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【キャパ狭主婦】現実逃避、キャパ狭に週5勤務は無理だ。みんなが普通にこなせることをこなせない、家事が滞りまくる。
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- Опубліковано 3 чер 2024
- ご覧いただきありがとうございます。
40代パート主婦チャーリーです。
小学生と中学生の子供がいます。
狭い中古マンションに4人で暮らしています。
キャパ狭主婦に週5勤務は厳しい。
#40代 #パート主婦 #ズボラ主婦 #疲れる #疲れやすい #ポンコツ #パート #現実逃避 #矯正 #病気 #乳がん #眠れない
こんにちは☺️
主婦はほんとやること多すぎて、家のことや仕事にこどものこと、考えることもたくさんあり、日々ストレスたまることも多いです……
同じくキャパ狭すぐに疲れるという共感しかないです😅
わたしはとにかく平日パート休みはひとりの時間つくってひっきーになって昼寝したりとことん家でゆっくりするのが気分転換になってます🌟
こんにちは！！
コメントありがとうございます！！
キャパ狭で本当にすぐ疲れちゃうんですよね。
同じような方がいて嬉しいです🤝
ものすごい体力お化けの人とかいるじゃないですか？？何しても疲れないというか、アクティブに動いてるし家も綺麗だし、色んなことに取り組める人。すごいなぁ。同じ人なのになんでこうも違うかなと思ったりもしますが、これが自分なので仕方ないですね😂
お昼寝いいですね。私もしようかな💤
すごくわかります。
１人の時間ないとやってられないです！悩み、やること多すぎて時間足りないですよね！
一日何もやらなきゃいけないことのない日がほしい、、
一人の時間ないとやってられないですよね！！
一人の時間があったとしても家のこと色々やらないといけない、家事が溜まってますが、それよりも優先すべき自分の時間もあります💦
お互い息抜きをしながらなんとかぼちぼちやりましょう💪
うちは掃除機週一です笑
睡眠って休まなきゃいけない時ほど満足に取れない事ありますけど、目をつぶってお布団でゆーっくりしてるだけでも疲れはそれなりに取れるそうなのであまり気にする事ないですよ😊
掃除機１週間に一度なんですね！！
勇気が出ました😆
数日かけないだけで、息子が掃除機かけて欲しい足の裏に何かくっつくからと言われるのですが、週一に持っていきたいwww
眠れなくても横になってるだけで疲れはそれなりに取れるんですね！あまり寝れない寝れないと気にしないようにします😊
フルタイム夜勤ありの仕事し、3人子供、3匹の大型犬、旦那ゴミだしだけの担当でした。ちなみに精神崩壊しました。旦那が勝手にもらってきた犬です。キャパなんて何処へ。死にかけました。
フルタイムで夜勤ありのお仕事だけでも本当に大変だと思います💦
そしてお子さん3人！！
そこに旦那さんもらってきた大型犬のお世話😱
旦那さんがもらってきたなら旦那さん世話してくれー😭
それは大変すぎます💦
こんにちは
週5飲食店パート、ハードですよね💦頑張ってますね。私も飲食店の短時間ですが、週2でも体力ないのできついです。腰痛あるし、膝も痛いし40代痛いところがどんどん増えます。
実家問題、、うちもいろいろ巻き込まれてます。どれもこれも簡単に解決できることではなくてほんとメンタルやられます。親のことって放ってはおけないけど、でも自分の生活もあるしバランスが難しいですよね。不安で眠れなくなるのわかります。私も不安がひどい時あって、心療内科にも行きました。歳とるとメンタルも弱くなるなぁと実感します。
美味しいもの食べたり、のんびりしたり無理せずご自愛くださいね。
応援してます。
こんにちは！！
コメントありがとうございます！！
飲食店短時間パート同じですね！！
