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설선수는 몸이 좋은데 목만얇은 이유가 궁금합니다~
역시 일자바가 근본이지...
나도 초코바 내려놓고 일자바를 들어야 하는데😢
마이프로틴 초코바 들고있으면 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 돼지바 …
초코바 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ
난 스크류바.
초코맛나는 바밤바~
참 미치겠다 알면 알수록 끝이없는 운동의 세계..
저말도 맞지만 일자바를 쓰는 핵심 은 이완시 견갑이 좀더 상방화전 되어 견갑의 가동성이 늘어나는데 있습니다
이야 국가대표보다 훌륭합니다
@@프린스-t6i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@프린스-t6i국가대표가 진리는 아니잖아요. 저분 말도 아예 틀린건 아닌데 반박은 안하고 비꼬기만 하시넹
맞음 팔좀 긴 사람들은 일자바 쓰면 이완될때 견갑 가동범위 더 지림
헬스장에 없어서 일자바 사서 들고 다닙니다...
실질적으로 효율적인 면보다 마케팅 관점에서 접근한 디자인의 사례임. 랫풀다운/풀업용 바는 일자바 위주로 나오는 게 일반적으로 옮음.
근데 기존 바가 왜 마케팅 관점에서 접근한 거죵 ㅇㅅㅇ? 더 깊게 내릴 수 있다 뭐 이런식으로 광고했나용? 진짜 궁금...
@@janeryu3928 손목 안꺽여서 편한건 맞음ㅋㅋ 효율 아예 신경 안쓴 건 아닌데 이 댓글처럼 생각하는건 억까
ㄴㄴ 손목 바깥으로 하고 내리면 승모개입 없이 등이 써지기에 나온거야 마케팅이 아님.
옮다뇨?
마케팅관점ㅋㅋㅋㅋ업계 관계자세요? ㄹㅇㅋㅋ
정말 많이 공감합니다.아쉽게도 제 주변 헬스장에는 구비가 되어 있지않아서 아쉽다는 점뿐 ㅠㅠ
아ㅓ니 이형님왜 젖꼮지가없어!!!
기관이형 가슴 아랫근육 만드셔야 될거 같아요... 꼭지가 너무 아래로 쳐졌어요
찌찌 근육이 얼마나 크면 찌찌가 반 밖에 안보이노..곧 있으면 아래 수납되겠네,,개간지다 ㅋㅋ
꺾바 심지어 두꺼운게 많아서 손작은 사람들 한테는 진짜 불편함
역시 클래식이 최고여
전 일자바 손이 아파서 그립바 쓰네요. 자기스타일에 맞춰서 하면 될듯..
턱걸이도 1자 바가 근본임ㅋㅋㅋ근데 요즘 헬스장 풀업바들은 다 꺾여있음ㅜ
엄지 검지 중지만 쓰고 하면될듯
멕그립은 어떤가요?..스트렙없이도 고중량을 할수있어서 자주 쓰는데...
헬스장 어딜가도 렛풀 일자바를 본적이 없음 삼두나 이두용 짧은건 몰라도
피지컬 100 잘 보고 있습니다!
일자도아니고 휜것도아니고그 시티드로우할때 쓰는 손잡이로하면 좋던디...
일자바는 이완시에 광배이완이 더 잘되는 느낌이던데
존경 합니다. 항상 응원 합니다.
와..너무 멋지다
하우두유두가 땅을 보고있네 신기하다 ㅎㅎ
윗가슴만 해서 그런걸까요?
일자바 너무 쓰고 싶다 ㅜㅜ
헬린이 개꿀팁 배워갑니다.. 개추 와바박
저번주에 헬스장에 새로 들어왔던데, 기본 랫풀에 달려있는 바 보다 훨씬 좋았음
오 저는 기존 바를 쓰면 무게올렸을띠 손목이 아파서 일자바 쓰는데뭔가 힘도 균일하게 잘들어가고 더 잘먹는 느낌이에오
형아. 몸 너무 멋져여♡
배가 부르긴했는데 몸 진짜 멋있네
대부분 이마가 안이뻐서 짤머 안하는데 기관님은 진짜 피부가 와
몸 진짜 존나 멋있다..
남자의 로망ㅎㅎ
꺾인 바 일자부분 잡고하면 그게 일자바~
손목이 아파요
몸 진짜 이쁘다,,,
찌찌가 눈을 깔고있네요 형님,,
ㄹㅇ
프레임에 비해 근육이 엄청 크다.. 부러워요 ㅠㅠ
그만큼의 노력이 있었겠죠 ㅋㅋㅋ
설기관 프레임 개좋은건데
@@찬웅-z9p 네 이게 부러워요ㅠ 허리도 얇아서 약간 예쁜 몸 ㅍ
풀업도 일자바가 개맛있음
직접 만들어서 가지고 다녀야겠당
쿠팡에 팔아요!
빌런1
일자바 쓰고싶다고 운운하시는 분들중에 몸좋은사람 1도없음 ㅋㅋ
진정한 저쪼아래
나도 일자가 편하던데 일자가 없음 헬스장에
ㅇㅈㅇㅈ
”헤헤가 가장 부러워 할 부위“
이형밈 저쪼아래였네요
와 몸 미쳤다..
