يسعد قلبك يا دكتورة هيلينا.. ما أحلى معلوماتك وأسلوبك الراقي.. رب يحفظك و يبارك في عمرك و حياتك و سعادتك وذريتك على قد ما برجع لفيديوهاتك و بهدأ فيها.. ❤❤❤
بارك الله فيك رائع جدا.....اعجبني جدا شرحك الرائع في مايخص معني الفكره وانها عباره عن طبيعه كهربائيه تمشي بالمسارات العصبيه.... ياريت لو فيه كتاب عربي مترجم او بالانجليزي في تطوير ذات يشرح هذه الامور....اكون جدا ممتن...وشكرا جدا لعطاءك
طيب دكتورة احيانا المشاعر تظل و الافكار تزيد هذا الشعور بالخوف مثلا. مباشرة هناك افكار ترافقه تزداد, لا اعتقد ان المشاعر تزول بدقيقة او اثنين رغم تقبلنا له
اذا تسمح لي برد انا سمعت من الدكتور احمد عماره ان سبب الرجفان بالأطراف هو وسيلة الجسم لأخراج الطاقه السلبيه المتراكمه بالأهتزاز يعني ان لديك الكثير من مشاعر القلق والخوف ومهم التنفيس عنها بوعي وبإرادتك بأستخدام البكاء والضحك بأهتزاز او اي وسيله اخرى مفيده مثل الرياضه .. ابحث للفائده اكثر واتمنى لك الشفاء التام
شكراً مدام هيلينا على كل عطائك يزودني بالغنى الفكر والروح والايجابية …❤ سؤالي عن المشاعر المحايدة اتعاطف واشعر بكل شيء بالرغم من ذلك مع المواقف احس ببرودة مشاعري هل هذا الاحساس سلبي ؟
بارك الله فيكي❤
الله يقويك و يحمي عيلتك
كتير حلوة و مفيدة فيديوهاتك ❤
@@marmar5278 ❤️🙏🏻
شكرا سيدتي
اهلا وسهلا ❤❤
اشكرك من كل قلبي انتي ساعدتيني جداااااااااااا❤
❤️🙏🏻
يسعد قلبك يا دكتورة هيلينا.. ما أحلى معلوماتك وأسلوبك الراقي.. رب يحفظك و يبارك في عمرك و حياتك و سعادتك وذريتك على قد ما برجع لفيديوهاتك و بهدأ فيها..
❤❤❤
شكرا لك سيدة ايلينا ،على هذا الموضوع المفيد جدا.🌷
شكرا لك دكتورة شرحك جددااا واضح و قيممم !!، يعطيج الف عافية🤍🙏
ممتنة بوقته
جزاك الله خيرا 🌺
أنا من اشكرك
متميزة كلعادة
تلاقي الخير والله يسعدك .
بارك الله فيك رائع جدا.....اعجبني جدا شرحك الرائع في مايخص معني الفكره وانها عباره عن طبيعه كهربائيه تمشي بالمسارات العصبيه....
ياريت لو فيه كتاب عربي مترجم او بالانجليزي في تطوير ذات يشرح هذه الامور....اكون جدا ممتن...وشكرا جدا لعطاءك
سكرا على الاضاحة من فضلك عماينا لايف عن كيفية التعامل مع الذنب والعار
كل التوفيق يارب 🙏🤍
يعطيكي الف عافية. يا ريت تحكيلنا عن الفهم العصبي
❤❤بحبك جداااا
استفدت كثير منك والله ادعيلك❤❤❤
We need more videos about emotions please! 🤍
هيلينا أنا بموت فيك لأني يتعلم منك 🙏🙏🙏🙏
موضوع مسامحة النفس
موضوع مهم 👍🏻🙏🏻
نتقبل الشعور
ونعيشة
نحكي أنا اتقبل شعور الحزن
نأخذ نفس ونستشعرة
وينتهي خلال 90
كتير حلو فيديو والله بيسوى كورس هالفيديو
مسامحة النفس
كلام جميل ومقنع جداً
شكراااا❤
وردة
تحية الج من العراق
🌺
حبيت الفيديو جدا جدا وممتنة لك جدا حبيبتي هيلينا، دائما استفيد من فيديوهاتك والمعلومات الرهيبة اللي تقدميها ❤❤
❤❤ هذا كثير يسعدني يا سارة
ربنا يسعدك دائما، المعلومات هذي جت بوقتهااااا، كنت أسأل نفسي أمس وطلعتي انتي بالاجابات اليوم، كم أنا سعيدة وممتنة لك ولربنا 😍🥰
نورتي حياتي شكرا♥️🌹
فيديو رائع ومهم
بحال عرفنا نوع الشعور نتقبله فقط
ماذا نفعل بعد ذلك🌸🌸🌸شكرا
نتركه ليستنفذ طاقته ويختفي
19:24 ممكن الرابط
طيب دكتورة احيانا المشاعر تظل و الافكار تزيد هذا الشعور بالخوف مثلا. مباشرة هناك افكار ترافقه تزداد, لا اعتقد ان المشاعر تزول بدقيقة او اثنين رغم تقبلنا له
سلام عليكم دكتورة، أ نا أ شعور برتجف في أيدي و رجلين معرف سباب
اذا تسمح لي برد انا سمعت من الدكتور احمد عماره ان سبب الرجفان بالأطراف هو وسيلة الجسم لأخراج الطاقه السلبيه المتراكمه بالأهتزاز يعني ان لديك الكثير من مشاعر القلق والخوف ومهم التنفيس عنها بوعي وبإرادتك بأستخدام البكاء والضحك بأهتزاز او اي وسيله اخرى مفيده مثل الرياضه .. ابحث للفائده اكثر واتمنى لك الشفاء التام
@@Ibtehal87 شكران
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هل الدواء ضروري بحالة القلق المرضي وشكرا
الدواء ضروري في بعض الاحيان التي فيها التوتر عالي جدا والطبيب هو من يحدد ذالك - وهو ليس ضروري وقت التوتر الخفيف
@@HelenaSayegh شكرا شكرا لكل ماتقدمين من نصائح وفيديوهات💐💐
شكراً مدام هيلينا على كل عطائك يزودني بالغنى الفكر والروح والايجابية …❤
سؤالي عن المشاعر المحايدة اتعاطف واشعر بكل شيء بالرغم من ذلك مع المواقف احس ببرودة مشاعري هل هذا الاحساس سلبي ؟
Nice New look
Happy New year
👌👍❤️