週２の時もあれば週５の時もあり、本当にすぐ疲れちゃうのでヘトヘトで家のことやらなきゃいけにこと沢山あっても全然できない状態です。
家事がどんどん溜まっていく💦
腰も痛いし、膝も痛い、頭も痛いし、なんだか毎日薬を飲んでいる気がします。
実家問題もやはり大変ですよね。
本当に簡単に解決できないから考えても仕方ないことだけど考えないわけにもいかないし、本当メンタル削られますよね。
美味しいもの食べたいと思います😚
中3の娘がいる短時間パート主婦です😊✨
オープンキャンパスの案内も来て落ち着かずいつもソワソワしてます😱
日々のストレスやホルモンバランスが乱れて疲れていても夜しっかり睡眠が取れず、辛くて私は婦人科に行って改善しました✨自分の好きな事を短時間でもするのはとても大事だと思います❤そしてサボる事ももっと大事ですよね❤
応援してます✨
同い年の娘さんがいらっしゃるんですね！！
オープンキャンパスの案内とか届くんですね！！
親切！！こちらは勝手に調べてスタンスなので自分で動かなきゃって感じです💦
落ち着かないですよね。
ストレスとホルモンバランス！！ほんとそれです😭婦人科でそういうのもお薬出してくださるんですね！私も婦人科で相談してみようかな。
自分の好きな時間を少しでも持たないとやってらんないですよね🤪
コメントありがとうございます🥰
お疲れ様です。隙を見つけて寝てます笑！お昼寝はできても肝心な夜になると布団に入ったら何か色々考えたりしてるのか寝つきよくなかったり目が覚めたり。
多分だけど40．50代になれば色々？！していかねばならぬ事、課題は山積みになるんでしょうねー😂同じです
隙を見つけて寝るしかないですよね！！
昼間は眠くなるんですけどね😅
肝心の夜すんなり寝付けたしても、夜中に目覚めてしまうのをなんとかしたいものです💦
みんな4.50代になると色々なことがきっと出てくるんでしようね。
親のこと、自分の体のこと、ホルモンバランス。
キエエエエエ😱
本当に無理しないで欲しいです…としか言葉が見つかりません😥
お仕事して、家の事をして、みんなの事を考えて、気が立っている状態でぐっすり眠るなんて難しいですよ。
就業時間は関係ないです！
外に出て、人と関わっているという事がどれだけ大変か😥
頑張っている人ほど自分より頑張っている人と比べがち。
「今の自分はこんなに頑張って色々やって、考えてるんだから後は良いことが起きるしかないな！」って気持ちを持てる時間が少しでも出来てきたら、ちょっと楽になれるのかなぁって思ったりもします。
これは常に私がやっている心の持ち方なんですよ。
私、ちょっと生い立ちが複雑で両親とは生き別れの状態で祖父母に育てられたんですけど、「ワガママを言ったらダメだ。誰にも迷惑をかけない、お荷物にならないように早く大人にならなくちゃ。」っていうメンタルで小中高時代を過してて(←今は笑って話せますけど、当時は本気で自分は祖父母の負担になっているんじゃないか…って毎日悩んでました。)、高校生になってアルバイトのお金を少しだけでも家計に入れられるようになってから「自分の意見を言ってもいい」って思えるようになったんですよね。
そのメンタルを支えていたのが「私よりも不幸な人はたくさんいる。私なんてまだ幸せな方。」って考え方でした。
そのまま大人になって、親になって、1番バタバタ子育てしている時に生き別れた親が病気で亡くなりそうだって事態に巻き込まれ、親交のあった親戚と大モメして、本当に本当に傷付く、絶対に言って欲しくない言葉を次々に投げ掛けられて、「やっぱり自分の気持ちを主張するんじゃなかった。適当に同調して言われた通りにしておけば良かったな。」って思った時に、自分の物の考え方の根本にある「自分はまだ頑張りが足りてない」っていう自分を追い詰める自分に気付いて、子どもにそういう気持ちが正しいんだよって教えてしまいそうで、自分の気持ちを切り替えなきゃダメだなって。
