 4:53
3/ المركزية. 6:53
4/ الأصدقاء 7:02
5/ المجاملات الاجتماعية 7:50
6/ عدم الراحة .. 8:03
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
علاج التشتت ..
1/ الاعتراف بالمشكلة ..
2/ المبادرة بحلها ..
3/ تحديد المهام ..
4/ البيئة المغلقه ..
الف شكر
جزاك الله خير و في ميزان حسناتك
بارك الله فيك
À
عندي مشكلة التشتت
أخوي محمد من القلب شكرا لك الفيديو ظهر لي بالوقت الي انا فعلا محتاج له...... وحان الوقت لمعالجة هذا التشتت الي فعلا دمررررررني
هالفديو جاء بوقته شكرا لك فعلا اعاني من تشتت رهيب اثر ع نفسيتي وسحبني الى القاع
حل التشتت:
المحافظة على الصلاة
اطلع امشي وناقش نفسك
اقعد مع نفسك
شوف اخر فلوق اخر فلوق اخر فلوق بقناتي و عطيني رايكَ
بالضبط والله بعض الاوقات اطلع لحالي حتى اي واحد يكلمني أحاول اعتذر منه وبرضو الحفاظ على الصلاة 👍
بالنسبة لي
من الاشياء الي تساعدني على التركيز بعد توفيق الله عز وجل
- المحافظة على الصلاة بوقتها
- تحديد وقت النوم ١١:٣٠م
( من الموقف الي مرت علي في عرس اخواني الثلاثة الي اكبر مني الساعة ١١:٣٠م بعد وجبة العشاء سلمت عليهم ومشيت للبيت 😴😴)
- عدم الحرج من قول كلمة لا استطيع
بعض المواقف تستحق انك تتنازل عن نظامك
@@smg_gh في بعض الأحيان نعم معك حق أوافقك الرأي
بالنسبة لي كانت صعبة في وقت مضى لكن الآن ولله الحمد ليست بذلك الصعوبة أن اتنازل بعض الأحيان ثم بعد ذلك تعود الأمور كما كانت
الحمد لله
مرررا استفدت افضل قناه بصراحه ،
انا احاول اوزن بين تعلم البرمجه وصحتي من ناحيه الرياضيه والاكل والشرب والنوم وعبادتي ومتعتي وطلع لي الفيديو حقك ومرا انبسطت
قطع السكر او التقليل من استهلاكه بعدها حتى النوم راح يتنظم وتصير تنام بوقت ابكر وهذا يزيد من قوة التركيز 💡
I am not Arabic but I understand full arabic, can't write, I am here to say, the way you tell stories, the way you present you ideas is mashallah perfect, if you can u tell us how you write your script and the way you edit ur videos, love u man
This happen because reading he read alot of books So he can write i thought this
At least he reads unlike you
هذا الانسان من تابعته تغيرت حياتي للاجمل الله يكثر من امثالك💗💗👏🏻.
انا اليوم شفت الحلقه لاني فعلا اعاني من التشتت ولاسباب انا اجهلها مو عارفه كيف و فين ومتي ابدا اتخذ خطوه عشان اغير هالشي شكرا جزيلا ع الباور اللي جاني من بعد كلامك و ان شاء الله بدايه موفقه لي و لك و للجميع
حتى وانا اتابعك احسني اتشتت وارجع اركز على كلامك، وكأن التركيز يحتاجله مجهود كبير. ان شاء الله يوم من الايام رح اقضي على التشتت
"﮼اللهم،صل،وسلم،على،نبينا،محمد،صل،الله،عليه،وسلم." ﷺ
محمد النحيت من الشخصيات اللي انا مستعد شخصيا اشوفه يوميا والله طريقته جدا حلوة ❤️🇸🇦🇸🇩
شكراً جزيلاً على تعبك المبذول في عمل هذا الفيديو الرائع الذي ساعدني على تخطي أكبر مشكلة في حياتي و هي التشتت فعلا أنت تستحق رفع القبعة احترماً لتعبك❤️🍀