척추마사지를 시원하게 받는 Rolling like a ball

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 척추를 부드럽게,
    척추를 탄력적이게,
    전신을 연결해주는 동작!
    Rolling like a ball
    이 동작으로
    몸을 더 탄탄하게
    만들어보아요 ❤️
    하루에 한번 필라테스
    진짜 안할거야?
    5분만 따라해요 :)
    #rollinglikeaball #척추마사지
    #필라테스강사 #필라테스자격증
    #복부운동 #클래식필라테스
    #루아프필라테스 #pilates

КОМЕНТАРІ • 2

  • @ysh8089
    @ysh8089 Рік тому

    거리가 너무 멀고 전체적으로 너무 어두운 것 같네요.

    • @ruafpilates
      @ruafpilates  Рік тому

      앗 그러시군요
      앞으로는 더 가까이에서 밝게 찍어볼게요 :)