なので、私は「ここまでの人生で不幸はほとんど使った！！後は良いことの方が多く残ってる！！」と思うようにしています。
長々ごめんなさい。
最後に私のストレス発散はめちゃくちゃ食べて、そのまま寝る！です🤣
いつもありがとうございます🥲
私は短時間パートだけど、他の人はもっと長い時間働いたり、フルで働いたりしてるのにこんなんで疲れた疲れた言っちゃダメだよなとか思ってしまいましたが、自分頑張ってると思うようにしたいと思います。
それぞれのキャパや考え方、その人の生活などそれぞれですもんね。
親族と大揉めとかそれは大変でしたね。
そしてそういう時に聞くホンネみたいなもの、そしてそれが親族となると余計にきついですよね。
でもそこで頑張りが足りてないと自分を追い詰めそうになったところを、子供にそう教える前に切り替えられたのすごいと思います。
私も今頑張ってるとあまり思い詰めないようにしたいと思います。
ストレス発散やっぱり食べることいいですよね！
私も何か美味しいものを食べようと思います！！
チャーリーさん😮こんばんは😊
確かに主婦は、週5日は忙しいよね～😂
歯はできるなら矯正したほうがいいよ～～🤗うちもそんな状態だよ～🙄
お母様も大変だね～～😂頑張って下さいね～～🤨でも無事手術終わってよかったですね!✨
無理しないで、頑張って下さいね～～😀
こんにちは！！
いやーフルタイムで働いてる主婦の人も沢山いるだろうし、もっと長時間働いてる人もいるけど私は短時間でもキッツイです😇
個人の体力とか要領の良さとかにもよるんでしょうね💦
歯は子供にはせめてと思って今頑張ってもらってます。
母のけんはとりあえず手術無事に終わってひとまずよかったです！これからも何かと大変そうですけど🥲
なんとか現実逃避をしながら頑張ります💪
掃除機毎日なんてかけませんよ！！私も扶養内パートですが、
家事はいっくらでもあるし、のんびりドラマも見たいし笑
息抜きはやっぱ推し活ですね！！
あとは温泉です！！！
コメントありがとうございます！
家事はいくらでもありますよね🫠
あれもこれもやらなきゃだけど、全然やる気が起きませんし、やる時間あるならドラマみたい😂
温泉いいですねー！最高ー！♨️
推し活もいいですね🫶
こんにちは😃
私…子どもが大人で行事もありません、１日５時間くらいの週3パートです、掃除機…いつかけたかな？ズボラすぎてチャーリーさんの動画でいつも掃除機かけてるの見て「凄い！」って思ってました。
ご実家のお母様のことも心配ですよね、私は心配ごとで眠れない時グリシンとか飲んでます、ぐっすり寝れるような気がしてます😊
こんにちは！コメントありがとうございます！！
私も一日４時間だったり５時間だったり稀に６時間だったりなのですが、それでも疲れちゃいます。フルでやってないのに疲れます😵💫
掃除機子供の食べこぼしや髪の毛埃が気になってかけていますが、パートの日はもちろんかける元気はなく…
グリシン？ちょっと検索してみますね😳
いつも観てますがコメントは初めてです！私もキャパは狭めなのに、パート５勤にしてみたり。洗濯物も溢れ返ってますよ😅掃除機も２日に一回かけるかですけど犬がいるので毛が散らばるので毎日かけたい。休みでも子供の用事、銀行、買い物行ったらあっという間に終わりますよね。親の問題も痛いほどわかります。父が末期の胃がんだったのですが治療はもう出来なかったので緩和で最期は亡くなりました。病院に通って今思えば必死に毎日過ごしてました。ストレスで狭心症もなったし、感情コントロールが難しかったです😢人とも会いたくないし。とにかく自分の気持ちに素直になって泣きたいときは泣いてもいいし、好きな物食べて、掃除機かけなくても死にません😅無理しないで下さいね😂
コメントありがとうございます！
キャパ狭いことわかってるのにシフトを出してしまって、全部入れられると週五とかになっちゃってしんどい…ってなっています！！