손목아파..
이게 맞음 ㄹㅇ 일자바가 더 좋음
일자바 없음 헬장에,,
이런거보고 개꿀팁이라고 하지
헬스장에서 옷벗어도 돼요?
몸 좋으면 굳이 뭐라안함ㅋㅋㅋ
@@Dkfckzk 오호 저도 낼부터 벗고다녀야겠네요
등 움직임 보여줄라고 벗은거자늠;
헬스장 마다 다르지만 몸 좋으면 앵간하이 허락 해 줍니다 ㅋㅋ
설기관헬스장인뎇ㅋㅋㅋ
👍
로니가 잘썼죠
나만 이렇게 생각한게 아니였네왠진 모르지만 일자바가 등이 항상 더잘먹어서 랫풀 일자바로 항상 교체하고 진행했는데
죄송한데 젖꼭지에 자꾸 시선이 가요..위치때문에…😂
하기나름인듯.. 나는 꺾인바로도 잘되던데
마스크 해제되고 찍으신건가...헬스장마다 분위기가 다른가 보네요..
아직도 마스크 타령.. 2년 넘게 효과 없다고 다 과학적으로 증명됐는데
젖꼭지가 바닥을 보고 있오.....
꼭지 근육에 곧 묻힐듯
이분 왜 눈이 2개 인가요 ?
4,5손가락으로 ㅈ나했다가 헬린이라그런지 힘줄다침ㅇㅇ ㅈ밥은 하지마셈
쩌쪼아래
역시 갑빠 멋집니다ㅎㅎㅎ
꼭지
헬스 ㅈㄴ심오한 운동이노
가짜근육
뒤에있는분... 가동범위 신경쓰이네 ㅠ
저 사람이 어디를 타겟으로 운동하고 있을 줄 알고 가동범위 운운하냐? 이분야는 하면 할 수록 그런 말 못한다
@@jojunzz 이게 맞음 함부로 훈수둘수없는 이유
운동 목적이 그냥 헬스장 출근일수도 있음 나이 어느정도 드신분들은 천천히 움직이다 집에가도 대단한거라
@@jojunzz 맞음 ㅋㅋㅋ 저거 보면 오히려 저사람이 나름대로 생각하면서 가동범위 제한하는것처럼 보임
덩치만 봤을 땐 의도적으로 하는거 같은데
근데 네츄럴은 저분보다 몸 좋으신분들 많은데...어케 저정도 몸으로 국대를 할까요?저분은 그냥 몸 좋은분 정도이지, 햐~~ 좋다라는 생각은 그닥 들지 않네요.웨이트 25년차의 시각입니다.
25년 개헛으로 하셨나보네요ㅋㅋ
@@hyun9447 네~~^^
@@honormp2077 ㅋㅋㅋㅋ 열등감!
풀업도 일자바가 좋던데
어깨운동해야겠네
꼭지 삭제 될 정도로 갑빠가 ㄷ ㄷ
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![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](/img/tr.png)
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역시 일자바가 근본이지...
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마이프로틴 초코바 들고있으면 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 돼지바 …
초코바 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ
난 스크류바.
초코맛나는 바밤바~
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저말도 맞지만 일자바를 쓰는 핵심 은 이완시 견갑이 좀더 상방화전 되어 견갑의 가동성이 늘어나는데 있습니다
이야 국가대표보다 훌륭합니다
@@프린스-t6i ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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맞음 팔좀 긴 사람들은 일자바 쓰면 이완될때 견갑 가동범위 더 지림
헬스장에 없어서 일자바 사서 들고 다닙니다...
실질적으로 효율적인 면보다 마케팅 관점에서 접근한 디자인의 사례임. 랫풀다운/풀업용 바는 일자바 위주로 나오는 게 일반적으로 옮음.
근데 기존 바가 왜 마케팅 관점에서 접근한 거죵 ㅇㅅㅇ? 더 깊게 내릴 수 있다 뭐 이런식으로 광고했나용? 진짜 궁금...
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옮다뇨?
마케팅관점ㅋㅋㅋㅋ업계 관계자세요? ㄹㅇㅋㅋ
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아쉽게도 제 주변 헬스장에는 구비가 되어 있지않아서 아쉽다는 점뿐 ㅠㅠ
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기관이형 가슴 아랫근육 만드셔야 될거 같아요... 꼭지가 너무 아래로 쳐졌어요
찌찌 근육이 얼마나 크면 찌찌가 반 밖에 안보이노..
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개간지다 ㅋㅋ
꺾바 심지어 두꺼운게 많아서 손작은 사람들 한테는 진짜 불편함
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전 일자바 손이 아파서 그립바 쓰네요. 자기스타일에 맞춰서 하면 될듯..
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엄지 검지 중지만 쓰고 하면될듯
멕그립은 어떤가요?..스트렙없이도 고중량을 할수있어서 자주 쓰는데...
헬스장 어딜가도 렛풀 일자바를 본적이 없음 삼두나 이두용 짧은건 몰라도
피지컬 100 잘 보고 있습니다!