洗濯物も、捨てなきゃいけないチラシも溜まっていたり、やらなきゃいけないことはどんどん溜まっていきます💦
やってないので当たり前ですが😅
親の問題やはり色々ありますよね。
そしてストレスで狭心症になったんですね😭
人と会う元気もなかなか出ないですよね。
何か美味しいもの食べようと思います。
こんばんわ！私は上2人が自立して、高校生の三男と夫と三人暮らしで、専業主婦ですが、掃除機1日おきくらいですよ！夫が、夜勤や早番などある仕事なので、それも関係しますが、多分そうじゃなくても、毎日かける体力はないです！
夫と、三男がでかけたら、ほっとしてゴロゴロ１時間くらいしないと、家事できません😭
アラフイィフ更年期なのかなともおもいますが、最初はそんな自分がダメとおもってましたが、家族は案外きにしてないし、
来客なんてないんで、もう自分にできる範囲ときりかえました！
チャーリーさん、日々がんばられてるで、無理しないようにしてください！色々考えこみますよね！
私もそんなのばかりで、寝れなくなり、今は睡眠導入剤処方してもらってなんとかねてます！
不安なこともありますが、お互い適度にやりましょう、お身体きをつけてくださいね、❤
こんばんは！
コメントありがとうございます🥺
掃除機そんなに頻繁にかけなくてもいいですよね、きっと！！
あまりにもかけないと、息子に掃除機かけて、と言われちゃうのでそうならない程度にかけようと思います。
家族の全員がいない時はゴロゴロしたいですよね！！そこでパワーをチャージしないと頑張れないのわかります🤝
我が家も来客はほぼない、あったとしても業者さんなので🤣
睡眠導入剤とか何かしら処方してもらおうかなと思います💦
@@user-bl8zi9vc1e うちの三男は、発達障害があるので、掃除機かけた？とかいってきます！かけて！とか！笑
うちの息子のことかとおもいました！笑
前は、睡眠導入剤抵抗があったんですけど、寝れないことが、すごくストレスになって身体の調子がわるくなるよ！ってお医者さんにいわれて、1番かるいの処方してもらってます！しんどいときだけ、薬の力かりてもいいかなとおもいます！
悩み事、やらないといけないことたくさんで、生きるのも大変な世の中ですが、深呼吸してくださいね！
子育て中は、本当大変だとおもいます！陰ながらおばちゃん応援してますよ！😊
掃除機？？？いつ出したか？な？な？遠い記憶です( ¯꒳¯ )。
チャーリーさん
よく頑張ってる！！！
こたさん毎日働いて本当すごいと思うわ！！
だから掃除機遠い記憶だとしても大丈夫👌
こたさんも頑張ってる！！
チャーリーさん。こんばんは😊
私も短時間勤務にしてますが、仕事の日は掃除機かけません。
仕事が休みの日と土日は早く起きて皆んなが寝てる間にかけてます。
毎日5時に起きて朝活してるので。
これから益々物価高になりそうでびびってます😮
娘さんは来年高校生になるんですよね？？
教育費、入学費とかは、どうしてますか？？
教えていただけたら嬉しいです。
次回の動画も楽しみにしています。
こんばんは！！
仕事の日は掃除機かける余裕ないですよね。
休みの日はギリかけますが、土曜日は朝早く起きなくてもいいと油断してダラダラ起きるのでかけずです💦
みんなが寝てる間にかけるなんてえらいです👏
娘来年高校生です。高校生にあるタイミングで息子が中学生なので一気にお金が減りそうで怖いです。一応その分は私のパート代を貯めてる感じです！前までは生活費に充てていましたが、いよいよやばいと思ってからは教育資金用に貯めています。
チャーリーさんこんばんは！週５。お金は入るけどメンタル的にきついのわかります。８時間週５でシフトに入ってる主婦の方達に劣等感を感じてしまう自分がいます。このくらい私が働ければもっとお金が入って子供達に色々してあげられるのになぁ。と。お母様手術は一段落で安心ですが先がまた心配ですよね。朝までぐっすり眠れないの同じです。病院にも行きましたが不安になることをとりのぞくかホルモンのバランスが崩れてると言われました。薬ももらいましたがあまりきかなかったなぁ。友人は心療内科でカウンセリングを受けたら楽になったと言ってましたよ。