일자도아니고 휜것도아니고
그 시티드로우할때 쓰는 손잡이로하면 좋던디...
일자바는 이완시에 광배이완이 더 잘되는 느낌이던데
존경 합니다. 항상 응원 합니다.
와..너무 멋지다
하우두유두가 땅을 보고있네 신기하다 ㅎㅎ
윗가슴만 해서 그런걸까요?
일자바 너무 쓰고 싶다 ㅜㅜ
헬린이 개꿀팁 배워갑니다.. 개추 와바박
저번주에 헬스장에 새로 들어왔던데, 기본 랫풀에 달려있는 바 보다 훨씬 좋았음
오 저는 기존 바를 쓰면 무게올렸을띠 손목이 아파서 일자바 쓰는데
뭔가 힘도 균일하게 잘들어가고 더 잘먹는 느낌이에오
형아. 몸 너무 멋져여♡
배가 부르긴했는데 몸 진짜 멋있네
대부분 이마가 안이뻐서 짤머 안하는데 기관님은 진짜 피부가 와
몸 진짜 존나 멋있다..
남자의 로망ㅎㅎ
꺾인 바 일자부분 잡고하면 그게 일자바~
손목이 아파요
몸 진짜 이쁘다,,,
찌찌가 눈을 깔고있네요 형님,,
ㄹㅇ
프레임에 비해 근육이 엄청 크다.. 부러워요 ㅠㅠ
그만큼의 노력이 있었겠죠 ㅋㅋㅋ
설기관 프레임 개좋은건데
@@찬웅-z9p 네 이게 부러워요ㅠ 허리도 얇아서 약간 예쁜 몸 ㅍ
풀업도 일자바가 개맛있음
직접 만들어서 가지고 다녀야겠당
쿠팡에 팔아요!
빌런1
일자바 쓰고싶다고 운운하시는 분들중에 몸좋은사람 1도없음 ㅋㅋ
진정한 저쪼아래
나도 일자가 편하던데 일자가 없음 헬스장에
ㅇㅈㅇㅈ
”헤헤가 가장 부러워 할 부위“
이형밈 저쪼아래였네요
와 몸 미쳤다..
손목아파..
이게 맞음 ㄹㅇ 일자바가 더 좋음
일자바 없음 헬장에,,
이런거보고 개꿀팁이라고 하지
헬스장에서 옷벗어도 돼요?
몸 좋으면 굳이 뭐라안함ㅋㅋㅋ
@@Dkfckzk 오호 저도 낼부터 벗고다녀야겠네요
등 움직임 보여줄라고 벗은거자늠;
헬스장 마다 다르지만 몸 좋으면 앵간하이 허락 해 줍니다 ㅋㅋ
설기관헬스장인뎇ㅋㅋㅋ
👍
로니가 잘썼죠
나만 이렇게 생각한게 아니였네
왠진 모르지만 일자바가 등이 항상 더잘먹어서 랫풀 일자바로 항상 교체하고 진행했는데
죄송한데 젖꼭지에 자꾸 시선이 가요..
위치때문에…😂
하기나름인듯.. 나는 꺾인바로도 잘되던데
마스크 해제되고 찍으신건가...헬스장마다 분위기가 다른가 보네요..
아직도 마스크 타령.. 2년 넘게 효과 없다고 다 과학적으로 증명됐는데
젖꼭지가 바닥을 보고 있오.....
꼭지 근육에 곧 묻힐듯
이분 왜 눈이 2개 인가요 ?
4,5손가락으로 ㅈ나했다가 헬린이라그런지 힘줄다침ㅇㅇ ㅈ밥은 하지마셈
쩌쪼아래
역시 갑빠 멋집니다ㅎㅎㅎ
꼭지
헬스 ㅈㄴ심오한 운동이노
가짜근육
뒤에있는분... 가동범위 신경쓰이네 ㅠ
저 사람이 어디를 타겟으로 운동하고 있을 줄 알고 가동범위 운운하냐? 이분야는 하면 할 수록 그런 말 못한다
@@jojunzz 이게 맞음 함부로 훈수둘수없는 이유
운동 목적이 그냥 헬스장 출근일수도 있음 나이 어느정도 드신분들은 천천히 움직이다 집에가도 대단한거라
@@jojunzz 맞음 ㅋㅋㅋ 저거 보면 오히려 저사람이 나름대로 생각하면서 가동범위 제한하는것처럼 보임
덩치만 봤을 땐 의도적으로 하는거 같은데
근데 네츄럴은 저분보다 몸 좋으신분들 많은데...
어케 저정도 몸으로 국대를 할까요?
저분은 그냥 몸 좋은분 정도이지, 햐~~ 좋다라는 생각은 그닥 들지 않네요.
웨이트 25년차의 시각입니다.
25년 개헛으로 하셨나보네요ㅋㅋ
@@hyun9447 네~~^^
@@honormp2077 ㅋㅋㅋㅋ 열등감!
풀업도 일자바가 좋던데
어깨운동해야겠네
꼭지 삭제 될 정도로 갑빠가 ㄷ ㄷ