掃除機。パートの日はかけません。
家族は何も気つきません。お風呂もこすりません。実母が毎日完璧にやる人だったので最初気になりましたが意外と平気です！
現実逃避はやはり飲酒、ドラマ鑑賞。犬と川や空、山、花を見る。必ず１人で静かにできることが好きです。長文になりすいません（笑）
こんばんは！！
週５はお金は稼げるけど、その代わりにものすごく疲れるし、家はえらいことになるし、体力がないので無理をして免疫力低下して今風邪をひいています。休めないし、風が長引く感じです。
年齢とともに治りも悪いし。
フルタイムで働いている主婦さん沢山いる中こんなんで疲れるのなんでだろう？と思いますがそもそものキャパの広さが違うので仕方ないですよね。
もっと稼げたら確かに子供に色々使えたりするのになとは思いますよね。でもこれ以上無理そうです。
朝までぐっすり眠れないのきついですよね💦
私もどこか病院行ってみようかと思います。
何かしら対処しないと眠れないの続くのきついですよね🥲
犬と川や空、山や花をみるのいいですね❤
私も一人時間を大事にしたいと思います。
@@user-bl8zi9vc1e
返信ありがとうございます！補足で心療内科は先生との相性が悪いと合わない薬をよこされることもあるようなので事前によく調べてから行かれることがオススメだそうです。体調崩しませんように！
チャーリーさん、初めまして😊いつも楽しみに見させてもらってます❤
私も２児(小学生)のママです。
もうね、本当に本当にいつも共感しかないです😂
お友達になってお喋りすることが出来たら、きっと話尽きません〜😂
心身共に疲れていても、日常はやることで溢れていて。
息抜き手抜き沢山してもすぐ電池切れです！
考え出すとドツボにハマっちゃうけど、
「なるようになる！」精神で！
これは、ピンチの時の心のおまじないです。
無理しすぎないで行きましょ〜！
初めまして！コメントありがとうございます🥺
お子さんお二人なんですね！一緒ですね🤝
いやーわかってくださって嬉しいです😭
本当に毎日の色々で疲れますよね。
疲れてせっかくの一人時間も家事のやり残しや、あれもこれもやったほうがいいことが溢れていて、あーやらなきゃなーとは思うものの、ちっとも体が動きません😅
息抜きしながらやってもすぐに電池切れますよねwww
人と電池の容量が違うのでしょうか😂
なるようになる！！ほんとそう思わないとやってられないですね！ありがとうございます😆
短い時間でもパートしてたら、そりゃ疲れますよ😓そりゃ自分の時間も欲しいし、ママでも1人の人間🧑自分の事、大切にしてあげてください❤うち、子どもが気管支弱いので、毎日掃除機かけてますが、しんどい時はコロコロしてます。夜中眠れなかったりすると免疫落ちるので何とかならないかな。隙間時間に少し睡眠取れるといいのですが。ストレス発散は、車運転中に、コンビニで買ったコーヒー飲みながらFM聴いて、歌ったりすることかなぁ。ファミマで売ってるルマンドのフローズン?あれ、美味しかったです😋なんか、食べることしか無い😢そして太っていく😭
フルタイムで働いてる主婦さんも沢山いたり、私より長時間働いたりしてる人もいる中、短時間のパートで疲れた疲れた言ってしまい申し訳ないですが、めーちゃ疲れます😇
きりんのまつげさん毎日掃除機かけてるんですね！！お子さんのためとはいえ、すごいです👏
夜中起きてしまって朝方まで眠れないのが続いてさすがに免疫力下がって今は風邪をひいております。しかも長引く。車運転しながら歌うの楽しそうですね！私はペーパーなので運転できる方尊敬です✨
ファミマのルマンドのやつ、あれ美味しそうですよね！！食べることとドラマ見ることしか楽しみがないです私も🤣